Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: izrādīt savu mīlestību ar darbībām
• 2. metode no 3: izrādi savu mīlestību ar vārdiem
• 3. metode no 3: izrādīt savu mīlestību caur uzticību
• Padomi

Jaunas romantikas sajūsmā šķiet vienkārši un dabiski paziņot savu mīlestību pret otru cilvēku. Tomēr pēc laulībām daudzi pāri ierodas rutīnā, kur viens vai abi partneri jūtas kā pašsaprotami. Neļaujiet aiziet vēl vienai dienai, nenostiprinot mīlestību pret partneri. Veiciet šīs darbības, lai parādītu partnerim, cik ļoti jūs viņus patiešām mīlat.

Lai soli

1. metode no 3: izrādīt savu mīlestību ar darbībām

1. Sāciet no sākuma. Mazas lietas var radīt lielas pārmaiņas, ja tajās ieliekat mazliet prāta un jūtas. Tava sieva vai vīrs dienas beigās vēlas uzzināt, vai tu esi viņi domā. Visus sekojošos var paveikt par nelielu naudu vai bez tās.
   • Ieteikt vakara pastaigu pa apkārtni.
   • Pārvērtiet istabu par deju grīdu un lūdziet deju savam partnerim.
   • Nometne jūsu pašu pagalmā.
   • Lasiet savam partnerim gultā (ar komēdiskiem komentāriem vai bez tiem).
   • Kopā ar trenažieru zāli (daži pāri pēc tam zvēr seksu, ir lieliski).
   • Runājiet par romantiskām brīvdienu idejām un droši saglabājiet datus vēlākam laikam.
2. Palieliniet pakāpeniski. Ir patīkami jaukt mazos, ikdienišķākos aktus ar lielākiem, saturīgākiem. Tie prasa nedaudz vairāk darba un var maksāt naudu (daži, bet ne visai daudz), taču tie būs tā vērti, kad jūsu partneris kliegs aiz sajūsmas vai čīkstēs no prieka.
   • Izveidojiet kāzu nakts video montāžu.
   • Pajautājiet sievastēviem un ieplānojiet dzimšanas dienas ballīti kā pārsteigumu.
   • Rekonstruējiet savu pirmo randiņu, pirmo skūpstu vai pirmo tikšanos.
   • Uzrakstiet dziesmu savam partnerim un ierakstiet to (var būt patiess vai smieklīgs).
   • Izveidojiet stāstu grāmatu, kas stāsta par jūsu attiecību sākumu.
3. Parādiet savu mīlestību, izmantojot pārdomātas darbības. Tās varētu būt vienkāršas lietas, piemēram, vannas zīmēšana, masāžas došana, trauku mazgāšana vai dzejoļa rakstīšana. Izvēlieties darbību, kuru jūs zināt, ka jūsu partneris novērtēs. Atcerieties, ka sevis noliegšana nekad nenozīmē darīt lietas negribīgi. Ja jūs izrādāt mīlestību, bet jums ir jāvelk kājas pa ceļam, jūs varētu arī to nedarīt.
   • Pērciet viņam / viņai kaut ko, kad zināt, ka viņiem tas ir specifiski gribu. Ja viņš vēlas Bosch instrumentu kasti vai viņa vēlas Fendi somu, viņi var sadusmoties par jūsu labprātīgajiem mēģinājumiem dot viņiem kaut ko līdzīgu.
   • Sagatavojiet viņiem kaut ko, ja mēģināt parādīt savas pūles. Lai nopirktu partneri to, ko viņš vēlas, nav vajadzīgas lielas pūles, taču noteikti ir jāpieliek pūles, lai izdomātu dzejoli, to pierakstītu un ietvarotu. Tas liecina par patiesu apņemšanos.
   • Daudz mazu žestu ir vieglāk nekā viens liels. Gadījumā, ja jūs domājat, ka varētu to atvieglot un kompensēt visas parastās nolaidības, atvainojiet: Ir daudz vieglāk regulāri darīt mazas lietas jūsu partnera labā nekā katru zilo mēnesi izlaist ar lielu žestu. Praktizējiet mazus un vienmērīgus žestus.
4. Pavadiet laiku kopā ar partneri. (Tas bieži ir vismazāk izmantotais, bet visspēcīgākais mīlēšanās veids.) Izslēdziet tālruni, radio, televīziju un datoru, sēdiet kopā un ļaujiet sev piedzīvot viens otru. Protams, klātbūtne kopā ar vīru vai sievu dod iespēju viņam vai viņai kalpot, tāpēc esiet pieejams, lai mīlētu savu partneri.
   • Dodieties uz randiņu vismaz reizi mēnesī. Bērni, aizņemtie grafiki un apātija var traucēt, taču jums abiem vismaz reizi mēnesī vajadzētu uzstāt, ka vakariņās vai filmā esat viens pats.
   • Ja rodas šaubas, uzdodiet jautājumus. Cilvēkiem patīk runāt par sevi, un jūsu partneris neatšķiras. Pepper tos ar saviem lielajiem jautājumiem "kā", "ko" vai "kad" vienkāršo "jā / nē" jautājumu vietā. Lieliskas sarunas ir atkarīgas no lieliem jautājumiem. Kļūsti par pazinēju.
   • Patiesi iepazīt viņu pagātni. Pēc daudziem gadiem daži partneri ir pārsteigti, dzirdot ikdienas detaļas par sava partnera pagātni. Izrādot kopīgu interesi par viņu pagātni, viņiem tiek parādīts, ka jums patiešām rūp tas, kas viņi ir. Nemelo, saki patiesību. Atzīšana, ka esat pieļāvis kļūdas, parāda, ka uzticaties viens otram un pieņemat savu pagātni.

