Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: zāles
• 2. metode no 3: mainiet savu dzīvesveidu
• 3. metode no 3: nepārbaudīti augu aizsardzības līdzekļi

Kuņģa čūla bojā kuņģa, barības vada vai tievās zarnas augšējo daļu, ko sauc arī par divpadsmitpirkstu zarnu. Visbiežāk sastopamie kuņģa čūlas simptomi ir sāpes vēderā. Sāpes var būt vieglas vai stipras, akūtas vai hroniskas. Tas var radīt gan nopietnas problēmas, gan īslaicīgu diskomfortu. Kuņģa čūlas sāpes var mazināt ar dažādām metodēm.

Uzmanību:šajā rakstā sniegtā informācija ir paredzēta tikai informatīviem nolūkiem. Pirms jebkuru metožu izmantošanas konsultējieties ar ārstu.

Soļi

1. metode no 3: zāles

1. 1 Atpazīstiet kuņģa čūlas simptomus. Dažādiem cilvēkiem var rasties dažādi simptomi. Ja jums ir bažas, ka Jums var būt kuņģa čūla, apmeklējiet ārstu, kurš var noteikt ticamu diagnozi. Kuņģa čūlu papildina šādi simptomi:
   • dedzinošas sāpes vēdera centrā tieši zem ribām. Sāpes var pastiprināties pēc ēšanas vai izzust pēc noteikta veida pārtikas;
   • slikta dūša, vemšana un vēdera uzpūšanās. Slikta dūša un vemšana ir retāki simptomi, kas norāda uz nopietnām problēmām. Šādā gadījumā nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
2. 2 Ārstējiet kuņģa čūlas ar recepšu medikamentiem. Ja ārsts diagnosticē kuņģa čūlu, viņš izrakstīs atbilstošu ārstēšanu. Ir vairāki dažādi zāļu veidi, ko var izrakstīt kuņģa čūlas gadījumā.
   • Protonu sūkņa inhibitori ir spēcīgas zāles, kas samazina kuņģa skābes veidošanos un palīdz mazināt sāpes no kuņģa čūlas.
   • Ja kuņģa čūlu izraisa baktērija Helicobacter pylori (lat. spirālveida baktērijas, kas dzīvo pylorus), to parasti ārstē ar antibiotikām.
   • H2-histamīna receptoru blokatori arī palīdz samazināt kuņģa skābumu.
3. 3 Lietojiet pretsāpju līdzekļus, kas nekairina kuņģi. Bezrecepšu nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) bojā kuņģa sienu un var izraisīt čūlas. Paracetamolam nav šīs blakusparādības. Ja nepieciešams mazināt sāpes, lietojiet paracetamolu.
   • Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi ir ibuprofēns (Motrin, Advil), aspirīns (Bayer), naproksēns (Aleve, Naproxin), ketorolaks (Toradol) un oksaprozīns (Daipro). Turklāt ne-toroidālie pretiekaisuma savienojumi ir daļa no sarežģītām zālēm, piemēram, Alka-Seltzer un miega līdzekļiem.
4. 4 Lietojiet antacīdus. Bezrecepšu antacīdi var palīdzēt mazināt kuņģa čūlas sāpes. Tie neitralizē kuņģa sulas. Antacīdi ir pieejami šķīdumu un tablešu veidā.
   • Parastie antacīdi, kuriem nav nepieciešama recepte, ir magnija hidroksīds (magnēzija piens), nātrija bikarbonāts (Alka-Seltzer), kalcija karbonāts (Salmon Pharma, Vitrum), alumīnija hidroksīds, magnija hidroksīds (Maalox, Milanta).
5. 5 Ja Jums rodas brīdinājuma simptomi, nekavējoties sazinieties ar savu ārstu. Lai gan ne vienmēr šādos gadījumos nepieciešama steidzama medicīniskā palīdzība, jums nekavējoties jāsazinās ar ārstu vai, ja tas nav iespējams, jādodas uz neatliekamās palīdzības numuru. Tie ietver asiņošanu no čūlas, infekcijas vai kuņģa sienas perforācijas. Šajā gadījumā sāpes vēderā pavada šādi simptomi:
   • karstums;
   • asas sāpes;
   • pastāvīga slikta dūša vai vemšana;
   • caureja 2-3 dienas;
   • pastāvīgs aizcietējums, kas ilgst vairāk nekā 2-3 dienas;
   • asinis izkārnījumos (sarkani, melni vai darvaini izkārnījumi);
   • vemšana ar asinīm vai "kafijas biezumi";
   • augsta vēdera jutība;
   • dzelte - ādas un acu baltumu dzeltēšana;
   • pietūkums vai ievērojams vēdera uzpūšanās.

