Saturs

• Lai soli
• 1. metode no 3: pamata C vitamīna seruma pagatavošana
• 2. metode no 3: izveidojiet mitrinošu C vitamīna serumu
• 3. metode no 3: uzglabājiet un lietojiet C vitamīna serumu
• Padomi
• Nepieciešamība

C vitamīna lietošana uz ādas var veicināt tās dziedināšanu un mazināt novecošanās pēdas. Šķiet, ka C vitamīns arī samazina ūdens zudumu ādas šūnās un palielina ādas maigumu un elastību. Lietojot C vitamīnu ādai, arī var mazināt apsārtumu un pietūkumu un pat pasargāt no UV bojājumiem. Ar dažām sastāvdaļām un materiāliem jūs varat izveidot pats C vitamīna serumu.

Lai soli

1. metode no 3: pamata C vitamīna seruma pagatavošana

1. Savāciet sastāvdaļas. Visu nepieciešamo C vitamīna pamata seruma pagatavošanai varat iegūt no veselīgas pārtikas veikala vai lielveikala. Lai pagatavotu pamata C vitamīna serumu, jums jāapkopo šīs sastāvdaļas un materiāli:
   • ½ tējkarotes C vitamīna pulvera
   • 1 ēdamkarote karsta (nevāroša) destilēta ūdens
   • karote un tējkarote
   • maza stikla bļoda
   • plastmasas noslaucīt
   • maza piltuve
   • brūns vai kobalta (tumši zils) stikla flakons
2. Pievienojiet C vitamīna pulveri karstajam ūdenim. Bļodā ielej karoti karstā ūdens. Pēc tam izmēra ½ tējkarotes C vitamīna pulvera un pievieno to karstajam ūdenim. Sajauciet sastāvdaļas kopā, līdz tās ir labi apvienotas.
3. Pārnesiet C vitamīna pamata serumu uz brūnā vai kobalta stikla flakonu. Ielieciet piltuvi pudelē un izlejiet serumu caur piltuvi, lai izvairītos no izšļakstīšanās. Aizveriet pudeli un turiet to ledusskapī līdz divām nedēļām.
   • Aukstā un tumšā vide ledusskapī uztur C vitamīna serumu svaigu un spēcīgu.
   • Jūs varat pagatavot svaigu C vitamīna seruma porciju ik pēc divām nedēļām vai pēc nepieciešamības.

2. metode no 3: izveidojiet mitrinošu C vitamīna serumu

1. Savāciet sastāvdaļas. Visu nepieciešamo mitrinoša C vitamīna seruma pagatavošanai varat saņemt no veselīgas pārtikas veikala vai labi aprīkota lielveikala. Lai pagatavotu nepieciešamo C vitamīna serumu:
   • ½ tējkarotes C vitamīna pulvera
   • 1 ēdamkarote karsta (nevāroša) destilēta ūdens
   • 2 ēdamkarotes augu glicerīna VAI nekomedogēnas eļļas. Nekomedogēnās eļļas ir tās, kas neaizsprostos jūsu poras, piemēram, kaņepju sēklu, argana, saulespuķu vai kliņģerīšu eļļa
   • ¼ tējkarote E vitamīna eļļas
   • 5 - 6 pilieni jebkuras izvēlētas ēteriskās eļļas, piemēram, rožu, lavandas, vīraka vai ģerānijas eļļas
   • mērkarotes
   • bļoda, lai sajauktu seruma sastāvdaļas
   • kaut kas, ar ko sajaukt sastāvdaļas, piemēram, dakša vai maza putotāja
   • maza piltuve seruma pārnešanai uz stikla flakonu
   • tumšas krāsas stikla flakons seruma uzglabāšanai
2. Apvienojiet C vitamīna pulveri un ūdeni. Ēdamkarotē karsta ūdens izšķīdiniet ½ tējkarotes C vitamīna pulvera. Ievietojiet ēdamkaroti karstā ūdens bļodā un pēc tam pievienojiet ½ tējkarotes C vitamīna pulvera. Sajauciet ūdeni un C vitamīna pulveri kopā ar dakšiņu vai putotāju.
3. Sajauc divas ēdamkarotes augu glicerīna vai eļļas. Pievienojiet augu glicerīnu vai nekomedogēnu eļļu ūdens un C vitamīna pulvera maisījumam. Augu glicerīns un nekomedogēnās eļļas labi kalpo kā pamats C vitamīna serumam, taču daži cilvēki dod priekšroku eļļai, jo tā ir ļoti līdzīga mūsu ādas sebumam. Sebums darbojas kā aizsargbarjera jūsu ādai.
4. Pievienojiet ¼ tējkaroti E vitamīna eļļas. E vitamīns darbojas kā mitrinātājs, tas nozīmē, ka tas palīdz mīkstināt ādu. Šī sastāvdaļa nav obligāta, taču tā ir jauka piedeva, ja vēlaties, lai serumam būtu lielāka mitrināšanas spēja.
5. Pievienojiet tam 5 - 6 pilienus ēteriskās eļļas. Ēteriskās eļļas pievienošana nav obligāta, taču tā var pievienot patīkamu aromātu un arī uzlabot C vitamīna seruma īpašības. Ja nevēlaties pievienot ēterisko eļļu, turpiniet nākamo darbību.
6. Rūpīgi samaisiet sastāvdaļas. Izmantojiet putotāju vai dakšiņu, lai eļļu sajauktu ar C vitamīna pulveri un ūdeni. Sajauciet, līdz visas sastāvdaļas ir labi apvienotas. Jāapzinās, ka eļļa pēc kāda laika atdalīsies no ūdens; tāpēc pirms lietošanas vienmēr jāsakrata C vitamīna serums.
7. Izmantojiet piltuvi, lai mitrinošo C vitamīna serumu pārnestu uz stikla flakonu. Izmantojiet piltuvi, lai pārnestu C vitamīna serumu uz tumšā stikla flakonu. Varat arī izmantot lāpstiņu, lai no bļodas nokasītu lieko serumu un ielej to piltuvē. Pēc tam, kad esat ievietojis visu serumu, aizveriet pudeli.

