Saturs

• Soļi
• 1. metode no 4: sejas ādas kopšana
• 2. metode no 4: dzīvesveida izmaiņas
• 3. metode no 4: Mājas aizsardzības līdzekļi
• 4. metode no 4: kā savilkt ādu ar skaistumkopšanas procedūrām

Seja ir tā, kam cilvēki pievērš uzmanību, pirmo reizi satiekoties, un uz ko viņi skatās saziņas laikā. Āda mainās līdz ar vecumu, kas daudziem liek justies nedroši. Svaiga seja ar skaistu ādu var liecināt par vispārējo veselību un vitalitāti. Jūsu sejas izskats var ietekmēt to, kā cilvēki jūs uztver. Sejas ādas kopšana, dzīvesveida maiņa un dažas procedūras var palīdzēt padarīt jūsu seju jaunāku un ādu atsvaidzinošu, jauneklīgu un mirdzošu.

Soļi

1. metode no 4: sejas ādas kopšana

1. 1 Regulāri un maigi nomazgājiet seju. Lieko netīrumu un pūtītes dēļ jūsu seja izskatās vecāka, it īpaši novecojot. Ja āda ir tīra, netīrumi neaizsprostojas grumbās, kas arī kalpos kā profilakse.
   • Izmantojiet maigu, pH neitrālu produktu. Jūsu ādas dabiskais pH ir 5, tāpēc jums jāatrod līdzeklis, kas palīdzēs jums saglabāt šo līmeni.Pārbaudiet informāciju uz iepakojuma. Tas var norādīt produkta pH līmeni vai arī uzrakstīt "neitrāls pH".
   • Ja jums ir ļoti taukaina āda, izmēģiniet tīrīšanas līdzekli uz ūdens bāzes. Sausai ādai ir piemēroti produkti ar glicerīnu vai eļļu.
   • Viegli berziet tīrīšanas līdzekli. Skarbas kustības var izraisīt kairinājumu un padarīt jūsu ādu vecāku.
   • Noskalojiet tīrīšanas līdzekli ar siltu ūdeni. Pārāk karsts ūdens atņem ādai nepieciešamo dabisko mitrinātāju (sebumu) un izraisa kairinājumu. Tas viss padara ādu blāvu.
2. 2 Nemazgājiet seju pārāk bieži. Ir svarīgi regulāri mazgāt seju, bet pārāk bieža mazgāšana ir kaitīga jūsu ādai. Tīrīšanas līdzekļi un ilgstoša ūdens iedarbība var noņemt dabīgās ādas eļļas, izraisīt kairinājumu un padarīt ādu blāvu un nogurušu.
   • Nomazgājiet seju ne vairāk kā divas reizes dienā, ja vien nesportojat. Ja jūs daudz pārvietojaties vai vingrojat, nomazgājiet seju ar maigu līdzekli, kad svīstat vai kļūstat netīrs, vai dušā.
3. 3 Katru dienu izmantojiet mitrinātāju. Uzklājiet mitrinātāju, lai palielinātu kolagēna un elastīna ražošanu. Ja āda ir piesātināta ar mitrumu, tā izskatīsies stingra, gluda un jauneklīga.
   • Izmantojiet mitrinātāju pat tad, ja jums ir taukaina āda. Izmēģiniet produktus uz ūdens bāzes.
   • Izmēģiniet līdzekļus, kas ne tikai uzlabo kolagēna un elastīna ražošanu, bet arī uzlabo ādas elastību, izmantojot tādas vielas kā silikons un hialuronskābe. Pārbaudiet produkta sastāvu uz iepakojuma. Bet atcerieties, ka daudzu zīmolu ražotāji reklāmā pārvērtē šādu līdzekļu iespējamo ietekmi. Izpētiet rīka pārskatus gan no vienkāršiem cilvēkiem, gan speciālistiem.
   • Izmantojiet mitrinātāju ar sauļošanās līdzekli, lai novērstu grumbu veidošanos.
   • Mēģiniet izmantot iekštelpu mitrinātāju, lai jūsu āda neizžūtu.
4. 4 Pīlējiet ādu. Mirušā āda un netīrumi var aizsprostoties porās un grumbās, padarot ādu nogurušu. Nomazgājiet ādu ar maigu skrubi, lai notīrītu netīrumus un novērstu plaisas.
   • Atcerieties, ka skrubji noņem tikai ādas virsējo slāni un nevar ietekmēt grumbu parādīšanos.
   • Atkarībā no ādas jutīguma izmantojiet skrubi ar sintētiskām vai dabīgām daļiņām.
   • Jūs varat arī lobīt ādu ar īpašu sejas sūkli.