2. metode no 3: mainiet savu dzīvesveidu

1. 1 Nosakiet faktorus, kas izraisa sāpju pasliktināšanos. Vispirms nosakiet, vai kādi izraisītāji, piemēram, pārtika vai dzērieni, izraisa sāpes, kas pasliktina sāpes vēderā. Ja identificējat šādus izraisītājus, vēlāk mēģiniet no tiem izvairīties.
   • Jūs varat ierakstīt ēdienus un dzērienus, kas jūs pasliktina. Sāciet ar kopīgiem faktoriem, piemēram, pikantiem ēdieniem, pārtikas produktiem ar augstu skābes saturu, alkoholu, kofeīnu un taukainiem ēdieniem. Pievienojiet šim sarakstam pārtikas produktus un dzērienus, kas izraisa gremošanas problēmas. Vienkārši pierakstiet visu, ko ēdat, un stundu pēc ēšanas novērojiet, kā jūtaties. Ja pēc ēšanas nejūtaties labi, izslēdziet šo ēdienu no uztura.
2. 2 Mainiet diētu. Veselīgs uzturs, kas bagāts ar augļiem, dārzeņiem un veseliem graudiem, var palīdzēt mazināt sāpes vēderā un kairinājumu. Lielākā daļa augļu un dārzeņu (izņemot citrusaugļus un tomātus) un veseli graudi nekairina kuņģi. Turklāt ar vitamīniem bagāti pārtikas produkti var palīdzēt veicināt veselību un dziedēt kuņģa čūlas.
   • Atteikties no kafijas un alkoholiskajiem dzērieniem.
   • Ēdot vairāk šķiedrvielu, kas ir bagātas ar augļiem un dārzeņiem, tas palīdzēs novērst jaunu čūlu veidošanos un dziedēt esošās.
   • Kuņģa čūlas gadījumā pārtikas produkti, kas satur daudz probiotiku, ir izdevīgi. Tie ir jogurts, skābēti kāposti, tumšā šokolāde, marinēti gurķi, sojas piens.
   • Mēģiniet izslēgt no uztura govs pienu. Varbūt tas nedaudz mazinās sāpes.
   • Tā rezultātā jūs sastādīsit pārtikas produktu sarakstu, kas pasliktina sāpes. Izslēdziet šos pārtikas produktus no uztura, lai ātri mazinātu sāpes kuņģa čūlas gadījumā.
3. 3 Ierobežojiet porciju lielumu. Viens veids, kā mazināt kuņģa čūlas sāpes, ir samazināt vienā reizē apēsto porciju lielumu. Tas palīdzēs mazināt kuņģa slodzi, samazināt kuņģa skābes koncentrāciju un mazināt sāpes vēderā.
4. 4 Neēdiet pirms gulētiešanas. Izvairieties ēst 2-3 stundas pirms gulētiešanas. Tas samazinās skābes refluksa risku barības vadā miega laikā.
5. 5 Valkājiet vaļīgu apģērbu. Vēl viens veids, kā mazināt sāpes kuņģa čūlas gadījumā, ir valkāt brīvu apģērbu, kas neierobežo vēdera zonu. Tas ļaus izvairīties no papildu spiediena kuņģa rajonā un čūlas kairinājuma.
6. 6 Pārstāj smēķēt. Atmetot smēķēšanu, jūs jutīsities labāk. Smēķēšana ir ļoti kaitīga: cita starpā tā palielina kuņģa skābumu un palielina sāpes vēderā. Atteikšanās no šīs atkarības palīdzēs tikt galā ar kuņģa skābumu un mazinās sāpes.
7. 7 Ja sāpes nepāriet, apmeklējiet ārstu. Ja pašapstrāde, ārsta izrakstītās zāles un dzīvesveida izmaiņas nav palīdzējušas mazināt sāpes, jums vēlreiz jāredz ārsts. Ārsts pārbaudīs citus cēloņus vai komplikācijas, kas var izraisīt sāpes vēderā.

