Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: izprotiet savas pašreizējās iespējas
• 2. metode no 3: vienkāršas lietas, lai palielinātu izredzes
• 3. metode no 3: dvīņu piedzimšana ar medicīnisko palīdzību
• Padomi
• Brīdinājumi

Daudzi pāri, kuri vēlas iegūt bērnus, cerot uz dvīņiem. Cēloņi tam ir dažādi, dažiem patīk tas, ka viņu bērniem ir ļoti ciešas attiecības, citi vēlas tikai pēc iespējas lielāku ģimeni. Lai gan vidējā dvīņu sagaidīšanas iespēja Nīderlandē ir tikai aptuveni 1 no 80, eksperti saka, ka sievietes var darīt dažas lietas, lai palielinātu dvīņu iespējamību. Uzturs, etniskā piederība, ģenētika un dzīvesveids spēlē lomu dvīņu izredžu veidošanā. Ja vēlaties palielināt dvīņu radīšanas iespējas, ievērojiet šīs vadlīnijas.

Lai soli

1. metode no 3: izprotiet savas pašreizējās iespējas

1. Ziniet, ka vidusmēra cilvēka izredzes uz dvīņiem ir aptuveni 3%. Tas nav tik daudz. Bet varbūt tu neesi vidusmēra. Ja kāds no šiem zemāk minētajiem attiecas uz jums, jūsu izredzes ir lielākas. Ja jūs atpazīstat daudzas vai visas tālāk norādītās lietas, jūsu izredzes ir daudz lielākas. No otras puses, ja esat jauna, izdilis Āzijas sieviete, kuras ģimenē nav dvīņu, jūsu izredzes ir ārkārtīgi niecīgas.
   • Ja jums ir dvīņi "ģimenē", it īpaši no mātes puses. Ja jums agrāk ir bijuši dvīņi, tas palielina iespēju vismaz 4x.
   • Ja jums ir Āfrikas asinis, jums ir vislielākās dvīņu iespējas, kam seko Eiropas asinis.Vismazāk dvīņi ir spāņu un Āzijas iedzīvotājiem.
   • Ja esat garš un / vai labi barots, vai pat esat ar lieko svaru.
   • Ja iepriekš esat bijis stāvoklī. Sievietēm, kuras ir bijušas grūtnieces vairāk nekā 4 reizes, ir daudz lielāka iespēja, ka viņiem būs dvīņi. Šķiet, ka ķermenis, visticamāk, pieņem dvīņus, ja ir pierādīts, ka tas spēj "rīkoties" ar dvīņiem. Daudzbērnu ģimenēs bieži ir arī dvīņi.
2. Ziniet, ka vecākām sievietēm ir mazāka varbūtība grūtniecību, bet, kad tās iestājas, viņām ir vairāk dvīņu. Jo vecāks jūs esat, jo lielāka ir dvīņu iespējamība. Ja esat grūtniece ap 40 gadu vecumu, jūsu dvīņu izredzes ir ievērojami lielākas, aptuveni 7%. Ja jūs joprojām esat grūtniece 45 gadu vecumā, dvīņu iespējamība ir pat 17%.
   • Vecākas sievietes, visticamāk, iziet IVF ārstēšanu. IVF arī palielina dvīņu iespēju, skatiet zemāk.

