Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 3: Pozitīva attieksme pret savu māsu
• 2. daļa no 3: mainot attieksmi pret māsu
• 3. daļa no 3: konfliktu risināšana ar māsu
• Padomi

Vai jūs un jūsu māsa bieži strīdaties? Tā ir problēma, taču to var novērst. Mācīšanās, kā sadzīvot ar māsu (-ām), ir svarīga stipru, mūža garuma attiecību veidošanās sastāvdaļa. Centieties pozitīvi mijiedarboties ar savu māsu. Esiet pieklājīgs un laipns pret viņu. Pret viņu izturieties vairāk kā pret draugu. Novērtē viņas labās īpašības. Mēģiniet domāt par to, kas padara jūsu māsu simpātisku un interesantu. Konflikta gadījumā jūs sarunājat lietas, nevis karojat vai strīdaties. Ar nelielu smagu darbu jūs varat uzturēt labas attiecības ar savu māsu. Ja māsa ir dusmīga uz tevi, dod viņai laiku. Atvainojiet un mēģiniet viņu nomierināt. Nopērc viņai kaut ko jauku, lai to kompensētu. Veikt viņai iepirkties. Vai arī, ja esat dusmīgs uz māsu, ziņojiet par to. Pārliecinieties, ka esat mierīgs, runājot ar viņu. Mēģiniet sadzīvot ar māsu (-ām). Ja tas nedarbojas, saņemiet padomu no personas, kurai patiešām uzticaties. Centieties par katru cenu sadzīvot ar savām māsām. Viņi ir ģimene. Un dziļi viņi mīl jūs tikpat daudz, cik jūs.

Lai soli

1. daļa no 3: Pozitīva attieksme pret savu māsu

1. Atbalstiet māsas sasniegumus. Ja vēlaties labas attiecības ar māsu, pārliecinieties, ka viņa jūtas atbalstīta. Tā vietā, lai kļūtu greizsirdīgs par māsas paveikto, kļūsti par viņas personīgo atbalstītāju. Tas ļaus jūsu māsai justies novērtētai un stiprinās jūsu saiti.
   • Kad jūsu māsa kaut ko sasniedz, apsveiciet viņu no sirds. Ja viņa par kursiem saņem augstu novērtējumu, sakiet kaut ko līdzīgu: "Labs darbs! ES ļoti lepojos ar Tevi'. Atbalsts jūsu māsai palielina varbūtību, ka viņa atbalstīs arī jūs.
   • Tas ir normāli, ka reizēm ir greizsirdīgs. Dažreiz jūs vēlētos, lai jūs būtu tas, kurš kaut ko paveica. Tas, ka jūtat negatīvas emocijas, nenozīmē, ka jums vajadzētu rīkoties pēc tām. Mēģiniet atstāt pats savu negatīvo un sirsnīgi apsveikt savu māsu.
2. Noteikt cieņas robežas. Robežas ir svarīgas veselīgām attiecībām. Bez stingrām robežām pozitīvas attiecības ir grūti. Jums ir tiesības uz savu fizisko un emocionālo telpu. Kad jūtat, ka māsa iebrūk jūsu personīgajā telpā, ļaujiet viņai pieklājīgi zināt, nevis reaģēt dusmīgi.
   • Ja jūsu māsa jūs dusmina, jums ir tiesības lūgt viņu pārtraukt. Brāļiem un māsām dažreiz vajadzīgs laiks, lai saprastu viens otra robežas, un jūsu māsa dažreiz var nejauši radīt jums neērti. Atbildiet atbilstoši šādās situācijās.
   • Palūdziet savai māsai pārtraukt šo uzvedību, taču pieaugušo veidā. Nesaki: "Ej ārā no manas istabas!" Es negribu, lai jūs šeit. ”Tā vietā sakiet kaut ko līdzīgu:“ Man dažreiz ir vajadzīga sava vieta, un man tas nepatīk, kad tu esi manā istabā un mēģini lasīt. ”Ja tava māsa tevi nepārtraukti traucē. un turpiniet izturēties pret jums nepieklājīgi, varat to pārrunāt ar vecākiem. Jūs arī nevarat sazināties ar savu māsu, kādu laiku izvairoties no viņas, līdz viņa atkal iemācās izturēties pret jums ar cieņu.
   • Dažreiz jūsu brālis vai māsa var nesaprast, ka jūs mēģināt noteikt robežas. Nevilcinieties lūgt vecāku palīdzību, ja jūsu brālis vai māsa neievēro jūsu robežas.
3. Veiciet darbus kopā. Lielisks veids, kā uzlabot jūsu attiecības, ir sadarboties. Palīdziet māsai veikt dažus uzdevumus un pretī lūdziet viņai palīdzību. Piemēram, kopīga trauku mazgāšana veicinās komandas darbu un kopības sajūtu.
   • Padarot darbus kopā jautrus, var nostiprināties jūsu saikne. Ja trauku mazgāšana šķiet garlaicīga, mēģiniet sastādīt dziesmas laika pavadīšanai.
4. Pret savu māsu izturieties vairāk kā pret draugu. Daudzi cilvēki mēdz uzskatīt brāļus un māsas par pašsaprotamām. Jūs, iespējams, neredzat savu māsu kā indivīdu, ja esat pieradis viņu redzēt kā citu ģimenes locekli. Mēģiniet izturēties pret savu māsu kā pret draugu. Daudzi brāļi un māsas galu galā kļūst par labiem draugiem.
   • Padomājiet par to, kā jūs skolā izturaties pret draugiem. Iespējams, ka jūs tos neķircināsiet un nemocīsit, kā jūs varētu darīt ar savu māsu. Centieties izturēties pret savu māsu tikpat laipni.
   • Reizēm dari lietas kopā ar māsu. Tas, ka viņa ir ģimene, nenozīmē, ka jūs divi nevarat tusēt kā draugi. Iet iepirkties. Kopā brauciet ar velosipēdu. Spēlē galda spēli. Tas var nodrošināt pozitīvas attiecības starp jums un jūsu māsu.