3. metode no 3: nepārbaudīti augu aizsardzības līdzekļi

1. 1 Konsultējieties ar savu ārstu par augu ārstēšanu. Lai mazinātu sāpes kuņģa čūlas, tiek izmantoti daudzi dažādi augu izcelsmes preparāti. Pirms šo līdzekļu lietošanas konsultējieties ar ārstu. Parasti tie ir nekaitīgi, tomēr labāk ir spēlēt to droši un pārliecināties, ka tie ir droši arī jūsu gadījumā.
   • Augu aizsardzības līdzekļu apvienošana ar iepriekš uzskaitītajām dzīvesveida izmaiņām noteikti ievērojami uzlabos jūsu stāvokli.
   • Ja vecie simptomi pasliktinās vai parādās jauni simptomi, nekavējoties pārtrauciet augu izcelsmes līdzekļu lietošanu un konsultējieties ar ārstu.
   • Ja esat grūtniece, konsultējieties ar savu ārstu, pirms lietojat kādu no zemāk uzskaitītajiem augu izcelsmes līdzekļiem.
2. 2 Dzeriet alvejas sulu. Alveja mazina iekaisumu un neitralizē kuņģa sulas, palīdzot mazināt sāpes. Lai mazinātu sāpes, divas reizes dienā varat dzert 100 mililitrus dabīgās alvejas sulas.
   • Alveju aptiekās pārdod tablešu un želeju veidā. Lietojot šīs zāles, ievērojiet norādījumus uz iepakojuma.
   • Alveja ir caurejas līdzeklis, tāpēc nepārsniedziet 200-400 mililitrus dienā. Nelietojiet alveju hronisku zarnu problēmu gadījumā, piemēram, Krona slimības, čūlaina kolīta vai kairinātu zarnu sindroma gadījumā.
3. 3 Dzeriet ābolu sidra etiķi. Šī metode ir paredzēta ķermeņa reakcijai - etiķis signalizē, ka jāpārtrauc skābes ražošana. Sajauc ēdamkaroti (15 ml) ābolu sidra etiķa ar 200 ml ūdens un dzer šo maisījumu vienu reizi dienā.
   • Dzeriet etiķi ūdenī vienu reizi dienā, un laika gaitā jūs jutīsities labāk.
   • Nav nepieciešams izmantot dabisko etiķi, ja vien tas ir ābolu sidrs. Citi etiķa veidi ir mazāk efektīvi.
4. 4 Pagatavojiet savu limonādi. Pagatavojiet limonādi, laimu vai abu maisījumu. Atšķaidiet dažas tējkarotes svaigas citrona un / vai laima sulas atbilstošā ūdens daudzumā. Ja vēlaties, pievienojiet nedaudz medus. Dzeriet pirms ēšanas, tās laikā un pēc tās.
   • Citrusaugļi ir bagāti ar skābi, tāpēc tie var pasliktināt kuņģa čūlas. Tomēr neliels daudzums citrusaugļu sulas, kas atšķaidīta ar ūdeni, var būt izdevīga. Piemēram, dzerot 200 mililitrus ūdens ar ēdamkaroti (15 mililitrus) citrona sulas 20 minūtes pirms ēšanas, var novērst sāpes.
   • Izmantojot atgriezeniskās saites mehānismu, citrona un laima sulā esošā skābe signalizē organismam, ka ir pienācis laiks pārtraukt kuņģa sulas ražošanu.
