Saturs

• Soļi
• Padoms
• Brīdinājums
• Ko tev vajag

To izmantoja jūsu labākie draugi, brālēni, klasesbiedri un visi. Tātad, kas ir ikdienas tampons, un vai jums tas jālieto? Šis raksts palīdzēs jums atbildēt uz iepriekš minētajiem jautājumiem.

Soļi

1. 

   Saprotiet, kas ir ikdienas tampons. Ikdienas tamponi ir līdzīgi tamponiem, bet ir vieglāki, plānāki un netiek izmantoti daudz periodu absorbēšanai. Jūs varat izmantot tamponu katru dienu, lai absorbētu maksts izdalījumus, šķidrumu pēc dzimumakta vai samazinātu menstruāciju laiku. Noteikti nē izmantot vienatnē tamponi katru dienu smagās menstruācijas dienās.

2. 

   
   
   Lietojiet pirms menstruācijas sākuma vai pēdējās dienās, kad menstruācijas ir mazākas. Ikdienas tamponi ir diezgan ērti, jo tie nav tik sapinušies kā parastie tamponi, tāpēc jūs jutīsieties elastīgāk un ērtāk.

3. 

   
   
   Lietojiet dažas dienas pēc menstruācijas vai maksts izdalīšanās absorbēšanai. Maksts izdalījumi ir lipīga, dzeltenīga vai balta viela, ko dažreiz pamanāt uz apakšveļas. Izžūšanu no maksts ir diezgan grūti mazgāt, tāpēc tampona lietošana katru dienu būs ļoti noderīga. Ovulācijas dienās maksts parasti rada daudz izdalījumu.

4. 

   
   
   Ja makā nav izdalījumi, seifā katru dienu ir pieejami daži tamponi.
   • Jums vajadzētu arī sagatavot iepakojumu, ja esat pubertātes vecumā (krūšu augšana, garastāvokļa svārstības, strauja ķermeņa augšana, matu augšana utt.), Jo maksts šajā periodā bieži rada daudz šķidruma un menstruācijas turpinās. pat ne.

     

   • Ikdienas tamponi ir tik kompakti, ka tie ietilpst jūsu makā un var būt glābiņš, kad menstruācijas pēkšņi skar jūs. Lai gan tas daudz neuzsūc, ikdienas tampons var nodrošināt pagaidu aizsardzību, līdz jums ir regulāri tamponi vai citi menstruācijas rīki.

     

5. Atklājiet pubertātes un menstruāciju burvību. Zināt, ka esat pieaudzis, var būt jautri, taču jums ir jāzina zināmas atziņas. Ja jums šķiet, ka jums nav sieviešu brieduma pazīmju, jautājiet draugam, savai mātei, savam ārstam vai skolotājam. Visas sievietes pārdzīvo šo periodu, un viņas priecāsies un nekautrēsies jums paskaidrot.

6. 

   Izvēlieties sev un jūsu ķermenim piemērotu tamponu. Ja jums ir smagi periodi, jums nepieciešams ļoti absorbējošs tampons. Ja jums ir mērens periods, varat izmantot parasto tamponu, un, ja jums ir mazāk laika, katru dienu varat lietot vieglu absorbējošu tamponu vai tamponu.
   • Dažām sievietēm naktī nepieciešami biezāki un garāki tamponi. Tomēr katram cilvēkam ir atšķirīga atrašanās vieta, tāpēc vajadzības būs atšķirīgas, varbūt jums vienkārši katru dienu jālieto tamponi, kad gulējat.
   • Daži no labākajiem pieminētajiem higiēnas salvešu zīmoliem ir Carefree un Lil-let. Sievietēm, kurām tikko sākas menstruācijas, iesācējiem jāizmanto tamponu komplekts Lil-lets, kurā ietilpst dažādi tamponi, ikdienas tamponi, tamponi (tamponi ar tamponiem) ar vienu instrukciju bukletu un nelielu tampona maku. Tas nav slikts variants, ja neesat pārliecināts par menstruāciju un nezināt, kādus tamponus lietot. Viņu produkti ir paredzēti pusaudžu meitenēm, lai uzzinātu vairāk, varat apmeklēt ražotāja vietni.
   • Dažiem tamponiem ir maigs vai bez smaržas aromāts, kas palīdzēs jums tikt galā ar nepatīkamo smaku, kas rodas no tā. Faktiski pirms perioda izdalīšanās menstruācijas nesmaržo, kad menstruācijas tiek pakļautas gaisam, var parādīties un smaržot baktērijas. Šī nepatīkamā smaka daudzām meitenēm liek uztraukties, tomēr, kamēr jūs regulāri mainīsit tamponu ik pēc 3-4 stundām vai tamponu 6-8 stundas, nepatīkamā smaka nebūs problēma.Izvēlēties bez smaržas vai smakojošu higiēnas spilventiņu ir atkarīgs no jūsu personīgās izvēles, tomēr dažreiz smirdīgais var izraisīt alerģisku reakciju.
   • Ikdienas tamponus bieži lieto kopā ar tamponiem, lai absorbētu menstruāciju noplūdes, ja tādas ir, lai palīdzētu izvairīties no mulsinošām situācijām.

