Saturs

• Soļi
• Brīdinājums

Tiek lēsts, ka ne mazāk kā 70% bērnu līdz 3 gadu vecumam cieš no ausu infekcijām, un daudzi pieaugušie cieš arī no ausu infekcijām un sāpēm. Ja ausu sāpes ir smagas, meklējiet medicīnisko palīdzību, jo, ja tās neņem vērā, tās izraisīs neatgriezenisku dzirdes zudumu. Tomēr nelielas sāpes var izārstēt mājās, izmantojot tradicionālās terapijas un vecvecāku sen nodotās instrukcijas. Nevajadzētu izmantot tradicionālās anti-zinātniskās terapijas; Ja jūs domājat par kādu no medicīniskajām vadlīnijām, konsultējieties ar medicīnas profesijas pārstāvjiem.

Soļi

1. daļa no 3: Pierādītu medicīnisko norādījumu izmantošana

1. 

   Izmantojiet siltumu, lai mazinātu sāpes. Siltums var nodrošināt tūlītēju sāpju mazināšanu.
   • Uzklājiet siltu kompresi skartajā ausī. Jūs varat izveidot siltu kompresi, iemērcot dvieli remdenā ūdenī un izliekot to nožūt, vai arī iegādājoties aptiekā karstā ūdens maisu vai sildīšanas paliktni. Ņemiet vērā, ka pārkaršana izraisīs apdegumus. Marles spilventiņu var turēt uz auss tik ilgi, cik vēlaties. Vēl viena iespēja ir uzklāt aukstu paku pēdējo 15 minūšu laikā. Pēc tam apmēram 15 minūtes uzklāj siltu kompresi. Dariet to 2 līdz 3 reizes dienā.
   • Iestatiet žāvētāju stāvoklī “Warm” vai “Low”, atstājiet ausi apmēram rokas garumā un izpūtiet to tieši ausī. Piezīme: nenosakiet iekārtu uz "Augsta" vai "Karsta".

2. 

   
   
   Lietojiet narkotikas, kas iegādātas bez receptes. Labākās zāles šīs problēmas risināšanai ir ibuprofēns un acetaminofēns. Izpildiet norādījumus par laiku un devu instrukciju lapā.
   • Ņemiet vērā, ka devas bērniem ir balstītas uz bērna svaru. Nedodiet aspirīnu bērniem līdz 18 gadu vecumam. Aspirīns var izraisīt Reija sindromu, kas ir reti, bet, ja tas notiek, bērna aknas un smadzenes var tikt bojātas.

3. 

   
   
   Ej pie ārsta. Ja simptomi ilgst vairāk nekā 5 dienas pieaugušajam un 2 dienas bērnam vai bērnam līdz 8 nedēļu vecumam, ir grūti pakustināt kaklu; vai ja Jums ir drudzis, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Kaut arī ausu infekcijas ir izplatītas, ja jūs to ignorējat, infekcija izplatīsies uz citām daļām.
   • Ja ausu infekcijas cēlonis ir baktērijas, ārsts izraksta jums antibiotiku, lai mazinātu sāpes un iznīcinātu baktērijas.
   • Ausu infekcijas var izraisīt pastāvīgu dzirdes zudumu, tādēļ, kad simptomi saglabājas vai pasliktinās, nekavējoties konsultējieties ar ausu, deguna un rīkles ārstu.
   reklāma

2. daļa no 3: mājas aizsardzības līdzekļu izmantošana

1. 

   
   
   Notīriet degunu. Sāpes ausīs parasti izraisa gļotu aizsprostojums Eustachian caurulē, Eustachian caurule ir mazs kanāls, kas savieno ausu, degunu un rīkli kopā. Tātad, notīrot degunu, jūs samazināsiet spiedienu uz bungādiņu.
   • Mēģiniet uzmanīgi ielej mazu sālsūdeni bērna nāsī, kam seko sūkšana.
   • Lai notīrītu deguna gļotas, varat izmantot sūkšanas rīkus.

2. 

