Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums

Acu operācija vienmēr ir svarīga neatkarīgi no cēloņa. Laiks, kas vajadzīgs, lai jūsu acis atjaunotos, ir atkarīgs no operācijas veida. Tomēr neatkarīgi no tā, vai tā ir katarakta, tīklene, radzene vai jebkura cita veida operācija, jums jāvelta laiks, lai pienācīgi atpūstos un dziedinātu.

Soļi

1. daļa no 4: Acu aizsardzība

1. 

   Izvairieties no ūdens nonākšanas acīs. Jums varētu patikt izšļakstīt ūdeni uz sejas, jo tas jūtas tik labi, taču tas var izraisīt infekciju un padarīt acis neērti pēc operācijas. Laiks, kas nepieciešams, lai izvairītos no ūdens nokļūšanas acīs, var atšķirties atkarībā no operācijas veida. Piemēram, lietojot dušu, pēc LASIK operācijas (refrakcijas operācijas) jums jāvalkā acu aizsargi. Lai saņemtu konkrētus norādījumus, jums jākonsultējas ar ārstu.
   • Tas ne vienmēr attiecas uz visu veidu operācijām, tāpēc konsultējieties ar ārstu. Piemēram, visticamāk, nav svarīgi arī nedaudz ūdens acī vienu dienu pēc tīklenes operācijas.
   • Izmantojiet maigu darbību katru reizi, kad nožūstat seju.

2. 

   
   
   Pielāgojiet tīrīšanas rutīnu. Tā vietā, lai seju mazgātu, izšļakstot ūdeni uz sejas, samitriniet veļas lupatiņu un viegli notīriet to. Duša tūlīt pēc operācijas var būt riskanta, jo jums vajadzētu izvairīties no ūdens pilēšanas acīs (izņemot ar tīklenes operāciju). Ja vien ārsts to nav apstiprinājis, iespējams, ir drošāk peldēties, jo ūdens sasniedz tikai kaklu. Kad vēlaties mazgāt matus, nolieciet galvu atpakaļ, lai tos samitrinātu, vienlaikus saglabājot sausu seju.

3. 

   
   
   Izvairieties no kosmētikas lietošanas ap acīm. Pirms saņemat ārsta atļauju, jums nevajadzētu uzklāt seju ap acīm svešas vielas, ne tikai kosmētiku, bet arī ēteriskās eļļas un losjonus, kurus katru dienu lietojat uz sejas. Šie produkti kairina acis, var pāriet uz infekciju un būt bīstami.
   • Protams, jūs joprojām varat izmantot lūpu krāsu vai lūpu spīdumu, taču izvairieties no jebkādas kosmētikas, kas var nonākt acīs.

4. 

   
   
   Aizsargājiet acis no tiešiem saules stariem. Pēc operācijas acs nespēs ātri pielāgoties gaismai. Saskaroties ar spēcīgu gaismu, jūsu acis var būt ļoti sāpīgas un jutīgas pret gaismu. Tādēļ jums vajadzētu izvairīties no visa, kas varētu apgrūtināt jūsu acis.
   • Dienas laikā atrodoties ārā, valkājiet saulesbrilles tik ilgi, cik iesaka ķirurgs. Tas var svārstīties no trim dienām līdz nedēļai, bet tas ir atkarīgs no operācijas veida. Jums jāievēro ārsta norādījumi.

5. 

   Gulēšanas laikā nēsājiet acu plāksteri. Dažos gadījumos ārsts var ieteikt dažas dienas līdz divas nedēļas pēc operācijas gulēt ar acu plāksteri. Tas ir paredzēts, lai miega laikā netiktu berzētas acis.

6. 

   Izvairieties no dūmiem un putekļiem. Vismaz nedēļu pēc operācijas jums vajadzētu izturēties pret visiem kairinātājiem kā infekcijas avotiem. Lietojiet aizsargbrilles, ja pastāv putekļu nokļūšanas risks acīs. Smēķētājiem jācenšas pārtraukt smēķēšanu vismaz uz nedēļu un pēc iespējas vairāk jālieto aizsargbrilles, lai izvairītos no smēķēšanas.

7. 

   Nerīvējiet acis. Pēc operācijas acis var niezēt, bet jums var būt nepieciešams pretoties berzes refleksam. Šī darbība var sabojāt delikāto griezumu un acs virsmu. Turklāt baktērijas no rokām var izplatīties acīs.
   • Parasti ārsts jums nodrošinās acu aizsardzību, piemēram, pārsējus vai aizsargbrilles. Jūs varat nomest pilienus, kā norādījis ārsts.
   • Atcerieties acu aizsargus lietot tik ilgi, cik ieteicis ārsts. Esiet piesardzīgs gulēšanas laikā, neļaujiet acīm saspiesties un saglabājiet pozu, kā ieteicis ārsts.

