Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Dabisko līdzekļu izmantošana
• 2. daļa no 2: dzīvesveida maiņa
• Padomi

Nodi vai zemādas mezgliņi ir audu šūnu kopas, kas var augt kopā dažādās ķermeņa daļās. Lielākā daļa mezglu ir labdabīgi, bet daži ir ļaundabīgi, tāpēc ir svarīgi, lai tos pārbauda ārsts. Ja jums ir labdabīgs mezgliņš, lai ārstētu šo stāvokli, varat izmantot dažādus dabiskos līdzekļus un veikt noteiktas dzīvesveida izmaiņas.

Lai soli

1. daļa no 2: Dabisko līdzekļu izmantošana

1. Apmeklējiet ārstu, lai pārliecinātos, ka mezgli nav vēzi. Ja jums ir simptomi, kas norāda uz mezgliem, vai zināt, ka jums tie ir, apmeklējiet ārstu. Tas nodrošinās, ka mezgli nav vēzi vai ir cita stāvokļa simptomi. Jūsu ārsts var arī ieteikt dažus dabiskus līdzekļus, kas var palīdzēt atrisināt jūsu vajadzības.
   • Nodi ir mezgliņi, kas attīstās zem ādas. Tos var piepildīt ar šķidrumu, audiem vai abiem.
   • Nodi atgādina pūtītes, cistas, audzējus, furunkulus un abscesus. Tāpēc ir svarīgi apmeklēt ārstu, lai izslēgtu šos apstākļus.
   • Nodi var augt jebkurā ķermeņa vietā, bet visbiežāk tas notiek vairogdziedzerī, plaušās, padusēs, cirkšņos un balss saitēs.
2. Lietojiet jodu, ja Jums ir vairogdziedzera mezgliņi. Joda deficīts var izraisīt mezgliņus vairogdziedzerī. Lietojot uztura bagātinātājus kopā ar jodu vai ēdot pārtikas produktus, kas satur daudz joda, jūs varat samazināt mezglus vai tos novērst.
   • Jūs varat saņemt joda piedevas lielākajā daļā aptieku un veselīgas pārtikas veikalos. Izpildiet norādījumus par iepakojumu, lai uzņemtu pareizo devu, bet mēģiniet lietot vismaz 150 μg joda dienā.
   • Nīderlandē jodam pievieno galda sāli, tāpēc jūs, iespējams, jau saņemat pietiekami daudz joda, lietojot sāli.
   • Jūs varat arī iegūt jodu, ēdot neapstrādātu un dabīgu pārtiku, piemēram, zivis un vēžveidīgos, piena produktus, olas un gaļu.
3. Lietojiet ķīniešu augu piedevas. Ķīniešu augu piedevu, piemēram, sargassum un žeņšeņa ikdienas lietošana, var palīdzēt dabiski atrisināt jūsu vajadzības. Klīnisko pierādījumu par to, ka šie augi palīdz atrisināt mezgliņus, ir maz, taču holistiskās un austrumu medicīnas praktiķi iesaka tos izmantot, lai palīdzētu dziedināšanas procesā.
   • Žeņšeņs satur pretiekaisuma vielas, kas var sarauties vairogdziedzera mezglos. Žeņšeņa ekstrakta lietošana katru dienu var palīdzēt izārstēt mezglus.
   • Sargassum ir augs, kurā ir daudz joda un kas var palīdzēt ārstēt vairogdziedzera mezglus. Katru dienu dzerot trīs tases sargassum tējas, var samazināties vairogdziedzera mezgli un novērst jaunus mezgliņus.
   • Vienā pētījumā netika atrasti pārliecinoši pierādījumi, ka ķīniešu augi var ārstēt mezgliņus.
4. Dzeriet ābolu sidra etiķi un medu, lai izšķīdinātu lipomas. Ja jums ir lipomas vai tauku nogulsnes, katru dienu dzeriet ābolu sidra etiķa un medus maisījumu. Tas var palīdzēt samazināt vai izšķīdināt lipomas.
   • Sajauciet tējkaroti ābolu sidra etiķa un tējkaroti neapstrādāta medus ar 250 ml auksta destilēta ūdens. Dzeriet šo maisījumu trīs reizes dienā, lai samazinātu lipomas.
   • Šī līdzekļa atbalstītāji uzskata, ka ābolu sidra etiķis palīdz zaudēt svaru, kas samazina tauku nogulsnes.
5. Dzeriet zāļu tēju, lai novērstu mezglu augšanu. Lai samazinātu mezgliņus, katru dienu dzeriet zāļu tējas, piemēram, putna sienas tēju vai bambusa tēju. Šī ārstēšana var arī palīdzēt novērst jaunus mezgliņus.
   • Pievienojiet tējkaroti žāvētas putna sienas 250 ml verdoša ūdens un dzeriet šo maisījumu vismaz divas reizes dienā.
   • Pievienojiet tējkaroti kaltētu zaļās tējas lapu 250 ml verdoša ūdens un dzeriet šo maisījumu vismaz divas reizes dienā.
   • Jūs varat arī pagatavot tēju no kaltētām bambusa lapām, lai novērstu gļotu veidošanos. Tas var palīdzēt atrisināt jūsu vajadzības.
6. Izmantojiet bentonīta mālu. Bentonīta māls var absorbēt un noņemt toksīnus no ķermeņa, ieskaitot tos, kas var izraisīt mezgliņus. Katru dienu dzerot bentonīta mālu vai lietojot to kā masku, var palīdzēt izšķīst un novērst mezgliņus.
   • Katru dienu savā ūdenī sajauciet tējkaroti bentonīta māla, lai palīdzētu noņemt toksīnus. Tas var atrisināt vai novērst mezglus.
   • Uz kakla uzklājiet bentonīta māla masku, lai palīdzētu noņemt kaitīgos toksīnus no ķermeņa. Tas var atrisināt vai novērst mezglus.
7. Uzklājiet medus vai zaļās tējas masku. Lai sarautos mezgliņus, sagatavojiet medus vai zaļās tējas masku. Šie līdzekļi ir īpaši efektīvi pūtītes izraisītos mezglos.
   • Pagatavojiet medus masku ādai, sajaucot tējkaroti neapstrādāta medus ar kādu no šīm sastāvdaļām: avokado, citronu sulu, olu baltumu, kokosriekstu eļļu vai jogurtu.
   • Pagatavojiet zaļās tējas masku, sajaucot ūdeni no zaļās tējas maisiņa ar divām ēdamkarotēm vienkārša jogurta.
   • Jūs varat pagatavot zaļās tējas un medus masku, sajaucot divas tējkarotes medus ar tasi zaļās tējas.

