Saturs

• Soļi
• Padoms
• Ko tev vajag

Pareiza sejas ādas kopšana nodrošina gludu, mirdzošu ādu. Spa sejas procedūras ir jautri, taču jūs varat iegūt tādus pašus lieliskus rezultātus mājās, netērējot naudu. Sāciet ar sejas tīrīšanu un pīlingu, pēc tam tvaicējiet un uzklājiet masku, lai absorbētu gružus no jūsu porām. Visbeidzot, uzklājiet balansējošu ūdeni un mitrinātāju, lai āda izskatās elastīga un mirdzoša.

Soļi

1. daļa no 3: Tīrīšana un pīlings

1. 

   Piesien matus mugurā. Izmantojiet matu saiti, matu kaklasaiti vai nelielu metāla sprādzi, lai sasietu matus (ieskaitot sprādzienus) atpakaļ, lai pakļautu visu seju. Tādā veidā mati netraucēs sejas ādas kopšanas procesu.

2. 

   
   
   Nomazgājiet seju ar maigu tīrīšanas līdzekli. Izmantojiet savu iecienīto sejas tīrīšanas līdzekli, lai noņemtu kosmētiku un mazgātu seju. Aukstā vai karstā ūdens vietā izmantojiet remdenu ūdeni, jo siltais ūdens ir ideāla temperatūra maigai sejas ādai.
   • Pirms došanās tālāk noteikti izskalojiet kosmētiku.
   • Ja vēlaties izmēģināt kaut ko jaunu, varat izmantot eļļas tīrīšanas līdzekli. Uzklājiet sejai mandeļu eļļu, jojobas eļļu vai olīveļļu, pēc tam nomazgājiet ar siltu ūdeni. Tas ir lielisks veids, kā noņemt kosmētiku, nebojājot ādu.

3. 

   
   
   Izmantojiet pīlinga līdzekli vai citu sastāvdaļu. Nāves šūnu uzkrāšanās izraisa blāvu sejas ādu. Ādas pīlings, lai atvieglotu ādu, ir svarīga jebkura ādas kopšanas rutīnas sastāvdaļa. Izmantojiet savu iecienīto pīlinga krēmu, lai maigi pīlingu. Ja jums nav pīlinga līdzekļa, varat izveidot pats, apvienojot šīs vienkāršās sastāvdaļas:
   • 1 tējkarote cukura, 1 tējkarote medus un 1 tējkarote piena
   • 1 tējkarote auzu pārslu, 1 tējkarote medus un 1 tējkarote olīveļļas
   • 1 tējkarote auzu pārslu, 1 tējkarote medus un 1 tējkarote ūdens

4. 

   
   
   Nomazgājiet seju tīru un nosusiniet. Nomazgājiet seju vēl pēdējo reizi, lai noņemtu visus atlikumus no pīlinga līdzekļa. Lai noņemtu skrubi ap acīm un degunu, jums, iespējams, būs jālieto mazgāšanas lupatiņa, kas samērcēta siltā ūdenī. Visbeidzot, noslaukiet seju ar mīkstu dvieli.

5. 

   Sejas masāža. Masāža palīdz palielināt asinsriti, padarot ādu gaišāku un veselīgāku. Pēc tīrīšanas jūs varat masēt seju, pirms pāriet uz nākamajiem ādas kopšanas soļiem. Izmantojiet rādītājpirkstu un vidējos pirkstus, lai masētu seju maigām apļveida kustībām.
   • Masējiet pieri, sākot no pieres centra un virzoties lejup uz tempļiem.
   • Masē degunu un vaigus.
   • Masējiet lūpas, zodu un žokļa līniju.
   reklāma

2. daļa no 3: Notīra poras

1. 

   Tvaiks. Uz plīts uzvāra nelielu katlu ar ūdeni. Izslēdziet siltumu un tad nostājieties ar skatu uz katla augšpusi, vienlaikus uzliecot dvieli virs galvas, lai tvaiks būtu ap jūsu seju. Tvaicē seju apmēram 5 minūtes un var atvērt dvieli, lai vajadzības gadījumā elpotu. Tvaika pirts palīdz atvērt poras, lai sagatavotu masku, kas absorbē nogulsnes.
   • Lai iegūtu bagātīgāku pieredzi, ūdenim varat pievienot nedaudz ēteriskās eļļas. Tādā veidā jūs varat saņemt tvaika pirti, vienlaikus saņemot aromterapiju. Mēģiniet pievienot dažus pilienus lavandas, citronzāles, rožu vai greipfrūtu ēteriskās eļļas ūdenim, lai iegūtu garīgu stimulu.
   • Ja jums nav ēterisko eļļu, varat nomest dažus zāļu tējas maisiņus ūdenī. Kumelīšu, piparmētru un Chai tējas satur aromātiskus augus.

