Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Mēs jums pateiksim, kā izveidot īpašu ierīci, lai jūs varētu nepamanīti smēķēt savā istabā.

Soļi

1. 1 Paņemiet tukšu papīra dvieļu rullīti.
2. 2 Paņemiet antistatiskas salvetes, jums būs nepieciešami 3 gabali. Aptiniet tos ap vienu kartona ruļļa galu, sasieniet tos ar elastīgu joslu vai auklu. Pildiet kartona rullīti ar vēl 10 salvetēm.
3. 3Izelpojiet cigarešu dūmus ruļļa iekšpusē, lai dūmi varētu iziet cauri salvetēm.
4. 4Dūmi, kas izplūst no ruļļa otrā gala, smaržos labi.
5. 5Tagad jūs varat smēķēt savā istabā.

Padomi

• Bloķējiet spraugu zem durvīm ar dvieļiem vai citiem materiāliem, lai dūmi neizplūstu pa durvīm.
• Izmēģiniet vīraka kociņus. Jūsu vecāki joprojām var sajust vāju cigarešu smaku.
• Smēķējiet, kad vecāki guļ vai nav mājās.
• Pēc 5 cigarešu izsmēķēšanas nomainiet salvetes.
• Novietojiet pelnu trauku uz loga vai balkona.

Brīdinājumi

• Smēķēšana ir neveselīga.
• Salvetes ir viegli uzliesmojošas. Nenovietojiet blakus degošu cigareti.
• Centieties sevi neatdot.
• Ja esat salīdzinoši nesen smēķējis, atmest smēķēšanu, pirms nav par vēlu.
• Smēķēšana ir neveselīga un var izraisīt vēzi, sirds mazspēju, insultu un sirdslēkmi. Smēķēšana ir aizliegta līdz 18 gadu vecumam.

Ko tev vajag

• Cigaretes
• 15 mitrās salvetes
• Kartona rullis
• Elastīga josla vai mežģīnes