Kā uzsist pātagu

Video: Lāčplēsis by Andrejs Pumpurs | Latvian audiobook | Literature for Eyes and Ears

Saturs

2. metode no 2: noklikšķiniet uz opcijām
Brīdinājumi

1 Paņemiet pātagu pareizi. Izklājiet kājas plecu platumā un ar spēcīgo roku stingri satveriet pātagas rokturi, ar kuru rakstāt. Stingrā, lietišķā rokasspiedienā turiet pātagu tā, kā jūs saspiežat citas personas roku.

Vienmēr praktizējiet pātagu vicināšanu ārā, kur nav cilvēku, dzīvnieku vai šķēršļu.

2 Paņemiet pātagu un ieņemiet sākuma stāvokli. Pati pātagai jābūt nesaistītai, atlocītai un vēlams gulēt tieši aiz muguras, perpendikulāri gurniem. Tam nav jābūt pilnīgi līdzenam, taču pārliecinieties, ka tas nesasit jūsu kājas vai gurnus, kad to šūpojat, lai noklikšķinātu.

Vienmēr sāciet no šīs pozīcijas ar pātagu aizmugurē un sānos drošā attālumā.

3 Praktizējiet pātagas vienmērīgu pacelšanu gaisā. Visas pārējās pātagas ir balstītas uz pamata pātagas sitienu uz priekšu. Ar roku stingri turot savu spēcīgo vai to, ar kuru rakstāt pātagu, 12 stundas pavelciet to uz augšu tā, it kā jūs pavērstu roku pret debesīm. Šūpojot roku, nofiksējiet elkoni un izstiepiet roku. Lai sasistu pātagu, nedaudz salieciet roku pie elkoņa un strauji nolaidiet roku priekšā. Šādā gadījumā pātagu turiet pietiekamā attālumā no jums.

Trenējieties, lai maigi paceltu pātagu uz augšu un ļautu rokas svaram paveikt pārējo darbu. Kustībai nevajadzētu būt saraustītai vai kodošai, tai vajadzētu būt jūsu rokas dabiskajai augšup vērstajai kustībai.

4 Ar pātagu izveidojiet cilpu."Iemesls, kāpēc pātaga noklikšķina, ir tas, ka viena pātagas daļa lido taisnā līnijā vienā virzienā, bet otrs - pātagas galā pretējā virzienā. To sauc par cilpu. Visticamāk, kaut kur pie zemes, sāks virzīties uz augšu. Kad jūs pavelkat rokturi uz leju, pātagas gals lido uz augšu un noklikšķina, jo pēkšņi maināt lidojuma virzienu.

Lai veiktu labu pātagas švīku, ir svarīgi izveidot cilpu. Izmantojot cilpu, jūs zināt, ka pātaga bija pareizajā sākuma stāvoklī.

5 Šūpojieties taisnā līnijā. Ir svarīgi atcerēties, ka, ja nav kustības taisnā līnijā, nebūs pātagas klikšķa. Nav nozīmes tam, vai tu šūpo roku vertikāli vai horizontāli, lai pātaga skaļi klikšķinātu, vajag gan pātagu, gan roku, lai lidotu vienā taisnā līnijā.

Ja jums ir grūtības ar pātagas šūpošanu, pārliecinieties, ka sākotnēji pātagu pacelāt pietiekami augstu.

2. metode no 2: noklikšķiniet uz opcijām

1 Pārvelciet pātagu virs galvas. Kaut arī šūpošanās jūsu priekšā ir līdzīga ķīniešu taidži vingrošanai, šūpošanās virs galvas vairāk līdzinās beisbola laukumam. Nolieciet neatbalstīto kāju nedaudz uz priekšu un tā vietā, lai pagrieztu pātagu uz augšu, paņemiet plecu atpakaļ un pagrieziet pātagu tieši pār plecu tādā pašā kustībā, it kā jūs pasniegtu bumbu.
- Šādam klikšķim sākuma pozīcija ir nedaudz atšķirīga. Pātagai vajadzētu gulēt nevis aiz muguras, bet priekšā.
2 Izmēģiniet šūpošanos uz sāniem. Šī kustība ir līdzīga tai, kad ar krupi met akmeņus caur ūdeni. Sākotnēji pātagai jāatrodas aiz muguras, un plaukstai, ar kuru tu tur pātagu, jāpagriež prom no ķermeņa. Tādējādi jūsu pātaga lido horizontāli.
- Šo klikšķi var izmantot kopā ar citiem. Paceliet pātagu uz augšu, veiciet soli, lai kļūtu vienāds, un pagrieziet pātagu atpakaļ pāri plecam, lai atkal atsprādzētos. Tas izklausās un izskatās sarežģītāk, nekā patiesībā ir. Ja izmēģināt šo uzsitienu, esiet uzmanīgs, lai pātagu neatgrieztos pret seju.
3 Izmēģiniet taksometra stila klikšķi. Šāda veida klikšķi var izmantot, lai vadītu zirgus no ratiņiem, un parasti tas ir priekšējās un augšējās klikšķināšanas kombinācija. Sāciet klikšķi tāpat kā ar augšējo klikšķi, paceliet roku uz augšu, bet turiet roku nevis perfekti izstieptu, bet nedaudz saliektu. Salieciet plaukstas locītavu atpakaļ un izlīdziniet to pulksten 12, lai pātaga lidotu uz priekšu un prom no jums, nevis uz priekšu un uz leju.