Saturs

• 2. daļa no 4: Veģetāro burbuļvannu pagatavošana
• 3. daļa no 4: Citi vannas putu preparāti
• 4. daļa no 4: burbuļvannas izmantošana
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

1 Izvēlieties maisīšanas trauku. Jūs varat izmantot katliņu, bļodu vai pat stikla burku. Pēc putu sagatavošanas jūs to pārvietosit citā traukā.

2 Izvēlieties ziepes un ielejiet tās traukā. Ziepes ir labas putu vannas putas pamats. Lai būtu maigas, jums vajadzēs ½ tasi (112 mililitrus) šķidrās roku vai ķermeņa ziepes. Ziepes var būt aromatizētas. Ja izmantojat ziepes bez smaržas, varat tām vēlāk pievienot ēterisko eļļu. Ja pie rokas nav šķidras roku vai ķermeņa ziepes, derēs kāds no šiem veidiem:

• Trauku mazgāšanas ziepes, aromatizētas vai ne
• Šķidrās Kastīlijas ziepes, aromatizētas vai nē
• Viegls šampūns, piemēram, bērnu šampūns

3 Pievienojiet traukam nedaudz medus. Medus ne tikai labi smaržo, bet arī mitrina ādu. Pietiek 1 ēdamkarote medus. Tam jābūt caurspīdīgam un ne pārāk biezam.

4 Apsveriet iespēju pievienot vieglu eļļu. Ja jums ir sausa āda, varat pievienot 1 ēdamkaroti gaišas mandeļu eļļas. Ja jums nav šīs eļļas, varat to aizstāt ar šādu:

• Olīvju eļļa
• Mandeļu eļļa
• Jojobas eļļa
• Piens

5 Šķīdumam pievieno olu baltumu. Tas var likties nedaudz dīvaini, bet olu baltums padarīs putas mīkstākas un stabilākas. Paņemiet vistas olu, atdaliet baltumu no dzeltenuma un pievienojiet to šķīdumam. Jūs varat atdalīt baltumu no dzeltenuma šādi:

• Sadaliet olu uz pusēm, lai dzeltenums būtu vienā no pusēm. Turot abas puses virs bļodas, velciet dzeltenumu starp tām. Katru reizi, kad rullējat, daļa olbaltumvielu pilēs bļodā. Turpiniet, līdz tajā ir visas olbaltumvielas. Pēc tam dzeltenumu var izmest vai uzglabāt citiem mērķiem, piemēram, ēdiena gatavošanai vai matu maskai.

6 Jūs varat pievienot arī kādu ēterisko eļļu. Ja vēlaties apvienot vannu ar aromterapiju, pievienojiet šķīdumam 5 pilienus iecienītās ēteriskās eļļas. Tas putām piešķirs pārsteidzošu aromātu un ļaus atpūsties pēc smagas dienas. Šeit ir dažas lieliskas vannas eļļas:

• kumelīte
• Lavanda
• Rozā ģerānija
• Sandalkoks
• Vaniļa

7 Sastāvdaļas sajauc. Ielieciet visas sastāvdaļas vienā traukā un viegli samaisiet.Nemaisiet pārāk enerģiski, pretējā gadījumā ziepes un olu baltumi sāks putot.

8 Ielejiet sagatavoto maisījumu piemērotā traukā. Burbuļvannu var uzglabāt jebkurā cieši pieguļošā traukā. Šim nolūkam varat izmantot stikla burku vai pudeli ar skrūvējamu vāciņu vai aizvērt stikla pudeli ar aizbāzni.

• Parakstiet konteineru ar tā saturu.
• Dekorējiet trauku ar krāsainu lenti vai pērlītēm.

9 Pareizi uzglabājiet putas. Putas satur olu baltumu, kas ierobežo tā glabāšanas laiku. Ja neizmantojat putas, ievietojiet tās ledusskapī un mēģiniet tās izmantot dažu dienu laikā.

