Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi

Ja dienas beigās jūtat, ka varētu paveikt daudz vairāk, vai arī atklājat, ka mājsaimniecības darbi krājas, ir pienācis laiks pārskatīt ikdienas grafiku. Tādā veidā jūs varat noteikt, kam tērējat pārāk daudz laika un ko ignorējat.

Soļi

1. 1 Pierakstiet, ko darāt dienas laikā, cik ilgs laiks nepieciešams.
2. 2 Sāciet no brīža, kad pamostaties. Uzziniet, cik daudz laika pavadāt dušā. Ja pārāk daudz, mēģiniet izdomāt, kā samazināt rīta tualetes podu. Dariet to pašu visām darbībām dienas laikā. Ierakstiet sākuma un beigu laiku.
3. 3 Cik ilgi jūs dodaties uz skolu vai darbu? Cik daudz laika jūs pavadāt pie televizora, tīrījat virtuvi vai gatavojat vakariņas bērniem?
4. 4 Nedēļas beigās apskatiet sarakstu un pārbaudiet, vai esat izdarījis nepieciešamo un vai neesat pārāk daudz laika veltījis ne pārāk svarīgām lietām.
5. 5 Veiciet izmaiņas, lai jums būtu vairāk laika citiem uzdevumiem. Var gadīties, ka jūs vienkārši uzņematies pārāk daudz uzdevumu.
6. 6 Piešķiriet prioritāti vai kategorizējiet uzdevumus. Mēģiniet kaut ko mainīt pakāpeniski, nevis visu uzreiz. Sāciet ar vienkāršākiem uzdevumiem, piemēram, samaziniet televizoru par pusstundu vai stundu katru dienu.
7. 7 Veicot nelielas izmaiņas, jūs varat atbrīvot laiku citiem uzdevumiem.

Padomi

• Nemēģiniet darīt visu uzreiz; grafika ievērošana prasa praksi.
• Dažreiz var gadīties, ka jūs vienkārši nespējat pabeigt plānoto. Atpūtieties un šādos gadījumos vienkārši ejiet līdzi plūsmai.
• Ja jūs varat veikt nelielas izmaiņas, jūs arī vēlaties veikt lielas izmaiņas.
• Ja jums ir vairākas lietas, kas jādara, piešķiriet prioritāti.

Brīdinājumi

• Pārāk neaizraujieties ar savu prioritāšu sarakstu. Atcerieties veltīt laiku arī ģimenei un draugiem.