Saturs

• Soļi
• Padoms

Kad jūs atraujat savu mazuli, viņš vai viņa "vieglāk iztukšosies" un būs ērtāk. Zīdaiņi, kuri naktī joprojām tiek baroti ar krūti vai baroti ar pudelēm, barības laikā vai pēc tās var aizmigt, bet viņiem joprojām ir jāieplīst. Atrodiet pozīciju, kas palīdzēs jūsu mazulim atrauties, viņu nepamodinot (cerams!). Jums vajadzētu arī atrast veidus, kā mazināt vēdera uzpūšanos zīdainī, lai naktī nebūtu pārāk bieži jākurpina.

Soļi

1. metode no 3: nēsājiet bērnu uz pleca

1. 

   Kad jūs atraujat bērnu, uzlieciet tīru dvieli pār vienu plecu vai krūtīm. Novietojiet dvieli pār plecu tā, lai tas sēdētu zem mazuļa zoda. Dvielis palīdzēs netīrīt drēbes, ja mazulis izspļauj. Jūs varat arī izmantot tīru dvieļa daļu, lai noslaucītu mazuļa muti un degunu pēc atraugas.

   Padoms: Ja jūsu mazulim nav atraugas paliktņa, varat izmantot nelielu paliktni, sejas dvieli vai dvieli.

   
   

2. 

   Turiet bērnu cieši pie krūtīm, zodu balstot uz pleca. Ja jūsu bērns pēc barošanas guļ uz rokas, uzmanīgi pārvietojiet bērnu uz pleca. Novietojiet savu bērnu tā, lai viņa zods būtu balstīts uz plecu spilvena. Novietojiet vienu roku zem sēžamvietas, lai atbalstītu bērnu, un otru roku aiz mazuļa muguras.
   • Ja jūs sēžat krēslā, jūs varat nedaudz noliecies, lai viegli mainītu pozīcijas, nepamodinot mazuli.
   • Esiet gatavs atbalstīt bērnu ar roku, kas novietota aiz mazuļa, ja mazulis miega laikā veic pēkšņas kustības.

3. 

   
   
   Paglaudiet mazuļa muguru, lai palīdzētu viņam atrauties. Paglaudiet mazuļa muguru ar roku, kas novietota aiz bērna muguras. Neaiztieciet spēcīgi vai pēkšņi, jo jūs nedaudz ātrāk neplīsīsit, bet tas var arī pamodināt jūsu mazuli. Turpiniet glāstīt, līdz mazulis atrauj.
   • Ja atrodaties šūpuļkrēslā, šūpojiet to, lai nomierinātu un palīdzētu mazulim turpināt gulēt. Ja atrodaties parastā krēslā, varat maigi šūpoties, lai nomierinātu mazuli.

4. 

   
   
   Ielieciet bērnu atpakaļ gultiņā vai gultiņā pēc tam, kad bērns ir atlaidies. Pēc mazuļa atraugas uzmanīgi atpūtiet savu bērnu gultiņā vai gultiņā. Lēnām iestatiet, lai mazulis nepamostos.
   • Pārliecinieties, ka gultiņā ir tikai polsterējums, lai nevienai biezai segai, spilvenam vai izbāztam dzīvniekam nebūtu drauds noslāpēt bērnu.
   reklāma

2. metode no 3: ielieciet bērnu klēpī

1. 

   Novietojiet savu bērnu aizmugurējā klēpī tā, lai viņa galva būtu augstāk par vēderu. Uzmanīgi pārvietojiet gulošo bērnu klēpī. Novietojiet mazuli uz vēdera tā, lai bērna krūtis, vēders un kājas būtu jūsu klēpī. Paceliet mazuļa kājas apmēram 5 cm zem bērna krūtīm, lai bērna galva un krūtis būtu augstākas par vēderu.
   • Lai aizsargātu drēbes, gadījumā, ja mazulis izspļauj, jūs varat novietot marli virs bērna augšstilbiem un mutes.

2. 

   Pielāgojiet mazuļa galvu tā, lai viņš varētu viegli elpot. Ja bērna mute un deguns atrodas tuvu jūsu klēpim, nedaudz pagrieziet vai paceliet mazuļa galvu, lai bērna mute un deguns nebūtu aizsprostoti. Izmantojiet vienu roku, lai maigi atbalstītu mazuļa galvu, vienlaikus pielāgojot stāvokli.
   • Pielāgojot mazuļa galvu, nelieciet rokas uz bērna kakla vai rīkles, lai izvairītos no elpošanas grūtībām.

3. 