5. 5 Ēd ābolu. Ja kuņģa čūla ir sāpīga, mēģiniet ēst ābolu. Ābolu mizā esošais pektīns ir dabisks antacīds līdzeklis.
6. 6 Pagatavojiet zāļu tējas. Zāļu tējas var palīdzēt nomierināt kuņģi un mazināt kuņģa čūlas sāpes. Tējas no ingvera, fenheļa un kumelītes labi darbojas.
   • Ingveram piemīt pretiekaisuma īpašības un nomierina kuņģi. Turklāt ingvers var palīdzēt mazināt sliktu dūšu un vemšanu.Jūs varat iegādāties ingvera tējas maisiņus vai pagatavot svaigu ingvera tēju. Lai pagatavotu svaigu ingvera tēju, nogrieziet ingvera saknes gabaliņu, lai pietiktu apmēram tējkarotei. Smalki sagrieziet ingveru un pievienojiet to verdošam ūdenim. Vāra ūdeni piecas minūtes, pēc tam izkāš un gaida, līdz tēja atdziest. Dzeriet ingvera tēju visu dienu, īpaši 20-30 minūtes pirms ēšanas.
   • Fenhelis nomierina kuņģi un pazemina skābumu. Lai pagatavotu tēju, paņemiet tējkaroti fenheļa sēklu un sasmalciniet tās, pēc tam ielejiet glāzi (250 ml) verdoša ūdens. Pievienojiet medu pēc garšas. Dzeriet 2-3 glāzes tējas katru dienu apmēram 20 minūtes pirms ēšanas.
   • Kumelīšu tējai piemīt pretiekaisuma īpašības un tā var palīdzēt nomierināt kuņģi un mazināt sāpes. Kumelīšu tējas maisiņi ir pieejami aptiekā.
   • Tiek uzskatīts, ka ingvera tēja ir nekaitīga grūtniecēm.
7. 7 Izmēģiniet dzērvenes. Dzērvenes kavē baktēriju augšanu Helicobacter pylori kuņģī. Jūs varat pievienot dzērvenes dažādām maltītēm, dzert dzērveņu sulu vai uzņemt dzērveņu ekstraktu.
   • Dzērvenes satur salicilskābi. Neēdiet dzērvenes, ja Jums ir alerģija pret aspirīnu.
   • Dzērvenes var mijiedarboties ar noteiktiem medikamentiem, piemēram, kumadīnu (varfarīnu). Pirms dzērveņu ekstrakta lietošanas konsultējieties ar ārstu.
8. 8 Veikt lakricas sakni. Lakrica saknes glicirizināts ir ļoti labvēlīgs kuņģim, tas palīdz samazināt skābumu un mazināt sāpes no čūlām. Šo medikamentu pārdod kā košļājamo tableti. Var paiet zināms laiks, lai pierastu pie šo tablešu īpatnējās garšas.
   • Izpildiet lietošanas instrukcijas. Parasti ieteicams lietot 2-3 tabletes ik pēc 4-6 stundām.
9. 9 Izmantojiet sarūsējušus gobas mizas izstrādājumus. Šie produkti pārklāj kuņģa gļotādu un palīdz mazināt kairinājumu. Ņem tos 60-80 ml šķīduma vai tablešu veidā. Ievērojiet tablešu lietošanas instrukcijas.
   • Gobu mizas izstrādājumiem ir blakusparādības, un to nedrīkst lietot grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti.