Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Cieņa ir apbrīnas un apstiprinājuma rezultāts. Ar cieņu mēs izrādām savas rūpes un cieņu.

Soļi

1. 1 Ja vēlaties, lai mīļotā persona jūs ciena, vispirms jums jāpierāda sava cieņa pret viņu.
2. 2 Cieņa nav dzimusi vienas nakts laikā, tās pamatā ir jūtas, kādas jums ir pret partneri.
3. 3 Iemācieties cienīt visu par savu partneri, un jums nebūs grūti pierādīt, ka jūs patiešām cienāt šo cilvēku.
4. 4 Atcerieties, ka, ja jūsu partneris jūs jebkādā veidā ir aizvainojis, nekavējoties pastāstiet viņam. Ja jūs aizverat sevi un slepeni dusmojaties uz šo personu, tas var novest pie jūsu attiecību sabrukuma.
5. 5 Pastāstiet savam partnerim: "Mīļā, es biju ļoti aizvainota, ka ...", taču neizmanto pārāk bieži šādas frāzes, pretējā gadījumā tavs partneris nolems, ka tu sevi nostādi augstāk par visiem.
6. 6 Ideālas attiecības vienkārši nepastāv, tāpēc esiet gatavi konfliktiem.
7. 7 Vienkāršākais veids, kā uzturēt attiecības, ir būt labam klausītājam.
8. 8 Ja jūs nezināt, kā klausīties, tad jums ir jāuzklausa jūs. Tā kā jums nav šīs prasmes, tad, visticamāk, arī jūsu partnerim tās nav. Vispirms sāc attīstīt šo prasmi sevī.
9. 9 Ja jūsu partneris lūdz seksu un jūs joprojām esat dusmīgs uz viņu, vienkārši sakiet, ka jums ir nepieciešams laiks, bet nekādā gadījumā nestāstiet nevienam neko aizvainojošu.
10. 10 Ja jūsu partneris vēlas, lai jūs darītu kaut ko jauku viņa labā - izdomājiet kaut ko, pirms viņš jums saka "pagatavot tasi kafijas" - pasūtījums, jūs saprotat, izklausās ārkārtīgi necieņas pilns.
11. 11 Nemelo.

Padomi

• Izvairieties no savas domas, ka jūsu partneris ir jūsu īpašums. Tas, ka jūs satiekaties vai esat precējies, nav attaisnojums, lai pārņemtu kontroli pār kāda cita dzīvi.
• Neļauj emocijām un garastāvoklim sabojāt jūsu attiecības.
• Jums nekad nevajadzētu par zemu novērtēt savu partneri, pat ja uzskatāt, ka viņš ir stulbs cilvēks.
• Ja partneris tevi ir aizvainojis, nomierinies un tikai tad pastāsti viņam par savām izjūtām.
• Mīlestība prasa pacietību, tādēļ, ja jums ir vajadzīgas attiecības, iemācieties būt pacietīgam.
• Mēs mācāmies no savas pieredzes, tāpēc, lai gūtu mācību, mums kaut kas jādara.

Brīdinājumi

• Cieņa ir vissvarīgākā, taču jums nekas nav jāiemācās, lai to iegūtu, jums vienkārši jāsaprot, kā vēlaties, lai partneris pret jums izturas. Ja es vēlos, lai mans partneris mani ciena, man viņš ir jāciena (tādai pašai taktikai jābūt attiecībā uz citiem cilvēkiem).

Ko tev vajag

• Mīlestība un iemīlēšanās - tikai mīlestība var iemācīt cieņu.
• Klausīšanās prasmes - ja esat labs klausītājs, varat viegli atrisināt jebkuru problēmu, jo starp jums abiem ir sapratne.
• Atbildība - jums ir jārūpējas par savu partneri gan fiziski, gan garīgi. Jūsu partneris jūs par to cienīs.