   Paglaudiet mazuļa muguru, līdz bērns atrauj. Uzmanīgi paglaudiet mazuļa muguru un dzirdiet, vai bērns atraugas. Izvairieties no spēcīgiem vai pēkšņiem glāstiem, jo ​​jūs ne tikai nepalīdzēsit savam mazulim nedaudz ātrāk atrauties, bet arī pamodināsiet viņu, ja to izdarīsit.
   • Jūsu mazulis var uzreiz vai pēc dažām minūtēm atrauties.

4. 

   Pēc atraugas ievietojiet bērnu atpakaļ gultiņā vai gultiņā. Kad jūsu bērns ir atrauzies, jūs varat maigi pacelt savu bērnu un ievietot to atpakaļ bērnu gultiņā. Novietojiet bērnu uz muguras gultiņā vai gultiņā, uz kuras ir tikai matracis.
   • Nekad nelieciet mazuļa gultiņā vai bērnu gultiņā biezas segas, spilvenus vai izliktus dzīvniekus, jo tie rada aizrīšanās risku.

   Padoms: Ja jūsu mazulim ir meteorisms un kuņģa darbības traucējumi (katru dienu vai nakti raud 3 vai vairāk stundas), tas var liecināt, ka viņš raudot norij gaisu. Konsultējieties ar savu pediatru, lai saņemtu padomu par kuņģa darbības traucējumu ārstēšanu un mazuļa labāku pašsajūtu.

   reklāma

3. metode no 3: samaziniet nepieciešamību palīdzēt mazulim atrauties

1. 

   Burp jūsu mazulim, kad viņš barības laikā redz, ka viņš cīnās vai ir nepatīkams. Mazi bērni nevar pateikt, ka viņiem ir jāuztraucas, tāpēc jums ir jāsaprot viņu ķermeņa valoda, lai zinātu, kad viņiem ir gāze un jums ir nepieciešams burpināt. Lielākajai daļai zīdaiņu ir jāuztraucas, ja zīdīšanas laikā ir kautiņu pazīmes, nervozs raudāšana un acīmredzams diskomforts.
   • Ja jūs esat mēģinājis daudzas minūtes un jūsu mazulis joprojām neplīst, iespējams, ka nervozs bērns ir citas problēmas, piemēram, slapju autiņu dēļ.
   • Ja jūsu mazulim parādās vēdera uzpūšanās diskomforta pazīmes, piemēram, izliekta mugura, mēģiniet viņu gulēt uz muguras, lai iemasētu vēderu vai pedāli ar kājām. Tas var izspiest gaisu no mazuļa vēdera.

   Vai Tu zini? Jūsu mazulis var patstāvīgi atrauties līdz 4–6 mēnešiem, tāpēc pēc šī vecuma jums, iespējams, nebūs jāpalīdz.

2. 

   Sekojiet, cik reizes bērns barojas pēc barības. Ievērojiet, cik reižu jūsu mazulim ir nepieciešama palīdzība atraugās pēc katras barības, piemēram, reģistrējot barošanu un kad jums jāpalīdz bērnam atrauties. Ja dienas laikā jūsu mazulis daudz nesprāgs, visticamāk, jums nebūs jāuztraucas arī par atraugām naktī.
   • Zīdītiem zīdaiņiem mēdz būt retāk, nekā zīdaiņiem, kuri baroti ar pudeli.
   • Ja barojat pudeli, meklējiet īpašu pudeli, kas palīdz noņemt gaisu, kamēr mazulis baro. Šī pudele samazina gaisa daudzumu mazuļa vēderā.

3. 

   Burp jūsu mazulim pēc krūšu maiņas vai pēc 60 - 90 ml piena barošanas. Kopumā lielākajai daļai zīdītu bērnu ir jāuztraucas, kad maināt krūtis vai pēc barības pabeigšanas. Zīdaiņiem, kas baroti ar pudelēm, parasti ir jākurpina pēc katriem 60–90 ml piena.
   • Liekot zīdainim biežāk baroties barošanas laikā, samazinās arī nepieciešamība palīdzēt zīdainim, kad viņš guļ.

4. 

   Izvairieties piespiest mazuli burpināt, ja viņš pēc barošanas jūtas ērti. Jūsu mazulim nav nepieciešams burpināt pēc katras barošanas, ja vien viņš jūtas ērti un viņam nav gāzes. Jūsu mazulis var atrauties nākamajā reizē vai vairāk, un tas ir normāli.
   • Piemēram, ja jūsu mazulis pēc barošanas guļ mierīgi un viņam nav neērtību par gāzi, varat vienkārši ļaut viņam gulēt.
   reklāma

Padoms

• Jūs varat sarunāties vai dziedāt maigas šūpuļdziesmas, lai nomierinātu un atslābinātu mazuli, un tas pat var veicināt atraugšanos.