2. daļa no 4: Veģetāro burbuļvannu pagatavošana

1. 1 Varat arī pagatavot veģetārās burbuļvannas. Olu baltumi padara putas mīkstākas un medus mitrina ādu, taču tās nav būtiskas sastāvdaļas; Jūs varat pagatavot burbuļvannu bez tām. Šajā sadaļā ir paskaidrots, kā to izdarīt.
2. 2 Izvēlieties maisīšanas trauku. Katls, bļoda vai pat stikla burka derēs. Vēlāk gatavo maisījumu ielejiet citā traukā.
3. 3 Ielejiet ziepes traukā. Jums vajadzēs 1 ½ glāzes (337 mililitrus) šķidras Kastīlijas ziepes. Jūs varat izmantot ziepes ar aromātu vai bez smaržas. Ja izvēlaties ziepes bez smaržas, varat tām vēlāk pievienot ēterisko eļļu. Ja jums nav šķidru kastīlijas ziepju, to vietā varat izmantot citas šķidrās ziepes vai šampūnu, taču tās var nebūt balstītas uz olīveļļu vai veģetāri. Šeit ir dažas iespējas:
   • Vieglas trauku ziepes bez smaržas
   • Bērnu šampūns vai cits maigs šampūns
   • Šķidrās roku ziepes, aromatizētas vai ne
   • Šķidrās ķermeņa ziepes, aromatizētas vai ne
4. 4 Pievienojiet glicerīnu un cukuru. Izmēriet 2 ēdamkarotes augu glicerīna un ½ ēdamkarotes cukura. Pievienojiet tos ziepēm. Cukurs un glicerīns padarīs putas biezākas un stabilākas.
   • Paturiet prātā, ka mājās gatavots šķīdums putos mazāk koši un pūkaini nekā veikalā nopērkamais.
5. 5 Ja vēlaties, pievienojiet ēteriskās eļļas. Lai gan ēteriskā eļļa nav nepieciešama, tā padarīs jūsu vannu patīkamāku un aromātiskāku, un jūs varēsit labāk atpūsties, izmantojot aromterapiju. Šeit ir dažas lieliskas vannas eļļas:
   • kumelīte
   • Lavanda
   • Rozā ģerānija
   • Sandalkoks
   • Vaniļa
6. 6 Sastāvdaļas sajauc. Viegli samaisiet šķīdumu ar dakšiņu vai karoti. Nemaisiet to pārāk daudz, pretējā gadījumā ziepes sāks putot.
7. 7 Ielieciet maisījumu cieši noslēgtā traukā. Ielejiet burbuļvannu noslēgtā traukā, vajadzības gadījumā izmantojot piltuvi. Jūs varat izmantot jebkuru cieši pieguļošu trauku, piemēram, stikla burku vai pudeli ar skrūvējamu vāciņu vai pudeli ar korķi.
   • Parakstiet konteineru ar tā saturu.
   • Dekorējiet trauku ar krāsainu lenti vai pērlītēm.
   • Glabāšanas laikā glicerīns var nogrimt tvertnes apakšā. Tas ir normāli, jo glicerīns ir smagāks par ziepēm un ūdeni. Pirms lietošanas vienkārši sakratiet un samaisiet trauku ar šķīdumu.
8. 8 Ļaujiet vannas putām sēdēt. Pirms sagatavoto putu lietošanas pagaidiet 24 stundas, līdz šķīdums ieplūst.

3. daļa no 4: Citi vannas putu preparāti

1. 1 Pievienojiet putām vaniļu un medu, lai iegūtu saldu noti. Vaniļas medus burbuļvanna ir diezgan populāra, un ir saprotams, kāpēc. Tas apvieno medus un vaniļas ekstrakta saldumu. Putas satur arī mandeļu eļļu, kas padara to barojošu un labvēlīgu ādai. Lai pagatavotu putas, jums būs nepieciešams:
   • ½ glāzes (112 ml) gaišas mandeļu eļļas
   • ½ tase (112 mililitri) vieglas šķidrās roku vai ķermeņa ziepes
   • ¼ tases (56 mililitri) medus
   • 1 olas baltums
   • 1 ēdamkarote vaniļas ekstrakta
2. 2 Pievienojiet putām lavandu. Jūs varat ievietot nelielu daudzumu žāvētas lavandas traukā ar šķīdumu, kas piešķirs putām patīkamu relaksējošu smaržu un iekrāsos to.Lai pagatavotu putas no lavandas, jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
   • 1 glāze (225 mililitri) tīras trauku ziepes bez smaržas
   • 2/3 tase (150 ml) šķidrā glicerīna
   • 4 ēdamkarotes ūdens
   • 2 ēdamkarotes sāls
   • 5 līdz 15 pilieni iecienītās ēteriskās eļļas (izmantojiet eļļu, kas labi sader ar lavandu)
   • Vairāki žāvēti lavandas stublāji
3. 3 Sagatavojiet putas ar saldu smaržu. Jūs varat izveidot putas, kas smaržo pēc apelsīnu saldējuma, izmantojot apelsīnu aromāta ziepju un ekstraktu kombināciju. Pēc visu sastāvdaļu sajaukšanas ļaujiet šķīdumam nostāvēties 24 stundas pirms lietošanas. Jums būs nepieciešams:
   • 1/2 tase (112 ml) Kastīlijas ziepes (mēģiniet lietot ziepes ar apelsīnu aromātu)
   • ¼ tases (56 mililitrus) destilēta ūdens
   • ¼ glāzes (56 mililitri) glicerīna
   • 1 ēdamkarote granulēta cukura
   • 1 ēdamkarote apelsīna ekstrakta
   • 1 ēdamkarote vaniļas ekstrakta
4. 4 Mēģiniet sajaukt ēteriskās eļļas. Jūs varat izveidot savu oriģinālo smaržu, sajaucot ēteriskās eļļas un pievienojot tās putu šķīdumam. Pirms ēterisko eļļu pievienošanas noteikti samaisiet putu šķīdumu. Šeit ir dažas iespējamās smaržas:
   • Lavanda-citrons: 5 pilieni lavandas, 4 pilieni citrona un 1 piliens kumelīšu eļļas.
   • Citrusaugļu ziedi: 5 pilieni bergamotes, 4 pilieni apelsīna un 1 piliens rožu ģerānijas, ilang-ilang vai jasmīna eļļas.
   • Lavanda un garšvielas: 5 pilieni lavandas eļļas, 4 pilieni pačūlijas vai sandalkoka eļļas, 1 piliens krustnagliņu eļļas (nav ieteicams jutīgai ādai).
   • Rožu sapnis: 3 pilieni absolūtas rožu eļļas, 2 pilieni palmarozes eļļas, 1 piliens rožu ģerānijas eļļas.
   • Forši un svaigi: 5 pilieni eikalipta un 5 pilieni piparmētru eļļas.
   • Relaksējoša lavanda: 5 pilieni lavandas un 5 pilieni bergamotes eļļas.
   • Nomierinoša roze: 6 pilieni lavandas, 3 pilieni ģerānijas un 3 pilieni rožu eļļas.