2. daļa no 3: mainot attieksmi pret māsu

1. Neesi skaudīgs par viņas talantiem. Greizsirdība ir izplatīta starp brāļiem un māsām, un tā var būt galvenais spriedzes cēlonis. Piemēram, ja jūsu māsa ir grāmatu tārps, viņa var pievērst lielu uzmanību no ģimenes locekļiem. Apbrīno viņas talantus, nevis skauž viņu.
   • Padomājiet par saviem talantiem un prasmēm. Iespējams, ka tava māsa jau ir lasījusi Džeinas Ostinas darbus, bet tu vari būt izcila basketboliste. Jūsu māsa var lieliski nodarboties ar daiļslidošanu, bet jūs varat izcili izjādes ar zirgiem.
   • Atcerieties, ka visi ir unikāli. Nav jēgas salīdzināt sevi ar māsu, jo jūs esat divi dažādi cilvēki. Tas ir normāli, ja jums ir dažādas prasmes.
2. Novērtē savas māsas labās īpašības. Ja reizēm dusmojies uz māsu, tas var palīdzēt paturēt prātā viņas labās īpašības. Tā vietā, lai koncentrētos uz lietām, kas jūs kaitina, padomājiet par iemesliem, kāpēc jūs viņu novērtējat.
   • Dienas laikā veltiet laiku, lai izteiktu atzinību par māsu. Ja viņa dara kaut ko, kas, jūsuprāt, ir pareizi, sakiet tā.
   • Piemēram, "Alie, es ļoti novērtēju, ka tu palīdzi man šovakar izpildīt matemātikas mājasdarbus."
   • Ja jūs spējat regulāri izteikt atzinību māsai, tad, kad rodas konflikti, jūs būsiet mazāk vīlušies par viņu. Jūs atceraties, kāpēc jūsu māsas labās īpašības atsver viņas ne tik labās.
3. Paturiet prātu nākotnei. Kamēr jūs joprojām esat mājās, var būt grūti sadzīvot ar brāli vai māsu, it īpaši, ja jūs abi koplietojat kosmosa un personiskos priekšmetus. Tas bieži var izraisīt neapmierinātību. Šajos brīžos domājiet par nākotni. Atgādiniet sev, ka ne vienmēr katru dienu redzēsiet savu māsu. Tas var palīdzēt jums viņu vairāk novērtēt.
   • Daudzi brāļi un māsas kādreiz izrādās labi draugi. Pat ja šobrīd situācija ir saspringta, kādu dienu jūs varat uzskatīt savu māsu par labāko draugu.
   • Paturiet to prātā, kad jūtaties neapmierināts. Atcerieties, ka viens mirklis nenosaka visas attiecības. Perspektīva palīdzēs jums atbrīvoties no noteiktas vilšanās.
4. Nenorādiet māsai etiķeti. Dzīvojot kopā ar kādu, dažreiz ir grūti uztvert viņu kā indivīdu. Jūs varat domāt par savu māsu ģimenes lomā. Piemēram, "Māsa ir gudrākā" vai "Māsa vienmēr ir laba". Mēģiniet meklēt ārpus šīm definīcijām. Dariet visu iespējamo, lai redzētu savu māsu vairāk kā indivīdu.
   • Apstājieties uz brīdi, kad atklājat, ka iezīmē savu māsu. Lūdzu, veltiet laiku, lai apšaubītu šīs rūtiņas derīgumu. Vai tava māsa sevi tādu redz? Vai jūsu māsā ir kas tāds, kas neatbilst šai etiķetei?
   • Koncentrējieties uz māsas personības aspektiem, kas neatbilst etiķetei, kuru viņai izmantojat. Jūs domājat, ka jūsu māsa ir vairāk sportiste nekā intelektuāle. Veltiet laiku pārdomām, un jūs varat saprast, ka viņa tikko ieguva augstu atzīmi savā ķīmijas eksāmenā.
5. Atrodiet kādu laiku, ko pavadīt kopā ar savu māsu. Laika pavadīšana kopā ar māsu ir vitāli svarīga, lai iemācītos viņu novērtēt. Saite starp jums tiks nostiprināta ar kopīgām aktivitātēm. Mēģiniet katru nedēļu pavadīt kādu laiku kopā ar māsu.
   • Pēc skolas dodieties uz māsas sporta spēli. Aizved viņu uz nākamo klavieru nodarbību. Palūdziet viņai nākt līdzi. Piemēram, jūs varat uzaicināt viņu uz nākamo izstādi.
   • Dienas laikā dariet arī lietas kopā. Pēc skolas skatieties filmu kopā ar māsu. Spēlējiet spēli kopā. Runājiet par tādām lietām kā filmas, grāmatas un mūzika.