3. metode no 3: uzglabājiet un lietojiet C vitamīna serumu

1. Saglabājiet C vitamīna serumu. Kamēr pamata C vitamīna serums ilgs līdz divām nedēļām, ik pēc trim dienām pagatavojiet svaigu porciju mitrinoša C vitamīna seruma. Ja vēlaties, lai serums kalpotu ilgāk, C vitamīna serumu varat uzglabāt ledusskapī līdz pat nedēļai.
   • Lai gan serums jau ir nedaudz pasargāts no gaismas tumša stikla pudelē, jūs varat arī iesaiņot pudeli alumīnija folijā, lai gaisma vispār nenonāktu.
2. Pārbaudiet serumu uz ādas gabala. Pirms pirmās seruma lietošanas varētu būt prātīgi to pārbaudīt uz neliela ādas laukuma, lai pārliecinātos, ka tas nav pārāk skābs. Ielieciet nelielu daudzumu plaukstas iekšpusē un pagaidiet dažas stundas, lai redzētu, vai ir kāda reakcija.
   • Nelietojiet serumu, ja pēc lietošanas pamanāt nelielu apsārtumu vai izsitumus.
   • Ja pamanāt dedzinošu vai tirpšanas sajūtu, pievienojiet serumam nedaudz vairāk ūdens, lai samazinātu skābumu.
3. Lietojiet serumu uz ādas divas reizes dienā. Lietojiet C vitamīna serumu divas reizes dienā pēc sejas mazgāšanas un mitrināšanas. Ja seruma pagatavošanā izmantojāt eļļu, varat to izmantot parastā mitrinātāja vietā.
   • Ja pamanāt tirpšanu, dedzināšanu, apsārtumu vai citas seruma reakcijas, nekavējoties nomazgājiet to un pārtrauciet tā lietošanu.

Padomi

• Atcerieties, ka serums jāizlieto trīs dienu laikā vai nedēļas laikā, ja to turat ledusskapī. Tāpēc ar šo recepti var pagatavot tikai nelielu daudzumu seruma.

Nepieciešamība

• C vitamīna pulveris
• destilēts ūdens (karsts, bet ne vārošs)
• augu glicerīns vai nekomedogēna eļļa (kaņepju sēklu, argana, saulespuķu vai kliņģerīšu eļļa)
• ēteriskā eļļa pēc izvēles, piemēram, rožu, lavandas, vīraka vai ģerānijas eļļa
• mērkarotes
• bļoda, lai sajauktu seruma sastāvdaļas
• kaut kas, ar ko sajaukt sastāvdaļas, piemēram, dakša vai maza putotāja
• maza piltuve seruma pārnešanai uz stikla flakonu
• tumšas krāsas stikla flakons seruma uzglabāšanai