Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Vai vēlaties izteikt savas jūtas caur deju, bet jūsu ķermenis to neļaus?! Vai jūtaties kā dejojošs, lai uzturētu sevi labā formā? Ar pietiekamu pārliecību un pacietību jūs varat darīt jebko!

Soļi

1. 1 Mīlu to, ko jūs darāt. Ja gribi dejot, mīli deju no visas sirds. Varbūt jūs vēlaties dejot, lai meitenes vai puiši pievērstu jums uzmanību, bet, lai dejā izskatītos labi, jums nav jādomā par to, kā cilvēki jūs redz no malas, un jākoncentrējas tikai uz sevi. Ieliec dejā savu sirdi un dvēseli. Ja jums ir vienaldzīga deja, jūs, visticamāk, padevosities pēc pirmajām kustībām, kuras jums netiek dotas, jo tas kļūs saspringts un nekas cits. Bet, ja jums patiešām ir vēlme, jūs smagi strādāsit pie katras kustības, līdz jūs tās apgūsit.
2. 2 Atrodiet informāciju par slaveniem dejotājiem. Ir daudz leģendāru dejotāju, kuri iedvesmo daudzus deju mīļotājus. Būs noderīgi iepazīties ar vēsturi, kā viņi iemācījās dejot.
   • Tas, protams, nenozīmē, ka jums vajadzētu kopēt profesionāļu kustības. Tas ir pārāk sarežģīti. Bet dariet to: izvēlieties vienu mīļāko dejotāju un, dejojot, padomājiet par viņu un iedomājieties, ka esat viņš. Ļaujiet viņam kļūt par jūsu neredzamo skolotāju!
3. 3 Izpētiet kustības. Jūs varat pierakstīties uz hip-hop nodarbībām vai pats apgūt kustības. Daudzi cilvēki skatās video un mēģina atkārtot redzēto, taču tas parasti ir grūti. Jums ir nepieciešams kāds, kurš spētu apskatīt apgūtās kustības, tās labot, parādīt, kā to pareizi izdarīt, un grūtību gadījumā atbildēt uz jūsu jautājumiem.
4. 4 Uzziniet dejas vēsturi. Dejošana ir viens no veidiem, kā izteikt savas jūtas. Deja ir skaista, mākslinieciska un reizēm vārdos neizsakāma. Ir daudz deju stilu, piemēram, break dance, popping, tatting, lock un citi. Tas viss ir saistīts ar hip-hop.
5. 5 Dejo ar draugiem. Var būt garlaicīgi praktizēt dejas vienatnē, turklāt jūs varat iemācīties dažas jaunas kustības no citiem. Atrodiet tuvumā esošo deju studiju, sporta zāli vai vienkārši dejojiet uz ielas! Savāc draugus kopā, muzicē un improvizē!
   • Pat ja jūs šķietka no malas tu izskaties nesvarīgs, smags darbs galu galā tiek atalgots. Ignorējiet nepiederošos, vienkārši praktizējiet kopā ar draugiem, un kas zina? Iespējams, nākotnē jūs kļūsit par labāko deju grupu pasaulē.
6. 6 Neesi pārāk grūts pret sevi. Varbūt tavi draugi tev pateiks, ka tu nedejo labi. Ignorējiet tos. Ja tev pašam šķiet, ka tev neizdodas, nostājies spoguļa priekšā un paskaties uz sevi. Kāpēc ne? Kāpēc tu domā, ka nemāki dejot?
   • Nekad nesaki nekad. Saki sev, ka tu to darīsi! Jūs vienkārši baidāties dejot publiski vai esat pārāk slinks, lai trenētos! Sakiet: “Protams, es varu! Tagad es iemācīšos šīs kustības un parādīšu viņiem, kas es esmu. Kā šis!"
7. 7 Izvēlieties savu stilu. Precīzi zināt, ko vēlaties. Ja vēlaties nodarboties ar breiku, kas pazīstams arī kā b-boy, jums vispirms jāzina, kāds ir šis stils. Lai praktizētos, viņiem būs vajadzīgs daudz spēka un radošuma. Jums tas jājūt. Jums var šķist, ka kustības, kuras vēlaties apgūt, ir pārāk sarežģītas, ka esat gatavs atteikties, bet jums ir jātic sev.
   • Breika dejā ir daudz dažādu kustību, un jūs varat iemācīties jebkuru no tām un pēc tam pārveidot tās savā stilā.
8. 8 Izprotiet, kāds ir jūsu prasmju līmenis. Ja vēlaties praktizēt poppingu, kas tiek uzskatīts par vienu no populārākajām dejām kopā ar b-boy, jums ir vajadzīgas noteiktas dabiskas tieksmes, jo ķermenis ar gadiem kļūst mazāk elastīgs. Tādējādi jums ir jāsāk trenēties pusaudža gados vai jābūt dabiskai elastībai. vai dabas tieksmju klātbūtnē.
   • Ja jums nav tieksmju un bērnībā jūs pat nedzirdējāt par poppingu, jums būs jāpieliek lielas pūles, jo popping burtiski “atraujas” pie mūzikas. Vai nu tas izskatās dabiski, vai arī publika vienkārši pagriežas un iet prom.
9. 9 Turpiniet trenēties. Praktizējiet katru dienu.Tas nenozīmē, ka jums ir smagi jāstrādā no rīta līdz vakaram. Praktizējiet nedaudz katrā ērtā brīdī - piemēram, vakarā gaidot, praktizējiet rokas stāvēšanu.
   • Ja jums ir minūte brīva laika, trenējieties mājās. Ne tikai staigājiet pa dzīvokli, bet veiciet pāris kustības, pēc tam atkārtojiet tās. Praktizējiet pastāvīgi, jo jo vairāk jūs praktizēsit kustības, jo dabiskākas tās jums izrādīsies.
10. 10 Runājiet. Dodieties uz noklausīšanos un gatavojieties uzstāties! Cītīgi strādājiet pie savas dejas un praktizējiet to pēc iespējas labāk. Parādiet tajā visu, uz ko esat spējīgs. Jūs varat uzstāties viens pats vai kopā ar draugiem. Ielieciet visas iemācītās kustības uz piemērotu dziesmu un veiciet saskaņotu deju! Klausieties to cilvēku reakcijās, kuri jūs uzklausa, viņu ieteikumos un nākamajā reizē dariet labāk. Dejo uz skatuves ļoti iedvesmot. Lepojieties ar savu darbu, bet neapstājieties. Turpiniet pilnveidoties, līdz sasniegsiet savu mērķi!
11. 11 Gatavojieties tālsatiksmes braucienam. Dejošana prasa ilgu laiku. Jums jāiemācās kustības, jāiemācās tās viegli izpildīt un, pamatojoties uz tām, jādara kaut kas jauns.
12. 12 Lai kāds būtu jūsu galvenais deju mērķis, turpiniet virzīties uz priekšu. Pat ja jūs negrasāties kļūt par profesionāli, bet vienkārši mīlat dejot, neatsakieties no šīs aktivitātes un nepadodieties.