   Viegli pakratiet ausis. Sāpes ausīs parasti izraisa aizsprostota Eustāhija caurule, tāpēc visvienkāršākā ārstēšana ir maigi uzsita dažas ausis (lai izdarītu spiedienu uz ausu kā lidmašīnā). Šī darbība var palīdzēt notīrīt gļotas.
   • Turiet ausu kausu ar īkšķi un rādītājpirkstu, nospiediet pret galvu, pēc tam viegli pavelciet un pagrieziet ausu, lai nesāpētu. Jūs varat arī viltot žāvu, žāvāšanai ir arī tāds pats efekts kā piesitot ausij, lai notīrītu Eustāhijas cauruli.

3. 

   Tvaiks. Vēl viens veids, kā iztīrīt Eustāhijas sprauslu, ir karstā tvaika ieelpošana (ieelpojot siltumu, iesnām būs iesnas), sprausla Eustāhija samazinās spiedienu auss iekšpusē. sajūtot sāpes.
   • Pagatavojiet tvaika pirti pats, piepildot trauku ar karstu ūdeni un pievienojot dažus pilienus ēteriskās eļļas vai tējkaroti Vicks Warm Oil vai līdzīgas vietējās eļļas.
   • Nēsājot dvieli virs galvas, lai tvaicētu 3 reizes dienā, lai novērstu Eustachian šļūtenes aizsērēšanu, samazinātu spiedienu iekšējā ausī un regulētu gļotu cirkulāciju ausī.
   • Nelietojiet mazu bērnu tvaika pirti, jo tā var sadedzināt vai nosmakt vai, vēl ļaunāk, noslīkt. Tā vietā uzklājiet mazu Vicks Babyrub eļļu (speciāli izstrādāta zīdaiņiem) uz bērna krūtīm vai muguras, lai spēlētos zem silta tekoša ūdens vai tā tuvumā. Tvaiki, kas rezonē ar eļļas tvaikiem, rada nomierinošu efektu.

4. 

   Izmēģiniet olīveļļu. Lai atvieglotu sāpes, dažus pilienus siltas olīveļļas ielieciet tieši ausī. Olīveļļa cenšas efektīvi mazināt sāpes ausī.
   • Eļļas pudele dažas minūtes jāuzsūc karstā ūdenī, lai eļļa absorbētu siltumu un sasiltu. Ielieciet eļļu tieši ausī un pārklājiet ausu ar vates bumbiņu.
   • Ja šī metode tiek piemērota jūsu mazulim, dariet to, kamēr bērns guļ, jūs varat turēt bērnu uz sāniem, lai eļļa nokļūtu ausī. Nelietojiet kokvilnas bumbiņas bērnu ausu apsegšanai.
   • Ņemiet vērā, ka nav ziņots par efektivitāti, izņemot atsāpināšanu.

5. 

   Izmantojiet ķiploku ēterisko eļļu un sintētiskās ziedu smaržas. Ķiploku antiseptiskā iedarbība ir pierādīta, un cilvēki uzskata, ka ķiploki ir dabiska antibiotika.
   • Ķiploku ēterisko eļļu varat atrast Amazon vietnē vai vietējā veselības pārtikas veikalā.
   • Uzsildiet eļļu (uzlieciet dažus pilienus eļļas uz plaukstas, lai pārbaudītu, cik karsta) un pēc tam divas reizes dienā ievietojiet dažus pilienus eļļas ausī.
   • Arī šī pieeja nav pierādīta.

6. 

   Lavandas ēteriskā eļļa. Lai gan lavandas ēterisko eļļu nevajadzētu ievietot tieši ausī, jūs joprojām varat to izmantot, lai masētu auss ārpusi, kas, kā saka, palielina šķidrumu apriti. vīraks ir nomierinoša iedarbība.
   • Sajauciet dažus pilienus lavandas ēteriskās eļļas ar dažiem citiem pilieniem eļļas (piemēram, kokosriekstu eļļu un olīveļļu) un, visbeidzot, viegli iemasējiet auss ārpusi.
   • Citas izmantojamās ēteriskās eļļas ir: eikalipts, rozmarīns, oregano, kumelītes, tēja un timiāns.
   • Ir tikai maz pierādījumu par šīs metodes efektivitāti, līdz šim brīdim nav pētījumu, kas parādītu ēterisko eļļu ietekmi uz veselību.
   reklāma

3. daļa no 3: Ausu sāpju novēršana

1. 