2. metode no 3: izrādi savu mīlestību ar vārdiem

1. Izsaki savu mīlestību. Skaidra komunikācija ļaus partnerim uzzināt, cik ļoti jūs viņus mīlat. Runāšana no savas pieredzes ir veids, kā dalīties ar sevi, lai partneris dzirdētu. Varētu teikt: "Mana sirds iet uzplaukuma uzplaukuma laikā, kad tu ieej istabā" vai "Es visu laiku domāju par tevi, un kad es domāju par tevi, es smaidu." Sakiet, kas ir taisnība.
   • Uzslavē partnera talantus un sasniegumus. Ja vēl neesat to izdarījis, uzziniet, kā jūsu partneris domā, ka tie ir unikāli un fantastiski. Pavadiet laiku, uzlabojot šīs īpašības. Ja jūsu vīrs iedomājas sevi kā intelektuāli, slavējiet viņu par viņa gudrību. Ja tava sieva iedomājas sevi par modi, slavē viņu par viņas stilu.
   • Pierod runāt par jūtām. Neizvairieties runāt par jebkādām emocijām, kuras pārdzīvojat. Sarunājieties par partnera izjūtām. Dalieties pat ar nenozīmīgām lietām, kas notika jūsu dienas laikā, jo tas liks jūsu partnerim justies vairāk iesaistītam jūsu dzīvē.
2. Runājiet patiesību. Patiesības stāstīšana partnerim ir mīloša rīcība, jo tā parāda uzticību un cieņu. Patiesībai nav jābūt pozitīvai, lai tā būtu jēgpilna. Tam vienkārši jābūt patiesībai. Parādiet partnerim bezierunu mīlestību, bet ne bezierunu piekrišanu. Tāpat vienmēr esat gatavs pieņemt labojumus no sava partnera. Tas palīdz katram no jums attīstīties un augt kā labākiem cilvēkiem, un tas stiprina jūsu attiecības, nevis uz fantāzijas vai viltus balstītas attiecības.
   • Nepaaugstiniet balsi, nelietojiet ielādētus vārdus un vispāriniet tādus vārdus kā vienmēr un nemainīgs. Tas var padarīt patiesību sliktāku, nekā tai vajadzētu būt.
   • Nepieķerieties kultūras izpratnē, ka mīlēt nekad nav meklēt palīdzību no kāda, kas ir labāks par sevi. Uzticieties partnerim patiesībā gribu ka tu viņiem saki patiesību. Jums jācenšas viens otru iedrošināt, turpināt izdomāt veidus, kā uzlabot sevi un jūsu attiecības.
   • Izmantojiet patīkamus vārdus, lai norādītu uz partneru vājībām un piedāvātu konstruktīvus ieteikumus, kā šīs lietas uzlabot. Ja jūsu partneris ir īpaši jūtīgs, kompensējiet kritiku ar uzslavu, lai viņi redzētu, kas viņiem jāuzlabo. Nemelojiet, tikai sakot, ka viņi ir ideāli tieši tādi, kādi viņi ir, norādiet, kas viņiem jāuzlabo, un palīdziet viņiem pozitīvi kļūt labākiem.
3. Uzziniet, ko jūsu partneris dod priekšroku mīlestības valodai. Vai viņi zina, ka jūs viņus mīlat, kad runājat mīlas vārdus? Vai varbūt viņi jūtas mīlēti ar jūsu rīcību? Daži cilvēki jūtas mīlēti, saņemot mazas dāvanas, un citi, mīloši pieskaroties. Īstas mīlestības pamatā nav jūsu vēlme bet uz jūsu partnera.
   • Lietas, kuras vīrieši varētu apsvērt par sievietēm. Neliela fiziska pieķeršanās iet tālu.Vīrieši bieži neizrāda fizisku pieķeršanos, un dažreiz neliels žests, piemēram, skūpsts uz kakla vai spontāns apskāviens, ir tieši tas, kas viņai vajadzīgs. Nedomājiet, ka tā ir pārliecība, uztveriet to kā konkrētu žestu.
   • Lietas, kuras sievietes varētu apsvērt par vīriešiem. Vīrieši dažreiz domā, ka fiziska pieķeršanās nav vajadzīga vai pat pieķeršanās. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat parādīt savu mīlestību. Tikai jāapzinās, ka viņam tas nav svarīgi. Dodiet partnerim laiku, lai izteiktu savas emocijas, un nesodiet viņu, ja viņš to nevar.

