Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: Ļauj citiem smieties
• 2. metode no 3: attīstiet humora izjūtu
• 3. metode no 3: izmantojiet ķermeņa valodu, lai būtu smieklīgi

Ar labu humora izjūtu jūs gūsiet panākumus jebkurā ballītē. Vai vēlaties kļūt par tempu draudzīgākā draugu pulkā, vai vēlaties smieklīgi sagādāt jauku meiteni savā klasē vai atstāt iespaidu uz jauno kolēģi? Lai kāda būtu jūsu motivācija, jūs garantējat, ka kļūsiet par jautrāku cilvēku, izmantojot noteiktus paņēmienus, vingrojot un ļaujot ķermeņa valodai runāt. Ar nelielu ieskatu un praksi jūs drīz vien visus smejoties riposiet uz grīdas.

Lai soli

1. metode no 3: Ļauj citiem smieties

1. Stāstiet smieklīgas anekdotes. Bieži vien vislabāk ir pastāstīt anekdoti. Arī joki ir labi, bet parasti patiess stāsts ir vēl jautrāks. Padomājiet par dažiem no šiem smieklīgajiem notikumiem un pastāstiet viņiem, kad tas iznāk.
   • Runājot par kafijas veikaliem ar savu draugu grupu, sakiet kaut ko līdzīgu: "Nē, nekad vairs! Pēdējo reizi, kad biju tādā gurnu vietā, barista man pār biksēm ielēja karstu kafiju. Un patiešām - tas nonāca līdz manām apakšbiksēm. "
2. Padariet savus stāstus īsus un mīļus. Ātri nonākiet pie lietas. Cilvēkiem ir grūti noturēt uzmanību. Tas attiecas kopumā, bet jo īpaši uz jokiem. Tāpēc sakiet savus jokus īsi un pārliecinieties, ka ir skaidra, komiska sitiena līnija.
3. Padariet beigas smieklīgas. Pagrieziet joka beigas. Pārsteidz savus draugus un kolēģus ar negaidītām beigām. Kad jūs vispirms tos ievietojat nepareizajā sliedē, jūs turat tos uz sēdekļu malas. Viņi vēlas uzzināt, kā tas beidzas, un ļauj jums pabeigt sarunu netraucēti.
   • Piemēram, sakiet: "Vai zināt, ko es atradu savā automašīnā, kad atvēru durvis? Kaķis! "Tas ir smieklīgāk nekā teikt:" Atverot automašīnas durvis, es savā automašīnā ieraudzīju kaķi. "
4. Izmantojiet pārspīlējumu. Jūs varat pārspīlēt komisko efektu. Tomēr pārliecinieties, ka nepārspīlējat to tik daudz, ka tas kļūst pilnīgi neticams. Ar nelielu pārspīlējumu viņi joprojām smējās, bet vairs ne ar pārāk lielu pārspīlējumu.
   • Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: "Runātājam bija tik liels ego, ka tas diemžēl vairs neietilpa telpā."
5. Aizstāj visus garlaicīgos vārdus ar aizraujošajiem. Daži vārdi ir smieklīgāki nekā citi. Izmantojiet to. Ar noteiktiem vārdiem vairāk var izdarīt ar stresu un intonāciju. Piemērs ir "Vrijmibo". Tas izklausās daudz aizraujošāk nekā "piektdienas pēcpusdienas dzērieni".
   • Vēl viens piemērs ir "apakšbikses" vietā izmantot "siksnu".
6. Pasmieties par sevi. Neuztver sevi pārāk nopietni un ņirgājies par sevi. Jūs, iespējams, regulāri darāt jautras lietas, par kurām neviens nezina. Padomājiet par to. Dalieties šajās lietās ar citiem un smieties ar viņiem.
   • Varbūt jums patīk uzturēt to kārtībā mājās, bet uz letes esat atstājis netīru šķīvi. Tad jūs sakāt kolēģim: "Es esmu tik saspringta! Parasti es esmu tik veikls, bet šorīt es atstāju traukus. Mana māja joprojām pārvēršas par atkritumu izgāztuvi! "
7. Sagatavojiet vismaz vienu jautru joku vai anekdoti. Iedomājieties kādu jautru joku vai anekdoti, kuru varat pastāstīt jebkurā vietā un laikā. Pasaki viņiem uzmundrināt cilvēkus vai pārtraukt kaitinošu klusumu.
   • Neko neizdomājiet un nelietojiet kaut ko, ko esat redzējis televizorā vai kaut kur tiešsaistē, un izlikieties, ka tas ir jūsu pašu stāsts. Iespējams, ka tas piepildīsies. Ar kaut ko tādu jūs sevi parādāt kā izrādīšanos.
   • Piemēram, pastāstiet jauku anekdoti par sevi, draugiem vai ģimeni.
8. Nodarbojies ar jokiem spoguļa priekšā. Prakse padara perfektu. Mācību procesā jūs vispirms praktizējat jokus. Paskaties spogulī un pievērsiet uzmanību tam, kā jūs pasniedzat jokus un kā jūs sastopaties. Neaizmirstiet saglabāt perforatora līniju līdz beigām un saglabāt sejas izteiksmi izteiksmīgu.

