Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: oregano eļļas pagatavošana
• 2. metode no 3: Klepus sīrupa pagatavošana
• 3. metode no 3: Oregano izmantošana medicīnā

Oregano ir garšaugs, ko izmanto ne tikai ēdiena gatavošanā, bet arī kā dabiskas zāles pret dažādām slimībām, sākot no saaukstēšanās un klepus līdz gremošanas problēmām, sāpēm un sāpēm. Ja jūs nolemjat izmantot dabisku klepus līdzekli, oregano var palīdzēt mazināt simptomus.

Soļi

1. metode no 3: oregano eļļas pagatavošana

1. 1 Ņem oregano. Lai pagatavotu oregano eļļu, pārliecinieties, ka tā ir pilnīgi sausa. Atlikušais ūdens vai mitras vietas var izraisīt pelējuma vai baktēriju augšanu eļļā. Savāc eļļai pietiekami daudz oregano, piemēram, 25 vai 50 gramus.
2. 2 Izvēlieties savu eļļu. Gatavojot oregano eļļu, jums vajadzēs sajaukt ēterisko eļļu un oregano proporcijā 1: 1. Citiem vārdiem sakot, jums jāņem tāds pats daudzums eļļas un oregano. 25 gramiem oregano nepieciešami 25 grami eļļas.
   • Kā pamatu varat izmantot olīveļļu, vīnogu kauliņu eļļu, avokado eļļu vai mandeļu eļļu.
3. 3 Sasmalciniet oregano. Pirms pievienojat oregano eļļai, noteikti to labi sasmalciniet, lai no tās izspiestu eļļu. To var panākt vairākos veidos. Lapas var saplēst ar rokām, vai arī sagriezt ar nazi.
   • Jūs varat ievietot oregano plastmasas maisiņā un pēc tam sasmalcināt to ar āmuru vai rullīti.
   • Ja jums ir java vai kaut kas līdzīgs, varat tajā sasmalcināt oregano.
4. 4 Sildiet eļļu. Nepievienojiet oregano eļļai, kamēr tā nav karsta. Lai sildītu eļļu, ievietojiet to mikroviļņu krāsnī vai ielejiet eļļu stikla traukā un pēc tam ievietojiet to karstā ūdenī. Pārliecinieties, ka eļļa ir silta. Tam nevajadzētu būt pārāk karstam, un tam noteikti nevajadzētu vārīties.
   • Eļļas sildīšana ļaus tai un oregano labāk saplūst.
   • Varat arī ievietot burku karstā ūdenī pēc oregano pievienošanas un aizvērt vāku, lai tās sajauktu. Šajā gadījumā atstājiet trauku karstā ūdenī 10 minūtes.
5. 5 Pievienojiet oregano. Kad eļļa ir karsta, pievienojiet oregano un eļļu dezinficētā traukā. Visu kārtīgi samaisa. Jūs pat varat sasmalcināt lapas, lai atbrīvotu eļļas.
   • Kad esat pabeidzis, uzlieciet trauka vāku.
6. 6 Ļaujiet eļļai nostāvēties dažas nedēļas. Eļļa jāievada vairākas nedēļas. Ļaujiet tai uzstāt vismaz divas nedēļas. Atstājiet trauku uz palodzes, lai eļļa sasilst saules gaismā, lai tā labāk ievilktos.
   • Kratīt trauku ik pēc pāris dienām.
   • Daži cilvēki uzskata, ka jo ilgāk eļļa tiek ievadīta, jo efektīvākas kļūs tās ārstnieciskās īpašības. Ja vēlaties stiprāku tinktūru, nolieciet eļļu malā līdz sešām nedēļām, bet ne ilgāk, pretējā gadījumā tā var kļūt slikta.
7. 7 Filtrējiet eļļu. Pēc dažām nedēļām, kad eļļa ir pietiekami iepildīta, jums būs jānoņem oregano. Izmantojiet sietu vai marli, lai atdalītu eļļu no oregano. Noteikti izspiediet visu eļļu no oregano lapām.
   • Ielejiet eļļu dezinficētā burkā vai pudelē ar pilinātāju. Uzglabājiet to vēsā, tumšā vietā.
   • Piemēram, to var uzglabāt ledusskapī.

