Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: runājiet ar draugu
• 2. metode no 3: Novērst šo uzvedību
• 3. metode no 3: Apsveriet alternatīvas

Kad kāds sāk atkārtoties pēc jums, tas var būt kaitinoši, it īpaši, ja runa ir par kādu no jūsu draugiem. Protams, ja tas notiek laiku pa laikam un joks, šī uzvedība var būt tikai uzjautrinoša. Varbūt jums ir draugs, kurš cenšas atdarināt jūs it visā, pērk tādas pašas drēbes, valkā līdzīgu frizūru un stāsta jūsu jokus, nododot tos kā savus. Protams, ja vēlaties ar viņu uzturēt draudzīgas attiecības, radušās problēmas risināšana var būt diezgan sarežģīta. Tomēr, ja jūs par to runājat ar viņu, neapspriediet situāciju ar citiem un mēģiniet atrast labāko problēmas risinājumu, jūs noteikti varēsit to atrisināt, vienlaikus saglabājot draudzīgas attiecības.

Soļi

1. metode no 3: runājiet ar draugu

1. 1 Runājiet ar draugu privāti. Paņemiet viņu malā un runājiet ar viņu. Jūs nevēlaties, lai citi zinātu par jūsu problēmu. Turklāt tavs draugs, iespējams, jutīsies samulsis, ja pacelsi šo tēmu citu cilvēku priekšā. Uzaiciniet viņu tikties ar jums pēc skolas vai pasakiet, ka vēlaties viņam piezvanīt, kad viņš būs brīvs.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Sveika, Olga, vai vari man pēc skolas atvēlēt dažas minūtes? Es gribētu ar jums parunāt. Mēs varētu kopā ēst saldējumu. Man ar jums kaut kas jāapspriež. "
2. 2 Sāciet sarunu no tālienes. Vada sarunu pozitīvā veidā. Nekļūstiet tieši pie lietas; dariet visu iespējamo, lai novērstu stresa veidošanos. Veltiet dažas minūtes, lai apspriestu jaunākās ziņas. Kad gan jūs, gan jūsu sarunu biedrs jūtaties ērti, dodieties tieši uz problēmas apspriešanu.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Pēdējā laikā esmu ievērojis, ka katru reizi, kad pērku jaunu kreklu vai apavu pāri, jūs darāt to pašu. Es centos uz to nereaģēt, taču joprojām saprotu, ka šī situācija mani satrauc, tāpēc nolēmu par to ar jums parunāt. "
3. 3 Klausieties viņa viedokli. Kad esat norādījis problēmas būtību, uzmanīgi klausieties sarunu biedru. Nepārtrauciet viņu. Pat tad, kad jums šķiet, ka jūsu sarunu biedrs kļūdās, mēģiniet paskatīties uz situāciju no viņa skatu punkta. Varbūt tas, ko jūs redzat kā "kopēšanu", ir tikai nejaušība. Daudzi jaunieši valkā līdzīgus apģērbus, sekojot modes tendencēm.
   • Turklāt tavs draugs var atzīties, ka patiešām vēlas tevi atdarināt. Ja jums patīk, kad citi pievērš jums uzmanību vai jūs cenšaties būt pārliecināts cilvēks, tad šī jūsu draugu attieksme patiesībā var jums palīdzēt paaugstināt jūsu pašcieņu.
4. 4 Mudiniet savu draugu būt viņam pašam. Ja viņš atklāti atzīst, ka cenšas tevi atdarināt, pasaki viņam, ka tu nemaz neesat uz viņu dusmīgs. Apspriediet iemeslus, kāpēc jūs kļuvāt par draugiem, un kādas īpašības jums patīk savā draugā.Mudiniet viņu koncentrēties uz savām stiprajām pusēm, nevis mēģināt atdarināt jūsu stilu un darbības veidu.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Oļeg, tu esi tik foršs. Es nesaprotu, kāpēc tu centies līdzināties man. Man ir prieks būt draugiem ar jums, nevis ar savu kopiju. "
5. 5 Esiet gatavi dažādām reakcijām. Esiet gatavs tam, ka jūsu draugam nepatīk jūsu komentārs. Jūs varat sāpināt viņa jūtas, kad sakāt viņam, ka viņš pastāvīgi atkārtojas pēc jums. Pat ja jūsu draugs sāk kliegt vai satraucas, esiet mierīgs, kas jāizsaka jūsu uzvedībā un balss tonī. Dublējiet visus vārdus ar faktiem, sniedzot atbilstošus piemērus.
   • Ja tavs draugs saka, ka esi prātā, domādams, ka viņš tevi atdarina, pamēģini pateikt: “Pēdējo nedēļu laikā tu iegādājies četrus kreklus, kas ir manā drēbju skapī. Jūs pat nogriezāt man matus. Jūs, iespējams, nepamanīsit, bet jūsu rīcība liecina, ka jūs mani atdarināt. "
   • Ja jūsu draugs izsaka pārliecinošu lietu, parādiet viņam, ka saprotat teikto.
6. 6 Beigt uz labas nots. Pabeidzot sarunu par problēmu, turpiniet sarunu pozitīvā veidā. Varbūt jūsu draugs būs nomākts. Tomēr parādiet, ka esat gatavs turpināt draudzīgas attiecības ar viņu. Dodiet viņam laiku domāt. Nosūtiet viņam īsziņu vai piezvaniet nākamajā dienā, lai redzētu, kā viss notiek.
   • Piemēram, jūs varētu teikt: “Es priecājos, ka mēs ar jums par to runājām. Paldies, ka uzklausījāt mani. Es ļoti vēlos, lai mēs paliekam draugi; lai viss būtu kā agrāk. Es tev rīt piezvanīšu, labi? "

