Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Ikviens vēlas, lai zobi būtu perlamutra ar spilgtu smaidu. Kaut arī laba mutes dobuma higiēna un regulāras pārbaudes palīdzēs jums iegūt labus zobus, dažreiz jums ir nepieciešams ātrs labojums - it īpaši, ja vēlaties izrotāt zobus īpašam notikumam. Par laimi, ir veidi, kā padarīt zobus baltākus mazāk nekā stundas laikā! Sāciet ar zemāk esošo 1. darbību, lai uzzinātu vairāk!

Soļi

1. metode no 3: izmantojiet mājas aizsardzības līdzekļus

1. 

   Izmantojiet soda. Cepamā soda var efektīvi izbalināt zobus tikai dažu minūšu laikā! Šis efekts ir saistīts ar cepamā soda ir viegls abrazīvs līdzeklis, kas palīdz noņemt traipus uz zobiem.
   • Izmantojiet sausu drānu, lai notīrītu zobus un siekalas no zobiem. Samitriniet zobu suku un iemērciet to soda. Pēc tam tīriet zobus kā parasti, īpašu uzmanību pievēršot 16 priekšējiem zobiem. Vajadzētu tīrīt zobus apmēram 3 minūtes.
   • Ievērojiet, ka cepamā soda ilgstoši lietojot, var sabojāt zobu emalju. Tāpēc zobu tīrīšana ar soda katru dienu nav laba ideja. Jums to vajadzētu lietot tikai vienu vai divas reizes nedēļā, lai balinātu zobus, nebojājot emalju.

2. 

   
   
   Izmantojiet ūdeņraža peroksīdu. Ūdeņradi var izmantot zobu balināšanai. Ūdeņraža peroksīdu var droši lietot, jo tas ir ļoti drošs, ja vien to nenorij.
   • Viens no ūdeņraža peroksīda izmantošanas veidiem ir iemērkt šķīdumā tīru mazgāšanas lupatiņu, pēc tam to viegli noberzt uz zobiem. Ūdeņraža peroksīds ķīmiskās reakcijas rezultātā notīrīs traipus, savukārt dvielis palīdzēs noņemt traipus ar fizisku darbību.
   • Alternatīvi, jūs varat izskalot muti ar ūdeņraža peroksīda vāciņu (kas palīdz iznīcināt baktērijas un atsvaidzināt elpu) vai iemērkt zobu suku ūdeņraža peroksīdā un notīrīt zobus.

3. 

   
   
   Ēd zemenes. Pēc maltītes jums vajadzētu iemalkot deserta zemenes. Zemenēs ir folskābe, kas palīdz notīrīt un nomizot traipus, padarot zobus baltākus.
   • Jūs varat arī sasmalcināt zemeņu un sajaukt to ar nelielu soda daudzumu, lai iegūtu dabīgu zobu pastu.
   • Citi pārtikas produkti, kas var palīdzēt dabiski notīrīt un balināt zobus, ir āboli, bumbieri, burkāni un selerijas.

4. 

   
   
   Izvairieties no ēdieniem vai dzērieniem, kas var traipus zobus. Ja vēlaties, lai zobi būtu balti, labāk izvairīties no noteiktiem pārtikas produktiem un dzērieniem, kas var notraipīt zobus, piemēram, kafiju, melno tēju, sarkanvīnu, vīnogu sulu un kariju.
   • Ja jūs dzerat kādu no šiem dzērieniem, jūs varat novērst traipus, dzerot ar salmiem vai pirms dzeršanas uz zobiem uzklājot vazelīna slāni.
   • Alternatīvi, jūs varat košļāt gumijas batoniņu bez cukura pēc ēšanas vai dzeršanas, lai palīdzētu absorbēt jaunus traipus, un jūsu zobi izskatīsies baltāki.
   reklāma

2. metode no 3: izmantojiet komerciāli pieejamus produktus

1. 

   Izmantojiet balinošo zobu pastu. Lai gan tas nevar radīt dramatiskas atšķirības tikai vienas stundas laikā (efektīvāk, ja to lieto ilgu laiku), balinošā zobu pasta arī palīdz noņemt traipus un padarīt zobus gaišākus.
   • Balinošajam krēmam ir abrazīvas daļiņas, kas pulē un grauj traipus (nebojājot emalju). Tie satur arī ķīmiskas vielas (piemēram, zilo kovarīnu), kas pielīp zobu virsmām un palīdz zobiem izskatīties baltākiem.
   • Lai izmantotu balinošo zobu pastu, paņemiet zirņu lielumu, tīriet zobus ar apļveida kustībām, turot otas galu 45 grādu leņķī pret smaganām.

2. 