2. metode no 3: Klepus sīrupa pagatavošana

1. 1 Savāc visas sastāvdaļas. Lai pagatavotu šo dabisko klepus sīrupu, nepieciešami ķiploki, oregano un medus. Ņem 25 gramus medus, 2 daiviņas ķiploku un 2 zariņus svaigas oregano. Vai vienkārši izmēriet apmēram 5-15 gramus oregano.
   • Ķiploki, medus un oregano ir dabiski pretmikrobu līdzekļi, kas cīnās pret saaukstēšanos un klepu.
   • Ja vēlaties, varat pievienot vēl 25 gramus sīpolu un vienu citronu.
2. 2 Pagatavojiet oregano un ķiplokus. 100 ml ūdens uzvāra ķiploka daiviņas un oregano. Kad ūdens vārās, pagaidiet vēl piecas minūtes un pēc tam izslēdziet plīti.
3. 3 Pievienojiet medu. Kad maisījums pēc dažām minūtēm ir nedaudz atdzisis, ielejiet to medus tasē. Samaisiet. Tas ir viss, produkts ir gatavs lietošanai.
4. 4 Atstājiet to visu nakti. Vēl viens veids, kā pagatavot klepus sīrupu, ir ļaut tam sēdēt visu nakti. Ielejiet oregano burkas apakšā, pēc tam pievienojiet ķiplokus, pēc tam citronu un sīpolu. Sastāvdaļas pārlej ar medu un ūdeni tā, lai ūdens būtu pilnībā pārklāts. Uzskrūvējiet vāku un atstājiet nakti. Nākamajā rītā jums vajadzēs izkāst šķidrumu un pēc tam vienkārši dzert.
   • Šķidrumu uzglabājiet ledusskapī nedēļu.
   • Izmantojot šo metodi, jūs iegūsit spēcīgāku klepus sīrupu, jo bez termiskās apstrādes ķiploki un sīpoli (ja tos pievienojat) labāk saglabā savu efektivitāti un ārstnieciskās īpašības.

3. metode no 3: Oregano izmantošana medicīnā

1. 1 Izmantojiet oregano klepus sīrupu. Oregano klepus sīrups ir piemērots iekšķīgai lietošanai. Lietojiet karoti sīrupa, ja Jums ir klepus vai iekaisis kakls.
   • Tā kā mūsu klepus sīrups satur medu, to nedrīkst dot bērniem, kas jaunāki par vienu gadu.
2. 2 Lietojiet oregano eļļu pret saaukstēšanos un klepu. Oregano eļļu var lietot iekšķīgi, lai ārstētu saaukstēšanās vai klepus simptomus. Ja jums ir pilinātājs, paņemiet divus pilinātājus ar eļļu, ja rodas aukstuma simptomi, tostarp klepus.
   • Jūs varat arī lietot 3-5 pilienus oregano eļļas katru dienu.Eļļu var pievienot ūdenim, tējai, apelsīnu sulai vai paņemt tīrā veidā.
3. 3 Lietojiet oregano eļļu tikai tad, ja esat slims. Daži cilvēki profilakses nolūkos katru dienu lieto oregano eļļu. Bet lielākā daļa cilvēku domā, ka to vajadzētu lietot tikai tad, kad esat patiešām slims. Oregano eļļa ir efektīvs augu izcelsmes līdzeklis, tādēļ, lietojot to aukstuma vai klepus laikā vai slimojot, varat uzlabot eļļas efektivitāti.
4. 4 Uzziniet oregano eļļas ārstnieciskās īpašības. Oregano eļļa ir pretiekaisuma, pretsēnīšu un antibakteriāla. To uzskata arī par dabisku pretsāpju līdzekli.
   • Ir teikts, ka oregano palīdz pret klepu, saaukstēšanos, aizcietējumiem, sinusa iekaisumu, alerģijām, artrītu, muskuļu sāpēm, zobu sāpēm, apdegumiem, ausu infekcijām, kukaiņu kodumiem un gremošanas problēmām, piemēram, caureju.