8. 

   Sargieties no baktērijām. Mazgājiet rokas ikreiz, kad pastāv baktēriju iedarbības risks: ārā, dodoties uz vannas istabu, ejot utt. Pirmās dienas pēc operācijas neiet uz pārpildītu vietu. Jūsu iedarbību uz mikrobiem var samazināt, ja paliekat mājās.

9. 

   Ja rodas nopietni simptomi, nekavējoties sazinieties ar ķirurgu. Informējiet ārstu par simptomiem pēc operācijas un savlaicīgi apmeklējiet ārstu, lai pēc iespējas samazinātu iespējamās problēmas. Ja Jums rodas simptomi, kas pēc operācijas ir bieži sastopami, bet ir pastāvīgi, jums jākonsultējas arī ar savu ārstu. Jūs varat ierakstīt laiku, kad simptomi pirmo reizi parādījās. Nekavējoties informējiet ārstu, ja Jums ir šādi nopietni simptomi:
   • Ar kataraktas operāciju: pastiprinātas sāpes, redzes zudums vai spīdums / redzot, kā acu priekšā lido tumši plankumi.
   • Ar LASIK operāciju: Sāpes palielinās vai redze samazinās vairākas dienas pēc operācijas.
   • Veicot tīklenes atslāņošanās operāciju: pēc operācijas jūs varat redzēt atspulgu, taču tam pakāpeniski jāpazūd. Ja parādās jauns uzliesmojums, melni plankumi jūsu priekšā palielinās vai zaudē redzi, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
   • Visām operācijām: stipras sāpes, asiņaini izdalījumi vai redzes zudums.

10. 

    
    
    Parūpējies par sevi. Lai saglabātu veselību pēc operācijas, jums vajadzētu pieturēties pie sabalansēta uztura, kurā ietilpst liesa olbaltumviela, augļi, dārzeņi, veseli graudi, piens un svaigas sulas. Dzert daudz ūdens, lai palīdzētu brūcei sadzīt. Medicīnas institūts iesaka vīriešiem izdzert 13 tases (3 litrus) ūdens, bet sievietes - 9 tases (2,2 l) ūdens dienā.

11. 

    
    
    Lietojiet vitamīnu piedevas. Lai gan sabalansētu uzturu nevar aizstāt, multivitamīni var palīdzēt papildināt jūsu uzturu. Jo īpaši C vitamīns var palīdzēt dziedināšanas procesā; E vitamīns, luteīns un zeaksantīns aizsargā jaunos audus no kaitīgiem brīvajiem radikāļiem; un A vitamīns ir būtisks redzes nodrošināšanai. ASV Pārtikas un zāļu pārvalde iesaka šādas vitamīnu dienas devas:
    • C vitamīns: 90 mg vīriešiem; 75 mg sievietēm; plus 35 mg smēķētājiem
    • E vitamīns: 15 mg dabīgā E vitamīna vai 30 mg sintētiskā E vitamīna
    • Luteīns un zeaksantīns: 6 mg

12. 

    
    
    Ierobežojiet ekspozīciju ar datora ekrāniem. Jūsu ārsts jums sniegs konkrētus norādījumus par to, cik daudz laika jums atļauts būt saskarē ar datora ekrānu, atkarībā no operācijas veida un atveseļošanās. Piemēram, pēc LASIK operācijas nevajadzētu apskatīt nevienu ekrānu. Konsultējieties ar savu ārstu par to, cik ilgi jāierobežo ekrāna iedarbība atkarībā no jūsu situācijas.

2. daļa no 4: Pareiza zāļu lietošana

1. 

   Lietojiet acu pilienus, kā norādīts. Ārsti parasti izraksta vienu vai divu veidu acu pilienus: antibakteriālus vai pretiekaisuma līdzekļus. Antibakteriālie acu pilieni infekcijas apkarošanai un pretiekaisuma acu pilieni iekaisuma apkarošanai. Ja jums ir grūtības ar acu aprūpi, lūdziet palīdzību draugam vai ģimenes loceklim.
   • Ārsts var arī izrakstīt acu paplašinošus acu pilienus, piemēram, atropīnu, lai novērstu rētu veidošanos skolēnos un mazinātu sāpes. Jūsu ārsts var arī izrakstīt acu pilienus, lai mazinātu spiedienu acī, īpaši, ja operācijas laikā acī tiek ievadīta gāze vai eļļa.

