Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 2: Sliktas dūšas mazināšana mājās
• 2. daļa no 2: Sliktas dūšas ārstēšana
• Padomi
• Brīdinājumi

Slikta dūša ir viena no biežākajām zāļu blakusparādībām - gandrīz visas zāles var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, īpaši pretsāpju līdzekļi, antibiotikas, antidepresanti, ķīmijterapijas zāles un anestēzijas līdzekļi. Slikta dūša var būt gan viegla, gan smaga, līdz pacienti ir spiesti pārtraukt zāļu lietošanu. Uzziniet, kā mazināt zāļu izraisītu nelabumu, lai jūs varētu veiksmīgi ārstēt.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuras metodes izmantošanas konsultējieties ar ārstu.

Soļi

1. daļa no 2: Sliktas dūšas mazināšana mājās

1. 1 Lietojiet zāles pēc ēšanas. Ja zāles nav paredzēts lietot tukšā dūšā (par to noteikti konsultējieties ar ārstu), tās jālieto ēšanas laikā un, vēlams, tūlīt pēc ēšanas. Pārtika absorbē un atšķaida sliktu dūšu izraisošas vielas. Tas ir svarīgi, lietojot antibiotikas, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un pat multivitamīnus.
   • Nepārēdiet un pārliecinieties, ka porcijas nav pārāk lielas, jo tas var palielināt nelabumu. Vislabāk ir ēst nedaudz visu dienu.
   • Neizlaidiet maltītes. Ēd regulāri, pat ja tā ir viegla uzkoda, piemēram, maizes šķēle, augļa gabals vai daži sālīti krekeri.
   • Vieglas uzkodas dažas stundas pirms ķīmijterapijas var arī palīdzēt mazināt nelabumu.
2. 2 Izvairieties no taukainiem un ceptiem ēdieniem. Papildus tam, ka visu dienu regulāri ēdat mazas maltītes, lietojot medikamentus, vislabāk ir izvairīties no taukainiem, ceptiem vai pārāk cukurotiem ēdieniem, jo ​​tie var veicināt sliktu dūšu un vemšanu. Mēģiniet ēst vieglu, dabisku pārtiku, kas bagāta ar olbaltumvielām, piemēram, sviestmaizi ar tītaru bez majonēzes.
   • Vislabāk nav mājās gatavot maltītes, kas atstāj nepatīkamu smaku (piemēram, taukaini ēdieni, ēdieni ar ķiplokiem un sīpoliem).
   • Pirms zāļu lietošanas apsveriet svaigu kokteiļu sagatavošanu un dzeršanu. Lai samazinātu kuņģa skābi, pievienojiet kokteiļiem dažus dārzeņus, kas satur šķiedrvielas, olbaltumvielu pulveri un tīru jogurtu.
   • Ja Jums tiek veikta ķīmijterapija, pirms procedūras sagatavojiet un sasaldējiet vieglas maltītes, lai pēc ķīmijterapijas nebūtu jāgatavo, ja nejūtaties labi.
3. 3 Starp ēdienreizēm dzeriet daudz šķidruma. Daudz šķidruma dzeršana starp ēdienreizēm var arī palīdzēt samazināt ar zālēm saistītu sliktu dūšu. Izmēģiniet vēsus dzērienus, piemēram, filtrētu ūdeni, augļu sulas bez cukura, zāļu tējas vai vēl ingvera alu. Dzeriet lēnām, mazos malciņos, lai nenorītu gaisu, jo pārmērīgs gaiss kuņģī izraisa vēdera uzpūšanos.
   • Izvairieties no kafijas un Coca -Cola - augstā skābju satura dēļ šie dzērieni var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.
   • Vislabāk ir dzert nedaudz visu dienu, nevis dzert daudz šķidruma vienlaikus.
   • Izvairieties no pārāk daudz šķidruma dzeršanas ēdienreizēs, jo tas atšķaida gremošanas enzīmus un var izraisīt vēdera sajūtu.