2. metode no 4: dzīvesveida izmaiņas

1. 1 Vingrojiet sejas muskuļus. Darbs ar sejas muskuļiem uzlabo asinsriti un novērš smalku un dziļu grumbu parādīšanos. Vingrojiet 1-2 reizes dienā, un jūsu āda izskatīsies tvirtāka un jauneklīgāka.
   • Novietojiet plaukstu uz pieres un nospiediet pieri pret plaukstu. Turiet šo pozīciju 10 sekundes.
   • Apsēdieties taisni, noliecot galvu atpakaļ, lai zods būtu vērsts pret griestiem. Aizveriet lūpas. Sāciet košļāt. Jūtiet muskuļu sasprindzinājumu. Veiciet vingrinājumu 20 reizes.
   • Atkal nolieciet galvu atpakaļ un sakniebiet lūpas tā, it kā mēģinātu kādu noskūpstīt. Atkārtojiet vingrinājumu 20 reizes, katru reizi 20 sekundes turot lūpas saspiestā stāvoklī.
2. 2 Alternatīvas sejas izteiksmes. Kad sejas muskuļi strādā, zem ādas veidojas depresijas. Kad āda noveco un zaudē elastību, šie dobumi pārstāj izlīdzināties, tāpēc parādās smalkas un dziļas grumbas. Mainīgas sejas izteiksmes palīdzēs jūsu ādai palikt tvirtai ilgāk.
   • Sāc vingrot. Sports ne tikai pozitīvi ietekmē asinsriti un vispārējo veselību, bet arī palīdz ādai izskatīties svaigākai.
3. 3 Ēdiet pārtiku, kas ir laba jūsu ādai. Pētījumu gaitā tika konstatēts, ka pareizas uztura dēļ āda paliek aizsargāta, un novecošanās process un elastības zudums palēninās.Ādai draudzīgi pārtikas produkti, tostarp augļi un dārzeņi, var palīdzēt izskatīties jaunākiem.
   • Izvairieties no pārtikas, kas satur daudz tauku un cukura. To patēriņa rezultātā šūnu atjaunošanās process palēninās, kā rezultātā āda izskatās sliktāka.
   • Ēdiet pārtiku, kurā ir daudz A vitamīna un beta karotīna (augļi, dārzeņi), lai paātrinātu šūnu atjaunošanos. Šīs vielas ir daudz dzeltenos un oranžos augļos un dārzeņos.
   • Ēdiet pārtiku, kurā ir daudz C vitamīna (piemēram, citrusaugļus). Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka C vitamīns ir labvēlīgs ādas veselībai.
   • Ēdiet vairāk neaizstājamu taukskābju pārtikas produktu (valrieksti, olīveļļa), lai mitrinātu ādas šūnas.
   • Izvairieties no pārtikas produktiem ar augstu neveselīgo tauku saturu, kas padara jūsu ādu vecāku.
   • Atcerieties, ka nereti junk food aizstāj pārtikas produktus, kas ir būtiski ādas veselībai jūsu ikdienas dzīvē.
4. 4 Dzert daudz ūdens. Āda, kas piesātināta ar mitrumu gan no ārpuses, gan no iekšpuses, izskatās tvirtāka un elastīgāka. Lai āda izskatītos veselīgāka un jaunāka, visu dienu dzeriet daudz ūdens un citus šķidrumus.
   • Sievietēm vajadzētu dzert divus litrus ūdens dienā, vīriešiem-2,5-3.
   • Vislabāk ir dot priekšroku ūdenim. Labas ir arī tējas bez kofeīna, gāzētie dzērieni un sulas.
   • Atcerieties, ka ūdeni var iegūt arī no augļiem un dārzeņiem.
   • Laiku pa laikam jūs varat dzert kafiju, tēju vai kofeīnu saturošus gāzētos dzērienus, taču ir svarīgi atcerēties, ka tie izraisa dehidratāciju.
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Kimberlijas iedegums

   
   
   Licencēta kosmetoloģe Kimberlija Tan ir Sanfrancisko pūtītes klīnikas Skin Salvation dibinātāja un izpilddirektore. Viņai ir vairāk nekā 15 gadu pieredze kā licencētai kosmetologai, un viņa ir tradicionālās, holistiskās un medicīniskās ādas kopšanas ideoloģijas speciāliste. Viņa strādāja Laura Cooksey, Face Reality Acne Clinic, uzraudzībā un personīgi mācījās kopā ar doktoru Džeimsu E. Fultonu, vienu no trentinoīna radītājiem un pūtītes pētījumu pionieri. Viņas bizness apvieno ādas kopšanu, efektīvu produktu lietošanu un holistisku veselības un ilgtspējības izglītību.

