Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Pirkstu piesitināšana ar drauga traumu
• 2. daļa no 2: Izvairieties no iespējamām komplikācijām
• Padomi
• Brīdinājumi

Draugu līmēšana ir noderīga un vienkārša metode pirkstu vai pirkstu sastiepumu, izmežģījumu un lūzumu ārstēšanai. Draugu uzlīmēšanu parasti izmanto veselības aprūpes profesionāļi, piemēram, sporta ārsti, fizioterapeiti, chiropractors un treneri, taču to var izmantot arī mājās kāds, kam nav medicīniskas izcelsmes. Pareizi izdarot, draugu teipošana nodrošinās atbalstu, aizsardzību un stabilizēs locītavas ar traumu.

Lai soli

1. daļa no 2: Pirkstu piesitināšana ar drauga traumu

1. Nosakiet, kurš pirksts ir jūs ievainojis. Pirksti ir vairāk pakļauti traumām vai pat lūzumiem nekā citas ķermeņa daļas, ja, piemēram, jūs tos iekļūstat durvīs vai piedaloties kontaktsportā. Vairumā gadījumu ir acīmredzams, no kura pirksta jūs guvāt traumu (proti, pirkstu, kas sāp visvairāk), taču dažreiz jums ir nepieciešams rūpīgāk pārbaudīt roku un pirkstus, lai noteiktu precīzu traumas lokalizāciju un smagumu. Pazīmes, kas var liecināt par vieglu vai vidēji smagu traumu, ir apsārtums, pietūkums, iekaisums, sāpes noteiktā zonā, zilumi, kustību funkcijas ierobežojumi un, iespējams, daži novirzes, ja pirksts ir izmežģīts vai salauzts.
   • Drauga līmēšanu var izmantot gandrīz ar jebkuru pirkstu traumu, pat ar dažiem stresa lūzumiem (nelielas matu līnijas plaisas kaulā), lai gan nopietnāku ievainojumu gadījumā bieži ir nepieciešamas šinas, plāksteri vai operācija.
   • Nelieli stresa lūzumi, kaulu šķembas, sasitumi (sasitumi) un sastiepumi tiek uzskatīti par viegliem ievainojumiem, bet pirkstiem, kas guvuši nopietnas traumas (saspiesti un asiņaini) vai sarežģīti lūzumi (asiņošana vietās, kur kauls ir caurdūris ādu), nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, īpaši, ja ievainojums ir arī īkšķis.
2. Izlemiet, kuriem pirkstiem pieskarties. Kad esat identificējis, uz kura pirksta guvāt traumu, jums jāizlemj, ar kuru blakus esošo pirkstu tam pieskarieties. Parasti jums jāpielīmē lentes, kuru garums ir vistuvākais. Rādītājpirksts un vidējie pirksti parasti tiek piestiprināti kopā ar draugiem. Turklāt zeltnesis un mazais pirksts vislabāk sader kopā. Vietas un kustības iespēju dēļ īkšķi nevar piestiprināt pie rādītājpirksta ar lenti. Tāpēc īkšķu ievainojumi parasti ir jāsadala vai jāievieto ģipša gadījumā, ja ir nopietns sastiepums vai lūzums. Turklāt ir svarīgi nodrošināt, lai pirksts, kas darbojas kā “draugs”, nebūtu ievainots, jo divu pirkstu piesiešana ar traumu var radīt vairāk problēmu.
   • Ja esat ievainojis savu zeltnesi, jums ir iespēja to piestiprināt pie vidējā vai mazā pirksta. Izvēlieties pirkstu, kas pēc garuma vislabāk atbilst jūsu zeltnesim, bet, lai nodrošinātu vislielāko stabilitāti, jūsu zeltnesis ir jāpielīmē ar vidējo pirkstu.
