Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: zāļu lietošana
• 2. daļa no 3: Dabisko līdzekļu izmantošana
• 3. daļa no 3: citu metožu apsvēršana

Mandeles vai mandeles ir dziedzeri, kas atrodas rīkles aizmugurē. Kakla sāpes, kas var būt ļoti sāpīgas, parasti izraisa iekaisušas vai kairinātas mandeles. Tas varētu būt saistīts ar pēcsnas pilienu, ko izraisa alerģija, vīruss, piemēram, saaukstēšanās vīruss vai gripas vīruss, vai bakteriāla infekcija, piemēram, streptokoku infekcija. Atkarībā no cēloņa ir dažādi medicīniski un dabiski līdzekļi, lai nomierinātu un izārstētu iekaisis kakls, kā arī efektīvi pasākumi, lai jūs pēc iespējas ātrāk uzlabotu veselību.

Lai soli

1. daļa no 3: zāļu lietošana

1. Veikt bezrecepšu pretiekaisuma līdzekli. Zāles, piemēram, aspirīns, Aleve (naproksēna nātrijs), Advil vai Sarixell (abi ibuprofēns), mazinās iekaisumu un sāpes. Tie var arī atvieglot, ja papildus sāpošajam kaklam ir drudzis.
   • BRĪDINĀJUMS: nedodiet aspirīnu bērniem. Bērni ar vējbakām vai gripu var iegūt Reja sindromu, kas izraisa pēkšņus smadzeņu bojājumus un aknu darbības traucējumus.
2. Izmēģiniet bezrecepšu pretsāpju līdzekli. Paracetamols nemazinās iekaisumu, bet tas var nomierināt jūsu sāpes.Pieaugušie nedrīkst lietot vairāk par 3 gramiem paracetamola dienā. Izlasiet iepakojumu vai ievietojiet vai konsultējieties ar bērna ārstu, lai uzzinātu, kāda ir droša bērnu deva.
3. Norijiet karoti klepus sīrupa. Pat ja jums nav klepus, šāds sīrups pārklāj jūsu kaklu un satur nomierinošas sāpes mazinošas sastāvdaļas. Ja jūs nevēlaties lietot klepus sīrupu, medus var arī pārklāt jūsu kaklu un sniegt atvieglojumu.
4. Izmēģiniet antihistamīnu. Ir daudz dažādu bezrecepšu antihistamīna līdzekļu - zāļu, kas samazina alerģiskas reakcijas, bloķējot histamīna receptorus. Ja jūsu mandeles sāp no alerģijas izraisītas pilināmās pūtītes, antihistamīns var izārstēt jūsu simptomus.
5. Lietojiet antibiotikas streptokoku infekcijām. Pieaugušajiem kakla sāpes apmēram 5 līdz 15% gadījumu rodas ar streptokoku baktēriju inficēšanos. Šāda veida streptokoku rīkle biežāk sastopama bērniem vecumā no 5 līdz 15 gadiem. STREP kaklu var pavadīt iesnas, bet atšķirībā no saaukstēšanās jums ir arī smags kakla iekaisums ar palielinātu mandeļu, bieži strutas, pietūkušu dziedzeru darbību. kaklā, galvassāpes un drudzis (virs 38 grādiem pēc Celsija). Ārsts var noteikt streptokoku infekciju, ņemot rīkles tamponu. Lietojot antibiotikas, pēc dažām dienām jūs jutīsieties labāk.
   • Vienmēr pabeidziet antibiotiku kursu, pat ja pirms beigām jūtaties labāk. Pabeidzot pilnu kursu, tiks iznīcinātas visas baktērijas un novērsīs to izturību pret antibiotiku.