2. daļa no 2: dzīvesveida maiņa

1. Izvairieties no taukainas pārtikas. Izvairīšanās no taukainas pārtikas var palīdzēt gremošanas un limfātiskajai sistēmai, kā arī zaudēt svaru. Šie pasākumi var palīdzēt atrisināt mezglus un samazināt iespēju jaunu mezglu attīstībai.
   • Turpiniet ēst veselīgus taukus, piemēram, avokado, riekstus, sēklas, piemēram, linu sēklas un liesās olbaltumvielas. Šie tauki palīdz saglabāt veselību un var arī zaudēt svaru.
   • Centieties neēst ceptu un ceptu pārtiku, piemēram, čipsus, ceptus dārzeņus vai gaļu, vai pārstrādātus pārtikas produktus. Jūs varat ne tikai iegūt svaru, bet arī likt ciest no mezgliņiem.
2. Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa gļotas. Daži pārtikas produkti stimulē gļotu veidošanos organismā. Izvairīšanās no šiem pārtikas produktiem var palīdzēt samazināt mezglus un novērst jaunus mezglus.
   • Pārtikā, kas izraisa gļotas, ir piena produkti, piemēram, siers un sviests, cepti ēdieni un pat makaroni un tofu.
3. Pārliecinieties, ka patērējat mazāk cukura. Cukurs var ietekmēt jūsu imūnsistēmu, izraisot iekaisumu organismā. Ēdot mazāk cukura, tas var palīdzēt izšķīdināt mezgliņus un novērst jaunu mezglu augšanu.
   • Ja vēlaties ēst kaut ko saldu, mēģiniet ēst dažādus augļus, piemēram, apelsīnus, citronus, avenes vai zemenes.Citrusaugļi var arī palīdzēt samazināt jūsu mezgliņus.
4. Ēdiet vairāk zivju un vēžveidīgo. Zivīs un vēžveidīgajos ir daudz joda. Ēdot vairāk zivju, piemēram, lasi vai vēžveidīgos, piemēram, garneles, jūs varat samazināt mezglus un novērst jaunus mezgliņus.
   • Zivis un vēžveidīgie var būt īpaši efektīvi pret vairogdziedzera mezgliem.
5. Pārliecinieties, ka daudz vingrojat. Regulāri vingrinājumi saglabās jūsu veselību un palīdzēs efektīvāk transportēt šķidrumus limfātiskajā sistēmā. Tas var palīdzēt atrisināt un novērst mezglus.
   • Vingrinājumi var palīdzēt jums zaudēt svaru, tāpēc jums var būt arī mazāk problēmu ar mezgliem.
6. Nepārslogojiet balsi. Ja jūsu balss saitēm ir gabali, nerunājiet ilgu laiku vai kliegt vai kliegt. Tas var pasliktināt esošos mezglus un izraisīt jaunus.
   • Uzturiet balss saites mitrinātu. Ja tie ir sausi, tie netiks pareizi aizvērti. Dažreiz tie berzēsies kopā un izraisīs aizsmakumu, pietūkumu un galu galā mezgliņus.
7. Izvairieties no kaitīgām vielām kopšanas un tīrīšanas līdzekļos. Produkti, kas satur naftas ķīmijas produktus, piemēram, nātrija dodecilsulfātu, nātrija laurilētera sulfātu, dietanolamīnu (DEA) un propilēnglikolu (uz iepakojuma bieži dēvē par nātrija laurilsulfātu, nātrija laureta sulfātu, DEA un propilēnglikolu), var izjaukt endokrīno sistēmu un izraisīt mezgliņus. Izvairieties no produktiem ar šīm sastāvdaļām, lai palīdzētu izšķīdināt un novērst mezgliņus.
   • Meklējiet internetā, lai iegūtu vairāk informācijas par produktiem, kas satur šīs ķīmiskās vielas. Ja izmantojat produktus, kas satur iepriekš minētās ķīmiskās vielas, nomainiet tos ar citiem produktiem.

Padomi

• Šie resursi un ieteikumi nav medicīniska ārstēšana. Tāpat noteikti nevajadzētu tos lietot, nevis apmeklēt ārstu.