Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Ideja būt kailam brīvā dabā daudziem var būt neērta, bet citiem tā ir lieliska brīvā laika pieredze. Aktivitāte nav kauns vai juceklis, ja vien jūs to pareizi saprotat. Ja jūs domājat par izkļūšanu no drēbēm (un ierobežojumiem), uzziniet, kā neiekļūt nepatikšanās ar likumu vai nokļūt nepatīkamā un smieklīgā situācijā. Iesācējiem jums vajadzētu praktizēt, lai izpatiktu savam ķermenim, pamazām nogādājiet savu "dabas tiesu" ārā un atcerieties, ka tikai pliks vietās, kuras neviens nevar redzēt.

Soļi

1. daļa no 3: Pieradināšana pie kailuma

1. 

   Ērti ar savu ķermeni. Lielākā daļa no mums nav pieraduši redzēt, ka neko nēsājam. Lai būtu drosme izkāpt kailam, vispirms jābūt pārliecinātam par savu izskatu un sajūtu. Veltiet laiku, lai bez sprieduma un vainas pierastu pie sava ķermeņa dabiskākajā stāvoklī.
   • Mīli un pieņem savu ķermeni. Mūsu ķermeņi ir atšķirīgi, un jums nav pamata kaunēties par savu izskatu.
   • Nespiediet sevi. Var paiet nedēļas, mēneši, pat gadi, lai pierastu pie kailuma.

2. 

   
   
   Pagarina izģērbšanās laikus. Sākumā noteikti jutīsities dīvaini, ja neesat pieradis justies tukšs, ja neko nēsājat. Uztveriet to mierīgi un pakāpeniski paaugstiniet kailuma līmeni līdz līmenim, kas jums patīk. Jūs varat noņemt drēbes pirms rīta ieiešanas vannas istabā vai nesteidzieties saģērbties uzreiz pēc peldēšanās.
   • Esiet ērtāk pakļaujot ķermenim, katru dienu valkājot nedaudz “mazāk auduma”. Ja jūs joprojām katru dienu valkā sporta bikses un T-kreklu, mēģiniet pāriet uz šortiem un divu virkņu kreklu.
   • Kad esat ticis pāri savam sākotnējam kautrīgumam, jūs atradīsit brīvības sajūtu, nevalkājot drēbes.

3. 

   
   
   Sāka gulēt kails. Izņemšana pirms gulētiešanas ir dabisks veids, kā praktizēt kailu ilgāku laika periodu. Tādā veidā jūs joprojām varat justies droši un joprojām ļaut ķermenim elpot. Daudziem cilvēkiem patiesībā patīk gulēt kailiem, jo ​​viņi netiek ietīti drēbēs.
   • Ja koplietojat istabu ar citiem cilvēkiem, pirms viņi atklāj jūsu jauno ieradumu, pārliecinieties, ka viņiem nav iebildumu būt “tukšam”.
   • Kaila gulēšana ir ne tikai personiska izvēle, bet arī patiešām veselīga.

4. 

   
   
   Akts mājās. Ikdienas uzdevumu laikā, piemēram, gatavojot brokastis, lasot avīzes vai atbildot uz e-pastiem, jūs varat kails. Drīz jūs sākat saistīt kailumu ar ikdienas aktivitātēm, un tas vairs nebūs pārāk biedējoši. Tā kā jūs atrodaties privātā vietā savās mājās, varat atpūsties un izbaudīt brīvības sajūtu.
   • Tikai cilvēkiem, kuri dzīvo vieni, ir jāizmanto šī pieeja, jo tas ir dīvaini, liekot citiem paskatīties uz tevi kailu.
   • Noteikti pavelciet aizkarus uz leju, lai tuvumā esošie cilvēki nejauši jūs neuzlūkotu.

2. daļa no 3: Kailums brīvā dabā

1. 

   Ievērojiet juridiskos un sociālos riskus. Pirms pakļaut savu ķermeni pārējai pasaulei, ieteicams mazliet uzzināt par vietējiem noteikumiem attiecībā uz sabiedrības kailumu. Pat ja likums to neaizliedz, apkārt esošie cilvēki kailumu var uzskatīt par pornogrāfiju. Zinot par iespējamiem riskiem, jūs izvairīsities no nepatikšanām vai neapzinātas neradīšanas aizskarošu sajūtu.
   • Nav prātīgi iet uz sabiedriskām vietām bez ķermeņa apseguma, it īpaši tur, kur dodas ģimenes un bērni.
   • Kad esat nolēmis doties brīvā dabā, jums jābūt gatavam pieņemt iespējamās sekas.

2. 

   Ierobežots privātās telpās. Sākumā nesteidzieties pārāk tālu no savām mājām. Izvēlieties vietas, kas nav jūsu kaimiņu redzeslokā, piemēram, uz pārbaudīta terases vai aiz augsta žoga. Tātad, paliekot privātā vietā, sperot pirmos soļus ārpus savas dzīves telpas.
   • Nereti ir grūti izbaudīt kailu prieku, ja dzīvojat dzīvoklī vai pārpildītā apkaimē ar nelielu privāto telpu.

