Saturs

• Soļi
• Brīdinājumi

Sievietes ar maksts infekcijām zina, ka šādu infekciju simptomi ir nieze, dedzināšana un krāsas, smaržas un dažreiz maksts izdalījumu konsistences izmaiņas. Tomēr pastāv dažāda veida maksts infekcijas, seksuāli transmisīvās infekcijas (STI) un citas slimības, kurām ir līdzīgi simptomi kā maksts infekcijām. Tāpēc, ja pamanāt maksts infekcijas simptomus, ir svarīgi redzēt ārstu, lai veiktu pareizu diagnozi. Dažas sievietes, kuras cieš no atkārtotām maksts infekcijām, piemēram, rauga vaginozes (piena sēnīte) vai bakteriālas vaginozes (BV), izvēlas ārstēt šīs infekcijas, neizmantojot medikamentus.

Soļi

1. 1 Lai novērstu piena sēnīti vai BV un novērstu šo infekciju atkārtošanos, apēdiet vismaz 140 gramus jogurta dienā.
   • Izvēlieties jogurtu, uz kura iepakojuma ir teikts, ka tas satur dzīvus Lactobacillus acidophilus probiotikas. Probiotikas palīdz atjaunot normālu baktēriju un rauga līmeni maksts gļotādā.
2. 2 Uzklājiet dzīvu Lactobacillus acidophilus kā maksts svecīti, ievietojot to maksts maksimāli 2 nedēļas.
   • Izmantojiet vienkāršu jogurtu bez piedevām, kas satur dzīvas aktīvās kultūras. Jogurtu uzglabā ledusskapī līdz lietošanai.
   • Lai iegūtu vislabākos rezultātus, lietojiet svecītes vakarā pirms gulētiešanas. Vienreizējas vai atkārtoti lietojamas šļirces, kas pieejamas lielākajā daļā aptieku, ir vislabāk piemērotas laktobacillu injicēšanai.
   • Ja pēc infekcijas izzušanas ciešat no atkārtotām maksts infekcijām, katru nedēļu lietojiet acidophilus svecītes, lai novērstu recidīvus.
3. 3 Katru dienu apēdiet vienu ķiploka daiviņu, to sasmalcinot un pievienojot zupai, salātiem, mērcei vai citam ēdienam. Alternatīvi, pēc izvēles varat lietot ķiplokus kā uztura bagātinātāju, ievērojot uz iepakojuma norādīto devu. Ķiploki jau sen ir pazīstami ar savām pretsēnīšu īpašībām, un jūs to varat izmantot, lai ārstētu un novērstu maksts infekcijas.
4. 4 Katru dienu lietojiet vitamīnu piedevu, kas satur vismaz 500 mg C vitamīna un 200 SV E vitamīna. Šie vitamīni palīdz mazināt iekaisumu, kas saistīts ar infekciju, un stiprina imūnsistēmu, kas palīdzēs organismam cīnīties ar infekciju.
5. 5 Lai samazinātu iekaisumu un audu pietūkumu, samaziniet dzīvnieku tauku daudzumu savā uzturā un palieliniet neaizstājamo taukskābju daudzumu, kas atrodams noteiktos zivju un riekstu veidos.
6. 6 Konsultējieties ar savu ārstu par kalcija un magnija piedevām. Pētījumi rāda, ka sievietēm, kuras cieš no biežām maksts infekcijām, bieži ir kalcija deficīts.
7. 7 Izmēģiniet augu izcelsmes līdzekli: skudru koka (Tabebuia avellanedae) miza, kas ir slavena ar savām pretsēnīšu īpašībām. Pagatavojiet to kā tēju un dzeriet vai atdzesējiet un izmantojiet dušai.
8. 8 Pievērsiet īpašu uzmanību tam, lai maksts apkārtne būtu tīra un sausa. Pēc tualetes lietošanas valkājiet kokvilnas apakšveļu un noslaukiet no priekšpuses uz aizmuguri.
9. 9 Lai samazinātu maksts infekcijas un mazinātu simptomus, izvairieties no kairinātājiem, piemēram:
   • Berze, ko var izraisīt nepiemērota apakšveļa, agresīva vai pārmērīga seksuāla darbība, riteņbraukšana un citas aktivitātes.
   • Tamponi, spilventiņi, tualetes papīrs un citi produkti, kas satur mākslīgās krāsvielas un garšas.
   • Ķimikālijas, kas atrodamas spermicīdos, smērvielās un citos produktos, kas paredzēti lietošanai dzimumorgānu rajonā.
10. 10 Ja Jums ir maksts infekcija, izvairieties no dzimumakta, dušas un lietojiet tamponus. Dažas maksts infekcijas tiek pārnestas seksuāli pat tad, ja nav simptomu, tādēļ, ja Jums ir nosliece uz maksts infekcijām, mēs iesakām lietot prezervatīvu katru reizi, kad nodarbojaties ar seksu.

Brīdinājumi

• Ja jūs lietojat ķiplokus kā svecītes un pirms ievietošanas sagriežat ķiploka daiviņu, ņemiet vērā, ka tas var palielināt dedzinošo sajūtu. Ja infekcija tikai sākas, nesagrieziet vai nesaskrāpējiet ķiploku daiviņu, lai mazinātu dedzinošo sajūtu. Ja infekcija ilgst kādu laiku un jums ir jāpalielina ķiploku dziedinošais efekts, iespējams, ka jums jau ir dedzinoša sajūta maksts zonā un, iespējams, pat nepamanīsiet ķiploku dedzinošu sajūtu.