Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Pareiza ķermeņa valoda
• 2. daļa no 3: Sociālie kontakti
• 3. daļa no 3: Pārliecināts izskats
• Padomi
• Brīdinājumi

Tāpat kā lielākā daļa puišu, jūs, iespējams, nedaudz nervozējat, kad esat blakus meitenēm un vēlaties uzzināt, kā piesaistīt viņu uzmanību. Šī pirmā dzirksts sākas, pirms jūs pat iepazīstināt sevi ar otru, un tam ir viss sakars ar jūsu uzvedību. Iespaidot meitenes ir vairāk nekā dārgu apģērbu valkāšana vai grūta izturēšanās, tas nozīmē, ka jūs esat kāds, kam patīk būt blakus.

Lai soli

1. daļa no 3: Pareiza ķermeņa valoda

1. Apsveriet savu attieksmi. Nostājieties taisni neatkarīgi no tā, vai staigājat, stāvat vai sēžat. Nedaudz atlieciet plecus, lai jūs paplašinātu krūtis un paceltu zodu. Laba stāja ir ļoti svarīga, lai parādītu pārliecību, un jūs parādīsit, ka esat foršs neatkarīgi no tā, vai citi to apzinās vai ne.
   • Stāja ir viens no svarīgākajiem ķermeņa valodas elementiem, un tas visvairāk izceļas. Tava attieksme atspoguļo to, kā tu jūties, un tas var nodot pašpārliecinātības trūkumu, pat ja tu esi tik labi ģērbies un tev ir smaids sejā.
2. Pasmaidi. Ko tu dari, smaidi. Smaidīšana ne tikai parāda, ka jums ir ērti ar to, ko darāt, bet arī citiem, ka jums ir ērti ar viņiem un viņi var justies ērti ar jums. Nepārlieciet to. Mutes kaktiņi, kas nedaudz paceļ un dzirksti acīs, ir pietiekami, lai parādītu cilvēkiem, ka jūs esat jauks bērns, kurš zina, kā izklaidēties ... un kurš arī var būt mazliet noslēpumains.
   • Cilvēki, kas smaida, ir fiziski pievilcīgāki, tāpēc, lūdzu, sevi, izrādot laipnību.
3. Pārvietojies tā, it kā tev būtu mērķis. Tas ir brīvības sajūtas paplašinājums, un tas ir saistīts ar to, kā jūs pārvietojaties un mijiedarbojaties ar savu vidi. Uzturiet kustības gludas un mērķtiecīgas un izvairieties no enerģijas izšķiešanas. Centieties, lai jūsu kustības būtu kompaktas, un viegli nēsājiet sevi. Tas parāda citiem, ka jums ir pilnīga kontrole pār savu ķermeni un apkārtējo vidi.
   • Ja jūs nepārvietojat efektīvi, jūsu kustības izskatīsies neveiklas un nekoordinētas, kas ir neprasmes pazīme.
   • Sarunas laikā neveiciet savvaļas žestus, jo tas var būt kaitinošs, kad runājat ar kādu. Tomēr neizskatās pēc sāls maisa, kas ir pārāk kautrīgs, lai kustētos. Mēģiniet atrast pareizo līdzsvaru.
4. Atveriet sevi cilvēkiem. Sarunājoties vai stāvot ar kādu, atverieties viņam fiziski, pagriežot ķermeni pret viņu. Skatieties uz kādu, kad runājat ar viņu, un meklējiet acu kontaktu. Jūs esat daudz aicinošāks nekā tad, kad neapzināti slēdzat sevi no kāda, novēršot savu ķermeni, novēršot acis, kad otra persona runā utt.
   • Centieties nesakrustot rokas vai kājas un bez prāta neuzņemieties un neveikt drēbes. Papildus tam, ka esat slēgtas ķermeņa valodas piemēri, šķiet, ka jūs nezināt, ko darīt ar savām rokām.

