Saturs

• Lai soli
• 1. daļa no 2: Pirmās palīdzības sniegšana
• 2. daļa no 2: Saņemiet profesionālu medicīnisko palīdzību
• Brīdinājumi

Āmura pirksts ir stāvoklis, kad cīpsla ārējā pirksta locītavā ir saplēsta, kā rezultātā pirksta gals nokarājas. To sauc arī par āmura pirkstu, šī trauma ir tipiska sporta trauma. Tomēr jebkura kustība, kas saliek locītavu vairāk nekā vajadzētu, var izraisīt āmura pirkstu. Veicot gultu, jūs pat varat iegūt āmura pirkstu.

Lai soli

1. daļa no 2: Pirmās palīdzības sniegšana

1. Identificējiet traumu. Vispirms jums vajadzētu mēģināt noteikt, vai jums patiešām ir āmura pirksts. Ja jums ir āmura pirksts, sāp pēdējais pirksta savienojums (locītava, kas atrodas vistuvāk jūsu nagai). Savienojums būs saliekts uz leju un nekustīgs, padarot to neiespējamu pilnībā izstiept pirkstu.
2. Nekavējoties uzklājiet ledu. Ledus palīdzēs mazināt pietūkumu un sāpes locītavā. Tomēr nevajadzētu berzt ādu ar ledu. Aptiniet ledus dvieli vai paņemiet saldētu dārzeņu maisu un novietojiet to uz savienojuma.
3. Lietojiet zāles sāpju mazināšanai. Ja jums ir stipras sāpes, ir daži bezrecepšu medikamenti, kas var palīdzēt mazināt jūsu diskomfortu. Tie ir pretsāpju līdzekļi, piemēram, Advil, Sarixell, Aleve un paracetamols. Lietojiet to dziedināšanas procesā, ja sāpes turpinās. Šīm zālēm (izņemot paracetamolu) ir arī pretiekaisuma iedarbība, tāpēc tās ne tikai nomierina sāpes, bet arī pietūkumu.
4. Izveidojiet pagaidu šinu. Lai iegūtu profesionāli izgatavotu šinu, jums jāapmeklē ārsts. Tomēr pirms ārsta apmeklējuma varat mēģināt izveidot savu šinu, lai pirksts būtu taisns. Paņemiet popsicle stick un novietojiet to gar pirksta dibenu. Aptiniet lenti ap pirkstu un priekšmetu tā, lai lente stingri turētu pirkstu pret nūju un veidotu sava veida spilvenu jūsu pirkstam. Mērķis ir turēt pirksta galu taisnu.
   • Ja jūs varat pat nedaudz saliekt pirkstu, tas var palēnināt dziedināšanas procesu. Jebkurš taisns, ciets priekšmets var darboties kā šina, ja vien tas ir pietiekami izturīgs, lai pirkstu noturētu pareizajā pozīcijā. Ir arī nepieciešams, lai lente būtu cieši aptīta ap pirkstu, lai jūs nevarētu pārvietot pirkstu un tādējādi to saliekt. Tomēr nevajadzētu aplīmēt lenti tik cieši ap pirkstu, lai tā nogrieztu jūsu cirkulāciju vai liktu zaudēt pirksta sajūtu vai mainītu tās krāsu.

2. daļa no 2: Saņemiet profesionālu medicīnisko palīdzību

1. Nekavējoties apmeklējiet ārstu. Jo ātrāk jūs varat apmeklēt ārstu, lai iegūtu profesionāli izgatavotu šinu, jo ātrāk ievainojums sadzīs. Dažu dienu laikā jums vajadzētu mēģināt apmeklēt ārstu, bet vislabāk to darīt tajā pašā dienā. Ārsts veiks rentgena staru un noteiks, vai cīpsla ir plīsusi un vai ir plīsis arī kaula gabals. Viņš vai viņa arī izrakstīs ārstēšanu. Parasti tas ir šins.
   • Retos gadījumos, kad šinas nēsāšana neļauj pareizi veikt savu darbu (piemēram, ja esat ķirurgs), ir iespējams ievietot metāla tapu pirkstā, lai tas būtu taisns.
2. Izvēlieties saiti. Šinas ir dažādu veidu. Visi šie šinas ierobežo jūsu spēju izmantot pirkstu citādā veidā. Apspriediet ar ārstu savus ieradumus un profesiju, lai viņš labāk saprastu, kura šina jums ir vislabākā. Iespējas ietver kaudzes, alumīnija un Oval-8 pirkstu saiti. Pēdējais no šiem trim aptver pirkstu vismazāk un parasti ir vismazāk invazīvs.
3. Pareizi nēsājiet saiti. Pārliecinieties, vai šina ir pietiekami stingra, lai pirksts būtu pilnīgi taisns. Ja pirksts ir saliekts, uz dūres var rasties sāpīgas spiediena pēdas. Pārliecinieties, ka lente nav tik saspringta, lai pirksta gals justos neērti vai kļūtu violets.
4. Turpiniet nēsāt šinu, kamēr ārsts nav norādījis citādi. Tas var būt neērti, taču ir svarīgi visu laiku turēt pirkstu taisni. Ja pat nedaudz saliekat pirkstu, dziedinošā cīpsla var atkal plīst. Kad tas notiks, jums, iespējams, būs jāsāk viss no jauna dziedināšanas procesā.
   • Īpaši vilinoši var būt noņemt šinu, kad jūs dušā. Viena no Oval-8 pirkstu šinas priekšrocībām ir tā, ka tā var saslapināties. Ja jums ir cita šina, ielieciet pirkstu plastmasas maisiņā vai izmantojiet cimdu.
5. Apmeklējiet ārstu, lai veiktu papildu pārbaudi. Pēc apmēram sešām līdz astoņām nedēļām ārsts, iespējams, pielāgos jūsu ārstēšanu. Uzlabojoties, iespējams, ka retāk būs jāvalkā šina. Piemēram, ārsts var ieteikt valkāt šinīti tikai naktī.
6. Veiciet operāciju. Reti ir nepieciešams ķirurģiski fiksēt āmura pirkstu. Tomēr, ja rentgenstūris parāda, ka traumas dēļ tika salauzts arī jūsu kauls, jums var būt nepieciešama operācija. Citos gadījumos operācija nav ieteicama. Operācija parasti nedod labāku rezultātu nekā mazāk invazīva ārstēšana ar šinu. Dažreiz operācija dod pat sliktāku rezultātu.
   • Apmēram desmit dienas pēc operācijas jums atkal būs jāapmeklē ārsts, lai šuves tiktu noņemtas. Jūsu ārsts arī pārbaudīs, cik labi sadzīst ievainojums.

Brīdinājumi

• Dziedināšanas process prasīs kādu laiku. Jūs varat sagaidīt, ka šina valkāsies vismaz sešas nedēļas. Tas var būt pat ilgāks, bet tas ir atkarīgs no jūsu progresa.