Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Pašrefleksija
• 2. daļa no 2: Piedzīvot dzīvi
• Padomi
• Brīdinājumi

Mūsu uztvere par sevi ir ļoti sarežģīta. Ironiski, bet mēs bieži esam neredzīgi pret lietām, kuras darām vislabāk. Var būt ļoti grūti noteikt, kādi ir mūsu lielākie talanti, un mēs tos bieži atrodam vietās, kur mēs tos vismazāk gaidām. Patiesībā mēs varam būt ļoti labi lietās, kuras mēs parasti uzskatām par sliktām. Ir daudz labu iemeslu, kāpēc vēlaties izpētīt savus talantus, taču tas prasīs zināmu darbu.

Lai soli

1. daļa no 2: Pašrefleksija

1. Atveriet savas domas visiem iespējamiem ceļiem. Tā kā jūs, iespējams, esat neredzīgs pret noteiktiem talantiem, kas jums patiešām piemīt, prāta atvēršana iespējām ir labs veids, kā sākt vērtēt savus talantus. Neaizmirstiet, ka talants ir kas vairāk nekā tikai spēlēt ģitāru vai dejot kā profesionālim. Talantiem ir visdažādākās formas un izmēri, un tos var atrast visās dzīves jomās.
   • Piemēram, spēja lasīt cilvēku emocijas ir ļoti noderīgs talants.
2. Atskatieties uz savu pagātni. Pārdomājot sevi, meklējot talantu, sāciet apskatīt savu pagātni. Apskatiet lietas, ko esat paveicis. Lietas, kas jums ļoti patika. Paskaties uz tiem brīžiem, kad izstumies. Uzdodiet sev tādus jautājumus kā: "Ar ko es lepojos visvairāk ar to, ko izdarīju?" Vai arī "Kad es biju tik lepna, ka man bija vienalga, ko domā citi?"
   • Laba lieta, par kuru jādomā, ir jūsu bērnība. Ko jūs daudz darījāt bērnībā? Kas jums patika? Ar ko jūs bijāt pazīstams? Dažreiz tas var atklāt mūsu spēcīgākos talantus un noteikti intereses, kuras var tālāk izpētīt. Padomājiet par saviem vaļaspriekiem, jo ​​tie veido jūsu personību. Šīs ir lietas, kuras jūs regulāri darāt, un jūsu slēptais talants ir tas, ko jūs varat darīt labāk nekā citas lietas, tāpēc koncentrējieties uz saviem hobijiem un to, kā jūs tos soli pa solim darāt.
   • Vēl viena lieta, par kuru jūs varat domāt, ir tie mirkļi jūsu dzīvē, kad esat izaicināts. Padomājiet par sarežģītajām situācijām, ar kurām esat saskāries. Izmēģinājuma laiki bieži var atklāt slēptus talantus. Piemēram, laikā, kad jūsu tēvam bija infarkts, jūs saglabājāt vēsumu un piezvanījāt uz 911. Saglabāt modrību un mieru ārkārtas situācijās ir ļoti noderīgs talants.
3. Padomājiet par to, ko jums patīk darīt. Lietas, kas jūs padara laimīgāku, bieži vien kaut ko saka arī par jūsu talantiem. Padomājiet par lietām, kuras jums patīk darīt. Vai cilvēki kādreiz par to tev izsaka komplimentus? Vai viņi kādreiz lūdz jums palīdzēt šajā jautājumā? Varbūt jūs to nedomājat par talantu, bet tas tā ir.
   • Vai jūs kādreiz zaudējat laika izjūtu? Jūs sākat ar kaut ko un pat nepamanāt, ka laiks ir pagājis? Tas var būt mājiens jūsu talantam. Varbūt laiks pagāja pats par sevi, kad jūs veidojāt modu savu iecienītāko video spēli. Tas varētu būt viens no jūsu talantiem.