2. daļa no 3: Sociālie kontakti

1. Pārliecinieties, vai esat vissvarīgākā persona telpā. Neslepojoties un nerīkojoties kā savtīgs štrunts, mēģiniet pārņemt istabu un visus pārējos, kas tajā atrodas. Jums jāliek citiem justies, ka esat svarīga persona, neatkarīgi no tā, vai runājat vai klausāties. Dariet to, izmantojot pārliecinošu ķermeņa valodu (izaugiet, atverieties, pārvietojieties viegli), lai citi sāk pievērst uzmanību, kā arī iesaistoties un uzmanīgi. Rīkojies tā, it kā viss, ko tu saki un dari, ir tik svarīgs, ka tas ietekmē citus.
   • Izliecies, kamēr pats tam netici. Izlikieties, ka visas acis ir vērstas uz jums, un cilvēki visi skatās uz jums, lai redzētu, kas patiešām ir foršs.
   • Pirms to sakāt, veltiet brīdi pārdomām, ko jūs teiksiet. Tad jūs sastopaties kā domājošs cilvēks, un jums ir mazāka iespēja paklupt pār jūsu vārdiem.
2. Parādiet entuziasmu, atrodoties kopā ar citiem. Parādiet savu interesi par cilvēkiem, ar kuriem runājat, un sajūsminieties par lietām, ko darāt pats. Centieties būt tāds, kurš var runāt ar visdažādākajiem cilvēkiem. Tas padara jūs pievilcīgu daudziem cilvēkiem un galu galā atmaksāsies; ja meitene, kurai vēlaties radīt iespaidu, gadās paskatīties uz jums, viņa redzēs, ka esat draudzīgs cilvēks un ka jūs patiesi interesējat citus.
   • Esi aktīvs klausītājs. Sakiet tādas lietas kā "Jā", "hmmmhmm" un "Es piekrītu", lai parādītu, ka jūs pievēršat uzmanību.
   • Centieties nodrošināt, ka visi var vienlīdzīgi piedalīties sarunā un tādējādi veidot labas attiecības. Ja kāds ir kaut ko teicis par sevi, piekrītiet vai pieminējiet kaut ko, kas saistīts ar sevi, un pēc tam ļaujiet otram vēlreiz kaut ko pateikt.
3. Esi pazemīgs. Ja jūs mazināt citus vai vēlaties visu laiku pieprasīt visu uzmanību, jūs neesat īsti foršs. Tā vietā, lai lepotos ar paveikto, labāk izturēties pazemīgi pret sevi. Labi pieņem komplimentus un centies visu laiku nerunāt par sevi. Patiesībā nevienam nepatīk būt kopā ar kādu, kurš domā, ka ir labāks par pārējiem, tāpēc izsaki komplimentus un pievērsi uzmanību citiem.
   • Cilvēkiem, kuri ir patiešām forši, tas nav jāpierāda citiem, jo ​​viņiem jau ir pietiekami liela pārliecība par sevi.
   • Tā ir pārliecības zīme, kad jūs varat atpazīt citu īpašības, jo pašpārliecinātiem cilvēkiem ne vienmēr jābūt uzmanības centrā.
4. Rīkojieties pārliecinoši. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs cienāt sevi un parādāt citiem, kas jūs esat, nebaidoties no viņu sprieduma un nejokojot par jums. Pašapziņu gandrīz nav iespējams noslēpt, un patiesībā tā gandrīz vienmēr ir nepamatota. Ja jūs neuztraucas par to, ko tā jaukā meitene vai kāds par tevi domā, neaizkavējies. Jūs varat izklaidēties un ļaut savai personībai mirdzēt.
   • Koncentrējieties uz izklaidi. Nekļūstiet garlaicīgi, jo vēlaties izskatīties labi meitenēm. Forši cilvēki vienmēr var izklaidēties neatkarīgi no tā, kādā vidē viņi atrodas.
5. Turiet galvu vēsu. Nenervējiet, ja viss neizdodas gluži tā, kā esat iecerējis. Ja vēlaties parādīt citiem, cik jūs esat foršs, ir svarīgi savaldīt emocijas. Esiet mierīgs un mēģiniet nerīkoties satraukts, ja jūtaties neērti. Ja pamanāt, ka jūs kļūstat aizkaitināts, veiciet dažas dziļas elpas, līdz šī sajūta mazinās, un neaizmirstiet turpināt smaidīt. Lai kas arī notiktu, esiet mierīgs un mēģiniet saglabāt savu laipno attieksmi.
   • Neuztveriet kaitinošus komentārus personīgi. Ja kāds jūs kritizē vai saka kaut ko tādu, kam jūs nepiekrītat, ziniet, ka tas ir tikai viedoklis. Neļaujiet tam sabojāt garastāvokli.
   • Ja jūs patiešām dusmojaties vai skumjat, ielieciet savu pokera seju. Ja jūs nevarat ļaut tam slīdēt, vismaz izliecieties, ka esat foršs, ja vien apkārt ir citi.