4. daļa no 4: burbuļvannas izmantošana

1. 1 Sāciet ielej ūdeni vannā. Aizveriet iztukšošanas aizbāzni un sāciet ņemt ūdeni. Pielāgojiet ūdens temperatūru savam komfortam. Ļaujiet ūdenim plūst dažas minūtes. Vēl nesaņemiet pilnu vannu.
2. 2 Ielejiet putu šķīdumu zem tekoša ūdens. Izmēriet apmēram ¼ tasi (56,25 mililitrus) šķīduma un ielejiet to vannā. Mēģiniet ielej šķīdumu tieši zem tekoša ūdens, lai izveidotu putas. Tajā pašā laikā vannā vajadzētu parādīties lielam skaitam burbuļu, veidojot sulīgas putas.
3. 3 Piepildiet vannu līdz vajadzīgajam līmenim. Ļaujiet ūdenim plūst, līdz tas piepilda vannu tā, kā vēlaties. Paturiet prātā, ka jo vairāk ūdens ir vannā, jo ilgāk tas paliks silts.
4. 4 Ja nepieciešams, samaisiet ūdeni. Lai izveidotu papildu putas, iemērciet roku ūdenī un ātri pārvietojiet to uz priekšu un atpakaļ. Tas ir labi, ja daļa ūdens izšļakstās. Pēc kāda laika jūs redzēsiet, ka putas ir kļuvušas biezākas.
   • Tomēr paturiet prātā, ka mājās gatavots maisījums var radīt nedaudz mazāk putu nekā veikala maisījums.
5. 5 Iekāpiet vannā un iegremdējieties ūdenī. Atbalstoties pret vannas malām, nolaidieties ūdenī. Jūs varat ņemt līdzi grāmatu vai vienkārši aizvērt acis un atpūsties. Pavadiet vannā 20-30 minūtes.

Padomi

• Atrodoties vannā, klausieties nomierinošu mūziku.
• Iededziet dažas sveces un izslēdziet gaismu, lai vannas istabā radītu relaksējošu atmosfēru.
• Atrodoties vannā, dariet kaut ko relaksējošu: meditāciju, lasīšanu, pedikīru.
• Paturiet prātā, ka lielākā daļa mājās gatavotu maisījumu radīs mazāk putu nekā komerciāli pieejamie produkti, jo tie izmanto virsmaktīvās vielas, lai palielinātu putas.

Brīdinājumi

• Pārāk ilgs laiks vannā izžūs ādu.
• Ja jūs iededzat sveces, skatieties tās. Neatstājiet degošas sveces bez uzraudzības.
• Neslēdziet vannas istabas durvis no iekšpuses: jūs varat paslīdēt, nokrist un savainoties, tāpēc vislabāk, ja durvis var atvērt no ārpuses, lai vajadzības gadījumā palīdzētu.
• Ja esat sieviete, ņemiet vērā, ka putas var izraisīt maksts kairinājumu.
• Grūtniecības laikā nelietojiet putas un neuzņemiet karstas vannas - tas var izraisīt komplikācijas.

Ko tev vajag

• Maisīšanas trauks
• Dakša vai karote
• Pietiekami liels konteiners gatava maisījuma uzglabāšanai