   • Klausieties, kā jūs runājat. Vai esat kādreiz pamanījuši, ka vienkārši nevarat pārtraukt runāt par konkrētu tēmu, kas jums ir ļoti svarīga? Tas var būt vēl viens pavediens par jūsu talantu.
   • Pierakstiet visu, kas jums patīk. Tas palīdzēs jums redzēt, kādas lietas jums patiešām patīk darīt, un dos jums iespēju domāt par to, kāpēc šīs lietas jums patīk. Piemēram, jūs varat izbaudīt fantāzijas futbolu vai pastaigāties dabā. Veicot šīs darbības, jūs varēsit izmantot īpašās zināšanas, kas jums ir par šīm tēmām.
4. Novērtējiet, kas jums ir labs. Tagad ir milzīga atšķirība starp to, kas jums patīk darīt, un to, kas jums padodas. Varbūt, domājot par talantu, jūs domājat tikai par lietām, kuras jums patīk darīt, taču ir svarīgi saprast, ka mums bieži ir talants uz kaut ko tādu, kas mums nepatīk vai par ko nedomājam vispār. Tāpēc ir svarīgi tuvāk aplūkot to, kas jums patiešām ir labs.
   • Padomā par tām lietām, kuras tev viegli nāk. Lietas, ar kurām jums nav jācīnās. Vai jums kādreiz šķiet, ka jūs kādam sakāt: "Vienalga, tas ir vieglāk, ja es to daru" vai "Nāc, ļaujiet man jums to palīdzēt"? Vai jums šķiet, ka jūs labojat cilvēkus? Šis uzvedības veids bieži norāda uz kaut ko tādu, kas jums padodas un ko daudz zināt.
5. Padomājiet par brīžiem, kad jums veicas. Atskatieties uz savu dzīvi un padomājiet par brīžiem, kad jūs patiešām jutāties veiksmīgi, kad jūs gandrīz vai varētu plīst no lepnuma par saviem panākumiem. Tas var norādīt uz jūsu talantu.
   • Piemēram, varbūt jūs esat palīdzējis priekšniekam pārkārtot un sakārtot biroju, kā arī palīdzēt darbam darboties daudz raitāk. Spēja organizēt ir noderīgs talants.
6. Uzraksti savu dzīvesstāstu. Šis vingrinājums var atklāt ne tikai jūsu talantus, bet arī talantus, kuru attīstīšana jums jāapsver. Uzrakstiet par savu bērnību, ko jūs labprāt darījāt pirms un pēc skolas, kādas bija jūsu iecienītākās tēmas. Rakstiet par pieaugšanu. Par to, kur šobrīd atrodaties savā dzīvē. Tad rakstiet par nākotni. Uzrakstiet par to, kur vēlaties doties. Rakstiet par to, ko vēlaties, lai cilvēki saka jūsu bērēs.
   • Šis vingrinājums atklāj jūsu prioritātes un to, ko jūs patiešām domājat par sevi svarīgu.
   • Tas var arī atklāt, ko vēlaties iegūt no dzīves, un palīdzēt koncentrēties uz talantiem, kurus jums vajadzētu izkopt, ja vēlaties īstenot savus sapņus.
7. Jautājiet savai apkārtnei. Viņu skatījums var atvieglot citiem cilvēkiem redzēt, kas jūs esat labs. Apkārtējie cilvēki labprāt pastāstīs, kas, viņuprāt, ir jūsu stiprās puses. Pārliecinieties, ka runājat ar cilvēkiem, kuri jūs labi pazīst, kā arī ar cilvēkiem, kuri jūs gandrīz nepazīst. Abi skatās uz jums dažādos veidos, un atšķirība, ko viņi redz, var pateikt vēl vairāk par sevi.

