Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Katrs dziedātājs vēlas paplašināt savu vokālo diapazonu, un visiespaidīgākais sasniegums ir iekarot augstās notis. Tomēr neviens nav dzimis, kurš vispār varētu dziedāt standarta augstās notis! Tāpat kā daudziem citiem muskuļiem, balss saitēm ir nepieciešami spēka stiprināšanas vingrinājumi. Sāksim ar to, kā iemācīties atslābināt muskuļus. Pēc tam iesildieties un praktizējiet specializētus vingrinājumus, kuru mērķis ir paplašināt balss diapazonu.

Soļi

1. daļa no 3: Muskuļu relaksācija

1. 

   Veiciet lēnu un ērtu elpu, lai atbrīvotu spriedzi. Lai iegūtu augstu piezīmi, elpošanai jābūt ērtai. Ja nē, spriedze ietekmēs balsi. Elpojiet normāli, pēc tam izelpojiet. Turpiniet elpot lēni un vienmērīgi.
   • Atslābiniet plecus, kaklu un krūtis un turpiniet elpot iekšā un ārā. Tas palīdz mazināt spriedzi šajās jomās.

2. 

   
   
   Masāžas seju un žokli, lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu. Novietojiet plaukstas abās sejas pusēs, tieši zem vaigu kauliem. Viegli nospiediet vaigu, pēc tam viegli iemasējiet ap žokli. Mazliet atveriet muti. Atkārtojiet šo procesu vēl dažas reizes.

3. 

   Pagrieziet kaklu un plecu asmeņus, lai atslābinātu muskuļus. Lēnām pagrieziet kaklu no kreisās uz labo pusi. Kad kakla muskuļi ir atslābināti, maigi un lēnām pagrieziet lāpstiņas pirms un pēc pārmaiņām. Tad ļaujiet rokām nolaisties gar ķermeni.
   • Vingrojot mēģiniet atslābināt rokas. Izvairieties no inerciālas rokas saspiešanas vai sasprindzināšanas, mēģinot trāpīt augstām notīm.
   reklāma

2. daļa no 3: Balss iesildīšanās

1. Pirms un pēc dziedāšanas izmantojiet personīgo gaisa mitrinātāju. Šī mašīna darbojas, lai pievienotu balss vadam siltumu un mitrumu. Mašīnas lietošana pirms un pēc katras treniņa vai uzstāšanās palīdz uzturēt balss vadus labā stāvoklī.

2. 

   
   
   Izdzeriet glāzi silta ūdens, lai atslābinātu balsenes muskuļus. Tas arī palīdz samitrināt balss saites, palīdzot vokālistam sasniegt augstākas robežas. Sajauciet medu ar ūdeni, lai mazinātu un novērstu iekaisis kakls.
   • Pirms balss sākšanas nedzeriet ledu, kafiju vai pienu. Tas var negatīvi ietekmēt vokālu.

3. 

   Vibrējiet lūpas, lai sasildītos. Lūpas savilka kopā. Vienmērīgi izspiediet gaisu no mutes, lai jūsu lūpas vibrētu un padarītu balona skaņu iet prom. Turpiniet to darīt ar "pr" skaņu, saglabājot skaņu vienmērīgu, kamēr elpa iet pāri lūpām.
   • Kad esat to izdarījis, izmēģiniet skaņu "br". Pēc tam turpiniet ar skaņu "br", bet ar mēroga nobīdi uz augšu un uz leju.
   • Lūpu vibrācijas palīdz labāk kontrolēt elpošanu, vienlaikus samazinot spiedienu uz balss saitēm.

4. 

   
   
   Balss saišu stiepšana "nāriņas" stilā. Atveriet muti "o" formā un ieelpojiet. Iedomājieties, ka jūs iesūcat spageti! Izelpojot, izdod skaņu "wu". Saglabājiet "wu" skaņu bezšuvju un atkārtojiet vēl 2 līdz 3 reizes.
   • Pēc tam sāciet mērogu pārvietot uz augšu un uz leju, līdz skan “wu” skaņa.

5. 

   Spēlējiet divu oktāvu skalu, lai iesildītos, pirms dziedat augstās notis. Sāciet ar zemu noti, dziediet "mi" skaņu un pakāpeniski virziet mērogu uz augšu. Reversējiet un palaidiet skalu uz leju, ievērojot "i" skaņu. Turpiniet virzīties uz augšu un uz leju un pakāpeniski paplašināt savu piķi.
   • Kad jūtaties samērā ērti, pārslēdzieties uz “u” skaņu un atkārtojiet iepriekš aprakstīto metodi.
   • Iesildīšanās laikā nepiespiediet sevi dziedāt pārāk augstu. Laika gaitā tas faktiski var sašaurināt piķi.
   • Izmantojiet Singscope programmu, lai sāktu balsi.
   reklāma

3. daļa no 3: fonēmiskā attīstība

1. 

   Atvelciet elpu ar vēderu, lai padarītu jūsu balsi spēcīgāku Kā dziedātājs, iespējams, esat dzirdējis to daudzas reizes. Tomēr tas joprojām ir svarīgs padoms! Vēdera elpošana palīdz uzturēt stabilitāti augstu laukumu laikā un atslābina muskuļus.
   • Ieelpojot, vispirms vajadzētu uzpūsties vēderam un pēc tam krūtīm.
   • Ja jums ir problēmas, mēģiniet uzlikt roku uz vēdera, vienlaikus uzņemot gaisu. Tas palīdzēs vairāk koncentrēties uz vēdera elpu.
   • Lai paaugstinātu augstās notis, dziedātājam ir ļoti labi jākontrolē elpošana, tāpēc dziedājot koordinējiet to ar diafragmu un praktizējiet gaisa regulēšanu, lai atbalstītu balss akordus.