2. metode no 3: attīstiet humora izjūtu

1. Skatieties komēdiju sērijas un filmas. Ieskaujot sevi ar smieklīgām lietām, jūs kļūstat arī smieklīgāki. Katru dienu pēc darba vai skolas skatieties komēdiju, stand-up komiķi vai dažas komēdiju sērijas vai izrādes epizodes. Atrodiet kaut ko tādu, par ko esat pārliecināts, ka jūs smiesities.
   • Piemēram, noskatieties "Sharpshooters" vai "Sunday with Lubach" sērijas.
2. Apmeklējiet vietējos komēdiju klubus. Uzziniet, kas notiek šajā apgabalā jūsu reģionā, un izpētiet māksliniekus. Kādi joki un anekdotes darbojas un kuri ne? Pievērsiet īpašu uzmanību tam, kas jums lika smieties, un iekļaujiet līdzīgus jokus personīgajā repertuārā.
   • Ja šajā apgabalā nav komēdiju klubu, YouTube, protams, ir laba alternatīva.
3. Izmantojiet pakalpojumu YouTube mācībām un atsauksmēm. Skatieties citus komiķus vietnē YouTube, lai izbaudītu viņu izrādes, kā arī atklātu jaunus komēdijas veidus. Vai vēlaties saņemt atsauksmes tieši no savas auditorijas? Pēc tam izveidojiet savu YouTube kanālu.
4. Padomājiet par visu, par ko esat pateicīgs. Koncentrējieties vairāk uz pozitīvajiem, nevis negatīvajiem dzīves aspektiem. Tas uzlabo jūsu garastāvokli, padarot jūs vieglāku smieties visas dienas garumā. Katru dienu padomājiet par vismaz vienu lietu, par kuru esat pateicīgs, un uz brīdi apstājieties.
   • Tālrunī saglabājiet sarakstu ar visu, par ko esat pateicīgs.
5. Pavadiet vairāk laika kopā ar jautriem cilvēkiem. Vai jums ir jautrs kolēģis vai komiska tante? Pavadiet vairāk laika kopā ar viņiem. Palūdziet kolēģim izdzert alu kopā ar jums un doties pie omītes uz tērzēšanu.
6. Katru dienu dari kaut ko jautru. Lai izklaidētos, jums patiešām nav jābrauc ar kalniņiem katru dienu, taču ieteicams katru dienu ieplānot kaut ko jautru. Ejiet uz jaunu filmu, stundu spēlējiet ar saviem bērniem vai izvēlieties kaut ko pavisam citu. Šajos brīžos atpūtieties, lai tos izbaudītu pilnībā.
   • Jo lielāka ir jūsu sociālā mijiedarbība, jo vairāk materiāla jums ir jokiem un anekdotēm.
7. Ir spēļu vakars. Organizējiet spēļu nakti sev un draugiem. Nodrošiniet galda spēles vai lomu spēles. Tādā veidā jūs radāt nepiespiestu atmosfēru un pavadāt laiku kopā ar mīļajiem draugiem.
8. Turiet žurnālu, kur pierakstāt visas smieklīgās lietas, kas jums rodas. Tas palīdz atcerēties šos notikumus, un tas arī palielina spēju pamanīt smieklīgus mirkļus savā dzīvē. Laika gaitā jūs pamanīsit, ka tieši šī vingrinājuma dēļ jūsu humora izjūta ir patiešām augusi.
   • Kolekcionējiet anekdotes un smieklīgas lietas par savu un citu cilvēku dzīvi.
   • Pierakstiet visas smieklīgās lietas, ar kurām jūs sastopaties. Padomājiet par paziņojumiem, reklāmas stendiem vai smieklīgām sakritībām.
9. Mazāk stresa. Kad jums ir liels stress, nav iespējams patiešām izbaudīt savu dzīvi. Vai tiešām ir nepieciešams strādāt tik smagi vai arī jūs to vienkārši darāt, lai būtu papildu nauda nevajadzīgām lietām? Atcerieties, ka nav materiālu lietu, kurām būtu vērts ļaut traucēt jūsu iekšējo mieru.
   • Varbūt jūs stresa skola vai darbs. Risinājums ir organizēt labāk. Veiciet inventarizāciju par to, kas jums patiešām jādara, un noskaidrojiet, kas ir vissvarīgākais. Dariet to vispirms un veiciet biežas pauzes, lai atvilktu elpu.
   • Konsultējieties ar savu mentoru vai priekšnieku, ja nevarat to atrisināt