7. 

   Vienmēr ir pieejams piemērots tampons. Daudz sieviešu ikdienas tamponus, tamponus un tamponus glabā vannas istabā vai skapī.

8. 

   Ielieciet ikdienas tamponus, tamponus un / vai tamponus mazā kosmētikas somā (dāvanu maisiņu varat izmantot, pērkot kosmētiku vai pērkot dārgu mazu maisu) un turiet skapītī , soma vai mugursoma ārkārtas gadījumā. Šī mazā soma ne tikai glabā lietas kārtīgas, bet arī aizsargā saturu no putekļiem, kā arī palīdz izvairīties no apkaunojošiem mirkļiem, piemēram, nejauši nometot savu higiēnas salveti vai kādu, kurš stāv pārāk tuvu. Skatiet tos, atverot somu.
   • Jums būs pieejami arī priekšmeti, kurus varēsit izmantot nepieciešamības gadījumā.
   • Jums vajadzētu izmantot šo metodi, ja esat pubertātes stadijā, bet menstruācijas vēl nav bijušas, vienmēr jābūt gatavam.
   reklāma

Padoms

• Nebaidieties un nekautrējieties par to runāt ar meitenēm. Katra draudzene piedzīvos menstruāciju laiku. Ikdienas higiēnas salvetes jums būs ļoti noderīgas un uzturēs jūsu apakšveļu tīru. Ja menstruācijas ir negaidītas, katru dienu varat izmantot pagaidu tamponu, līdz jūs varat mainīt menstruālo tamponu.
• Ja jums ir kādi jautājumi, jautājiet savai mātei! Var būt grūti runāt, bet jums vajadzētu. Neuztraucieties, tas ir neaizstājams izaugsmes posms.
• Ja uztraucaties par pirmo menstruālo ciklu, katru rītu, mainot tamponus, varat izvairīties no nevajadzīgiem negadījumiem.
• Ja jums ir bail vai satraukums, lūdziet palīdzību draugam, māsai vai mātei. Nekrīti panikā!
• Ja jūs uztraucat, lai mammai teiktu, ka esat uzsācis menstruāciju, izveidojiet kodu frāzei "Man ir menstruācijas", kuru sapratīsit tikai jūs un jūsu māte, tāpēc, paziņojot viņai, Tevi neuzzinās visa ģimene!
• Atrodiet kaut ko interesantu, piemēram, izvēloties ikdienas higiēnas paliktni ar jautriem modeļiem, kas jūs mazāk nogurdinās no nepieciešamības tos lietot.
• Atnesiet uz skolu nelielu somu ar tamponu, vai tas būtu tampons, vai ikdienas tamponu, ja jums vēl nav mēnešreižu.
• Ja nejūtaties ērti runāt ar savu māti, varat par šo jautājumu runāt ar savu māsu, brālēnu vai vecāku draugu. Varbūt viņi palīdzēs jums sarunāties ar māti.
• Ja mēnešreizes notiek, kamēr tu esi skolā, un tu nenesi higiēniskās salvetes, jautājiet savam SKOLOTĀJAM, kur jūs tās varat iegādāties, vai varbūt jūsu skolotājam būs rezerves jūsu somā.

Brīdinājums

• Neatkausējiet tualetes sēdekli. Jums tos vajadzētu ietīt ar tualetes papīru un ievietot atkritumos ar vāku, bērniem nepieejamā vietā.

Ko tev vajag

• Neliela soma aplauzumam
• Daži tamponi
• Daži tamponi ikdienas lietošanai
• Tampons (cauruļu tampons), ja esat gatavs to izmantot
• Viens apakšveļas pāris (rezerves)
• Mazliet salvetes tīrai tīrīšanai