Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Kāju sēnīte ir sēnīšu infekcija, kas parasti sākas intersticiālajā zonā, izraisot niezi, dedzināšanu, kreveles, ādas lobīšanos, nevienmērīgus nagus un pat tulznas, kas neārstējot var izplatīties uz rokām. Par laimi, izmantojot tikai vienu vienkāršu mājas līdzekli, pēdas sēnīti var izārstēt īsā laikā. Ābolu sidra etiķis palīdz gan mazināt iekaisumu un sāpes, gan iznīcināt sēnīti, kas izraisa slimības.

Soļi

1. metode no 3: kāju sēnīšu ārstēšanai atsevišķi lietojiet ābolu sidra etiķi

1. 

   Pērciet 5% ābolu sidra etiķi, kas ir necaurspīdīgas krāsas. Brūno, necaurspīdīgo plēvi, ko redzat dažās ābolu sidra etiķa pudelēs, sauc par "raugu". Tas labi norāda, ka ābolu sidra etiķis ir kvalitatīvs un satur daudzas uzturvielas ar ārstnieciskām īpašībām, kas palīdz etiķim darboties labāk.

2. 

   
   
   Lielā traukā ielej 2 līdz 4 tases ābolu sidra etiķa. Bļodiņai jābūt pietiekami lielai, lai pēda būtu piemērota.Ja nepieciešams vairāk šķīduma, iepildiet siltu ūdeni un neatšķaidiet ābolu sidra etiķi ar ūdeni vairāk nekā 1: 1.
   • Ja jums nav ābolu sidra etiķa, varat izmantot balto etiķi.

3. 

   
   
   Nomazgājiet kājas, pirms tās mērcējat ābolu sidra etiķī. Nomazgājiet kājas ar ziepēm un ūdeni. Labi noberziet un izmantojiet sausu drāniņu vai sausu. Ja jūs lietojat dvieli, pēc kāju noslaukšanas to rūpīgi nomazgājiet, lai sēnīte neizplatītos citās ķermeņa daļās.

4. 

   
   
   Atteikties no pārtikas. Ielieciet kājas bļodā ar ābolu sidra etiķi. Etiķī esošā skābe iznīcina sēnīti, mīkstina un noārda sēnīšu izraisītos kalusus. Ja vēlaties, varat izmantot dvieli, lai maigi skrubētu inficēto ādu, vienlaikus iemērcot kājas.
   • 5% ābolu sidra etiķis nav pārāk spēcīgs ādai. Tomēr, ja rodas dedzinoša sajūta vai izsitumi, pārtrauciet kāju mērcēšanu un pievienojiet maisījumam vairāk ūdens.

5. 

   10-30 minūtes iemērciet kājas ābolu sidra etiķī. Dariet to 2 vai 3 reizes dienā 1 nedēļu. Pēc 1 nedēļas nākamās 3 dienas turpiniet mērcēt kājas 1-2 reizes dienā ābolu sidra etiķī. Pēc 10-30 minūšu mērcēšanas noņemiet kājas no ābolu sidra etiķa trauka un nosusiniet.

6. 

   Uzklājiet ābolu sidra etiķi tieši mazajai infekcijai. Ja inficētā vieta ir maza, ābolu sidra etiķa šķīdumā varat notraipīt vate vai tīru mazgāšanas lupatiņu un uzklāt to uz savas ādas. Uz dažām minūtēm novietojiet dvieli virs infekcijas, pēc tam iemērciet dvieli ābolu sidra etiķī un uzklājiet to uz ādas. Dariet to 2 reizes dienā apmēram 10-30 minūtes katru reizi.

7. 

   Pēc pēdu mērcēšanas ābolu sidra etiķī uzklājiet mitrinātāju, lai mazinātu bojājumus. Etiķī esošās skābes var būt nedaudz spēcīgas ādai. Tāpēc, lai aizsargātu ādu, pēc pēdu iemērcšanas ābolu sidra etiķī uz ādas jāpieliek plāns mitrinātāja slānis. reklāma

2. metode no 3: apvienojiet ābolu sidra etiķi ar citām vielām

1. 

   Jau kopš seniem laikiem ir izmantots Oxymel maisījums, medus un ābolu sidra etiķa maisījums. Pētījumi ir parādījuši, ka necaurspīdīgam, neapstrādātam medum ir antibakteriālas īpašības.
   • Sajauciet medu ar ābolu sidra etiķi attiecībās 4: 1.
   • Uzklājiet pastas uz inficētās ādas un ļaujiet tai sēdēt 10-20 minūtes.
   • Noskalojiet un nosusiniet kājas.

2. 

