Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Attīstiet bērna uzmanības prasmes
• 2. daļa no 3: Palīdziet bērnam koncentrēties mājās
• 3. daļa no 3: Palīdziet saviem bērniem koncentrēties uz skolu
• Padomi

Daudziem bērniem ir grūtības koncentrēties. Tomēr, kad jūsu bērns sāk mācīties skolā, viņa spēja koncentrēties kļūs ārkārtīgi svarīga - un kopumā tā paliks viena no galvenajām prasmēm, kas nepieciešama dzīvē. Ja vēlaties palīdzēt bērnam attīstīt koncentrēšanās spējas, sāciet ar pirmo soli.

Soļi

1. daļa no 3: Attīstiet bērna uzmanības prasmes

1. 1 Sāciet pēc iespējas agrāk. Jūs varat palīdzēt bērnam attīstīt spēju koncentrēties uz vienu darbību daudz agrāk, nekā viņš sāk pamatskolu. Mazus bērnus un pirmsskolas vecuma bērnus var mudināt paskatīties grāmatu nedaudz ilgāk vai katru reizi pabeigt krāsot iesākto attēlu. Slavējiet savus bērnus, kad viņi labi koncentrē savu uzmanību vai pabeidz iesākto, nenovēršot uzmanību.
2. 2 Lasīt skaļi. Mazajiem bērniem skaļajai lasīšanai ir vairākas priekšrocības, tostarp mācīšanās klausīties un koncentrēties. Izvēlieties grāmatas, kas ir atbilstošas ​​bērna vecumam un attīstības līmenim, un mēģiniet atrast stāstus, kas piesaista viņa uzmanību - parasti tie ir izklaidējoši, pārsteidzoši un iedvesmojoši (stāsti ir piemērotāki nekā primāri un citas pirmās grāmatas).
3. 3 Spēlējiet uzmanību veicinošas spēles. Puzles, puzles, galda spēles un spēles atmiņas attīstībai - tās visas palīdz bērnam attīstīt koncentrēšanās spējas un saskatīt darbības mērķi viņa priekšā. Šī ir jautra un interesanta nodarbe, un bērns to neuztver kā darbu.
4. 4 Samaziniet bērna ekrāna laiku. Kad mazi bērni pavada pārāk daudz laika, skatoties televizorus vai datorus vai spēlējot videospēles, viņiem bieži ir grūtības koncentrēties. Daļēji tas ir saistīts ar faktu, ka viņu smadzenes pierod pie šī izklaides veida (kas ir pasīvā izklaide) un pēc tam diez vai var koncentrēties uz kaut ko, ja nav hipnotizējošas grafikas un gaismas zibspuldzes.
   • Eksperti iesaka pilnībā izvairīties no laika pavadīšanas pie ekrāniem bērniem, kas jaunāki par diviem gadiem, un visiem pārējiem bērniem un pusaudžiem šo laiku ierobežot līdz vienai vai divām stundām dienā.