   • Esiet ļoti piesardzīgs, pieskaroties pirkstiem, ja Jums ir cukura diabēts, asinsrites traucējumi vai perifēro artēriju slimība, jo ievērojams asinsrites samazinājums (jo lente tiek uzlikta pārāk cieši) palielina audu nāves (nekrozes) risku.
3. Sagatavojiet pirkstus līmēšanai. Kad esat nolēmis, kurus divus pirkstus salīmēt kopā, sagatavojiet tam pirkstus. Sāciet ar roku mazgāšanu ar ziepēm un ūdeni, pēc tam abus pirkstus papildus notīriet ar spirta salvetēm. Papildus tam, ka spirta salvetes (kas satur izopropilspirtu), tas ir labs antiseptisks līdzeklis, tas palīdzēs jums atbrīvoties no taukainiem vai taukainiem atlikumiem, kas, iespējams, kavē lentes pielipšanu pie ādas. Zem lentes ievietojiet hipoalerģisku vai maz kairinošu saiti, ja jums ir ļoti jutīga āda.
   • Ja jums nav pieejamas alkohola salvetes, ziepes un ūdens ir nākamā labākā lieta.
4. Līmējiet pirkstus kopā. Kad esat notīrījis un sagatavojis pirkstus, bez ievainojumiem piestipriniet pirkstu ar pirksta traumu bez ievainojumiem ar elastīgu medicīnisko, ķirurģisko vai sporta lenti (aptuveni 1 collu platu). Lai palielinātu stabilitāti, iespējams, vēlēsities saglabāt “astoņu” zīmējumu. Esiet piesardzīgs, lai lenti neaptinētu pārāk cieši ap pirkstiem, lai neradītu lielāku pietūkumu un neapgrūtinātu asinsriti. Lente jāpieliek pietiekami stingri, lai abi pirksti varētu kustēties kopā. Pārbaudiet, vai pēc divu pirkstu ielīmēšanas jums nav darīšanas ar nejutīgumu, pulsāciju, ādas krāsas maiņu vai jutīguma zudumu vienā no pirkstiem.
   • Apsveriet iespēju ievietot plānu putu vai marles sloksni starp pirkstiem, lai iegūtu papildu komfortu, aizsardzību un novērstu ādas berzi un / vai pūslīšu veidošanos.
   • Jums jāzina, ka bakteriālu infekciju risks ievērojami palielinās, ja uz ādas virsmas ir pūslīši un skrambas.
   • Materiāli, kurus varat izmantot pirkstu līmēšanai, ir neelastīga medicīniskā / ķirurģiskā lente, pašlīmējošās saites, gleznotāja lente, mazi velcro gabali un gumijas saites.
   • Lai sniegtu lielāku atbalstu (kas ir īpaši labi izmežģītiem pirkstiem), jūs varat izmantot koka vai metāla šinu kopā ar lenti. Labs variants ir arī saldējuma nūjiņas. Vienkārši pārliecinieties, ka uz nūjas nav asu malu, lai nesabojātu ādu.
5. Lai novērtētu, konsultējieties ar ārstu. Ja trauma ir pietiekami nopietna, lai to varētu uzlīmēt, tā ir arī pietiekami nopietna, lai to pārbaudītu ārsts. Kad pirksts ir nostabilizējies, ārstam ir plaši jāpārbauda traumas. Rentgenstari, iespējams, tiks veikti, lai noteiktu, vai ir nopietns lūzums vai citi bojājumi.
   • Izmantojiet draugu teipošanu kā pagaidu risinājumu, līdz sākat meklēt medicīnisko palīdzību. Šī metode kalpo nē darboties kā medicīniskās palīdzības aizstājējam.
   • Ja jums ir sāpes, jūs varētu vēlēties lietot bezrecepšu zāles sāpju mazināšanai, lai mazinātu sāpes. Izmēģiniet acetaminofēnu vai ibuprofēnu (piemēram, Advil).