   Kimberlijas iedegums
   Licencēts kosmetologs

   “Atbilstoša ūdens uzņemšana palīdz cilvēkam izskatīties veselīgam, atpūtušam un jauneklīgam.... Cilvēki daudz laika pavada pie datoriem un mobilajiem tālruņiem, kas liek izskatīties noguris un izsmelts... Ūdens ir ārkārtīgi izdevīgs veselībai, jo tas ir nepieciešams visiem procesiem, kas notiek organismā. Ja iekšā ir nepietiek ūdens, tas būs redzams no ārpuses, jo āda ir lielākais cilvēka orgāns. "

   
   
5. 5 Aizsargājiet ādu no saules. Ultravioletā starojuma iedarbības rezultātā tiek iznīcinātas kolagēna un elastīna šķiedras (kas padara ādu elastīgu), kas paātrina ādas novecošanās procesu. Ja jūs pavadāt daudz laika saulē, jūsu āda noveco ātrāk, tāpēc jums vajadzētu ierobežot saules iedarbību.
   • Katru dienu izmantojiet plaša spektra sauļošanās līdzekli ar augstu SPF.
   • Valkājiet cepures ar platām malām.
   • Pludmalē, ūdens parkā vai golfa laukumā mēģiniet atrasties zem nojumēm.
6. 6 Pārstāj smēķēt. Smēķēšana izraisa dabiskā novecošanās procesa paātrināšanos tādā pašā veidā kā saulē. Lai jūsu āda ilgāk izskatītos jauneklīga un veselīga, atmest smēķēšanu.
   • Pievērsiet uzmanību smēķētāju ādai, īpaši ap muti. Smēķēšana veicina ne tikai sausu ādu, bet arī mazu un lielu grumbu veidošanos uz sejas.
   • Jautājiet savam ārstam par smēķēšanas atmešanas veidiem. Jūsu ārsts var ieteikt, kas jums ir piemērots.
7. 7 Tikt galā ar stresu. Nekontrolēta stresa rezultātā āda kļūst jutīgāka un neaizsargātāka, ieskaitot novecošanos. Ierobežojot stresu, āda ilgāk paliks svaiga.
   • Izveidojiet dienas grafiku, nosakiet ierobežojumus un sagatavojiet uzdevumu sarakstu.Veltiet laiku atpūtai, lai izvairītos no pārslodzes.
   • Izvairieties no stresa situācijām, kad vien iespējams.
   • Katru dienu uz noteiktu laiku novietojiet tālruni, datoru un citas ierīces, lai atpūstos no visa, kas notiek apkārt. Silta vanna var palīdzēt atpūsties un mazināt stresu.
   • Pastaiga vai vienkāršu vingrinājumu veikšana var palīdzēt mazināt stresu, ko izraisa pārmērīga slodze. Veiciet vienkāršus vingrinājumus (piemēram, jogu), lai muskuļi netiktu saspiesti.
   • Mēģiniet meditēt. Meditācija ir laba jūsu veselībai: tā palīdz pazemināt asinsspiedienu un palēnināt sirdsdarbību, mazināt trauksmi, cīnīties ar depresiju un stresu, veicināt relaksāciju un kopumā pozitīvi ietekmēt pašsajūtu.
8. 8 Pieņemiet, ka cilvēks var novecot. Viena no nobriedušā vecuma priekšrocībām ir pašapziņa un pašapziņa. Mīli savu seju tādu, kāda tā ir kļuvusi. Izturieties pret sejas zīmēm kā pieredzes un gudrības marķieriem.
   • Izlaidiet savu iekšējo skaistumu. Tādējādi jūs izskatīsities jaunāks. Veselīga āda un starojošs smaids var pārveidot sievieti.