4. 4 Atpūties, bet negulies. Atpūta pēc mērenām maltītēm un medikamentiem palīdz gremošanu, palīdz atslābināties un mazina nelabumu. Jums ir jāatturas no pārmērīgas fiziskās aktivitātes vismaz 30 minūtes pēc ēšanas. Atpūšoties tomēr nenogulieties, jo tas pasliktina gremošanu un var izraisīt grēmas, kas veicina nelabumu.
   • Tā vietā, lai gulētu uz dīvāna, apsēdieties ērtā krēslā un lasiet vai skatieties televizoru.
   • Ja laika apstākļi atļauj, dodieties nesteidzīgā pastaigā pa apkārtni un izelpojiet svaigu gaisu.
5. 5 Nelietojiet pārāk daudz zāļu. Ieteicamās devas pārsniegšana bieži izraisa sliktu dūšu un vemšanu, tāpēc precīzi ievērojiet lietošanas instrukcijas un ārsta ieteikumus. Daži cilvēki uzskata, ka, ja zāles darbojas mazos daudzumos, tad, palielinot devu, to labvēlīgā ietekme tikai palielināsies, bet tas tā nav.
   • Ieteicamās devas pārsniegšana negatīvi ietekmē veselību un bieži izraisa nelabumu un vemšanu, jo organisms cenšas tikt galā ar saindēšanos.
   • Konsultējieties ar ārstu, ja īsā laika periodā esat zaudējis ievērojamu svaru, jo šajā gadījumā var būt nepieciešams samazināt devu, kas palīdzēs novērst nelabumu un citas blakusparādības.
   • Ievērojama zāļu pārdozēšana var izraisīt nopietnus simptomus, piemēram, aptumšošanos un pat nāvi, bieži vien slikta dūša un vemšana.
6. 6 Lietojiet dažas zāles tieši pirms gulētiešanas. Lai izvairītos no sliktas dūšas, ko izraisa ar zālēm saistīts reibonis, dažreiz, lietojot zāles, jāņem vērā dienas laiks. Piemēram, selektīvos serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus (antidepresantu veids) vislabāk lietot pirms gulētiešanas, jo reibonis miega laikā neaktivizē vemšanas centru smadzenēs.
   • Pirms gulētiešanas var lietot jebkādus medikamentus, bet ēšana īsi pirms gulētiešanas var izraisīt gremošanas traucējumus un grēmas. Ņemot to vērā, apmēram stundu pirms gulētiešanas varat ieturēt vieglas uzkodas un pēc tam lietot zāles tieši pirms gulētiešanas.
   • Ja lietojat pretsāpju līdzekļus, varat tos izmantot, lai mazinātu sāpes visas dienas garumā.
7. 7 Apsveriet iespēju izmantot augu izcelsmes līdzekļus. Daži augu izcelsmes līdzekļi var palīdzēt pret nelabumu, taču jums jābūt ļoti uzmanīgam, lai nesadarbotos ar zālēm, kuras lietojat. Ingveru plaši izmanto, lai apkarotu sliktu dūšu, kas nomierina gremošanas traucējumus, tai piemīt pretiekaisuma īpašības un tā nesadarbojas ar lielāko daļu medikamentu. Ingvers ir īpaši izdevīgs tiem, kam tiek veikta ķīmijterapija.
   • Jūs varat ēst marinētu ingveru (to bieži pievieno suši) vai lietot ingvera tabletes vai kapsulas. Var būt noderīgi arī dzērieni, kas izgatavoti no dabīgā ingvera.
   • Piparmētra ir vēl viens dabisks līdzeklis pret sliktu dūšu, gremošanas traucējumiem un gremošanas traucējumiem. Lai atbrīvotos no zāļu izraisītas nelabuma, izmantojiet gan piparmētru lapas (no kurām varat pagatavot tēju), gan eļļu (ielieciet to zem mēles).
   • Aveņu lapu tēja ir tradicionāls līdzeklis pret rīta nelabumu, un to var izmantot cita veida sliktas dūšas ārstēšanai. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, aveņu lapas vismaz 15 minūtes iemērciet karstā ūdenī.

