Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: uz pārtikas bāzes izgatavota skrubja pagatavošana
• 2. metode no 3: cepamā soda skrubja pagatavošana
• 3. metode no 3: skrubja ziepju pagatavošana

Spa apmeklējums ir relaksējošs, taču tas var izmaksāt ļoti dārgi. Jūs varat izveidot savu nomierinošo un pīlinga līdzekli, izmantojot jūsu mājās esošās sastāvdaļas. Ir daudz pašmāju skrubju šķirņu, sākot no vienkāršākajiem krēma skrubjiem līdz laikietilpīgām skrubja ziepēm. Pagatavojiet tos pats un dalieties receptē ar draugiem.

Soļi

1. metode no 3: uz pārtikas bāzes izgatavota skrubja pagatavošana

1. 1 Pagatavojiet kafijas skrubi. Kafijas biezumi var darboties kā dabīgs pīlings, kas labi pīlingo ādu un samazina celulīta parādīšanos. Šiem nolūkiem varat izmantot svaigi maltu kafiju vai paņemt vakardienas lietoto kūku. Skrubja receptei jums būs nepieciešama 1 glāze kokosriekstu eļļas, ½ glāzes cukura, 1/3 tase maltas kafijas un 2 ēdamkarotes olīveļļas.
   • Apvienojiet sastāvdaļas nelielā traukā, pēc tam uzglabājiet maisījumu noslēgtā stikla traukā.
2. 2 Pagatavojiet banānu skrubi. Tas ir vēl viens lielisks veids, kā izmantot pārtikas atkritumus un rūpēties par ādu. Šis skrubis ir ļoti lēts, jo tam nav jāpievieno eļļas. Vienkārši sajauciet dažas sastāvdaļas:
   • 1 nogatavojies banāns
   • 3 ēdamkarotes cukura
   • 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta vai jūsu iecienītākās ēteriskās eļļas (pēc izvēles)
3. 3 Izmantojiet tomātus. Tomātiem ir lielisks dzesēšanas efekts, kas ir īpaši izdevīgs ādai pēc ilgstošas ​​saules iedarbības. Šai receptei nepieciešami pārgatavojušies tomāti, kas vairs nav piemēroti lietošanai pārtikā. Ņem: 1 ½ glāzes cukura, 1 tomātu, 3/4 glāzes eļļas, 3-5 pilienus iecienītās ēteriskās eļļas, piemēram, citronellu (pēc izvēles).
   • Sasmalciniet tomātu pēc iespējas plānāk un pēc tam nelielā bļodā samaisiet visas sastāvdaļas. Uzglabāt ledusskapī hermētiskā traukā.
   • Neuzglabājiet šo skrubi ilgāk par vienu nedēļu, jo tas var rūgt. Ja esat izgatavojis lielu skrubja partiju, uzglabājiet to saldētavā.
4. 4 Pagatavojiet auzu skrubi. Auzu pārslām ir lieliskas pīlinga īpašības. Pēc auzu miltu, cukura un kokosriekstu eļļas maisījuma lietošanas jūsu āda tiks atjaunota. Šī recepte ļaus pagatavot lielu skrubja partiju, kas ilgs apmēram sešus mēnešus. Jums būs nepieciešama 1 glāze kokosriekstu eļļas, 1/2 tase brūnā cukura un 1/2 tase auzu pārslu.
   • Sastāvdaļas sajauc ar rokām vai izmantojot virtuves kombainu.
   • Uzglabāt hermētiskā traukā.
   • Šis skrubis var būt lieliska dāvana draugam, ja esat to padarījis pārāk daudz.
5. 5 Pagatavojiet mango skrubi. Mango dabiski atdzesē un atslābina ādu. Tas ir lielisks veids, kā dušu pārveidot par pasakainu pieredzi. Jums būs nepieciešama ½ glāze cukura, 2 ēdamkarotes kokosriekstu eļļas, ¼ glāze sasmalcināta mango un 2-4 pilieni iecienītās ēteriskās eļļas (pēc izvēles).
   • Lai iegūtu biezāku konsistenci, izmantojiet vairāk cukura.