Padomi

• Ja jums ir brīvs laiks, izveidojiet deju kopā ar draugu un praktizējiet to mājās. Tad jūs varat to izmantot jebkurā izpildījumā, un jums ir vairāk laika, lai savai dejai pievienotu jaunus elementus.
• Vienkārši ticiet sev. Ja jūs uzstājaties uz skatuves un esat nervozs, iedomājieties, ka dejojat savā istabā viens pēc savas iecienītākās mūzikas.
• Ja vecāki uzskata, ka jūsu dejošana ir pilnīga muļķība, vispirms mēģiniet viņus pārliecināt, bet, ja tas neizdodas, praktizējiet dejas ārpus mājas.
• Šeit ir dažas labas b-boy grupas: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees un Phase T. Tajās var atrast paraugus.
• Ļaujiet ķermenim izteikt savu personību dejā.
• Ieliec savu dvēseli dejā. Nevienu neinteresē nedejošs un saspringts dejotājs. Atpūtieties, ieslēdziet savas emocijas un ļaujiet sejas izteiksmei saskanēt ar deju.

Brīdinājumi

• Centieties nesāpēt, trenējoties vai uzstājoties uz skatuves! Dažas kustības ir diezgan bīstamas, tādēļ, ja jūs patiešām vēlaties tās iemācīties, lūdziet palīdzību zinošam cilvēkam.
• Ja vēlaties parādīt savas kustības puišiem vai meitenēm, rīkojieties pareizi. Nekauniniet sevi. Ja vēlaties uzstāties, dariet to labi, pretējā gadījumā visi domās, ka jūs vienkārši izliekaties par foršu dejotāju.
• Ja jums ir skatuves bailes, mēģiniet vairāk, lai būtu virsū.