2. 

   Lietojiet acu pilienus. Atliecot galvu uz aizmuguri, acis raudzījās uz griestiem, lai viņš nepamirkšķinātu. Izmantojiet vienu pirkstu, lai nolaistu apakšējo plakstiņu, lai izveidotu "kabatu" zem acs un ievietotu tajā pilienus. Aizveriet acis, bet neberziet. Pagaidiet vismaz 5 minūtes, pirms pievienojat citas zāles.
   • Izvairieties ļaut acu pilienu pudeles galam pieskarties acīm.

3. 

   Zināt, kā lietot acu ziedi. Ziedes lietošana ir tāda pati kā acu pilienu lietošana. Atlieciet galvu atpakaļ un viegli pavelciet uz leju apakšējo plakstiņu, izveidojot iekšējo "kabatu". Apgrieziet flakonu otrādi un viegli izspiest ziedi "maisiņā". Aptuveni minūti aizveriet aci, lai ziede nokļūtu acī un sāktu darboties.

4. 

   Nomazgājiet acis, kā norādījis ārsts. Ārsti parasti norāda mazgāt ap acīm divas reizes dienā. Jūs varat vārīt ūdeni un ļaut tam sasilt un iemērc tīru dvieli ūdenī, lai dezinficētu. Nomazgājiet rokas, pēc tam viegli noslaukiet augšējos plakstiņus, apakšējos plakstiņus un skropstas. Atcerieties noslaucīt acu stūrus.
   • Mazgājiet dvieļus verdošā ūdenī vai katru reizi izmantojiet jaunu, tīru dvieli. Dvieļiem jābūt steriliem, jo ​​acis pēc operācijas ir uzņēmīgas pret infekcijām.

3. daļa no 4: atgriešanās normālā dzīvē

1. 

   Piedalieties vieglās aktivitātēs. Pēc operācijas dodoties mājās, varat veikt nelielu vingrinājumu. Tomēr pēc ārsta norādījumiem jāizvairās no smagām aktivitātēm, piemēram, svara celšanas, skriešanas, riteņbraukšanas vai peldēšanas. Svara apmācība un muskuļu sasprindzinājums palielina spiedienu acīs. Šis spiediens var palēnināt dziedināšanu un pat sabojāt dziedinošos audus.
   • Veicot smagu darbu, lūdziet citiem palīdzību. Jūsu draugi un ģimenes locekļi būs priecīgi palīdzēt un būs priecīgi, kad atgūsieties.

2. 

   Gaidiet seksu. Tāpat kā vingrojot, jums vajadzētu gaidīt, lai atgrieztos seksā. Jebkura piepūle var radīt spiedienu acīs, palēninot dziedināšanas procesu. Kad var mainīt šādu rīcību, varat pajautāt ķirurgam.

3. 

   Nevadiet automašīnu tūlīt pēc operācijas. Neskaidra redze pēc operācijas var būt bīstama braukšanas laikā. Jums vajadzētu izvairīties no braukšanas, kamēr redze nav atjaunojusies vai ar ārsta atļauju. Kopumā var atsākt braukšanu, kad acis spēj koncentrēties un vairs nav jutīgas pret gaismu.
   • Pēc operācijas pārliecinieties, ka kāds aizved jūs mājās.

4. 

   Jautājiet savam ārstam, kad jūs varat atgriezties darbā. Atkal atveseļošanās laiks ir atkarīgs no operācijas veida un personas spējas atgūties. Dažu veidu operācijām ir nepieciešamas līdz 6 nedēļām, lai atveseļotos. Kataraktas operācijai savukārt ir nepieciešama tikai apmēram nedēļa, lai atveseļotos.

5. 

   Atturieties no alkohola, kamēr jūs gaida atveseļošanos. Vīna glāze, lai uzlabotu garastāvokli, var izklausīties nekaitīga, bet alkohols faktiski palielina ķermeņa tieksmi uzkrāties šķidrumos. Šķidruma uzkrāšanās acī var arī palielināt spiedienu uz aci. Tas palēninās dzīšanas procesu vai radīs papildu bojājumus acij.

4. daļa no 4: Atgūšanās no dažāda veida acu operācijām

1. 