2. daļa no 2: Izvairieties no iespējamām komplikācijām

1. Regulāri nomainiet lenti. Ja jūsu pirkstus sākotnēji uzlīmēja ārsts vai cits medicīnas speciālists, visticamāk, viņš vai viņa izmantoja ūdensizturīgu lenti, lai jūs vismaz vienu reizi varētu droši mazgāt rokas un dušā. Tomēr, kā vispārēju vadlīniju, jums katru dienu jāmaina lente, it īpaši, ja regulāri dušojat vai mazgājat rokas. Mitra vai mitra lente un pārsēji veicina nevēlamu baktēriju un sēnīšu augšanu, kas izraisa nepatīkamu smaku un palielina ādas infekcijas risku.
   • Noņemot lenti, jums vajadzētu būt piesardzīgam, lai izvairītos no traumas saasināšanās vai ādas bojāšanas. Izmantojiet pārsēju šķēres, lai sagrieztu lenti un pēc tam lēnām noņemtu lenti.
   • Ja pirksts ar ievainojumu vairāk sāp pēc atkārtota lentu piestiprināšanas, noņemiet lenti un sāciet no jauna, taču šoreiz pārliecinieties, ka nelīmējat lenti tik cieši. Tas var būt arī pazīme, ka ir prātīgi meklēt medicīnisko palīdzību.
   • Pirkstu ar traumu, atkarībā no traumas smaguma, var būt nepieciešams uzlīmēt ar blakus esošo pirkstu līdz četrām nedēļām, lai pareizi sadziedētu. Tātad jūs, visticamāk, kļūsiet ļoti prasmīgs, lai atkārtoti uzliktu lenti.
2. Pārbaudiet sev infekcijas simptomus. Šis solis ir ļoti svarīgs. Pirms regulāri pielīmējat pirkstus, pārbaudiet, vai pirkstos un pārējā rokā nav ādas kairinājuma vai infekcijas pazīmju. Noberzumi, tulznas un saaugumi palielina ādas infekcijas risku, tāpēc rūpīgi notīriet un nosusiniet pirkstus, pirms tos atkal uzlīmē. Nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni.
   • Vietējas infekcijas pazīmes ir pietūkums, apsārtums, pulsējošas sāpes un strutas klātbūtne (eksudāts), kurai var būt nepatīkama smaka.
   • Ir ļoti svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību, ja jums ir aizdomas, ka Jums ir ādas infekcija.
3. Esiet ļoti uzmanīgs par nekrozes pazīmēm. Kā minēts iepriekš, nekroze ietver audu nāvi asins un skābekļa trūkuma dēļ. Traumēts pirksts, īpaši izmežģīts vai salauzts pirksts, var arī sabojāt asinsvadus, tāpēc, pieskaroties pirkstiem, īpaši uzmanieties, lai nenogrieztu cirkulāciju. Ja nejauši uzliekat lenti pārāk cieši, jūs, iespējams, pamanīsit pulsējošu sajūtu pirkstos, kā arī nepatīkamas sāpes un tumši sarkanu un zilu ādu. Lielākā daļa audu var izdzīvot dažas stundas (ne vairāk kā) bez skābekļa, taču ir svarīgi uzmanīgi sekot pirkstiem pirmajās 30 minūtēs, kad teipojat, lai pārliecinātos, ka asinsrite ir normāla.
   • Diabēta slimniekiem bieži ir mazāk sajūtu rokās (un pēdās), un viņi biežāk piedzīvo sliktu asinsriti. Diabēta slimniekiem jāizvairās no draugu līmēšanas, un viņiem jāpārbauda ārsts, jo infekcijas risks ir ievērojams.
   • Ja tomēr parādās nekroze, bakteriāla infekcija var attīstīties diezgan ātri. Neārstētas bakteriālas infekcijas var izraisīt audu nāvi, un, lai novērstu infekcijas tālāku izplatīšanos, var būt nepieciešama amputācija.
   • Ja jums ir sarežģīts pirksta lūzums (kur kauls ir caurduris ādu), ārsts var noteikt divu nedēļu perorālo antibiotiku kursu, lai novērstu bakteriālu infekciju.
4. Nevelciet pirkstus ar nopietniem ievainojumiem. Lai gan lielākā daļa pirkstu ievainojumu labi reaģē uz draugu teipošanu, tā nav pareiza metode katram ievainojumam. Piemēram, ja pirksti ir stipri saspiesti un saspiesti vai ja jums ir sarežģīts lūzums, kas saistīts ar smagu novirzi un kaulu fragmenti, kas caurdur ādu, nekāds lentes daudzums nepalīdzēs, un šādā gadījumā nevajadzētu pat domāt par draugu teipošanu. Sarežģītu un nestabilu lūzumu gadījumā jums pēc iespējas ātrāk jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru, lai saņemtu atbilstošu medicīnisko palīdzību (iespējams, invazīvas operācijas). No otras puses, stresa lūzumi (mazas matu līnijas plaisas kaulā) ir stabili un piemēroti līmēšanai kā pagaidu risinājums, pirms ārsts var rūpīgāk pārbaudīt pirkstu.
   • Biežas nopietnas traumas ar salauztu pirkstu simptomi ir: intensīvas asas sāpes, pietūkums, stīvums un zilumi iekšējas asiņošanas dēļ. Jūs, visticamāk, atradīsit, ka pirksts ir nedaudz izliekts, un jums būs grūti izveidot dūri vai pacelt kaut ko smagu, nesāpējot stipri.
   • Salauztos pirkstus var saistīt ar apstākļiem, kas vājina kaulu, piemēram, vēzis (kaulu audzēji), vietējas infekcijas, osteoporoze (atkaļķošanās) vai hronisks diabēts.

Padomi

• Darbības var pasliktināt pirkstu traumu un izraisīt vairāk sāpju, tāpēc ir ieteicams līdz minimumam samazināt stresu uz rokas ar traumu, līdz izzūd sāpes un iekaisums.
• Pirkstu sastiepumiem un sastiepumiem parasti vajadzīga nedēļa, lai dziedinātu. Mazām matu līnijas plaisām kaulā (stresa lūzumi) dzīšanas process ilgst divas līdz trīs nedēļas, un smagu, nestabilu lūzumu gadījumā jums vajadzētu sagaidīt četru līdz sešu nedēļu dziedināšanas procesu.
• Lielāko daļu pirkstu lūzumu izraisa mašīnu nelaimes gadījumi, kritieni ar izstieptu roku vai sportojot (īpaši regbijā un basketbolā).

Brīdinājumi

• Ja jums ir aizdomas, ka jums ir lūzums, meklējiet ārsta palīdzību. Draugu teipošana ir labs risinājums lielākajai daļai pirkstu traumu īstermiņā, taču nestabiliem lūzumiem vienmēr jāmeklē medicīniskā palīdzība.