2. 

   Maska. Nākamais solis ir maskas uzklāšana, lai no porām izvilktu gružus (piemēram, netīrumus un atmirušās šūnas). Vienkārši un jautri varat iegādāties veikalā nopērkamas maskas vai padarīt savas mājās. Izmēģiniet kādu no šīm maskām:
   • Sausai ādai: sajauciet 1 biezeni banānu ar 1 tējkaroti medus
   • Normālai ādai: sajauciet 1 tējkaroti alvejas ar 1 tējkaroti medus
   • Taukainai ādai: sajauciet 1 tējkaroti māla (ādas kopšanas veids) ar 1 tējkaroti medus
   • Visiem ādas tipiem: izmantojiet tīru medu ar antibakteriālām un mitrinošām īpašībām, kas piemērotas visiem ādas tipiem.

3. 

   Uzklājiet masku 15 minūtes. Vienmērīgi izklājiet masku pa ādu, pēc tam gaidiet, līdz tā darbojas. Šajā laikā jūs varat rūpēties par savām acīm. Apgulieties, aizveriet acis un uzklājiet acīs 2 gurķa šķēles. Ja jums nav gurķu, varat izmantot 2 atdzesētas tējas maisiņus.

4. 

   Nomazgājiet seju tīru un nosusiniet. Izmantojiet siltu ūdeni, lai noņemtu visus atlikumus no maskas. Noteikti nomazgājiet medu ap acīm un degunu, jo atlikušais medus jūtas diezgan taukains. reklāma

3. daļa no 3: Ādas līdzsvarošana un mitrināšana ar ūdeni

1. 

   Uzklājiet pašmāju ādas balansētājus. Ūdens līdzsvarošana palīdz izgaismot ādu un atjaunot ādas līdzsvaru. Ādas balansētāju var iegādāties veikalā vai izmantot ādas balansētāju, kas pieejams mājās. Izmēģiniet kādu no šiem ādas līdzsvarotājiem:
   • 1 tējkarote ābolu sidra etiķa sajauc ar 1 tējkaroti ūdens
   • 1 tējkarote lazdu riekstu sulas sajauc ar 1 tējkaroti ūdens
   • 1 tējkarote rožūdens sajauc ar 1 tējkaroti ūdens

2. 

   Pabeidziet ar mitrinātāju. Pēdējais solis ir piemērot ādas tipam piemērotu mitrinātāju. Mitrinātāji palīdz novērst sausu ādu un uztur sejas ādu efektīvu barojošu. Meklējiet mitrinātāju bez spirta, jo alkohols var ātri izžūt ādu.
   • Ja vēlaties izmantot dabisku mājas mitrinātāju, izmēģiniet argāna, mandeļu vai jojobas eļļu.
   • Alveja ir vēl viens lielisks dabisks mitrinātājs ar ārstnieciskām īpašībām. Alveja ir īpaši noderīga, ja āda atgūstas no saules apdegumiem.

3. 

   Pēc grima uzklāšanas pagaidiet dažas stundas. Ieteicams mazliet pagaidīt, pirms sākat savu parasto kosmētikas rutīnu, lai dotu laiku sejas ādai atjaunoties un izbaudīt visas ādas kopšanas procesa priekšrocības. Aplauzuma produkti bieži satur alkoholu un dažādas ķīmiskas vielas. Tātad, aplauzuma lietošana tūlīt pēc pīlinga un poru attīrīšanas var izraisīt kairinājumu. reklāma

Padoms

• Pīlinga laikā netīriet pārāk spēcīgi seju, lai neradītu ādas kairinājumu.

Ko tev vajag

• Tīrīšanas līdzeklis
• Sejas skrubji
• Ūdens katls
• Sejas maska
• Ūdens līdzsvaro ādu
• Mitrinātājs
• Dvieļi