   Pēdu mērcē pārmaiņus ābolu sidra etiķī un ūdeņraža peroksīdā. Tāpat kā ābolu sidra etiķis, ūdeņraža peroksīds ir efektīvs pretsēnīšu līdzeklis. Tomēr ūdeņraža peroksīds ir ļoti spēcīgs, stiprāks nekā ābolu sidra etiķis, tāpēc to neizmanto ikdienas kāju vannām. Tā vietā jūs varat nomainīt kāju vannas dienā ar ābolu sidra etiķi un 2% ūdeņraža peroksīdu.
   • Pērciet 3% ūdeņraža peroksīdu.
   • Ūdeņraža peroksīdu atšķaida ar ūdeni ūdeņraža peroksīda un ūdens attiecībās 2: 1.
   • Ja āda sadedzina vai izsitumi, turpiniet atšķaidīt ūdeņraža peroksīdu, pievienojot vairāk ūdens.
   • BRĪDINĀJUMS: nejauciet ābolu sidra etiķi ar ūdeņraža peroksīdu un atkārtoti nemērciet kājas abos maisījumos. Sajaucot ābolu sidra etiķi ar ūdeņraža peroksīdu, var izveidoties peretiķskābe - kodīga ķīmiska viela, kas ieelpojot var izraisīt kāju apdegumus un plaušu bojājumus.

3. 

   Pēc pēdu mērcēšanas ābolu sidra etiķī uzklājiet sudraba līmi. Koloidālais sudrabs (mazas daļiņas, kas suspendētas šķidrumā) ar koncentrāciju 100 ppm (masas daļas uz miljonu) ir efektīvs pretsēnīšu un antibakteriāls līdzeklis. Pēc pēdu mērcēšanas ābolu sidra etiķī uzklājiet sudraba līmi inficētajai ādai un ļaujiet tai nožūt.
   • BRĪDINĀJUMS: Norijiet koloidālo sudrabu. Norijot, koloidālais sudrabs ir neefektīvs un var uzkrāties zem ādas un izraisīt pastāvīgu krāsas maiņu, gaiši pelēku krāsu.
   reklāma

3. metode no 3: novērš atkārtotu pēdu sēnīšu rašanos

1. 

   Glabājiet inficēto ādu tīru un sausu. Papildus tam, ka iemērc kājas ābolu sidra etiķī, vienmēr saglabājiet inficēto ādu tīru un sausu. Sēne, kas izraisa pēdu sēnīti, dod priekšroku mitrai videi, tāpēc mitras kājas pasliktinās infekciju vai atgriezīsies.
   • Labākais veids, kā saglabāt sausu kāju, ir valkāt zeķes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem vai audumiem, kas absorbē mitrumu no kājām. Mainiet zeķes, tiklīdz tās ir mitras.
   • Karstā laikā valkājiet sandales vai flip-flops.
   • Dodoties uz peldbaseinu, sporta zāli, viesnīcas numuru, dušu vai ģērbtuvi, valkājiet specializētus vannas apavus, flip flopus vai sandales.

2. 

   Nomazgājiet kurpes. Sēnes ir spītīgas radības, un tās nepazudīs pašas no sevis, ja nemēģināsiet ar tām cīnīties. Sēne nokļūs uz jūsu apaviem un dvieļiem, ja priekšmeti pieskaras inficētajai ādai. Tāpēc ir svarīgi dezinficēt priekšmetus, kuriem pieskaras inficētās kājas. Nomazgājiet apavus (gan iekšpusē, gan ārpusē) ar ūdeni un ļaujiet dabiski nožūt saulē. Pēc žāvēšanas apkaisa pretsēnīšu pulveri, lai pārliecinātos, ka sēne neatgriežas.

3. 

   Valkājiet apavus, kas der jūsu kājām. Pēdu cirpējēdes parasti rodas sasvīdušo pēdu un stingru, saspringtu apavu dēļ. Nepērciet pārāk stingrus apavus un sagaidiet, ka tie izstiepsies. Lai novērstu pēdu atlēcienu, iegādājieties pietiekami garus un pietiekami brīvus apavus.

4. 

   Mainiet kurpes katru dienu. Tas nodrošinās, ka apavi vienmēr ir sausi, kad tos uzvelkat.

5. 

   Dezinficējiet vannas istabas un vannas. Kā minēts iepriekš, sēnīte, kas izraisa cirpējēdes, ļoti mīl mitru vidi. Kad jums ir rauga infekcija un duša, sēne kavēsies vannas istabā un izraisīs sēnīšu infekcijas atkārtošanos, kad lietojat citu vannu. Šī iemesla dēļ jums vajadzētu dezinficēt vannu vai vannas istabu. Valkājiet cimdus un vannas grīdas mazgāšanai izmantojiet balinātāju vai ābolu sidra etiķi. Pēc sterilizācijas pabeigšanas cimdus un sūkļus vienmēr izmetiet atkritumu tvertnē. reklāma

Padoms

• Nedrīkst lietot dvieļus, zeķes un apavus, lai izvairītos no pēdu sēnīšu izplatīšanās citiem vai citiem.

Brīdinājums

• Pēc testa iemērciet kājas tikai ābolu sidra etiķī un pārliecinieties, ka uz kājām nav atvērtu brūču. Ābolu sidra etiķis var izraisīt nopietnus apdegumus, ja kājai ir vaļēja brūce.
• Lai gan ābolu sidra etiķa pretsēnīšu spēja tiek izmantota ilgstoši kāju sēnīšu ārstēšanai, oficiāls pētījums nav pierādīts. Tāpēc, lai labāk ārstētu kāju sēnītes, jums vajadzētu apsvērt iespēju lietot bezrecepšu pretsēnīšu krēmu vai aerosolu.
• Apmeklējiet savu ārstu, ja esat izmēģinājis ābolu sidra etiķi un pēc 2-4 nedēļām neredzat uzlabojumus.