3. daļa no 3: konfliktu risināšana ar māsu

1. Padomā, pirms atbildi. Sliktākais, ko jūs varat darīt konfliktā, ir nekavējoties reaģēt. Ja jūsu māsa sāp jūsu jūtas, pirms atbildes pauzi. Veikt dažas dziļas elpas un saskaitīt, piemēram, līdz piecām. Tas neļaus jums izplūst dusmās uz savu māsu, kas situāciju var pasliktināt.
2. Izteikt sevi ar vārdiem. Izmantojiet vārdus, lai atrisinātu konfliktus. Nekliedz un nebļauj, jo tad tu īsti nesazinies. Nekad nelietojiet fizisku vardarbību, jo tas tikai pasliktinās situāciju. Jūs arī nevēlaties strīda laikā nejauši ievainot māsu.
   • Ļaujiet savai māsai zināt, ka viņa jūs sāpinājusi vai satraukusi. Tā vietā, lai dusmotos, izmantojiet vienkāršu valodu, lai izskaidrotu nepieņemamo uzvedību.
   • Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: "Ella, nespiediet mani." Saspiešana sāp ". Tas ir efektīvāk nekā kliegt vai spiest atpakaļ.
3. Izvairieties no tēmām, kas izraisa konfliktus. Atsevišķas tēmas var vienkārši izraisīt argumentus. Varbūt jūsu māsa ienīst diskusijas par lietām, kas notiek skolā. Varbūt ir kaut kas tāds, kam jūs vienkārši nepiekrītat. Ja noteiktas tēmas rada tikai konfliktus, jums var būt labāk vienkārši no tām izvairīties. Neviens vienmēr nepiekrīt visam.
4. Pārrunājiet lietas ar vecākiem. Ja ar brāli vai māsu ir šķietami neatrisināma problēma, par to runājiet ar vecākiem. Jūsu vecāki vēlas, lai jūs un jūsu māsa saprastos. Viņi ar prieku būs starpnieki, ja jums diviem būs problēmas.
   • Neaudziniet to negatīvā veidā. Jūs nevēlaties, lai jūsu vecāki domātu, ka esat ķildīgs vai ļauns. Prezentējiet sevi kā tādu, kurš vēlas atrisināt problēmu, nevis lai jūsu vecāki būtu līdzās.
   • Piemēram, sakiet kaut ko līdzīgu: "Tēt, es visu laiku esmu cīnījies ar Sofiju. Vai varat dot man padomu, kā viņai likt skaidri nelasīt manu dienasgrāmatu? "

Padomi

• Atrodiet lietas, kuras jums patīk darīt, lai jūs varētu tās darīt kopā. Piešķiriet šo laiku jums abiem kopā.
• Mēģiniet viņu smieties! Humors var palīdzēt satuvināt cilvēkus un mazināt spriedzi noteiktās situācijās.
• Ja šķiet, ka tava māsa ir sarūgtināta, pajautā viņai, kas vainas. Parādot, ka jūs viņai rūpat, tiek stiprinātas jūsu attiecības.
• Ja jūs abi strīdaties, ejiet prom. Jums var būt nepieciešams zināms attālums viens no otra.
• Mēģiniet cept cupcakes kopā, jo kurš gan nemīl cupcakes? Labi pavadīsi laiku arī virtuvē! Ja viņa saka nē, neuztraucieties; varbūt viņai vienkārši nav garastāvokļa.Izveidojiet tos kopā ar kādu citu un mēģiniet vēlreiz citā laikā.
• Pajautājiet viņai, ko viņai patīk darīt, un uzskaitiet to. Tad jūs varat darīt šīs lietas kopā.