2. daļa no 2: Sliktas dūšas ārstēšana

1. 1 Konsultējieties ar savu ārstu par zāļu lietošanas režīma maiņu vai pāreju uz citām zālēm. Pastāstiet ārstam, cik bieži un cik smaga ir zāļu izraisīta slikta dūša. Jūsu ārsts, iespējams, varēs mainīt devu grafiku un devu vai izrakstīt citas zāles ar līdzīgu iedarbību. Nemainiet neko pats, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
   • Tablešu nomaiņa ar šķidru šķīdumu var ievērojami samazināt sliktu dūšu, īpaši, ja pacientam rodas rīšanas reflekss, norijot tabletes vai kapsulas.
   • Dažos gadījumos palīdz pāreja uz līdzīgiem cita zīmola vai ražotāja produktiem, jo ​​tie var izmantot dažādas krāsas, saistvielas un saldinātājus.
   • Svarīga loma ir preparātu garšai. Dažiem cilvēkiem patīk saldā garša, bet citi dod priekšroku skābām vai bez garšas zālēm.
2. 2 Jautājiet savam ārstam par dopamīna receptoru antagonistiem. Ja devas maiņa un zāļu maiņa nepalīdz, ārsts var izrakstīt līdzekli pret sliktu dūšu. Piemēram, dopamīna receptoru antagonisti ir īpaši efektīvi, lai novērstu nelabumu no spēcīgiem pretsāpju līdzekļiem (opioīdiem), taču tie var būt noderīgi, ja nelabumu izraisa citas zāles.
   • Dopamīna receptoru antagonisti samazina dopamīna ietekmi uz sliktas dūšas un vemšanas centru smadzenēs, kas atrodas iegarenās smadzenēs.
   • Dopamīna receptoru antagonisti labi mazina nelabumu ar īslaicīgām zālēm, piemēram, antibiotikām vai nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem.
   • Turpretī dopamīna receptoru antagonistu pārāk ilga lietošana (vai lielu devu lietošana) var izraisīt nelabumu, apetītes zudumu un vemšanu.
3. 3 Izmēģiniet serotonīna receptoru antagonistus, lai iegūtu ilgtermiņa rezultātus. Šīs zāles (ondansetrons, granisetrons) palīdz novērst sliktu dūšu no ilgstošas ​​narkotiku lietošanas. Parasti serotonīna receptoru antagonisti ir drošāki un tiem ir mazāk blakusparādību nekā dopamīna receptoru antagonistiem, taču tie ir dārgāki, tāpēc dažreiz to lietošanu ierobežo līdzekļu trūkums pacientiem.
   • Selektīvie serotonīna receptoru antagonisti traucē serotonīna darbību tievajās zarnās, klejotājnervos un ķīmijreceptoru iedarbināšanas zonā kuņģī, tādējādi nestimulējot vemšanas centru iegarenās smadzenēs.
   • Sakarā ar izkliedētu serotonīna receptoru blokādi, šīs zāles ir efektīvas dažādu nelabuma cēloņu gadījumā.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) ir viena no visbiežāk lietotajām zālēm pret sliktu dūšu.

Padomi

• Slikta dūša ir daudzu zāļu blakusparādība.
• Papildus nelielām uzkodām kopā ar zālēm varat izdzert ēdamkaroti (15 mililitrus) antacīda līdzekļa, kas apņem kuņģa sienas.
• Ja Jums ir slikta dūša un smaguma sajūta vēderā, ir svarīgi uzraudzīt izkārnījumu regularitāti.
• Antihistamīni un antidepresanti var palīdzēt arī dažiem cilvēkiem ar sliktu dūšu.
• Slikta dūša būtiski ietekmē pacienta fizisko un psiholoģisko labsajūtu.
• Parasti sliktu dūšu pēc zāļu lietošanas neizraisa alerģiska reakcija. Alerģisku reakciju papildina lūpu, mutes un rīkles pietūkums, kā arī izsitumi uz ādas.

Brīdinājumi

• Pēc iespējas ātrāk sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem: slikta dūša ilgst ilgāk par 24 stundām; vemšana ilgst vairāk nekā 4 stundas; vemšanā ir asinis; sliktu dūšu un vemšanu pavada augsts drudzis.