3. 

   Pagaidiet līdz tumsai. Kad iestājas nakts, jums ir iespēja iet tālāk, nebaidoties, ka jūs kāds redzēs. Un pat tad, ja viņi uzzina, ko jūs darāt, nav skaidrs, ko jūs darāt. Lielākajai daļai cilvēku tas ir lielisks veids, kā pirmo reizi uzņemties pilnīgu kailu.
   • Lai izvairītos no dilemmas, labāk iziet agri no rīta, kamēr visi vēl guļ.
   • Palieciet prom no ielu apgaismojuma, lukturiem, satiksmes un visa cita, kas jūs varētu pakļaut.

4. 

   Akts brīvā laikā brīvā dabā. Kad esat pilnīgi mierīgs, jūs varat baudīt brīnišķīgo dabu dabā, ko daba ir jums dāvājusi. Nūdisma aptveršana ir pilnīgi nevainīga, un par to nav jākautrējas. Atbrīvojoties no sociālajām normām un atgriežoties pie cilvēka, jūs jutīsieties vairāk saistīts ar apkārtējo pasauli.
   • Rūpējieties par savu dārzu vai praktizējiet jogu, kad izkļūstat no karstām un sapinušām drēbēm.
   • Neaizmirstiet turēt acīs no kaimiņiem un garāmgājējiem. Jums būs nepatikšanas, ja ziņosiet par to varas iestādēm.

3. daļa no 3: atrodiet piemērotas vietas, lai iegūtu kailu

1. 

   Palieciet savā īpašumā. Kopumā jūs varat darīt to, kas jums patīk, tajā, ko saucat par mājām, ja vien nevienam nenodarāt pāri. Tas nozīmē, ka nav labākas vietas, kur nomest apakšveļu, nekā savā pagalmā. Ja ap māju ir diskrēts tīkls, varat pat sauļoties vai nesteidzīgi pastaigāties.
   • Neliels blīvs mežs vai lauks prom no galvenā ceļa var būt lieliska vieta, kur sevi parādīt.
   • Lielākajā daļā valstu ir likumi, kas aizliedz kailumu sabiedrībā, piemēram, parkos vai tirdzniecības centros.

2. 

   Dodieties uz apkārtni pēc kailajiem cilvēkiem. Šajās vietās jūs varēsiet brīvi pārvietoties, nebaidoties no sprieduma vai likuma pārkāpšanas. Jums būs arī iespēja tērzēt ar cilvēkiem, kuri arī ir kaili, un labāk izprast viņu dzīvesveidu. Viņi pat var jums ieteikt kailu būt citās situācijās un vietās.
   • Daudzos reģionos ir specializēti kūrorti tiem, kas vēlas praktizēt kailu. Jūs varat sērfot internetā, lai uzzinātu, vai jums tuvumā ir šāda vieta.
   • Vienmēr cieniet tos, kuri izvēlas dzīvot kaili. Cilvēkam jābūt ļoti drosmīgam, lai pakļautu savu ķermeni citiem, un pilnīgi nav vietas uzmākšanās vai izsmiešanai.

3. 

   Dodieties ceļojumā uz kailu pludmali. Plānojiet nākamo atvaļinājumu tādā vietā kā Dienvidfrancijas pludmale vai Austrālijas Samuraju pludmale. Jūsu čemodāns būs vieglāks, jo jums nav jāņem līdzi peldkostīms, un, atstājot vietu, jums būs miecēta āda, kas nekad nav bijusi tik vienmērīga. Tikai neaizmirstiet paņemt līdzi sauļošanās krēmu!
   • Visos lielākajos kontinentos ir pliks pludmales, un ceļojums tur ir tā vērts, ja vēlaties atrast interesantāku vietu nekā jūsu pagalms.
   • Veiciet rūpīgu izmeklēšanu, lai pārliecinātos, ka vieta, kuru plānojat apmeklēt, pirms jūs dodaties, ļauj publiski atrast kailu.

Padoms

• Ja jūs nopietni domājat par kailda izpēti, saglabājiet tīrību un tīru ķermeni.
• Esiet piesardzīgs, izvēloties, kad un kur doties āra pastaigās, izģērbjoties.
• Sagatavojieties ātri piesegties, ja kāds pēkšņi parādās.
• Jums būs mazāka iespēja mazgāt savas drēbes, ja tās valkājat reti.
• Neļaujiet vecākiem zināt, ka jūs praktizējat kailu, iespējams, jums būs lielas nepatikšanas un jums viss būs jāpaskaidro.

Brīdinājums

• Nemēģiniet uzspiest citiem savu kailo dzīvesveidu. Tā ir jūsu, nevis viņu izvēle.
• Jūs varētu nonākt cietumā par to, ka izģērbies nepareizā vietā un laikā. Rūpīgi apsveriet, izlemjot, kad un kur būt kailam ir pieņemams.
• Slimību vai traumu risks ir lielāks, ja ķermenis nav pasargāts no vides vai laika apstākļu faktoriem.