Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Skaudību var definēt kā emociju, kas "izpaužas tad, kad cilvēkam trūkst cita īpašību, sasniegumu vai materiālo labumu, un viņš vēlas tās iegūt vai padarīt tā, lai otram tās nebūtu".

Soļi

1. 1 Palieciet prom no skaudīgiem cilvēkiem. Viņi parasti nerunās par to, ka ir greizsirdīgi uz jums. Palieciet prom no šīs personas. Palieciet prom, līdz viņš atzīstas un atvainojas. Ja jūs nenovirzāties no tā, jūsu personīgajā pasaulē nav vietas skaudīgiem cilvēkiem. Cilvēki, kuri ir greizsirdīgi uz jums, nav jūsu draugi.
2. 2 Pārbaudiet viņa uzvedību. Ievērojiet viņa darbības, vārdus utt. Dažreiz viņu sejas izteiksmes mainās, tāpēc esiet uzmanīgi.
3. 3 Ja vēlaties kaut ko darīt un viņš saka kaut ko līdzīgu: “Jūs to nevarat”, “Jūs esat neveiksminieks” vai “Jums neizdosies”, tās visas ir skaudības pazīmes. Piemēram: jūs vēlētos sākt dziedāt, un viņš saka, ka jums nevajadzētu to darīt, jo dziedat slikti, bet, ja citi saka, ka jums ir lieliska balss, šeit kaut kas nav kārtībā.
4. 4 Mēģiniet viņam palīdzēt šajā situācijā, runājiet par šo sajūtu. Ja jums neizdodas, pārtrauciet sazināties.
5. 5 Runājiet ar kādu par to. Jūs, iespējams, neredzat, ka viņš ir greizsirdīgs, bet situācijas izskaidrošana citiem var palīdzēt.
6. 6 Skaudīgi cilvēki runā par jums ar citiem cilvēkiem.
7. 7 Izpētiet, kas to padarīja. Jūs, iespējams, maldāties ar kādu, kurš izdarīja kaut ko nepatīkamu, un viņš cenšas jums atriebties. Vai varbūt viņam ir slikts garastāvoklis, un cilvēki ar sliktu garastāvokli cenšas likt citiem justies kā netīrumiem.

Padomi

• Nerādiet pārāk daudz, esiet pēc iespējas vienkāršāks ar cilvēkiem, kuri jūs labi nepazīst.
• Draudzējieties ar tiem, kuriem ir tāds pats kā jums, vai pat vairāk, tāpēc skaudīgi cilvēki jūs neatvilks.
• Pajautājiet citiem cilvēkiem, kuri pazīst šo cilvēku, ko viņi par jums saka. Vai tas ir kaut kas slikts? Vai tas ir labs? Jūs nekad neuzzināsit, ja nerisināsit šo jautājumu.

Brīdinājumi

• Atcerieties, ka, saskaroties ar savu greizsirdīgo draugu, viņš var rīkoties atturīgi un visu noliegt. Sliktāk, viņš var pat mēģināt pārliecināt citus, ka jūs viņu apskaužat. Mēģiniet koncentrēties uz saviem sasniegumiem un nespēlējiet kopā ar viņu šo "pārākuma" spēli, ja viņš mēģina lielīties, kad esat apkārt. Vienkārši ignorējiet viņu un esiet pieklājīgs, ja redzat viņu.
• Atcerieties atšķirību starp dievināšanu, skaudību un greizsirdību. Dievināšana ir tad, kad kādam kaut kas tevī patīk un tas ir iedvesmots, bet nevēlas, lai tev tas būtu (labs draugs to jūt un Rāda). Tomēr skaudība ir tad, kad viņam patīk tas, kas jums ir (un viņi to parāda, kopējot vai, vēl ļaunāk, sakot, ka viņi to izdomāja), un vēlas, lai jūs to pazaudētu (piemēram, pazeminot savus sasniegumus vai pārspīlējot vēlamo kvalitāti, ko viņi vēlas ir). Greizsirdība tiek piedzīvota, kad kādam kaut kas ir un viņš baidās to pazaudēt. Tāpēc pārliecinieties, ka marķējat pareizi. Ja jūsu draugs ir greizsirdīgs uz jums, atcerieties, ka tas ir sirsnīgs glaimošanas veids, kaut arī nepatīkams. Atcerieties, ka viņš jūtas sliktāks par jums, un neaizmirstiet par to, kad viņš cenšas jūs pazemot.
• Šī persona var būt jūsu vissliktākais ienaidnieks vai labākais draugs. Un pat ja šis ir tavs labākais draugs, nepievērs uzmanību viņa vai viņa rīcībai.
• Izturieties pret skaudīgiem draugiem ļoti piesardzīgi. Ja viņš / viņa ir ļoti greizsirdīgs, jebkura maza reakcija uz viņu greizsirdīgajiem komentāriem vai darbībām var viņus sadusmot vai vēlēties jums kaitēt. (Atcerieties, ka mūsu draugi zina, kā mūs valdīt, tāpēc labāk laika gaitā mierīgi attālināties.
• Ja jūs klausāties viņā, jūs kļūsit tieši tāds pats. Tāpēc neļaujiet viņam pārvaldīt jūsu pašapziņu un spēku.