   Izmantojiet baltu zobu plāksteri. Balinošā zobu pasta ir pārklāta ar gēla peroksīdu, kas palīdz balināt un balināt zobus. Parasti dienā jāizmanto divi balinošo sloksņu komplekti, katrs pa 30 minūtēm - tie padarīs jūsu smaidu gaišāku tikai 60 minūtēs!
   • Balināšanas sloksnes bez receptes var iegādāties aptiekās vai lielveikalos. Izvairieties pirkt zīmolus, kas satur sastāvdaļu "hlora dioksīds", jo tas var sabojāt zobu emalju.
   • Lai izmantotu balināšanas sloksnes, izņemiet plāksteri un vienu uzlīmējiet uz augšējiem zobiem, otru - uz apakšžokļa. Ļauj nostāvēties 30 minūtes. Ir veidi, kas pēc lietošanas izšķīst, bet citi ir jānoņem.
   • Lai sasniegtu labākos rezultātus, divas nedēļas katru dienu jāturpina lietot balto zobu plāksteri.

3. 

   Izmantojiet balināšanas pildspalvu. Līdzīgi kā balināšanas sloksnes, balināšanas pildspalvas zobu balināšanai izmanto peroksīda želeju.
   • Atveriet pildspalvveida pilnšļirces vāciņu un pagrieziet, lai izspiestu krēmu. Stāviet pie spoguļa un parādiet zobus, pēc tam izmantojiet pildspalvu, lai "slaucītu" želeju uz zobiem.
   • Atstājiet muti atvērtu apmēram 30 sekundes, lai līmi nožūtu. Pēc želejas uzklāšanas mēģiniet 45 minūtes neēst un nedzert.
   • Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet trīs reizes dienā mēnesi.

4. 

   Izmantojiet zobu balināšanas paplāti. Zobu balināšanas paplātes ir vēl viena lieliska iespēja ātrai zobu balināšanai. Tos var iegādāties bez receptes vai izstrādāt zobārsts.
   • Izspiest nedaudz peroksīda koncentrāta želejas paplātē un piestiprināt to pie zobiem.
   • Atkarībā no paplātes veida jums var būt nepieciešams to valkāt tikai pusstundu vai nakti. Lai gan viena lietošana palīdz arī zobus balināt, bet, ja vēlaties skaidrus, baltus zobus, jums tas jāpielieto daudzas reizes.
   • Zobārstu izstrādāta paplāte var būt dārga, taču tā cieši pieguļ jūsu zobiem un padara balināšanas procesu efektīvāku nekā visiem pieejamos, viena izmēra paplātes.
   reklāma

3. metode no 3: izmantojiet zobu balināšanas terapiju

1. 

   Speciālista zobu tīrīšana. Piesakieties, lai reizi pusgadā apmeklētu zobārstu.
   • Tas papildus skaistumam un balinošam efektam palīdzēs jums būt veseliem zobiem, novērst zobu bojāšanos un smaganu slimības.
   • Jūsu zobārsts var veikt zobu balināšanu arī zobārstniecības telpā, līdzīgi kā balināšana ar mājas paplāti, taču balinātājs ir daudz spēcīgāks.

2. 

   Saņemiet lāzerterapiju. Vēl viena ļoti efektīva iespēja ir lāzera balināšanas metode. Tas var būt diezgan dārgs, bet ir ātrs un ļoti efektīvs.
   • Jums uz zobiem tiks uzklāta balinātāja želeja un valkātas smaganas. Lai aktivizētu balināšanas želeju, uz zobiem tiks pielietota lāzera vai balta gaisma.
   • Jums var nākties daudz apmeklēt zobārstu, atkarībā no tā, cik baltus vēlaties zobus. Katra sesija ilgst apmēram 30 minūtes.
   reklāma

Padoms

• Tīriet zobus katru dienu.
• Tīriet zobus tūlīt pēc ēšanas, lai ēdiens neiesprostotos zobos un elpa nesmaržotu.
• Izvairieties no ēdieniem un dzērieniem, kas traipo zobus, piemēram, sojas mērci, vīnu, cigaretes un kafiju.
• Nedzeriet regulāri enerģijas dzērienus un bezalkoholiskos dzērienus, jo tajos ir daudz cukura un traipi zobi.
• Tīriet zobus pēc brokastīm, pēc vakariņām un pirms gulētiešanas.
• Ja esat atkarīgs no dzērieniem, kas var notraipīt zobus (kafija, sarkanvīns, melnā tēja, kokakola utt.), Mēģiniet izmantot salmiņu.
• Kafijas un vīna dzeršana, izmantojot salmiņu, palīdzēs zobu traipiem.
• Piesūciet soda, sāls, laima sulas un etiķa maisījumu. Izmantojot banānu mizas iekšpusi, lai notīrītu zobus, var palīdzēt balināt zobus.
• Notīriet zobus ar nelielu soda daudzumu.

Brīdinājums

• Ja, lietojot kādu no šīm procedūrām, rodas zobu sāpes vai sāpes, nekavējoties apstājieties un pierakstieties pie zobārsta. Rūpīgi izskalojiet muti.
• Nelietojiet balināšanu pārāk bieži, jo zobi var būt nolietoti. Tas jāpiemēro tikai reizi mēnesī.