3. metode no 4: Mājas aizsardzības līdzekļi

1. 1 Lietojiet lokālus retinoīdus. Retinoīdi ir produkti ādai ar A vitamīna atvasinājumiem. To lietošanas rezultātā palielinās ādas elastība, samazinās smalkās grumbiņas, izlīdzinās krāsa, izlīdzinās nelīdzenumi, padarot ādu jaunāku.
   • Jautājiet dermatologam vai kosmetologam par tretinoīnu un tazarotīnu. Tie ir recepšu produkti, kas var palīdzēt cīnīties ar novecošanās pazīmēm.
   • Atcerieties, ka apdrošināšana neattiecas uz kosmētiskajiem retinoīdiem.
   • Pērciet bezrecepšu krēmu ar zemāku retinoīdu koncentrāciju. Šis krēms būs mazāk efektīvs, taču tas var arī palīdzēt uzlabot ādas izskatu, regulāri to lietojot.
   • Atcerieties, ka retinoīdi var izraisīt apsārtumu, sausumu un dedzināšanu. Lai mazinātu apsārtumu, mitriniet un izvairieties no saules.
2. 2 Izmantojiet acu krēmu. Kā jūs zināt, acis ir dvēseles spogulis. Acu krēma ikdienas lietošana no rīta un vakarā samazinās grumbas, noņem pietūkumu, maisiņus un tumšos lokus zem acīm, padarot jūs jaunāku.
   • Izmēģiniet roll-on krēmu. Tas var palīdzēt mazināt pietūkumu, liekot izskatīties svaigākam un uzmundrinātākam.
   • Izmantojiet krēmu ar mīkstinošām vielām, lai nostiprinātu ādu zem acīm, vai ar kosmētikas vizlu, ja nepieciešams apgaismot zonu zem acīm.
   • Izvēlieties dienas vai nakts acu krēmu ar tādām sastāvdaļām kā A vitamīns, C vitamīns, kolagēns un peptīdi. Visas šīs vielas ir labvēlīgas ādas izskatam. Pārbaudiet produkta sastāvu uz iepakojuma. Tāpat kā ar citiem produktiem, pirms kaut ko pērkat, izlasiet atsauksmes par produktu un konsultējieties ar savu ārstu vai kosmetologu.
   • Uzklājiet krēmu ar gredzenveida pirkstu. Tā kā āda ap acīm ir ļoti plāna un maiga, to ir viegli izstiept, kā rezultātā tā var nokrist. Lai tas nenotiktu, uzklājiet krēmu ar gredzenveida pirkstu.
3. 3 Izmēģiniet mājas mikrodermabrāziju. Lai gan šo procedūru parasti veic skaistumkopšanas salonos, daudzi ražotāji ir sākuši piedāvāt mājas mikrodermabrāzijas komplektus. Izmēģiniet kādu no šiem komplektiem, ja nevēlaties ar ādu darīt kaut ko sarežģītu.
   • Pērciet komplektu aptiekā vai tiešsaistē. Šos komplektus var pārdot arī kosmētikas veikalos. Meklē palīdzību pie konsultanta - viņš palīdzēs atrast pareizo komplektu.
   • Pirms lemt par mājas mikrodermabrāziju, konsultējieties ar savu ārstu vai kosmetologu. Ārsts var ieteikt ražotājus vai ieteikt atteikties no procedūras, ja Jums ir kontrindikācijas (piemēram, ādas slimība vai alerģija).
   • Izpildiet norādījumus uz iepakojuma. Nepareiza lietošana var izraisīt ādas traumas.
   • Atcerieties, ka mājas mikrodermabrāzijas komplekti satur mazāk efektīvus līdzekļus nekā tie, kurus izmanto kosmetologi. Šī iemesla dēļ procedūras rezultāts var būt mazāk pamanāms, bet tajā pašā laikā dabiskāks.
4. 4 Valkājiet aplauzumu. Dekoratīvā kosmētika tiek pastāvīgi uzlabota. Jaunās formulas ļauj ne tikai slēpt novecošanās pazīmes, bet arī samazināt to izpausmi. Pareizi lietojot dekoratīvo kosmētiku, jūs varat atsvaidzināt un atdzīvināt visu seju.
   • Atcerieties, ka mazāk ir vairāk. Smags grims, īpaši smagas acu ēnas un tonālais krēms, liks jums izskatīties vecākam.
   • Izmantojiet grunti, lai paslēptu krāsas maiņas vai hiperpigmentāciju. Grunts bieži atstaro gaismu no ādas, padarot cilvēku jaunāku.
   • Izmantojiet šķidru pamatu vai tonētu mitrinātāju. Tas izlīdzinās jūsu ādas toni un sagatavos ādu vaigu sārtumam. Nelietojiet tonālo krēmu krēma veidā, jo tas aizsērēs grumbās. Ja nepieciešams, virs gruntējuma un tonālā krēma uzklājiet vieglu caurspīdīga pulvera kārtu.
   • Pabeidziet ar krēmveida vaigu sārtumu, lai simulētu veselīgas, jauneklīgas ādas mirdzumu. Lai jūsu vaigi izskatītos apaļīgi, uzklājiet vaigu sārtumu uz vaigu redzamajām vietām.
   • Izmantojiet acu kosmētiku, lai jūsu acis izskatītos lielākas un jaunākas, un jūsu āda būtu stingrāka. Uzklājiet vieglu acu ēnas slāni neitrālā tonī (smilškrāsas, moka) no skropstām līdz uzacīm. Lai izceltu izskatu, izlīdziniet skropstu līniju ar pelēku, brūnu vai melnu acu ēnu. Pēc tam vienā kārtā pārkrāsojiet skropstas ar skropstu tušu.

