Saturs

• Soļi
• Padomi
• Ko tev vajag

Pārgājienu ceļojums vienmēr ir aizraujošs un iespaidīgs piedzīvojums, taču, lai ceļojums būtu organizēts un drošs, tam vajadzētu sagatavoties iepriekš.

Soļi

1. 1 Izlemiet, ar ko kopā doties kempingā. Neatkarīgi no tā, vai staigājat viens vai kopā ar ģimeni, nākamais solis nav īpaši svarīgs. Tomēr, ja dodaties pārgājienā kopā ar gidu vai draugu grupu, pievērsiet lielu uzmanību nākamajam solim.
2. 2 Pirms kaut ko darāt, pārliecinieties, ka esat savācis apdrošināšanas informāciju no visiem, kas dodas kempingā kopā ar jums. Ja pārgājiena laikā kāds tiek ievainots, viņa apdrošināšanas informācija noderēs, ja runa ir par jautājumu, uz kādu palīdzību viņš var paļauties. Tāpat ļoti svarīga ir informācija par visu pārgājiena dalībnieku veselību; piemēram, jums nevajadzētu ņemt līdzi zemesriekstu sviestu, ja kādam ir alerģija pret zemesriekstiem. Ja kādam regulāri jālieto zāles, viņam līdzi jāņem atbilstošs šo medikamentu piedāvājums. Ja kāds nēsā brilles vai kontaktlēcas, viņam jāņem līdzi maciņš brillēm, objektīva šķīdums un / vai rezerves brilles.
3. 3 Savāc ceļojuma pirmās palīdzības komplektu. Ja neesat pārliecināts, ko tajā ievietot, skatiet zemāk sarakstu ar lietām, kas jums būs nepieciešamas pārgājienā. Jums arī jāapgūst pirmās palīdzības pamatprincipi.
4. 4 Nosakiet, cik ilgi jūsu pārgājiens ilgs un kur gulēsit. Ja jūs to iepriekš nenosakāt, jums būs jāpērk un jāņem līdzi telts, kad jūs varētu lieliski izmitināt īrētā kajītē vai kajītē mežā.
5. 5 Sagatavojiet pietiekami daudz pārtikas: tam vajadzētu pietikt trīs ēdienreizēm un vienai uzkodai dienā. Centieties neņemt līdzi pārāk daudz ātri bojājošos pārtikas produktu, piemēram, sieru, svaigu gaļu, pienu. Kopumā mēģiniet izvairīties no visiem piena produktiem un gaļas, jo jūs varat saindēties, ja ēdat kaut ko, kas jau ir kļuvis slikts. Riekstu un žāvētu augļu maisījums ir lieliski piemērots uzkodām, svaigus augļus var ēst brokastīs, maizi vai krekerus pusdienās, bet pārpalikumus vakariņās. Līdzi jāņem arī daudz ūdens.
6. 6 Apkopojiet visus citus priekšmetus, kas uzskaitīti sadaļā “Kas jums būs nepieciešams”, un mēģiniet tos iepakot nelielā, vieglā somā. Jūs varat ievietot mazus priekšmetus mugursomā vai ratiņu kastē, un lielus priekšmetus, piemēram, guļammaisus, var iepakot izturīgos atkritumu maisos. Tie ir lieliski piemēroti lietu pārvadāšanai, un, kad tos nelieto, tos var novietot nelielā vietā.
7. 7 Neņemiet līdzi pārāk daudz lietu.
8. 8 Ielādējiet visas lietas savā automašīnā un dodieties ceļā!

Padomi

• Vislabāk neņemt līdzi rotaslietas vai auskarus. Viņi var viegli pieķerties kaut kam vai pazust pārgājienā.
• Neaizmirstiet izbaudīt sevi!
• Pārgājieniem ir piemērota arī žāvēta gaļa un zivis.
• Ja jums ir izvēle, iespējams, vēlēsities gulēt kabīnē vai kajītē. Tie nodrošina lielisku aizsardzību pret visiem laika apstākļiem, ir patīkamāk atrasties, kad ārā līst lietus, turklāt dažas kajītes ir pat aprīkotas ar gaisa kondicionētāju.

Ko tev vajag

• Kopīgas lietas
  • Pietiek pārtikas trīs ēdienreizēm un vienai uzkodai (pēc izvēles) katrai pārgājiena dienai
  • Guļammaiss / piepūšamā gulta
  • Papildu segas (ja pārgājiens notiek aukstos apstākļos)
  • Ass nazis
  • Pončo (lietus gadījumā)
  • Telts (ja neīrējat kajīti / kotedžu / māju)
  • Brezents
  • Telts mieti
  • Ūdens pudeles
  • Kompass
  • Piemērots apģērbs:
    • Aukstam laikam
      • Čības
      • Viens bikses vai džinsi katru dienu
      • Jaka
      • Džemperi ar garām piedurknēm
      • Zeķes (ņemiet ar rezervi)
      • Cimdi / cimdi (priekš ļoti auksts laiks)
      • Cepure (priekš ļoti auksts laiks)
      • Silti ūdensnecaurlaidīgi zābaki (priekš ārkārtīgi auksts / sniegots laiks)
      • Piemērots naktsveļa
    • Siltam laikam
      • Flip flops (pēc izvēles)
      • Čības
      • Saulesbrilles (pēc izvēles)
      • Vāciņš
      • Īsas bikses un / vai džinsi
      • Peldkostīms (ja plānojat peldēties, braukt ar laivu, kanoe uc)
      • Ērts T-krekls katrai dienai
      • Zeķes
      • Piemērots naktsveļa
  • Sauļošanās krēms
  • Kukaiņu atbaidīšanas
  • Personīgās mantas
  • Rezervējiet un / vai spēles lietainā dienā
  • Atkritumu maisi
  • Toaletes papīrs
  • Ziepes un šampūns
  • Papīra dvieļi
  • Rāvējslēdzēja soma
  • Lukturi / lampas
  • Rezerves baterijas
  • Spilvens
  • Ērta gultas veļa vai piepūšamais matracis (pēc izvēles)
  • Mīkstās rotaļlietas (pēc izvēles)
  • Liels pārnēsājams ledusskapis (pārtikai)
  • Spēcīga līmlente
• Pirmās palīdzības komplektam
  • Antiseptiskas salvetes
  • Plāksteris
  • Pārsēji
  • Kukaiņu atbaidīšanas
  • Pretsāpju zāles
  • Krēms pret niezi
  • Inhalators (ja kāds ar astmu dodas pārgājienā)
  • Sērkociņi
  • Pincetes (šķembu gadījumā)
  • Svilpe
  • Spogulis (lai nepieciešamības gadījumā nosūtītu palīdzības signālu)
  • Bandana (noder gandrīz jebkurā situācijā)
  • Matu saites (tās var izmantot ne tikai matiem)
  • Neliels daudzums svaiga ūdens (slāpēm vai acu, brūču mazgāšanai utt.)
  • Sieviešu higiēnas preces (sievietēm pārgājienā)
  • Salvetes
  • Personīgās zāles