   Pēc kataraktas operācijas atpūtieties vismaz 24 stundas. Kataraktas operācija, kas noņem kataraktu (duļķainu membrānu), parasti attīstās līdz ar vecumu. Ķirurgs ieliks mākslīgās brilles acīs. Pacienti bieži sūdzas par "svešķermeņu" sajūtu acīs pēc kataraktas operācijas. Parasti tas ir sausa acs simptoms, ko izraisa šuves, antiseptisks līdzeklis, ko lieto pirms operācijas, izraisot kairinājumu / anomāliju / sausumu, vai sausas acs stāvoklis operācijas laikā.
   • Nerva dziedēšanai parasti nepieciešami vairāki mēneši, šajā laikā jūs varat justies dīvaini jūsu acīs.
   • Lai novērstu šos simptomus, ārsts var noteikt eļļojošus acu pilienus un antibiotikas, lai novērstu infekciju.

2. 

   Esiet pacietīgs pēc tīklenes atslāņošanās operācijām. Simptomi, kuru dēļ jums bija nepieciešama operācija, var ilgt kādu laiku pēc operācijas, bet pamazām izzūd. Operācija ir nepieciešama, lai izvairītos no akluma. Šie simptomi ietver nesāpīgu redzes zudumu, piemēram, acs maskēšanas sajūtu; neskaidra redze vai gaisma acs stūrī; un pēkšņi notika daudzu melnu plankumu parādība, kas lidoja viņa acu priekšā.
   • Šāda veida ķirurģiska iejaukšanās prasa apmēram vienu līdz astoņas nedēļas.
   • Pēc operācijas tas var justies mazliet sāpīgs, taču to var ārstēt ar bezrecepšu sāpju mazinātāju vai ledus iepakojumu.
   • Melni plankumi, kas lido acu priekšā vai redz uzliesmojumu, pamazām izzudīs. Ja pamanāt uzliesmojumu, kas nenotika pirms operācijas, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
   • Vīzijā jūs varat redzēt arī sudraba vai melnas svītras. To izraisa gaisa burbuļi, kas uzkrājas un pazūd, gaisam pakāpeniski iesūcoties acīs.

3. 

   Sagatavojieties ilgstošai atveseļošanai pēc LASIK operācijas. Lai gan procedūra ir īsa, atveseļošanās var ilgt no 2 līdz 3 mēnešiem. LASIK ir koriģējošā ķirurģija cilvēkiem ar refrakcijas traucējumiem, kuriem ir jāvalkā brilles vai kontaktlēcas. Šāda veida operācija izmanto lāzerus, lai mainītu radzenes izliekumu, sniedzot pacientam labāku redzamību. Pēc operācijas var rasties vairāk acu asarošana, oreols vai neskaidri attēli. Var rasties arī dedzinoša vai niezoša sajūta, taču ir svarīgi mēģināt nepieskarties acīm. Ja simptomi kļūst pārāk neērti, ziņojiet par to savam ārstam.
   • Ārsti parasti veic papildu vizīti 24-48 stundu laikā pēc operācijas, lai pārbaudītu redzi un infekciju. Pastāstiet ārstam par visām sāpēm vai blakusparādībām, ja tādas ir, un ieplānojiet papildu vizītes.
   • Pamazām atgriezieties pie parastajām aktivitātēm, bet atbilstoši ārsta norādījumiem. Pēc divām nedēļām jūs varat uzklāt kosmētiku un losjonu uz sejas. Pēc četrām nedēļām jums vajadzētu būt iespējai piedalīties enerģiskās aktivitātēs un sazināties ar sportu.
   • Izvairieties no plakstiņu berzes un izvairieties no karstām vannām vai burbuļvannām 1-2 mēnešus vai tik ilgi, cik iesaka acu aprūpes speciālists.

Padoms

• Ir daži pēcoperācijas simptomi, par kuriem jums nav jāuztraucas, piemēram, sarkanas acis, neskaidra redze, acu asarošana, svešķermeņu sajūta acīs vai spīdums. Šīs parādības drīz izzudīs. Tomēr, ja simptomi saglabājas, jums jākonsultējas ar ārstu.
• Daudz atpūties. Ja jūtat, ka acis ir pārāk saspringtas vai pārāk nogurušas, atpūtiet acis, aizverot acis vai valkājot acu plāksteri.

Brīdinājums

• Apmeklējiet ārstu, tiklīdz rodas stipras sāpes, asiņaini izdalījumi, neskaidra redze vai tumši plankumi.
• Konsultējieties ar savu ārstu, ja simptomi ir izplatīti, bet saglabājas un nepazūd. Ja iespējams, ņemiet vērā, kad Jums ir simptomi.