Kā iemācīties labas manieres

Saturs

Soļi
1. metode no 4: praktizējiet labas komunikācijas manieres
2. metode no 4: izrādiet cieņu citiem
3. metode no 4: Uzziniet, kā rīkoties pie galda
4. metode no 4: esiet pieklājīgs internetā
Padomi
Brīdinājumi

Labas manieres atspoguļo personas spēju izturēties cieņpilni pret citiem cilvēkiem un ievērot pieklājības noteikumus sabiedrībā. Ievērojot sociālo etiķeti, jūs varat veidot labas attiecības ar apkārtējiem un kļūt par vēlamāku sarunu biedru un pavadoni. Atrodoties pie galda kopā ar citiem cilvēkiem, noteikti ievērojiet labas manieres, lai izrādītu cieņu klātesošajiem. Turklāt ievērojiet etiķeti internetā, lai netīši neaizvainotu un nepārslogotu citus cilvēkus ar informāciju.

Soļi

1. metode no 4: praktizējiet labas komunikācijas manieres

1 Lūdzu, izmantojiet un paldies, kad kaut ko lūdzat. Ikreiz, kad iesniedzat pieprasījumu vai jautājat kādai personai ar lūgumu, sāciet ar vārdu "lūdzu". Tāpēc nešķiet, ka jūs kaut ko lūdzat. Kad persona izpildīs jūsu lūgumu, izsakiet viņam pateicību, sakot: "Paldies!"
- Piemēram: "Vai jūs varētu man iedot šo grāmatu?" Tiklīdz jūs saņemat grāmatu, sakiet: "Paldies."
- Pateicieties pat par sīkumiem, piemēram, kad kāds zvana uz jūsu biroju vai pieņem pasūtījumu no jums restorānā.
- Ja viņi jums pateicas, esiet pieklājīgs, sakot: "Lūdzu."
2 Iepazīstieties ar savu vārdu, kad pirmo reizi satiekat kādu cilvēku. Ja kādā pasākumā jūs satiekat kādu, ko jūs nekad neesat redzējis, iepazīstiniet sevi vārdā un pajautājiet viņa vārdu. Kad otra persona saka savu vārdu, atkārtojiet to, lai to atcerētos. Stingri pakratiet personas roku (bet ne pietiekami stingri, lai viņu ievainotu).
- Piemēram, jūs varētu teikt: “Sveiki, mani sauc Antons. Un tu? "
- Dažādām kultūrām un valstīm ir savi sveiciena noteikumi, tāpēc noteikti pārbaudiet vietējo etiķeti.
- Ja, atrodoties vienas personas sabiedrībā, jūs satiekat citu paziņu, iepazīstiniet šos cilvēkus viens ar otru, ja viņi iepriekš nav tikušies. Piemēram, jūs varētu teikt: “Labdien! Anton, iepazīsties - tā ir Alīna. Alīna, tas ir Antons. "
3 Klausieties citiem cilvēkiem, netraucējot. Kad otra persona sāk runāt, izveidojiet ar viņu acu kontaktu un uzmanīgi klausieties, lai sekotu sarunas gaitai. Nemēģiniet viņu kliegt vai pārtraukt, jo tas izskatīsies rupji. Tiklīdz persona beidz runāt, reaģējiet uz viņa vārdiem, lai viņš zinātu, ka jūs viņu klausāties.
- Ja jūs un otrs cilvēks sākat runāt vienlaikus, apstājieties un lūdziet viņam turpināt parādīt, ka neesat vienaldzīgs pret viņa vārdiem.
4 Nelietojiet neķītru valodu. Nepiemērotas vārdnīcas izmantošana var šķist rupja, it īpaši, ja runājat publiskā vietā. Mēģiniet darīt visu iespējamo, lai mijiedarbojoties ar citiem cilvēkiem izslēgtu zvērestu no vārdnīcas. Aizstājiet sliktos vārdus vai vienkārši apstājieties, lai apkopotu savas domas un pārdomātu savu runu.
- Piemēram, rupjāku lāstu vietā varat izmantot “sasodīts” vai “sasodīts”.
- Zvērēšanas vietā varat izmantot arī aprakstošākus vārdus. Piemēram, “zee * * * b” vietā varat izmantot “awesome”.
Padoms: Ielieciet gumijas joslu vai elastīgu rokassprādzi ap plaukstas locītavu un noklikšķiniet uz tās pret ādu ikreiz, kad pieķeraties zvērestam vai gatavojaties izkļūt. Tādējādi zvērestu sāksit saistīt ar sāpēm, un jūs to izmantosit retāk.