2. daļa no 2: Piedzīvot dzīvi

1. Veltiet laiku jaunām lietām. Jūsu dzīvei ir nepieciešams laiks, lai atklātu savus talantus! Pārējās dienas pavadīšana dīvānā pēc skolas vai darba vai ballēšanās visu nedēļas nogali atstās maz laika, lai atklātu sevi. Tavs talants bieži slēpjas aktivitātēs, kuras vēl neesat izmēģinājis, un, ja neatlicināsiet tām laiku, nekad nepieaugsiet virs tā, kāds esat tagad.
   • Padomājiet par to, kā jūs darāt tieši tagad. Nosver savas prioritātes un atrodi lietas, kuras nedrīkst atstāt, lai tev būtu vairāk laika jaunai pieredzei.
2. Atvēliet laiku sev. Kaut arī citi cilvēki var palīdzēt jums atklāt savus talantus, ir svarīgi arī atvēlēt laiku tikai sev. Arī sevis atklāšana prasa daudz pašrefleksijas, taču, ja visu laiku pavadāt filmu skatīšanās laikā ar draugiem, iespējams, nesaņemsiet pietiekami daudz laika, lai patiešām saprastu sevi. Atpūtieties dažas dienas tikai sev un pavadiet tās jaunām aktivitātēm.
3. Balstieties uz savām esošajām prasmēm. Jums, iespējams, jau ir vairākas citas prasmes. Jebkuru prasmi, kas jums piemīt, var pārvērst par īstu talantu, taču jums būs jāvelta laiks, lai to patiešām attīstītu un patiešām strādātu pie visām dažādajām darbībām, kas saistītas ar konkrēto talantu. Iespējams, esat pieredzējis tikai nelielu potenciālā talanta aspektu, un jums būs jāiegūst daudz vairāk pieredzes, lai to patiešām izkoptu.
   • Piemēram, sakiet, ka esat diezgan labs interjera dizainā. Jebkurā gadījumā jūsu istaba izskatās jauka. Nu, mēģiniet pārvērst šo prasmi par pilnvērtīgu talantu. Uzziniet par interjera dizainu, izmēģiniet programmatūru un izveidojiet pārsteidzoši skaistu Pinterest. Ieguldot šajā prasmē un izpētot to tālāk, jūs varat attīstīt kopēju prasmi par talantu.
4. Mēģiniet darīt lietas, kuras nekad iepriekš neesat mēģinājis. Dažreiz mēs liekam sev ticēt, ka mēs nevaram izdarīt noteiktas lietas. Varbūt mēs domājam, ka neesam pietiekami labi vai neesam pietiekami gudri. Parasti mēs sevi neuzskatām par "tādu cilvēku".Bet problēma ir tāda, ka jūs nezināt, vai esat šī persona, kamēr neesat sākuši būt tas cilvēks. Jums jādod iespēja dzīvei pārsteigt. Jūs esat daudz pārsteidzošāks un interesantāks, nekā jūs pats vērtējat. Uzdrošinieties izmēģināt kaut ko pilnīgi atšķirīgu no visa, ko esat mēģinājis.
   • Piemēram, dodieties klinšu kāpšanā. Vai snorkelēšana. Uzrakstiet grāmatu. Sāciet savu biznesu. Tādas lietas kā šis darbs, bet daudziem cilvēkiem tā ir pati būtība, kas viņi ir.
   • Tā ir laba ideja ņemt līdzi arī tādas lietas, kuras, jūsuprāt, jau labi var paveikt. Jums var patikt izdomāt aktivitātes bērniem. Tas varētu nozīmēt, ka, visticamāk, pēc būtības jūs būsiet relaksēts un mierīgs. Tas varētu būt norāde, ka jūs varat izcili strādāt ar dzīvniekiem, kas prasa līdzīgas prasmes.
5. Iziet kursu par tēmām, kas jūs interesē. Ja ir kāda tēma, kas jūs interesē, un jūs apsverat iespēju to tālāk attīstīt par talantu, padomājiet par nodarbību apmeklēšanu. Apkopojot vairāk informācijas par to un atklājot, kāda patiesībā ir šī pieredze, jūs varat uzzināt, vai jums ir talants. Tas arī palīdz iegūt pamatprasmes, lai sāktu attīstīt talantu, ja nolemjat, ka tas ir kaut kas, ko vēlaties darīt.
   • Ja jums nav piekļuves izglītībai, jūs varat bez maksas apmeklēt nodarbības tiešsaistē, izmantojot tādas vietnes kā Coursera, EdX un Cilvēku universitāte. Ja jums ir nauda un laiks, ko tērēt izglītībai, izmēģiniet vakara nodarbības, neklātienes kursus vai dodieties atpakaļ uz skolu.
   EKSPERTU PADOMS

