Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Smagi sitot bumbu, par to priecāsies ne tikai jūs, bet arī līdzjutēji. Turklāt jūs noslaucīsit apkalpojošā spēlētāja degunu! Izlasiet mūsu rakstu, lai uzzinātu, kā uzlabot savas beisbola nūju prasmes.

Soļi

1. 1 Jums ir jāuztur sikspārnis, lai ar to varētu veikt spēcīgu šūpošanos. Jūs varat satvert nūju aiz roktura apakšas, kā to dara spēlētājs Wierender Sevag, vai roktura augšdaļu, piemēram, Adam Gilchrist. Vai arī turiet to, kur vēlaties. Galvenais ir tas, ka ar to jūs varat veikt pilnu sparu.
2. 2 Iegūstiet pareizo stāju. Jūsu nostājai jābūt stingrai un pārliecinātai. Turiet sikspārni augstu mugurā. Šī pozīcija uzlabo reakciju un piešķir triecienam papildu spēku.
3. 3 Ņemiet vērā, ka jums ir jāspēj pārvietot kājas. Ja jūs pārvietojat priekšējo kāju pret lidojošo bumbu un pārnesat uz to ķermeņa svaru, tad triecienam piešķirsit papildu spēku. Jūs arī palielināsit iespējas trāpīt bumbiņai nūjas vidū.
4. 4 Pareizi turiet galvu. Turiet to taisni. Tas palīdzēs labāk kontrolēt nūju un spēcīgāk sist bumbu.
5. 5 Pēc bumbas sitiena turpiniet nūjas kustību, veicot tā saukto eskortu. Ja jūs pareizi darāt šo tehniku, tad jūs nosūtīsit bumbu augstu un vienlaikus izvairīsities no nevēlamiem savainojumiem.

Padomi

• Tev daudz jāpraktizē! Šī ir atslēga, lai veiksmīgi vadītu nūju.
• Atcerieties, ka ir daudz veidu, kā skaisti sist bumbu. Jums tas nav jādara no visa spēka.
• Pirms sitiena ar bumbiņu, pagrieziet nūju kopā ar pāris, lai sajustu tās kustību un to, kā tā atrodas jūsu rokās.
• Ja jums izdevās spēcīgi sist bumbu, tad negaidiet, bet nekavējoties sāciet skriet uz pamatni.

Brīdinājumi

• Nekad nespēlējiet tā, lai tīši aizvainotu metēju. Ja jūs vienmēr spēcīgi sitāt bumbu, tad dariet visiem zināmu, ka tas ir jūsu spēles veids. Veiksmi!