2. metode no 3: cepamā soda skrubja pagatavošana

1. 1 Sagatavojiet visu nepieciešamo. Cepamā soda ir universāls produkts, ko var izmantot dažādiem mērķiem, sākot no tualetes tīrīšanas līdz matu kopšanai. Vienkārši iegādājieties vai atrodiet soda mājās.
2. 2 Izveidojiet pastas. Lai izveidotu pastas konsistenci, jums vienkārši jāpievieno cepamā soda ūdens. Ielieciet cepamo soda plaukstu un ielejiet to bļodā. Pēc tam lēnām pievienojiet ūdeni pa vienai ēdamkarotei.
   • Pievienojiet granulētu cukuru, lai uzlabotu beršanas efektu.
   • Lai iegūtu aromātisku efektu, pievienojiet 3-5 pilienus raganu lazda ekstrakta.
3. 3 Masējiet ādu. Šis process palīdzēs noņemt atmirušās ādas daļiņas. Sāciet ar pirkstiem un virzieties uz augšu līdz galvai. Ar rokām iemasējiet maisījumu ādā. To var izdarīt dušas laikā vai tieši pirms tās.
   • Lai iegūtu vislabākos rezultātus, ļaujiet skrubim divas minūtes iesūkties ādā, pirms to noskalojat.
4. 4 Pēc procedūras nomazgājieties dušā. Ieslēdziet ūdeni un izskalojiet atlikušo skrubi. Šajā gadījumā nav nepieciešams lietot ziepes, lufu vai lufu. Masējiet ķermeni ar rokām, noskalojot skrubja paliekas.
   • Šī ir maiga pīlinga recepte. Ja jums nepieciešama dziļāka tīrīšana, izmantojiet cukuru, bet neberziet to pārāk rupji ādā.

3. metode no 3: skrubja ziepju pagatavošana

1. 1 Sagatavojiet nepieciešamās sastāvdaļas. Šis process prasīs vairāk pūļu un vairāk sastāvdaļu. Jums būs nepieciešams:
   • 255 grami šī sviesta (šī sviests)
   • 170 grami kakao sviesta
   • 43 grami Azuki pupiņu
   • 85 grami sasmalcinātu rīsu
   • 43 grami maltu mandeļu
   • 10-15 pilienus ēteriskās eļļas pēc jūsu izvēles.
2. 2 Sasmalciniet sausās sastāvdaļas. Ja neesat iegādājies maltus rīsus, pupiņas un mandeles, izmantojiet virtuves kombainu vai blenderi. Pārliecinieties, ka sastāvdaļas ir labi sasmalcinātas.
   • Tas ir labi, ja dažas daļiņas ir lielākas nekā citas.Tas radīs masāžas efektu, kas lobīs ādu.
3. 3 Sajauc eļļas. Nelielā katliņā apvienojiet šī sviestu un kakao sviestu. Samaziniet siltumu un atstājiet ieslēgtu pannu, līdz eļļas ir pilnībā izšķīdušas un sajauktas.
4. 4 Pievienojiet berzes daļiņas. Apvienojiet maltos rīsus, mandeles, pupiņas un eļļas maisījumu. Maisa līdz gludai.
5. 5 Pievienojiet ēterisko eļļu. Eļļas izvēle ir atkarīga no jūsu vēlmēm. Jūs varat izmantot citrusaugļu eļļas, piemēram, citronu vai citronellu, vai augu eļļas, piemēram, eikaliptu vai tējas koku.
   • Ja izmantojat ēteriskās eļļas un jums ir pieejams viss komplekts, varat pievienot vairākus veidus vienlaikus. Piemēram, neliels daudzums lavandas un tējas koku.
6. 6 Ļaujiet sastāvdaļām sacietēt. Ievietojiet maisījumu saldētavā apmēram 20 minūtes. Tas palīdzēs pīlingam vienmērīgi sadalīties pa visu masu. Maisījumam nevajadzētu būt caurspīdīgam.
   • Saldētavā atstātās skrubja ziepes pilnībā sasalst, kas sarežģīs turpmāko lietošanas procesu.
7. 7 Ielejiet maisījumu veidnēs. Mājās varat izmantot jebkuru formu. Metāla cepumu griezēji ir ideāli piemēroti šim nolūkam. Ja jums nav nekā tāda, varat izmantot kūku veidnes.
8. 8 Atdzesējiet veidnes. Veidnes ievieto ledusskapī. Pagaidiet dažas stundas. Kad ziepes ir sacietējušas, tās var viegli noņemt no veidnēm. Saldētajām skrubja ziepēm nav nepieciešama papildu uzglabāšana ledusskapī.
9. 9 Dušā izmantojiet skrubja ziepes. Izmantojiet to tieši tāpat kā ziepju gabalu. Pēc ādas mitrināšanas ar ūdeni, viegli iemasējiet to ar ziepju skrubi. Pēc tam noskalojiet atlikumus ar ūdeni.
   • Skrubja ziepju uzklāšana uz ādas aktivizē tās pīlinga efektu.