2. metode no 3: Novērst šo uzvedību

1. 1 Izsakiet komplimentus savam draugam, izsakot komplimentus par izvēlēto frizūru un apģērbu. Visticamāk, tavs draugs ne vienmēr tevi kopē visā. Kad viņa izskatā vai frizūrā ir personība, slavējiet viņu par to. Pateicoties tam, viņš sapratīs, ka citiem ir ļoti svarīga individualitāte un centīsies palikt tāds, kāds viņš ir.
2. 2 Nestāstiet draugam, ko plānojat valkāt. Ja jūs zināt, ka viņam patīk jūs atdarināt, atņemiet viņam iespēju to darīt. Ja viņš zvana un jautā, ko jūs plānojat valkāt ballītē, pasakiet viņam, ka vēl neesat izlēmis.
3. 3 Iet iepirkties pats vai kopā ar citiem draugiem. Neejiet iepirkties kopā ar draugu, kurš jūs atdarina, jo viņi, visticamāk, iegādāsies tos pašus apģērba gabalus. Īpaši izvairieties no kopīgiem iepirkšanās braucieniem pirms svarīgiem notikumiem, piemēram, izlaiduma balles.
4. 4 Esiet piesardzīgs, ievietojot fotoattēlus sociālajos medijos. Esiet piesardzīgs, kādus fotoattēlus ievietojat, jo kāds, kurš dara visu iespējamo, lai būtu tāds kā jūs, var izmantot šos attēlus savā labā. Tomēr varat kopīgot skatītās grāmatas un filmas.
   • Varat arī ierobežot drauga piekļuvi savam profilam, lai viņš nevarētu skatīt jūsu atjauninājumus.
5. 5 Nerunājiet par saviem sasniegumiem. Ja esat kādam izdarījis kaut ko jauku, saņēmis balvu vai saņēmis atzinību par kaut ko, nestāstiet par to draugam. Varbūt jūsu draugs izmantos šo informāciju un atkārtos jūsu darbības vai vārdus, lai saņemtu uzslavu.
   • Dalieties savos panākumos ar draugiem un radiem, kuri neatkārtosies pēc jums!

3. metode no 3: Apsveriet alternatīvas

1. 1 Nedaudz pagaidiet un, ja nepieciešams, rīkojieties. Mēģiniet nedaudz pagaidīt, pirms veicat kādas darbības. Jūsu draugs ļoti drīz var mainīt savu uzvedību. Pagaidiet mēnesi, pirms sākat sarunu. Pēc noteiktā laika perioda jūs varat izlemt, ko darīt tālāk.
   • Piemēram, ja jūsu draugs nopirka tos pašus kreklus, kurus jūs valkājat, iespējams, viņiem tie ļoti patika. Vai ir vērts tā dēļ konfliktēt ar draugu? Ja problēma nav nopietna, jūs varat vienkārši nereaģēt uz to.
2. 2 Padomājiet par savu stilu. Vai tu atdarini kādu slavenību, piemēram, apģērba izvēlē vai uzvedībā? Vai var gadīties, ka arī tavs draugs atdarina nevis tevi, bet slavenu cilvēku? Uzdodiet sev šos jautājumus, pirms apspriežat problēmu ar draugu. Var gadīties, ka tavs draugs neatdarina tevi, bet gan kādu citu.
3. 3 Lūdziet draugam palīdzību. Pastāstiet draugam par savām bažām. Uzziniet, vai viņš pamanīja šo problēmu. Ja nē, tad neizdariet secinājumus. Palūdziet viņam objektīvi novērtēt situāciju.
   • Piemēram, jūs varat teikt: “Vanja, es pamanīju, ka Oļegs reizēm mani atdarina, un viņš pat nopirka vairākas tādas pašas kaklasaites, kādas ir manā drēbju skapī. Vai jūs to pamanījāt? Es gribēju uzzināt jūsu viedokli, pirms apspriedu to ar Oļegu. "
4. 4 Paņem īsu pārtraukumu no draudzības. Ja problēma rada jums nopietnas bažas, kādu laiku pārtrauciet sarunu ar savu draugu. Neignorējiet viņu, bet pasakiet viņam, ka jums ir nepieciešams vairāk personīgā laika un telpas. Palūdziet draugam ievērot jūsu tiesības. Tas dos jums pietiekami daudz laika, lai apsvērtu, vai problēma ir jūsu draudzības vērta.
   • Piemēram, iedomājieties, ka jūsu draugs ir izvēlējies tādu pašu pētījumu tēmu kā jūs. Jūsu instruktors var teikt, ka esat krāpis no drauga. Ja draugs tevi atdarina tik ļoti, ka tas kaitē tavām studijām, iespējams, vislabāk ir pārtraukt attiecības.