2. 

   Sāciet ar vidēji augstām notīm un sāciet dziedāt augstāk. Jūs varat turpināt praktizēt skaņas "u" un "i" tāpat kā iesildīšanās laikā. Kad esat dziedājis vēlamajā augstumā, pārejiet pie skaļākām mutēm, piemēram, "âu" un "ơ".
   • Ja jūs šādi praktizējat regulāri, jums būs vieglāk dziedāt augstas notis.
   • Tomēr neignorējiet zemāko līmeni. Zema piezīmju dziedāšanas prakse padara vokālos akordus stiprākus, tādējādi radot priekšnoteikumu labākām augstām notīm.

3. 

   Pārbaudes patskaņi. Skanot augstām notīm, balss kvalitāte atbildīs patskaņam. Ir daži patskaņi, kurus dziedāt ir grūtāk nekā parasti. Jums vajadzētu eksperimentēt, lai noteiktu, kuri patskaņi vislabāk atbilst balss kvalitātei. Kad zināt, kurš patskaņis ir vispiemērotākais, pārejiet (pakāpeniski) uz šo patskaņu, kad skala iet uz augšu.
   • Piemēram, jums var būt problēmas ar augstu “i” (“satikties”), bet viegli nodziedāt īso “i”. Jūs varat pārveidot garo “i” “satikties”, dziedot “dūraiņu” un prasmīgi pielāgoties tā, lai, dziedot augstu, īsais “i” izklausītos kā garš “i”.

4. 

   Ievietojiet līdzskaņu patskaņa priekšā. Grūti līdzskaņi, piemēram, "g", var palīdzēt vokālistam kļūt prasmīgākam aizvērt vokālos akordus. Pēc tam, kad kādu laiku esat praktizējis patskaņu, pievienojiet priekšā grūto "g" līdzskaņu. Tas palīdz balss saitēm vienmērīgi vibrēt, tādējādi saglabājot skaņas izejas stabilitāti.
   • Darbojas arī tad, ja patskaņs atrodas līdzskaņu "m" un "n" priekšā.
   • Balss saites tiks aizvērtas, kad visas balss saites pieskaras, lai radītu skaņu. Ja balss saites nav pilnībā "slēgtas" stāvoklī, ir grūti uzturēt vienmērīgu tvaika plūsmu.

5. 

   Lai atvērtu attēlu, skaļi dziediet vārdu "žāvāties". Veicot vingrinājumus, nekad nebaidieties dziedāt vārdu "žāvāties". Dziedot šo vārdu, mute un rīkles mute atgriezīsies pareizajā pozīcijā augstajām notīm. Lūk, jautrs padoms, kā dziedātājus iepazīt ar pareizo muti mutē, taču nedariet to priekšnesuma laikā!

6. 

   Saglabājiet vokālu vienmērīgu un skaidru. Stabila straume palīdzēs jums sasniegt vienmērīgu augstu. Laukuma uzlabošanas procesā vienmērīgi elpojiet un izelpojiet. Centieties, lai būtu vienmērīga un skaidra balss.
   • Padomājiet par pantu, kurā ir augstas piezīmes, un pēc tam izmantojiet nepārtrauktu diafragmas elpošanas kontroli. Tas rada nepārtrauktību starp augsto noti un iepriekšējo noti.
   • Pārāk spēcīgi izstumjot, dziedot augstas notis, kakls var izstiepties un ietekmēt balsi.

7. 

   Pēc vingrošanas atpūtieties, lai nesavainotos. Augsta dziedāšanas prakse bieži rada spiedienu uz balss saitēm. Lai balsenes muskuļi darbotos pareizi, pēc vingrošanas ir nepieciešams atpūsties. Hum maiga "m" skaņa. Pārvieto mērogu uz augšu un uz leju līdz "m" skaņai.
   • Ievērojiet, kā skaņas nāk no mutes. Nedaudz vibrēs un kutinās!
8. Ļaujiet balss saitēm atpūsties apmēram 30 minūtes pēc katra vingrinājuma. Pēc vingrinājumu dziedāšanas augstās notīs ir svarīgi ļaut balsij atpūsties. Pēc katras dziedāšanas sesijas 30 minūtes absolūta klusuma - nedziedāšana, runāšana vai dungošana - dod balss saitēm laiku atpūtai. reklāma

Padoms

• Māciet savu balsi kopā ar savu vokālo skolotāju, lai attīstītu savu balss diapazonu un iekarotu augstas piezīmes.
• Neuztraucieties, ja jums tas uzreiz neizdodas! Tas prasīs laiku, tāpēc turpini.
• Izvairieties no pārmērīgas darba. Pārslodze var neatgriezeniski kaitēt jūsu balsij.
• Vingrojiet katru dienu. Jūs neuzlabosities, ja jūs nolaidīsit novārtā dziedāšanu; patiesībā akcents var kļūt vēl sliktāks.
• Sākumam izvēlieties vienkāršu ierakstu, kas atbilst vokālajam diapazonam. Tas padara balss saites gatavas sarežģītākām un augstām dziesmām nākotnē.

Brīdinājums

• Ja jums ir iekaisis kakls, pārtrauciet dziedāšanu un atpūtieties. Tas norāda, ka jūs piespiežat savu balsi pārspīlēt.
• Nedzied, kamēr sāp kakls. Balss diapazons, visticamāk, drīzāk sašaurināsies, nevis paplašināsies.
• Iesildieties, lai iegūtu labākos rezultātus un novērstu traumas.