2. metode no 4: izrādiet cieņu citiem

1 Piedāvājiet palīdzību citiem, lai parādītu laipnību un cieņu. Ja redzat, ka cilvēkam nepieciešama palīdzība, jautājiet, vai varat kaut ko darīt viņa labā. Ja pieprasījums ir pamatots un ja jūs to varat viegli izpildīt, veltiet laiku, lai palīdzētu.Tas var būt pat kaut kas mazs, piemēram, turēt atvērtas durvis vai palīdzēt nest smagu priekšmetu.
- Piemēram, jūs varat tuvoties personai un jautāt: "Vai es varu jums palīdzēt nēsāt somas?"
- Dažreiz jums nav jājautā, vai cilvēkam nepieciešama palīdzība. Piemēram, jūs varat aizturēt durvis kādam aizmugurē vai atstāt vietu autobusā.
2 Cieniet citu privātumu. Cilvēkiem bieži nepatīk, ka viņus negaidīti pieskaras - tas viņiem rada neērtības. Noskatieties, cik tuvu jūs stāvat vai sēžat blakus, un novērojiet viņu sejas un ķermeņa valodu, lai noteiktu, kā viņi jūtas par šo attālumu. Ja cilvēkam šķiet neērti ar jūsu tuvumu, nedaudz atkāpieties un atvainojiet.
- Ja gadās saskarties ar kādu cilvēku, sakiet kaut ko līdzīgu: "Atvainojiet, atvainojiet."
3 Apsveiciet cilvēkus ar sasniegumiem, lai viņus atbalstītu. Tas parādīs, ka jūs viņus cienāt un zināt, kā atpazīt citu cilvēku panākumus. Ja kāds no jūsu draugiem uzvar vai tiek paaugstināts amatā, sakiet: "Apsveicam!" - vai: "Lieliski!" Tas parādīs, ka jūs par viņu rūpējaties.
- Neņemiet vērā citu panākumus. Piemēram, ja persona uzvar šaha spēlē pret jums, nesakiet: "Tas ir tikai tāpēc, ka es izdarīju dažas sliktas kustības." Labāk saki: “Jūs paveicāt lielisku darbu. Jums bija ļoti laba stratēģija. "
4 Uzrakstiet pateicības rakstus, atbildot uz dāvanām. Papildus personīgajai pateicībai dažu dienu laikā pēc tam, kad viņš jums ir pasniedzis dāvanu vai izdarījis kaut ko īpašu, nosūtiet viņam pateicības rakstu. Piezīmē pastāstiet viņiem, cik ļoti jūs novērtējat viņa rīcību un kā viņš jūs ietekmēja. Beigās pirms parakstīšanas uzrakstiet "Labākie vēlējumi" vai "Sirsnīgi novērtēti".
- Piemēram, jūs varat rakstīt: “Dārgā Alīna, paldies par dienasgrāmatu, ko uzdāvināji man dzimšanas dienā. Nevaru sagaidīt, kad varu sākt braukt un to nēsāt līdzi katru dienu. Es patiešām novērtēju šo dāvanu! Ar laba vēlējumiem, Anton. "