2. daļa no 3: Dabisko līdzekļu izmantošana

1. Dzeriet daudz šķidruma. Uzturēšana sevī var palīdzēt cīnīties ar slimībām. Tas arī palīdz uzturēt kaklu mitru, tāpēc jums ir mazāk sāpju. Nelietojiet alkoholu, kafiju un bezalkoholiskos dzērienus, kas satur kofeīnu. Šie dzērieni var izraisīt jūsu ķermeņa izžūšanu vēl vairāk.
2. Katru stundu skalojiet ar sālsūdens šķīdumu. Pusi tējkarotes sāls izšķīdina 250 ml silta ūdens. Ir pierādīts, ka skalošana vairākas reizes dienā samazina pietūkumu un noņem kairinātājus, piemēram, baktērijas.
   • Pievienojiet pusi tējkarotes cepamā soda, lai palīdzētu cīnīties ar baktērijām.
3. Piesūc cietās konfektes. Cietu konfekšu nepieredzēšana rada siekalas, kas palīdz kaklam saglabāt mitru. Pretiekaisuma pastilas un aerosoli jālieto taupīgi. Šie līdzekļi var īslaicīgi nomierināt jūsu kakla sāpes, bet pārmērīga lietošana var pasliktināt jūsu kaklu.
   • Nedodiet bērniem smagas konfektes, jo tās var aizrīties. Tā vietā izmēģiniet popsicles vai aukstos dzērienus.
4. Ēd karoti medus. Medus nomierinās un apklās jūsu kaklu, un tas satur arī antibakteriālus līdzekļus. Apsveriet arī iespēju to pievienot karstajiem dzērieniem, lai uzlabotu to garšu un efektivitāti.
   • Brīdinājums: nedodiet medu bērniem līdz 1 gada vecumam. Tas var saturēt sporas, kas izraisa zīdaiņu botulismu, dzīvībai bīstamu slimību.
5. Dzeriet siltus šķidrumus. Citronu tēja un tēja ar medu var palīdzēt nomierināt kaklu. Turklāt jūs varat izmēģināt kādu no šiem karstajiem dzērieniem:
   • Kumelīšu tēja - kumelītes satur antibakteriālus savienojumus un dabiskus pretsāpju līdzekļus, kas nomierinās jūsu kaklu.
   • Ābolu sidra etiķis - etiķis palīdz iznīcināt baktērijas un nomierina kaklu. Sajauciet 1 tējkaroti etiķa ar 1 tējkaroti medus un 250 ml silta ūdens. Šim maisījumam ir spēcīga garša, tādēļ, ja nevēlaties to norīt, varat ar to skalot un tad atkal izspļaut.
   • Zefīra saknes, lakrica saknes vai goba mizas tēja - visām šīm vielām ir nomierinoša iedarbība. Viņi nomierina iekaisušās gļotādas, piemēram, mandeles, pārklājot tās ar aizsargkārtu. Jūs varat iegādāties tēju ar šīm sastāvdaļām vai pagatavot pats. 1 ēdamkarotei žāvētas saknes vai mizas ielej 250 ml verdoša ūdens un ļauj tai stāvēt 30 līdz 60 minūtes. Izkāš maisījumu un dzer to.
   • Ingvers - ingvers satur pretiekaisuma un antibakteriālus savienojumus. Sāciet ar 5 cm ingvera saknes gabalu. Nomizo burkānu, sagriež gabaliņos un sasmalcina. Sasmalcinātu ingveru pievieno 500 ml verdoša ūdens un vāra 3 līdz 5 minūtes. Dzert maisījumu, kad tas ir pietiekami atdzisis.
6. Pagatavojiet kādu vistas zupu. Tajā esošajam nātrijam piemīt pretiekaisuma īpašības. Vistas zupa ir arī labs barības vielu avots, kas palīdzēs cīnīties ar slimību, kuras dēļ mandeles sāp.
7. Ēd karoti saldējuma. Lai cīnītos pret slimību, jums ir nepieciešamas barības vielas, un, ja jūsu kakls ir pārāk sāpīgs, lai ēst, ledus ir viegli salabojams. To ir viegli norīt, un aukstums nomierinās jūsu kaklu.
8. Saber uz ķiplokiem. Ķiploki satur alicīnu - vielu, kas iznīcina baktērijas un kurai piemīt arī pretvīrusu īpašības. Tas nenāk par labu jūsu elpai, ja to košļājat, bet tas var cīnīties ar baktērijām, kas izraisa kakla sāpes.
9. Košļāt krustnagliņas. Krustnagliņas satur eigenolu, dabisku sāpju mazināšanas līdzekli un antibakteriālu līdzekli. Ievietojiet mutē vienu vai vairākas krustnagliņas, piesūciet tās, līdz tās ir mīkstas, pēc tam sakošļājiet it kā gumiju. Krustnagliņas var droši norīt.

3. daļa no 3: citu metožu apsvēršana

1. Miers. Dažas metodes ir efektīvākas nekā gulēšana, lai jūsu ķermenis atjaunotos. Jūsu slimība var pasliktināties, ja nesaņemat pietiekami daudz miega vai turpinātu iet uz darbu vai skolu, kamēr esat slims.
2. Gulēšanas laikā ieslēdziet mitrinātāju, kas izmanto aukstu ūdeni. Tas palīdzēs mitrināt un nomierināt kaklu. Tas arī atšķaidīs jums traucējošās gļotas.
3. Nodrošiniet tvaiku savā vannas istabā. Ieslēdziet dušu, lai vannas istabu piepildītu ar tvaiku, un iemērciet tvaikā 5 līdz 10 minūtes. Siltais, mitrais gaiss palīdzēs nomierināt kaklu.
4. Zvaniet savam ārstam, ja iekaisis kakls ilgst ilgāk par 24 līdz 48 stundām. Sazinieties ar savu ārstu ātrāk, ja jums vai jūsu bērnam ir pietūkuši dziedzeri, drudzis (virs 38 grādiem pēc Celsija) un smags kakla iekaisums vai ja jums ir bijis kāds cilvēks ar streptokoku un tagad ir iekaisis kakls.
   • Apmeklējiet ārstu, ja Jums ir streptokoku kakls un ja pēc antibiotiku lietošanas 2 dienas nejūtaties labāk vai jūtaties sliktāk. Dariet to arī tad, ja jums ir jauni simptomi, piemēram, izsitumi, locītavu pietūkums, samazināts vai tumšs urīns, sāpes krūtīs vai apgrūtināta elpošana.
5. Konsultējieties ar savu ārstu par bērna mandeles noņemšanu, ja jūsu bērnam bieži ir tonsilīts vai streptokoku kakla infekcijas. Bērni ar lielām mandelēm ir vairāk pakļauti kakla sāpēm un ausu infekcijām. Ja jūsu bērnam ir biežas mandeļu infekcijas - 7 vai vairāk reizes 1 gada laikā vai 5 vai vairāk reizes 2 gadu laikā - konsultējieties ar savu ārstu par iespējamo mandeļu noņemšanu. Šī ir zema riska ambulatorā procedūra, kuras laikā tiek noņemtas mandeles.