   Ceļojiet, lai iegūtu pieredzi. Ceļošana ir viena no iespaidīgākajām pieredzēm, kāda vien var būt. Tas izaicinās jūs un iemācīs vairāk par sevi, nekā jūs jebkad domājāt par iespējamu. Bet izvēlieties ne tikai vieglāko kruīza vai grupas ceļojuma maršrutu. Ej viens. Dodieties kaut kur, kur vēl nekad neesat bijis. Iegremdē sevi pieredzē. Izmēģiniet jaunas lietas. Jūs pamanīsit, kā jūs cīnīsieties ar noteiktām lietām, taču ir arī citas aktivitātes, kuras jūs darīsit ar vieglumu vai kas jūs padarīs laimīgāku.

   • Ceļošana šķiet dārga, taču tā ir atkarīga no tā, kurp dodaties, kad un ko darīsit. Tam nav jābūt ļoti dārgam uzņēmumam. Jūs varat arī palikt tuvāk mājām, nezaudējot ceļojuma priekšrocības. Piemēram, dodieties uz Vāciju vai Franciju, vai arī dodieties atpakaļ, pakojot preces pa Skandināviju.
6. Pieņem izaicinājumus. Kad mums ir jācīnās, kad mūs aizrauj no ierastās ērtās vides, tad mēs visvairāk uzzinām par sevi. Ja jūs nepieņemat izaicinājumus, turoties pie klusas dzīves, kur gandrīz nekad neizkļūstat no mājas, vai pat atkāpaties, kad iet grūti, vai aizbēgat no nepatikšanām, jūs liedzat sev iespēju paspīdēt . Esiet pārsteigti par izaicinājumiem, mēģiniet pārvarēt savas problēmas un dodieties mazliet vairāk izbaudīt savu dzīvi, lai jums būtu iespēja stāties pretī izaicinājumiem.
   • Piemēram: jūsu vecmāmiņa ir kļuvusi slima un tai nepieciešama palīdzība. Mēģiniet viņai palīdzēt. Iespējams, atklāsi, ka tu ļoti labi spēj sazināties ar veciem cilvēkiem un palīdzēt tiem.
7. Brīvprātīgi mainiet savu perspektīvu. Ja jūs paliekat savā pasaulē, var būt grūti saskatīt citas iespējas: iespējas, kas jūs esat un varētu būt. Palīdzot citiem nozīmīgā veidā, kam ir ietekme, jūs varat sākt redzēt sevi pilnīgi jaunā gaismā. Jūsu prioritātes mainīsies. Jūs pat varat iegūt iespēju iemirdzēties talantā, par kuru nezināt, ka jums pieder, vai arī ar savu darbu var attīstīties jauni talanti.
   • Piemēram: parkiem bieži ir vajadzīgi cilvēki, lai ravētu vai izveidotu rotaļu laukumus. Jūs varat brīvprātīgi strādāt un atklāt, ka jūs labi atpazīstat augus, kokapstrādi, lasāt ēkas plānus vai organizējat un motivējat cilvēkus.

Padomi

• Un pāri visam - esi pats; Neuztraucieties par to, ko cilvēki par jums domās.
• Tu esi tāds, kāds esi, un tas ir viss, kas tev ir jābūt. Neuzrādiet savus talantus.
• Runājiet ar draugiem un pajautājiet viņiem, kādas, viņuprāt, ir jūsu labās īpašības.
• Palīdziet draugam atrast viņa / viņas talantu. Kas zina, jūs varētu arī atrast savu talantu!

Brīdinājumi

• Lai ko jūs darītu, tas nekaitē citiem.