3. daļa no 3: Pārliecināts izskats

1. Kleita labi. Izvēloties apģērbu, kurā iet iet, izvēlieties priekšmetus, kas labi iederas, uzsveriet savas stiprās puses un labi izskatāties. Ziniet, kā sajaukt un saskaņot, kā arī ģērbties atbilstoši sezonai. Labi ģērbies cilvēks vienmēr piesaista uzmanību, lai kur viņš atrastos; ja vēlaties būt foršs, jums jāizskatās pēc iespējas labāk.
   • Valkājiet modernas drēbes, lai parādītu, ka esat gūžas un moderns; sezonai atbilstošas ​​krāsas, populāri audumi un modeļi, kā arī lieliski piemēroti apģērbi parāda, ka jūs esat laika cilvēks.
2. Rūpējieties par savu ķermeni. Ēd veselīgi, pietiekami daudz vingrini un līdz minimumam ierobežo neveselīgus ieradumus, piemēram, ātrās ēdināšanas un alkohola lietošanu. Izskatās pēc tāda, kurš zina, kā par sevi parūpēties. Ja jūs mēdzat būt slinks vai rīkoties kā slaists, to varat redzēt savā izskatā. Sportojot un veselīgi ēdot, jūs izskatāties un jūtaties labāk, un tas nozīmē lielāku pārliecību, kad esat kopā ar meitenēm.
   • Ēdiet diētu ar augstu olbaltumvielu saturu, zemu pārstrādātu ogļhidrātu daudzumu (maize, makaroni utt.) Un ar zemu tauku saturu. Jebkurā gadījumā katru dienu kopā ar vienu no ēdienreizēm ēdiet svaigus augļus un zaļos lapu dārzeņus.
   • Lai izskatītos pēc iespējas labāk, nav jākļūst par kultūristu, bet mēģiniet izkustēties dažas reizes nedēļā. Turpiniet izklaidēties, izvēloties sev tīkamas aktivitātes, piemēram, peldēšanu, skriešanu vai riteņbraukšanu.
3. Uzturiet sevi tīru. Papildus tam, kā zināt, kā pareizi ģērbties, pārliecinieties, vai esat tīrs, vai mati ir ķemmēti un vai esat uzlicis dezodorantu. Jūs jūtaties atsvaidzināts un atsvaidzināts, un arī citi cilvēki to pamana. Apģērbs ir tikai daļa no tā, kā izskatīties labi - ja rūpīgi kopj savu ķermeni, izskatīsies kā tāds, kuram tas viss ir paveikts.
   • Izveidojiet ieradumu katru dienu ievērot regulāru kārtību. Duša, sagrieziet nagus, notīriet zobus un izskatieties tīrs un reprezentabls, pirms izejat pa durvīm.
4. Jūtieties ērti ar sevi. Atpūtieties! Tā ir viena no vissvarīgākajām lietām, kas jādara, ja vēlaties būt foršs. Lai ko jūs darītu, mēģiniet būt pārliecināti un ērti. Visās darbībās un sarunās rīkojies tā, it kā tu to būtu darījis tūkstošiem reižu. Tas ir īpaši svarīgi, ja vēlaties pārsteigt meiteni. Ja esat veicis visus nepieciešamos pasākumus, lai izskatītos pēc iespējas labāk, bet nejūtaties labi, jūs izstarotu, ka cenšaties pārāk daudz.
   • Ja jūs bieži saspringta sabiedrībā vai satikt jaunus cilvēkus, pirms došanās ārā, veltiet laiku, lai garīgi sagatavotos. Plānojiet savas darbības iepriekš, lai jūs nesastaptu pārsteigumi. Praktizējiet lietas, ko varat pateikt, kad jūs iepazīstināt ar sevi.
   • Spēj smieties par sevi, kad jūs pieskrūvējat. Tas parāda pozitīvu attieksmi un humora izjūtu, kas abas ir raksturīgas iezīmes, kuras citiem šķiet pievilcīgas.

Padomi

• Vienmēr mēģiniet izveidot acu kontaktu. Tas ir pārliecinātu cilvēku ieradums, un tas var arī radīt intīmu saikni.
• Iemācieties pieņemt "nē". Jūs, iespējams, esat cietis par godu, bet, ja meitene negaida jūsu uzmanību, atstājiet viņu vienu.
• Pirmajā randiņā aizvediet meiteni uz vietu, kur pazīstat daudz cilvēku. Tad viņa redz, ka jūs esat ļoti populārs, un tad citi var jums pateikt labu vārdu.

Brīdinājumi

• Ziniet, kur beidzas flirts un sākas neatbilstoša uzvedība.
• Ja vēlaties atstāt iespaidu uz meiteni, esiet neķītrs. Ļoti svarīga ir pašpārliecinātība, brīvība un pārliecība; augstprātība nevedīs jūs nekur.