4. metode no 4: kā savilkt ādu ar skaistumkopšanas procedūrām

1. 1 Izmēģiniet gaismu, lāzeru vai radiofrekvenci. Šāda veida ārstēšana ir vērsta uz kolagēna ražošanas stimulēšanu ādā. Kolagēns padara ādu elastīgāku, kas padara to jaunāku. Ja jūs nolemjat izmēģināt kādu no šīm procedūrām, paturiet prātā:
   • Gaismas un lāzera procedūrās tiek noņemts ādas augšējais slānis. Kolagēna ražošana tiek stimulēta, sildot dziļāku ādas slāni. Kad procedūra dziedē pēc procedūras, āda kļūst gludāka un tvirtāka.
   • Atjaunošanās periods pēc gaismas vai lāzera seguma atjaunošanas var ilgt vairākus mēnešus. Šīs procedūras var atstāt rētas un izraisīt hipo- un hiperpigmentāciju.
   • Jautājiet savam ārstam par neablatīvu lāzera procedūru. Šī procedūra jums var būt piemērotāka, ja jūsu ādas stāvoklis ir salīdzinoši labs.
   • Uzziniet par neablatīvām radiofrekvenču (RF) procedūrām. Atcerieties, ka radiofrekvenču terapijas rezultāti būs mazāk pamanāmi, salīdzinot ar lāzera un gaismas procedūru ietekmi. Ietekme var būt mērena vai viegla.
   • Lielākajā daļā NVS valstu un Krievijā apdrošināšana nesedz šādas procedūras.
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Alīsija ramos

   
   
   Ādas kopšanas profesionāle Alicia Ramos ir licencēta kosmetoloģe un skaistumkopšanas centra Smoothe Denver īpašniece Denverā, Kolorādo. Viņa saņēma licenci Augu un medicīnas kosmētikas skolā, kur saņēma apmācību darbā ar skropstām, dermaplānošanu, depilāciju ar vasku, mikrodermabrāziju un ķīmisko pīlingu. Nodrošina ādas kopšanas risinājumus simtiem klientu.

   Alīsija ramos
   Ādas kopšanas profesionālis

   Mezoterapija var palīdzēt atjaunot kolagēnu un elastīnu ādā... Kosmetoloģe Alicia Ramos skaidro: “Mezoterapija ir procedūra, kurā ādā tiek ievietotas daudzas mazas adatas, lai stimulētu kolagēna ražošanu. Tā kā adatas bojā ādu, tad, atjaunojot audus, rodas vairāk kolagēna un elastīna. ”