2. metode no 3: vienkāršas lietas, lai palielinātu izredzes

1. Lietojiet vitamīnus. Cilvēkiem, kuri nesaņem pietiekami daudz barības vielu, retāk ir dvīņi.
   • Visi vitamīni ir labi, bet folijskābe visvairāk palielina risku. To var iegādāties aptiekā vai aptiekā.
   • Folijskābi ieteicams lietot visām grūtniecēm; tas novērš iedzimtus defektus. Tomēr nelietojiet vairāk par 1000mg dienā.
2. Pārliecinieties, ka esat labi barots un ēdiet noteiktus pārtikas produktus. Parasti pārlieku izdilis cilvēkiem parasti nav dvīņu.
   • Ja jūs esat labi barots vai pat smagajā pusē, jums, visticamāk, būs dvīņi.
   • Labāks uzturs nozīmē, ka jūs iegūstat svaru veselīgā veidā. Konsultējieties ar savu ārstu, ja plānojat svara pieaugumu.
3. Ēd piena produktus un maniokas. Tie ir pārtikas produkti, kas, domājams, palielina dvīņu radīšanas iespējas.
   • Auglības klīnikas pētījums atklāja, ka sievietes, kuras, ēdot daudz piena, cenšoties ieņemt bērnu, ir apmēram 5 reizes biežāk dvīņu nekā sievietes, kuras to nedara.
     • Iespējams, ka cēlonis ir insulīnam līdzīgi augšanas faktori (īsāk sakot, IGF), kas rodas govju aknās.
     • Citi uzskata, ka govs pienā esošie hormoni var ietekmēt sieviešu hormonus, tādējādi viņiem biežāk ir dvīņi.
   • Āfrikas cilts, kas ēd daudz savvaļas maniokas sakņu, dvīņu ir četras reizes vairāk nekā vidēji uz zemes. Šķiet, ka šī dārzeņa barības vielas stimulē ovulāciju, atbrīvojot vairāk nekā 1 olu.
     • Daudzi ārsti skeptiski vērtē šo teoriju, domājot, ka maniokai nav nekāda sakara ar dvīņiem. No otras puses, tas nekaitē to ēst, un tas ir arī ļoti garšīgs!
4. Pārtrauciet tablešu lietošanu tieši pirms grūtniecības iestāšanās. Sievietēm, kuras tikko pārtrauca lietot tabletes, viņu ķermenis strādā ar pilnu ātrumu, lai hormoni atgrieztos normālā stāvoklī. Pirmajos divos mēnešos pēc tablešu lietošanas pārtraukšanas ovulācijas laikā vienlaikus vienlaikus tiek atbrīvotas 2 olšūnas.
   • Arī šī nav pārbaudīta teorija, taču atkal tā nevar kaitēt. Saskaņā ar dažiem pētījumiem tā var būt taisnība.

3. metode no 3: dvīņu piedzimšana ar medicīnisko palīdzību

1. Ārsts var palīdzēt palielināt dvīņu radīšanas iespējas. Daži ārsti ir gatavi palīdzēt visiem, citi palīdz tikai tad, ja ir "medicīniska vajadzība".
   • Ir vairāki medicīniski iemesli, kādēļ ārsts var izlemt palīdzēt mēģināt būt dvīņiem.
     • Ja esat nedaudz vecāks, ārsts var ieteikt mēģināt būt dvīņiem, jo ​​patoloģiju risks ir mazāks nekā divu atsevišķu grūtniecību gadījumā.
     • Ir arī citi iemesli, kādēļ sievietei labāk nav palikt stāvoklī vairāk nekā vienu reizi, piemēram, sekundārā neauglība. Vecums un samazināta auglība ir vēl viens iemesls, kāpēc vēlas būt dvīņi.
2. Lietojiet zāles Clomid, kuras varat iegādāties pēc receptes. Parasti tas tiek noteikts, lai samazinātu auglību, lai stimulētu ovulāciju, bet, ja jūs to lietojat kā veselīgu sievieti, dvīņu iespēja var palielināties līdz pat 33%.
   • Clomid darbojas, stimulējot olvadus ovulācijas laikā atbrīvot vairāk nekā vienu olu. Lietojot Clomid, visticamāk, ir arī trīskārši vai vairāk, tāpēc uzmanieties!
3. Iziet IVF (Intro Vitro Fertilization). IVF agrāk sauca par "mēģenes apaugļošanu".
   • IVF ārstēšanas rezultātā ļoti bieži rodas dvīņi. Parasti ārsts mēģina implantēt vairākus embrijus, cerot, ka viens piestiprināsies pie dzemdes sienas, taču bieži gadās, ka piestiprināsies arī divi. Dvīņu iespējamība ar IVF ārstēšanu ir aptuveni 20-40%.
     
     
   • IVF var būt ļoti dārga. Parasti pirmās 3 procedūras kompensē veselības apdrošināšana.
   • IVF tagad ir ikdienas ārstēšana. Tā nav ne ātra, ne lēta, taču mūsdienās tā vairs nav reta procedūra.

Padomi

• Ar dvīņiem vai vairākām dzemdībām grūtniecības laikā bieži ir lielāka iespējamība radīt problēmas, piemēram, priekšlaicīgas dzemdības, nepietiekamu svaru un, iespējams, iedzimtas patoloģijas.

Brīdinājumi

• IVF ne vienmēr darbojas.
• Nekad nelietojiet recepšu medikamentus, ja tos nav devis ārsts vai ģimenes ārsts.
• Konsultējieties ar savu ārstu, ja jūs mēģināt būt dvīņi. Visi ir atšķirīgi, un dažiem cilvēkiem iepriekš minētā informācija var nebūt piemērojama.
• Noteikti konsultējieties ar savu ārstu, ja vēlaties zaudēt svaru.