3. metode no 4: Uzziniet, kā rīkoties pie galda

1 Nenovietojiet tālruni vai planšetdatoru uz galda, ēdot kopā ar citiem cilvēkiem, jo tas novērsīs jūsu uzmanību no saziņas. Iestatiet tālruni klusēt vai vibrēt un ēdiena laikā turiet to kabatā vai somā. Neatbildiet uz zvaniem, ja vien tas nav absolūti nepieciešams.
- Ja jums jāatbild uz ziņu vai tālruņa zvanu, vispirms atvainojiet un atstājiet rakstāmgaldu, sakot kaut ko līdzīgu: “Atvainojiet, man jāatbild. Es tūlīt atgriezīšos. "
2 Nesāciet ēst, kamēr nav pasniegtas visas maltītes. Nesāciet maltīti, tiklīdz esat apsēdies pie galda, jo tas izskatīsies rupji, ja cilvēkiem vēl nav ēdiena. Tā vietā pacietīgi gaidiet savā vietā, līdz visi tiek pasniegti, pirms veicat pirmo kumosu. Tādā veidā jūs visi varat baudīt maltīti vienlaikus.
- Šis noteikums attiecas gan mājās, gan restorānā.
3 Iemācieties pareizi turēt galda piederumus. Turiet dakšiņu un nazi tā, it kā jūs turētu rokās zīmuli, nevis saspiediet tos dūrē. Ja jums ir nepieciešams kaut ko sagriezt, turiet nazi labajā rokā un dakšiņu kreisajā rokā. Kad esat sagriezis ēdienu, varat vai nu atstāt dakšiņu kreisajā rokā, vai nolaist nazi un pārvietot dakšiņu uz labo roku.
- Noteikti izmantojiet piemērotus galda piederumus dažādiem ēdieniem. Ja uz galda ir vairāki naži un dakšiņas, vispirms izmantojiet galējos, pamazām virzoties uz šķīvja pusi.
4 Košļāt nedrīkst ar atvērtu muti. Košļāšana ar atvērtu muti vai runāšana ēšanas laikā parasti tiek uzskatīta par rupju, jo neviens nevēlas redzēt ēdienu mutē. Pirms norīšanas vai runāšanas uzņemiet nelielus kodumus un pilnībā košļājiet ar aizvērtu muti. Ja kāds jums jautā, kamēr ēdat, vispirms norijiet ēdienu un pēc tam atbildiet.
- Sagrieziet ēdienu mazākos gabaliņos, lai nepiebāztu muti un būtu vieglāk košļāt ēdienu.
5 Lūdziet otru cilvēku pie galda, lai viņš jums kaut ko iedod. Nevelciet roku pāri galdam - jūs varat traucēt citiem, un arī šī uzvedība tiek uzskatīta par rupju. Runājiet ar personu, kas ir vistuvāk vēlamajam priekšmetam uz galda, un lūdziet to nodot jums. Pēc tam noteikti pateicieties personai, lai tā būtu laipna.
- Piemēram, jūs varētu teikt: "Jūlija, vai tu, lūdzu, varētu iedot man eļļu?"
- Ja uz jūsu galda nav vietas, kur novietot priekšmetu, jautājiet personai, vai tā var to nolikt atpakaļ. Piemēram: “Vai jūs varētu nolikt bļodu atpakaļ? Paldies".
6 Ēšanas laikā nelieciet elkoņus uz galda. Jūs varat turēt elkoņus uz galda pirms un pēc ēšanas, kā arī starp ēdienreizes izmaiņām sarunas laikā. Kad esat paēdis maltīti, turiet plaukstas uz ceļiem, kad tās nelietojat, lai neatbalstītu elkoņus vai apakšdelmus uz galda malas.
Padoms: dažādām kultūrām ir atšķirīgi noteikumi par to, vai elkoņus var turēt uz galda. Izpētiet vietējās paražas, lai pārliecinātos, kas tiek uzskatīts par pieņemamu.
7 Nosedziet muti, ja nepieciešams noņemt zobos iestrēgušu pārtiku. Ja jums kaut kas ir iestrēdzis starp zobiem, pārklājiet muti ar salveti vai roku, lai to paslēptu no citiem. Mēģiniet diskrēti noņemt iestrēgušo ēdienu, lai nepievērstu sev uzmanību. Kad esat noņēmis ēdienu, kas iestrēdzis starp zobiem, novietojiet to uz šķīvja malas vai ietiniet salvetē.
- Ja dažu sekunžu laikā jūs nevarat izņemt ēdienu starp zobiem, atvainojiet un atstājiet galdu, lai dotos uz vannas istabu.
8 Atvainojiet, ja jums jāatstāj galds. Ja kādā ēdienreizes laikā jums ir jāiet uz vannas istabu, jāpārbauda tālrunis vai jādodas prom, tad pirms celšanās atvainojiet, lai paziņotu klātesošajiem, ka jums ir jāiziet. Nav nepieciešams izskaidrot aiziešanas iemeslu, ja vien atgriežaties un atkal apsēdāties pie galda.
- Piemēram, jūs varat piecelties no galda un teikt: "Atvainojiet, es tūlīt atgriezīšos."