3. metode no 3: izmantojiet ķermeņa valodu, lai būtu smieklīgi

1. Dariet balsis un imitācijas. Atdarināt citus cilvēkus ir garantēta veiksme. Izvēlieties slavenības, politiķus vai savu ģimeni vai draugus, ja viņi nav pārāk aizkustinoši. To darot, neapzinieties apzināti.
   • Uzmanies, atdarinot citu tautību cilvēkus. Neimitējiet pārspīlētu surinamiešu vai afrikāņu akcentu. Tas nav smieklīgi.
2. Izmantojiet savu sejas izteiksmi, lai labāk noturētu uzmanību. Esiet izteiksmīgs, stāstot anekdoti. Smejies ar tautu. Kad jūs sakāt kaut ko šokējošu, padariet acis platas un noliecieties uz priekšu. Izmantojiet arī rokas. Tādā veidā jūs saglabājat spriedzi.
3. Lai pastāstītu stāstu, izmantojiet ķermeņa valodu. Atbalstiet savu stāstu ar kustībām un žestiem. Tādā veidā jūs aizvedat cilvēkus arvien tālāk savā stāstā. Praktizē to.
   • Praktizējoties pie spoguļa, pievērsiet uzmanību ķermeņa valodai.
   • Izveidojiet videoklipu, lai redzētu, ko dara jūsu ķermenis, stāstot anekdoti. Turpiniet praktizēt, lai sevi pilnveidotu.
4. Smejies par citu jokiem. Būt smieklīgam nozīmē arī redzēt, kad citi cilvēki ir smieklīgi. Kad jūsu draugi, kolēģi vai ģimenes locekļi ir smieklīgi, smieties kopā ar visiem. Cilvēki jūs redz kā tādu, kam ir lieliska humora izjūta, ja jūs pats varat pasmieties un arī citiem smieties.
5. Ir jautri! Vissvarīgākais ir izklaidēties. Neesiet tik aizrāvies ar citu smiekliem, ka aizmirstat izbaudīt sevi. Atcerieties, ka jūs esat vairāk nekā jūsu humora izjūta. Tāpēc ej ārā un izbaudi dzīvi!