2. daļa no 3: Palīdziet bērnam koncentrēties mājās

1. 1 Izveidojiet savam bērnam mājas darbvietu. Bērnam jābūt noteiktai mācību un mājasdarbu vietai. Ideālā gadījumā viņam savā istabā vajadzētu būt savam rakstāmgaldam, bet jūs varat arī vienkārši piešķirt atsevišķu stūri nodarbībām kopējā telpā. Neatkarīgi no atrašanās vietas, mēģiniet saglabāt to klusu, mierīgu, prom no iespējamiem traucēkļiem.
   • Ļaujiet bērnam izrotāt zonu, lai tā būtu ērtāka.
   • Visi apmācībai nepieciešamie materiāli jāglabā darba vietā. Bērns var zaudēt koncentrāciju katru reizi, kad viņam nepieciešams citas krāsas zīmulis, papildu papīrs, dzēšgumija utt.
2. 2 Izstrādājiet noteiktu režīmu. Nodarbībām mājās vajadzētu notikt vienlaikus pēc noteikta grafika. Kad būs izveidots grafiks un sāksit pie tā pieturēties ikdienā, bērns būs daudz mazāk negribīgs vai sūdzēsies.
   • Katrs bērns ir atšķirīgs, un arī grafiks var būt atšķirīgs. Bet ideālā gadījumā pēc skolas jums vajadzētu dot bērnam laiku atpūsties. Ja viņš atgriežas mājās, teiksim, pulksten 15.30, paņemiet pārtraukumu līdz pulksten 16.30. Tas bērnam dos iespēju pusdienot, pastāstīt par savu dienu un atbrīvoties no liekās enerģijas, kas ir sakrājusies.
   • Pēdējā gadījumā dodiet bērnam uzkodas, pirms viņš apsēžas, lai pildītu mājas darbus. Pretējā gadījumā viņa uzmanību novērsīs izsalkums vai slāpes.
3. 3 Uzstādiet reālus mērķus sev un bērnam. Ja jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai atnestu mājās daudz mājas darbu, ir ļoti svarīgi tos sadalīt un noteikt laika grafiku to izpildei. Lielāki projekti būtu jāveic regulāri un pakāpeniski, negaidot termiņus. Bērni ir pārāk viegli pazuduši, ja redz pārāk daudz darāmā, tāpēc mudiniet savus bērnus izvirzīt mazākus mērķus un tos sasniegt pa vienam.
4. 4 Veikt pārtraukumus. Ja jūsu bērnam ir daudz mājas darbu, pārtraukumi ir būtiski. Ja bērns stundu strādā pie konkrēta uzdevuma (vai pat divdesmit minūtes, ja bērns ir jaunāks), uzaiciniet viņu uz pārtraukumu. Dodiet viņam augļus vai vienkārši tērzējiet dažas minūtes, pirms bērns atgriežas darbā.
5. 5 Novērst visus traucējošos faktorus. Negaidiet, ka jūsu bērns būs fokusēts, ja tuvumā darbojas televizors vai viņa mobilais tālrunis atrodas viņa priekšā.Lai uzdevumu izpildes laikā blakus nebūtu nekas elektronisks (ja vien tiem nav nepieciešams dators). Tāpat uzstājiet, lai visas mājsaimniecības darbības veicinātu bērna mērķtiecīgu darbu.
6. 6 Atcerieties arī sava bērna individuālās īpašības. Nav vienotu noteikumu, kas koncentrētos uz mājasdarbiem. Daži bērni labāk mācās kopā ar mūziku (labāka klasiskā mūzika, jo vārdi var novērst uzmanību); citi dod priekšroku klusumam. Dažiem cilvēkiem patīk tērzēt darbā; citiem vajag privātumu. Ļaujiet bērnam izvēlēties sev piemērotāko formātu.

3. daļa no 3: Palīdziet saviem bērniem koncentrēties uz skolu

1. 1 Centieties radīt kontekstu aktīvai līdzdalībai. Ja strādājat skolā ar bērniem, vislabākos rezultātus varēsit sasniegt, iesaistot bērnus klasē. Bieži uzdodiet jautājumus. Kad bērni ir iesaistīti, viņi ir daudz modrāki un labāk koncentrējas uz notiekošo.
2. 2 Runājiet skaidri un skaidri. Bērniem ir vieglāk koncentrēties, ja runājat lēni un skaidri (bet ne pārāk lēni!) Un izvairieties no svešvārdu vai terminu lietošanas, kas ir pārāk grūti viņu vecumam. Jebkuram cilvēkam ir grūti koncentrēties, ja viņš saskaras ar kaut ko sākotnēji nesaprotamu, un bērni nav izņēmums.
3. 3 Kontrolējiet sava toni. Ja bērni kļūst neuzmanīgi vai apjucis, varat pacelt viņu balsis, lai pievērstu viņu uzmanību. Tomēr nevajadzētu kliegt uz bērniem, un vēl jo vairāk ļaunprātīgi izmantot šo paņēmienu - bērni vienkārši izslēgsies.
4. 4 Sasit plaukstas. Jaunākiem bērniem piemērotākas ir neverbālās uzmanības piesaistīšanas metodes. Labi darbojas plaukstu klikšķināšana, pirkstu klikšķināšana vai zvana izmantošana.

Padomi

• Ir ļoti svarīgi iemācīt bērniem koncentrēties, taču mēģiniet saglabāt šo problēmu mierīgu. Dusmas, kliegšana un nepacietība pret bērniem nepalīdzēs.
• Atcerieties, ka vingrošana un kustība kopumā bērniem ir vitāli svarīga. Bērni, kuriem patīk sports un citas āra spēles, daudz labāk spēj koncentrēt uzmanību klasē un mājās, pildot mājasdarbus.
• Daži pētījumi liecina, ka meditācija var uzlabot spēju koncentrēties pat maziem bērniem. Pamata elpošanas un meditācijas metodes var izmantot gan skolā, gan mājās, dažas no tām var izmantot pat kopā ar sākumskolas vecuma bērniem.