2. 2 Pīlings. Ja lāzera vai gaismas procedūras jūs biedē, izmēģiniet mazāk invazīvas metodes. Ar ķīmisko pīlingu, dermabrāziju un mikrodermabrāziju tiek noņemts ādas ārējais slānis, kas uzlabo audu elastību un padara seju svaigāku.Izvēloties procedūru, atcerieties sekojošo:
   • Ķīmiskajā pīlingā ārsts uzklāj skābi uz ādas augšējā slāņa. Skābe sadedzina ādas augšējo slāni kopā ar smalkām līnijām un vasaras raibumiem. Atveseļošanās periods ilgst vairākas nedēļas. Lai sasniegtu pamanāmu rezultātu, var būt nepieciešamas vairākas procedūras.
   • Dermabrāzijas gadījumā ārsts noņem abrazīvu ādas virsējo slāni. Tas stimulē jaunas, jauneklīgas ādas augšanu. Efekts parādās dažu mēnešu laikā. Atveseļošanās periods aizņem tikpat daudz laika.
   • Mikrodermabrāzija ir līdzīga dermabrāzijai, izņemot to, ka šīs procedūras laikā tiek noņemts plānāks ādas slānis. Lai sasniegtu vēlamo efektu, jums var būt nepieciešamas vairākas procedūras, taču atveseļošanās periods prasīs mazāk laika. Atcerieties, ka mikrodermabrāzija ne vienmēr ir efektīva.
   • Jāapzinās, ka apdrošināšana parasti nesedz šīs procedūras.
   SPECIĀLISTA PADOMI

   

   Alīsija ramos

   Ādas kopšanas profesionāle Alicia Ramos ir licencēta kosmetoloģe un skaistumkopšanas centra Smoothe Denver īpašniece Denverā, Kolorādo. Viņa saņēma licenci Augu un medicīnas kosmētikas skolā, kur saņēma apmācību darbā ar skropstām, dermaplānošanu, depilāciju ar vasku, mikrodermabrāziju un ķīmisko pīlingu. Nodrošina ādas kopšanas risinājumus simtiem klientu.

   Alīsija ramos
   Ādas kopšanas profesionālis

   Ķīmiskais pīlings stimulē ādas dziedināšanu. Kosmetoloģe Alicia Ramos saka: “Ir vairāki ķīmisko pīlingu veidi. Atkarībā no izvēlētās skābes āda var nedaudz nolobīties vai nokrist lielās pārslās. Ķīmiskais pīlings izraisa iekaisumu, un, lai gan ilgstošs iekaisums ir kaitīgs organismam, akūts iekaisums stimulē dzīšanu un kolagēna un elastīna ražošanu ādā. ”

3. 3 Izmēģiniet Botox injekcijas. Botox ir preparāts, kas satur A tipa botulīna toksīnu. Šī viela var padarīt ādu gludāku un atbrīvoties no grumbām. Ja neesat gatavs invazīvām procedūrām un procedūrām, kas noņem ādas slāņus, izmēģiniet šo zāļu injekcijas. Atcerieties sekojošo:
   • Botox injekciju iedarbība ilgst 3-4 mēnešus. Pēc tam procedūra jāatkārto.
   • Botox novērš muskuļu saraušanos, kas var apgrūtināt sejas muskuļu pārvietošanu. Tas viss var ietekmēt jūsu sejas izteiksmes un spēju izteikt emocijas.
   • Jāapzinās, ka kosmētikas Botox parasti nav apdrošināta.
4. 4 Izmēģiniet pildvielas. Papildus Botox var veikt pildvielas injekcijas. Pildviela ir mīksti audi (tauki, kolagēns, hialuronskābe), ko injicē zem ādas un uzlabo tās izskatu. Atcerieties sekojošo:
   • Pildvielas injekcijas var izraisīt pietūkumu, apsārtumu un zilumus.
   • Tāpat kā ar Botox injekcijām, pildvielas injekcijas būs jāatkārto, jo tās ilgst tikai dažus mēnešus.
   • Atcerieties, ka apdrošināšana neattiecas uz kosmētikas pildvielām.
5. 5 Apsveriet iespēju veikt sejas korekciju. Ja jūs uztraucaties par to, ka jūsu seja noveco, iespējams, būs jāveic sejas atjaunošana. Šī ir radikālākā metode sejas stāvokļa uzlabošanai. To vajadzētu izmantot tikai pēc rūpīgas visu plusu un mīnusu apsvēršanas un konsultēšanās ar ārstu. Atcerieties sekojošo:
   • Ķirurģiskā sejas liftings ir saistīts ar ievērojamiem veselības apdraudējumiem.
   • Liftings noņem lieko ādu un taukus. Muskuļi un saistaudi tiek savilkti.
   • Atveseļošanās periods var aizņemt ilgu laiku. Daudzas nedēļas pēc operācijas Jums var būt zilumi un pietūkums.
   • Facelift efekts ir pietiekams 5-10 gadiem.
   • Neaizmirstiet, ka apdrošināšana neattiecas uz sejas atjaunošanu kosmētisku iemeslu dēļ.