Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: atrodiet informāciju par atkarības veidiem
• 2. metode no 4: meklējiet profesionālu palīdzību no profesionāļa
• 3. metode no 4: Izveidojiet ārstēšanas plānu
• 4. metode no 4: racionāli aprēķiniet savu spēku
• Padomi
• Brīdinājumi

Narkomānijai vienmēr ir liela ietekme ne tikai uz paša cilvēka dzīvi, bet arī uz viņa radinieku un draugu dzīvi. Cilvēka atkarība no narkotikām var radīt bīstamas emocionālas, psiholoģiskas un finansiālas sekas cilvēkiem, kuri par viņiem rūpējas. Ja saskaraties ar šo problēmu, izpildiet tālāk sniegtos padomus, lai tiktu galā ar mīļotā cilvēka sarežģīto situāciju.

Soļi

1. metode no 4: atrodiet informāciju par atkarības veidiem

1. 1 Meklējiet internetā informāciju par mīļotā atkarības veidu. Optimālais narkotiku ārstēšanas plāns un atbalsts jūsu mīļotajam ir atkarīgs no tā, kāda veida atkarība viņam rodas.
   • Lasiet rakstus galvenokārt medicīnas un zinātnes vietnēs, parasti šī informācija ir patiesa.Atcerieties, ka ne visai internetā atrodamajai informācijai var uzticēties. Daudzas vietnes un raksti ir ar pilnīgi apšaubāmu saturu.
   • Zinot par mīļotā personību un atkarību, ar kuru viņš ir saskāries, jūs varat labāk saprast, ko gaidīt no mīļotā un kā ar viņu vislabāk tikt galā.
2. 2 Pievērsiet uzmanību tādām organizācijām kā Al-Anon, Alatin un Nar-Anon, kas piedāvā programmas alkoholiķu un narkomānu ģimenei un draugiem. Šādas organizācijas piedāvā palīdzību, lai atbalstītu to cilvēku ģimenes, kuri cieš no atkarības. Informācijas apmaiņa ar cilvēkiem, kuri, tāpat kā jūs, saskārās ar šādu problēmu, palīdzēs labāk izprast visu situāciju un rast risinājumus. Šādu organizāciju piedāvātās programmas ir vērstas uz psiholoģisku un morālu palīdzību narkomāniem un viņu ģimenēm.

2. metode no 4: meklējiet profesionālu palīdzību no profesionāļa

1. 1 Sazinieties ar vietējām klīnikām un rehabilitācijas centriem. Meklējiet profesionālu padomu vai meklējiet internetā medicīnas iestādes un stacionārās aprūpes centrus, kas ārstē narkomānus.
   • Daudziem narkomāniem rodas garīgi traucējumi, kas veicina atkarības attīstību. Tāpēc atrodiet īpašu centru vai klīniku, kur varat meklēt profesionālu medicīnisko palīdzību. Lai saprastu, kā rīkoties, jums jānoskaidro, vai jūsu mīļotajam ir kādas garīgās veselības problēmas, kurām nepieciešama papildu ārstēšana.
2. 2 Meklējiet vietējās anonīmās atbalsta grupas. Papildus ārstēšanai īpašās klīnikās personai ir nepieciešama komunikācija un, iespējams, psihoterapijas kursi.
   • Ir daudzas organizācijas, kas organizē regulāras sanāksmes, kurās aktīvi apspriež atkarības slimnieku problēmas, sniedz atbalstu un psiholoģisku palīdzību un runā par dzīves bez narkotikām priekiem.
   • Šīs grupas bieži iesaka ievērot 12 soļu programmu, kas sākotnēji tika izstrādāta anonīmajiem alkoholiķiem.
3. 3 Runājiet ar terapeitu. Atcerieties, ka palīdzība nav nepieciešama tikai jūsu mīļotajam. Jums un citiem ģimenes locekļiem ir nepieciešams atbalsts, lai izveseļotos no šīs problēmas, tāpēc nepalaidiet garām iespēju runāt ar terapeitu vai ģimenes konsultantu.
   • Dzīve kopā ar narkomānu var radīt stresu citiem ģimenes locekļiem. Šādos gadījumos ieteicams padomāt par ģimenes terapiju, tā palīdzēs izprast tuvinieku spriedzi.
   • Daudzās skolās ir psihologi, kuri var palīdzēt vecākiem tikt galā ar pusaudžu narkomāniem.
4. 4 Pārlieciniet mīļoto meklēt profesionālu palīdzību. Neignorējiet atkarīgā problēmas, mēģiniet uzņemties dažas no šīm problēmām un piedāvāt savu palīdzību. Pārlieciniet viņu apmeklēt ārstu, anonīmu atbalsta grupu vai klīniku.