3. metode no 3: izrādīt savu mīlestību caur uzticību

1. Atcerieties, ka darbības bieži runā skaļāk nekā vārdi. Nesaki tikai kaut ko, dari kaut ko. Dažreiz tas satrauc jūsu partneri, kad jūs pastāvīgi sakāt, ka kaut ko darīsit, bet galu galā nekad nedarīsit. Ja jūsu vārdiem nav iniciatīvas, tie sāk zaudēt daļu kārības, un jūsu partneris sāks jums mazāk uzticēties.
   • Nevajag attaisnoties. Atvainošanās jums varētu būt reāla, taču izklausās attaisnojumi savam partnerim. Atnest Tev vainas pagātnes, kas nav jūsu jaunajās attiecībās, tas tiek uzskatīts arī par attaisnojumu neatkarīgi no situācijas, ļaunprātīgas izmantošanas, apvainojuma, finansiālām ciešanām, kuras jūs atradāt, neizvirziet to. Jūs varat visu pārvarēt un apstrādāt ar laiku. Runājiet ar savu partneri par šīm lietām, pēc tam atstājiet to pagātnē, neturpiniet to izmantot kā atbalstu nākotnē. Vīrietis vai sieviete, atzīsties, kad kļūdies, un mēģini nākamajā reizē rīkoties labāk. Jūsu partneris pamanīs.
2. Uzticieties partnerim, kurš atzīst jūsu centienus. Mīlestība nav konkurence: tas nav saistīts ar to, vai jums ir taisnība vai nē atmaksāšanās no sava partnera. Uzticieties, ka partneris saprot, cik laimīgs viņš / viņa ir ar jums.
   • Ne vienmēr lūdziet validāciju. Apstiprināšana ir svarīga, taču iemācieties iztikt bez tās, pat ja jūs to ļoti vēlaties. Varbūt jūs vienkārši uzdāvinājāt sievai brīnišķīgu dāvanu, un kāda iemesla dēļ viņa nav īpaši pateicīga. Uzticieties viņai, lai viņa novērtētu jūsu pūles un dāvanu, un neapstājieties pie validācijas trūkuma.
   • Uzticieties partnerim, ka viņš / viņa ir ar sevi. Ja vien nav bijusi neuzticības vēsture, paļaujieties uz savu partneri, kas pieņem atbildīgus, mīlošus lēmumus jūsu prombūtnes laikā. Kad viņi ir kopā ar draugiem dzert alu vai vecpuišu ballītē, uzticieties viņiem. Viņi, visticamāk, pārsteidzoši cienīs jūsu uzticību, ja jūs viņiem to patiešām piešķirat.
3. Neaizmirstiet, kas ir mīlestība. Mīlestība ir gribas akts, nevis silta sajūta vai gudra pieredzes izpausme. Kaut arī mīlestība visiem ir atšķirīga un visi to parāda atšķirīgi, mīlestība bieži prasa sev liegšanu un mīļotā vajadzības apmierināšanu.
   • Padomājiet par to, kad partneris pēdējo reizi lika jums pasmaidīt. Ko viņš / viņa ir darījis, lai jūs justos kā laimīgākais cilvēks pasaulē? Vai varat kaut ko darīt, lai viņi justos tādi paši kā jūs?
   • Dodieties papildu jūdze viņiem. Mūsdienu pasaule ir mūs nodarbinājusi, mēs pastāvīgi darām lietas, un šķiet, ka mums nekad nav pietiekami daudz laika, lai to izdarītu. Vai jūs varat darīt visu iespējamo, lai palīdzētu savam partnerim ar kaut ko, kas viņiem jādara, kaut ko, ko viņi ienīst, vai vienkārši ar to, ko viņi novērtētu?
     