4. metode no 4: esiet pieklājīgs internetā

1 Nepublicējiet sociālos medijos negatīvas vai aizvainojošas lietas. Pirms kaut ko ievietojat internetā, pāris minūtes padomājiet, vai vēlaties personīgi pateikt personai. Ja jūs nevēlaties to kopīgot, nepublicējiet informāciju savā profilā, jo tā var šķist nepatīkama vai aizvainojoša citiem cilvēkiem, kuri redzēs jūsu ziņu.
- Mēģiniet rakstīt dusmīgus vai negatīvus ziņojumus citā dokumentā nekā sociālajos medijos. Tādā veidā jūs varat atgriezties pie tā vēlāk un noteikt, vai tas tiešām ir tas, kas jums jāpublicē.
- Runājiet tieši ar cilvēkiem, nevis ievietojiet dusmīgas vai aizvainojošas ziņas vai statusus par viņiem. Tādā veidā jūs varat atrisināt problēmu privāti, nevis atklāt to sabiedrībai.
Padoms: Piesakoties darbam un universitātē, attiecīgo institūciju darbinieki sociālajos tīklos aplūko potenciālo darbinieku un studentu kontus, tāpēc nepublicē neko, kas varētu ietekmēt viņu lēmumus.
2 Nepublicējiet tagos citus tagus bez viņu piekrišanas. Jums var šķist smieklīgi ievietot nepatīkamu drauga fotoattēlu un atzīmēt viņu tajā, tomēr, ja šāds attēls parādās viņa plūsmā, tas var kaitēt viņa jūtām. Pirms augšupielādējat tieši runājiet ar šo personu - pārliecinieties, ka viņa neiebilst. Nosūtiet viņam fotoattēlu, kuru vēlaties ievietot, lai viņš zinātu, ko gaidīt. Ja viņš lūdz jūs nepublicēt fotoattēlu, respektējiet viņa lēmumu un nepublicējiet to.
- Parasti fotoattēli ar atzīmi ir redzami jūsu sociālo mediju kontā.Tādā veidā citi cilvēki varēs redzēt attēlu un spriest par personu, kuru jūs tajā atzīmējat.
- Apsveriet, vai vēlaties, lai draugs ievieto jūsu attēlu, kurā esat nonācis līdzīgā situācijā. Ja nē, iespējams, ka jūsu draugs arī nevēlas, lai jūs to darītu.
3 Neatklājiet pārmērīgu personisko informāciju savos sociālo mediju kontos. Pārmērīga atklātība var būt ziņas ar personisku informāciju vai vienkārši daudzu ziņu ievietošana visas dienas garumā. Pirms kaut ko publicējat, apsveriet, vai vēlaties, lai informācija, ko kopīgojat internetā, kļūtu publiski pieejama.
- Dažos sociālajos tīklos, piemēram, Twitter, ir pieņemamāk publicēt vairākas reizes dienā, bet VK vai Facebook labāk to nedarīt.
- Nekad nepublicējiet internetā personisku informāciju, piemēram, adreses, tālruņu numurus vai paroles, jo tas var novest pie tā, ka jūsu profils tiek viltots vai uzlauzts.
4 Rakstiet ziņas ar mazajiem burtiem, nevis ar lielajiem burtiem. Lielo burtu izmantošana nozīmē sirdi plosošu kliedzienu. Rakstot ziņu, izmantojiet lielos burtus tikai tad, kad sākat teikumu, uzrakstāt pareizo vārdu vai saīsināt frāzi. Tādā veidā jūsu ziņas tiks lasītas normālā tonī.
- Piemēram, iespēja: "LŪDZU, IZLASIET MANU JAUNO ZIŅOJUMU!" - lasa daudz agresīvāk nekā: "Lūdzu, izlasiet manu jauno ziņu!"
5 Nesūtiet cilvēkiem nevēlamus ziņojumus vai fotoattēlus. Ir viegli ļauties kārdinājumam un nosūtīt ziņu vai fotoattēlu svešiniekam, taču to nevajadzētu darīt - personai noteikti būs nepatīkami apcerēt saturu, kas viņam ir nepieņemams un nevēlams. Izmantojiet tās pašas sociālās normas kā reālajā dzīvē, lai neizklausītos rupji. Ja jūs nepazīstat šo personu, iepazīstiniet ar sevi un gaidiet atbildi. Ja viņš neatbild, neappludiniet viņu ar citiem ziņojumiem, jo viņš, iespējams, vienkārši nevēlas tērzēt.
- Ja jūs pats nevēlaties saņemt nevēlamus ziņojumus, veiciet atbilstošas izmaiņas savos sociālo mediju iestatījumos, lai ierobežotu to personu loku, kuras var jums kaut ko nosūtīt.

Padomi

Izturieties pret citiem cilvēkiem tā, kā vēlaties, lai viņi izturas pret jums - vienmēr esiet jauki un draudzīgi.
Iepazīstieties ar etiķetes rokasgrāmatām vai grāmatām, lai iegūtu vairāk informācijas par to, kā pareizi rīkoties dažādās sociālās situācijās.

Brīdinājumi

Manieres un etiķete dažādās valstīs atšķiras, tāpēc vienmēr pārbaudiet, kas jūsu reģionā ir rupjš vai pieņemams.
Nekad nepublicējiet personisko informāciju tiešsaistē.