3. metode no 4: Izveidojiet ārstēšanas plānu

1. 1 Lūdziet palīdzību speciālistam. Ir nepieciešams sastādīt plānu, bet tas jādara profesionālim, tad izredzes uz panākumiem ievērojami palielināsies. Neveiksmīgs ārstēšanas plāns var pasliktināt situāciju un palielināt atkarību.
2. 2 Izveidojiet ārstēšanas plānu. Izlemiet, kurš vadīs sesijas, kurš apmeklēs, kā jūs iesaistīsit savu narkomānu “pacientu”, kā sesijas tiks veiktas. Lielāko daļu nodarbību vajadzētu vadīt kvalificēts psihoterapeits, un tajās jāiekļauj draugi, ģimene un citi atkarīgās personas autoritātes cilvēki. Apsveriet dažādas iespējas un izvēlieties to, kas vislabāk atbilst jūsu mīļotajam.
3. 3 Runājiet ar mīļoto par viņu atkarību. Dažreiz atkarīgā lūgumi vai intereses var palīdzēt izstrādāt piemērotāku ārstēšanas plānu. Turklāt, ja jūs skaļi lasāt rakstus par atkarību no narkotikām, dalieties savās sajūtās par to, cik grūti jums ir izturēt šādu situāciju, jūsu mīļotais cilvēks ātrāk piekritīs meklēt palīdzību.Esiet gatavi tam, ka jūsu turpmākā rīcība būs atkarīga no jūsu mīļotā reakcijas.

4. metode no 4: racionāli aprēķiniet savu spēku

1. 1 Esiet piekāpīgs mīļotajam cilvēkam ar atkarību, bet neļaujiet viņam sēdēt ap kaklu. Nedodiet viņam daudz naudas, lai novērstu citu narkotiku vai alkohola iegādi. Bet pēc iespējas biežāk atgādiniet viņam / viņai, ka esat gatavs palīdzēt.
2. 2 Apgūstiet komunikācijas prasmes. Daudzas attiecības kļūst sarežģītas un nepanesamas, jo partneri vienkārši nevar efektīvi izpausties.
   • Ir grāmatas, kurās aprakstīti padomi, kas var jums palīdzēt. Runājiet ar psihologu par savām bailēm un bažām par mīļotā ārstēšanu ar narkotiku atkarību.
   • Komunikācijas prasmes palīdzēs jums koncentrēties un pārvērst sarunu pareizajā virzienā, lai jūsu komunikācija neizvērstos par negatīvismu, apsūdzībām, aizvainojumiem un kliedzieniem.
3. 3 Uzaiciniet mīļoto cilvēku ar narkotiku atkarību apmeklēt psihoterapijas seansus. Ja jums liekas, ka jūsu mīļais to nevēlas, piedāvājiet savu atbalstu. Pastāstiet viņiem, ka apmeklēsit šīs sesijas kopā.
4. 4 Mēģiniet kontrolēt savu uzvedību. Esi gatavs tam, ka tavs mīļotais negatīvi vērtē narkotiku atkarības ārstēšanu. Padomājiet par to, vai ir vērts norobežoties no šādas situācijas šādos gadījumos:
   • Ja kāds ģimenes loceklis vai mīļotais, kurš ir atkarīgs no narkotikām, ir pret jums rupjš, nežēlīgs un ļaunprātīgs.
   • Ja viņš savas uzvedības dēļ rada draudus visai ģimenei (piemēram, turpina lietot narkotikas bērnu klātbūtnē utt.)
   • Ja viņš ļaunprātīgi izmanto ģimenes locekļu laipnību un gādību (pārdod lietas no mājām vai apmaksā rēķinus, lai samaksātu par devu).
   • Vajadzības gadījumā ir vērts padomāt, kā deklarēt narkomāna nelikumīgo uzvedību civilajām iestādēm, pārvietot nepilngadīgo ārstēšanai uz slimnīcu, mainīt dzīvesvietu, par to neinformējot narkomānu.

Padomi

• Aprēķiniet savu spēku. Lai palīdzētu savam mīļotajam, ir svarīgi saglabāt savu veselību un labsajūtu. Tomēr ir vieglāk kādu laiku norobežoties no partnera un sakārtot sevi, nekā saprast, ka tu nekādā veidā nevari palīdzēt mīļotajam. Ir ļoti svarīgi aprēķināt spēku, lai saglabātu savu veselību.
• Mēģiniet stiprināt ģimenes saites. Jums jāzina, kā jūsu bērni un mīļie pavada laiku, ko viņi dara. Ir nepieciešams vadīt izglītojošas sarunas ar bērniem. Atcerieties, ka vecākiem jābūt tieši iesaistītiem bērna dzīvē un audzināšanā.
• Būtu laba ideja pārliecināt savu mīļoto ar narkotiku atkarību meklēt palīdzību. Ir īpaši pārliecināšanas veidi, no kuriem lielākā daļa ir balstīta uz stiprām ģimenes saitēm. Ja narkomāns nožēlo savu ģimeni un draugus, kuri par viņu rūpējas, viņš ņems vērā viņu padomu.
• Atcerieties, ka atkarību no narkotikām ir grūti pārvarēt bez profesionālas medicīniskās vai psihoterapeitiskās palīdzības. Arī narkomānu ģimenes locekļiem un mīļajiem bieži nepieciešams atbalsts un grupu psihoterapija, lai palīdzētu tikt galā ar šo situāciju.

Brīdinājumi

• Paturiet prātā, ka pat tad, ja ir veikti visi iespējamie pasākumi, rezultāts var nebūt tas, ko gaidījāt. Nevainojiet par to savu mīļoto ar narkotiku atkarību, pretējā gadījumā viņš jutīsies apdraudēts un neuzticēsies un baidīsies meklēt palīdzību.