     • Vai viņai automašīnā ir nomainīta eļļa. Nospiediet vai gludiniet viņa kreklus lielai dienai darbā vai intervijai, palīdziet virtuvē, lai jūs varētu izbaudīt vakaru kopā.
     • Nopērciet viņai dāvanu sertifikātu un uzstājiet, lai viņa dotos iepirkties kopā ar draugiem, palīdzētu kārtot zālienu, notīrīt notekas vai apgriezt kokus.

Padomi

• Laulība prasa piepūli. Klausieties partneri, nepārtrauciet un nedariet nederīgu viņu teikto. Klausīšanās patiešām nozīmē absorbēt to, ko saka jūsu partneris - ja jūs garīgi plānojat, ko teikt, tad jūs neklausāties.
• Atcerieties, ka kalpošana un mīlestība ir dabiski saistītas. Lai ko jūs zināt par partnera vajadzībām, tas ir jādara, lai viņu vai viņu mīlētu. Brīdis, kad jūs sākat uzstāt savu ceļu vai dari ko tu gribi, jūs pārtraucat izrādīt savu mīlestību pret partneri. Laulība vai attiecības nav saistītas tikai ar jums, mīlestība ir partnerība, jūs vispirms izvirzāt partnera vajadzības. Jums ir jāgrib par viņiem rūpēties, sargāt un pārliecināties, ka viņu laime ir pāri visam.
• Izvediet savu partneri dažādās vietās, piemēram, uz restorānu vakariņās, uz kino, piknikot vai doties atvaļinājumā. Neapmeklējiet vietas, kur devāties kopā ar bijušajiem, tas jums abiem var būt sarežģīti. Dodieties uz jaunām vietām un uzziniet jaunas lietas. Jaunas mācības kopā palīdz veidot attiecības un labāk iepazīt viens otru.
• Jūs varat pieļaut kļūdas mīlestībā, tāpēc piedošana ir tik būtiska jūsu laulības sastāvdaļa. Tomēr cilvēki bieži ziņo par pastāvīgu neuzticību un meliem kā kļūdu. Neuzticība ir izvēle, nevis kļūda. Kļūda ir arguments par kaut ko šaurprātīgu, nepietiekami pārdomātu, aizmirstot paveikt kaut ko, ko tev lūdza tavs mīļais, nevis melošanu vai neuzticību. Ja esat piedodošs cilvēks, jums, visticamāk, tiks piedots.
• Vīriešiem, kad jūsu sieviete ir pārģērbusies kādam pasākumam, pievērsiet uzmanību detaļām, izvēloties un slavējot viņai kaut ko jaunu. Iepērkoties kopā ar viņu, parādiet viņai dažas pieejamās iespējas (pēc viņas gaumes) un, ja jums nepatīk tas, ko viņa valkā, nekad neizpaust savu nepatiku.