Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja vēlaties pārvarēt savu kautrību un biežāk paust savu viedokli, tad izlasiet šo rakstu, tajā atradīsit dažus padomus, kā skaidri un skaidri izteikt savu viedokli. Neatkarīgi no tā, vai tā ir vienkārša saruna ar draugiem, atbilde uz skolotāja jautājumu stundā vai intervija, šī ir lieliska iespēja izteikt savas domas vai vienkārši “izrunāties”! Diemžēl tas neattiecas uz cilvēkiem, kuriem ir dzirdes problēmas.

Soļi

1. 1 Nenervozē. Runājot, nav jāuztraucas, ļaujiet citiem jūs dzirdēt, jo ir patīkami izteikt savu viedokli, turklāt jūs pārvarēsiet kautrību. Cilvēki jūs redzēs no pavisam cita skatu punkta. Ja jūs joprojām esat nervozs, padomājiet par trim grupām: mierīgs, elastīgs un mierīgs. Bet ne tikai sakiet tos, bet pārdomājiet katru vārdu. Aizveriet acis un skaidri, lēnām sakiet katru vārdu. To darot, iztēlojieties sevi kā mierīgu, elastīgu un savāktu.
2. 2 Ir laba stāja. Skaista un vienmērīga poza ir zīme, ka neļausiet nevienam noslaucīt jūsu kājas. Ja izskatāties saviebies, tad cilvēki var jūs neuztvert nopietni.
3. 3 Klausieties. Klausoties apkārtējo cilvēku teikto, jūs ievērojami paplašināsit savas zināšanas un būs vairāk sarunu tēmu. Klausieties, bet neklausieties citu cilvēku sarunās.
4. 4 Ja jums ir grūti sākt sarunu, pajautājiet sarunu biedram: "Kā tev iet?". Ja redzat, ka persona plāno turpināt sarunu, nekautrējieties un turpiniet sarunu. Nav nekā neērtāka par klusumu visnepiemērotākajā brīdī.
5. 5 Laiks mācīties. Uzmanīgi klausieties skolotāja teikto stundas laikā. Tātad, jūs ne tikai ātrāk izpildīsit mājas darbus, bet arī iemācīsities uzdot jautājumus, ja nepieciešams.
6. 6 Draugi. Ja sūtāt īsziņas ar draugiem, mēģiniet turpināt sarunu. Ja jūs klausīsities, jūs zināt viņu intereses un arī to, par ko ar viņiem runāt! Mēģiniet aktīvi piedalīties sarunā. Ja cilvēki redz, ka jūs interesē, viņi vēlēsies ar jums sazināties!
7. 7 Kopienas. Ja esat kāda kluba biedrs, iespējams, vadāt aktīvu dzīvesveidu. Ir svarīgi, lai pieaugušie zinātu jūsu viedokli, ja jūs un jūsu draugi pieņemtu lēmumu. Ikvienam ir jāiesaistās sarunā! To ir grūti izdarīt, ja neesat tāds cilvēks, kurš viegli runā. Bet, ja jūs joprojām varat nodot savu nostāju savas kopienas vadītājam, tad visi cienīs un novērtēs jūsu viedokli, ja tas tā nav (kas notiek ļoti reti), jūs varat kļūt par cita kluba / uzņēmuma biedru. Jūs esat daļa no kopienas, kuras biedrs esat. Ikvienam vajadzētu piedalīties šī vai tā jautājuma risināšanā. Balsošana ne vienmēr ir pārredzama, it īpaši, ja runa ir par lielu naudu.Ja pamanāt, ka kaut kas nav kārtībā, pastāstiet visai grupai (ja esat kopienas vadītājs) vai skolotājam (ja vēl esat bērns). Vienmēr atcerieties, ka jūsu viedoklis ir SVARĪGS un to nevajadzētu ignorēt.
8. 8 Pašvērtējums. Ja jūs piedalāties bērnu konkursos, jums jāspēj izteikt savu viedokli. Nekautrējies. Tas jūs tikai nervozēs. Ticiet sev, ka jūs varat tikt galā. Ja esat kautrīgs, tad iedomājieties, ka esat viens ar sava kluba vadītāju. Tas var likties muļķīgi, bet pamēģiniet un nedomājiet par pārējo. Jums vienkārši jābūt stipram.
9. 9 Pārliecība ir galvenais. Vienmēr rīkojieties ar pārliecību. Bet nepārspīlējiet! Citi var domāt, ka jūs barojaties ar to, ka esat iedomīgs vai pārāk pašpārliecināts. VEIKSMI!

Padomi

• Ne tikai padomājiet par to, bet arī izsakieties.
• Esi izglītots, jo neviens nevēlas runāt ar kādu, kurš plīvo un ķircina.
• Saprotiet un patiešām ieklausieties citu cilvēku teiktajā, viņi jūs uzskatīs par draudzīgu un gādīgu.
• Vienkārši sakiet “atvainojiet”, un cilvēki jūs uzklausīs.

Brīdinājumi

• Nepārtrauciet cilvēkus viņu runas laikā. Tā vietā, lai draudzētos ar kādu, jūs varat zaudēt draugu. Pārtraucot kāda cita runu vai domu, jūs varat izklausīties rupji.