   Novērst saaukstēšanās vīrusus. Viens no galvenajiem ausu sāpju cēloņiem ir saaukstēšanās, un, tā kā nav iespējams izārstēt saaukstēšanos, jums jāzina par saaukstēšanās profilakses pasākumiem.
   • Bieži mazgājiet rokas, it īpaši, ja atrodaties sabiedriskā vietā un pirms ēšanas. Ja jums pašlaik nav roku izlietnes, izmantojiet alkohola bāzes roku dezinfekcijas līdzekli. Ir zināms, ka aukstais vīruss dzīvo ilgāk un var dzīvot līdz pat vairākām stundām uz jebkura veida virsmām, tāpēc, pat ja jums apkārt nav slimu cilvēku, jūs joprojām riskējat ar to inficēties, īpaši tādās vietās kā bibliotēkas un citas. pārtikas veikals.
   • Regulāri vingrojiet.Cītīgi strādājošiem cilvēkiem ir labāka imūnsistēma, tāpēc viņu ķermenis spēj labi tikt galā ar saaukstēšanos un baktērijām, kas izraisa infekcijas.
   • Ēd vitamīniem bagātu pārtiku. Ēd pietiekami daudz barības vielu, ēd visu veidu pārtiku, koncentrējies uz olbaltumvielām, ēd dārzeņus un augļus. Organiskās vielas, kas atrodamas augļos, piemēram, čili, apelsīns un tumši lapu dārzeņi, palīdzēs jūsu ķermenim labāk absorbēt vitamīnus. Tāpēc pieturieties pie diētas ar dabīgu pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem.

2. 

   Pārbaudiet alerģijas. Alerģijas var izraisīt niezošas ausis un sāpes ausīs. Alerģijas var izraisīt apkārtējā vide, no jūsu lietotajiem pārtikas produktiem.
   • Dodieties uz slimnīcu, lai pārbaudītu jūsu veiktās alerģijas pārbaudes, pārbaudei var būt nepieciešamas asins analīzes un ādas reakcijas. Testa rezultāti jums pateiks, kas izraisa jūsu alerģiju, vai nu no graudiem, mājdzīvniekiem vai piena produktiem.

3. 

   Mazu bērnu ausu infekciju novēršana. Mazu bērnu ausu infekcijas ir izplatītas, taču tās var pilnībā novērst, pielāgojot mazuļa barošanas veidu.
   • Bērnu vakcinācija. Ausu infekcijas šāviens ir viena no visbiežāk injekcijām, kas tiek veiktas maziem bērniem.
   • Pirmos 12 dzīves mēnešus mēģiniet zīdīt bērnu. Mātes pienā ir antivielas, kas palīdz cīnīties ar ausu infekcijām, tāpēc zīdaiņiem, kuri dzer mātes pienu, ir mazāka iespēja saslimt ar infekcijām, kas baroti ar piena maisījumiem.
   • Ja jūs barojat bērnu ar pudelīti, pārliecinieties, ka pudele ir noliekta par 45 grādiem un vai bērns nav uz muguras vai uz bērnu gultiņas. Tā kā tas var izraisīt piena uzkrāšanos bērna ausī, izraisot infekciju. Mēģiniet barot zīdaiņus vecumā no 9 līdz 12 mēnešiem no kausa, lai samazinātu inficēšanās risku ar pudeli.
   reklāma

Brīdinājums

• Jebkura iebāšana ausī var izraisīt arī nopietnu nevēlamu kaitējumu, piemēram, dzirdes zudumu (vai nu īslaicīgu, vai pastāvīgu).
• Ievietojiet vati katrā ausī, kad jūs dušā.
• Veicot tvaiku, ievietojiet izlietni izlietnē, lai izvairītos no nejaušiem apdegumiem.
• Nenovietojiet auss iekšpusē šķidrumu, ja precīzi zināt vai ir aizdomas, ka bungādiņa ir pārdurta.
• Neievietojiet marli ausī, jo tā var caurdurt bungādiņu.
• Apsveriet un ierobežojiet alergēnus pārtikas produktus, piemēram: kviešus, piena produktus, kukurūzu, apelsīnus, zemesriekstu sviestu un vienkāršus ogļhidrātus, kas atrodami cukuros, augļos un sulās.