Saturs

• Soļi
• 1. daļa no 3: Jūsu mazuļa ērtības
• 2. daļa no 3: Pielāgošanās sajūtām peldēšanas laikā
• 3. daļa no 3: Mijiedarbība ar savu bērnu

Bērni ar autismu ir pakļauti spontānām kustībām, kas padara ūdeni par diezgan bīstamu vidi. Saskaņā ar Nacionālās autisma asociācijas (ASV) statistiku, noslīkšana ir galvenais nāves cēlonis bērniem ar autismu, kas jaunāki par 14 gadiem. Bet, neraugoties uz drošības problēmu, peldēšana autisma bērniem var būt patīkama un pat terapeitiska. Ja jūs esat šāda bērna vecāki, un jūs pats neesat labs peldētājs un neesat apmācīts glābšanas prasmēs ūdenī, pat nemēģiniet iemācīt mazulim peldēt pašam. Apmeklējiet profesionālu peldēšanas instruktoru ar pieredzi darbā ar īpašiem bērniem, vēlams ar tieši tādām pašām problēmām kā jūsu bērnam.

Soļi

1. daļa no 3: Jūsu mazuļa ērtības

1. 1 Runājiet ar savu bērnu par peldēšanu. Izmantojiet dzīves stāstus un stāstus, lai runātu ar savu bērnu par peldēšanas mācīšanos un to, ko gaidīt no šādām nodarbībām. Šādi stāsti ir efektīvi veidi, kā iepriecināt bērnu ar ideju peldēties.
   • Jūs varat atrast piemērotas stāstu grāmatas bibliotēkā vai meklēt tīmeklī īstu stāstu piemērus, kurus varat pielāgot savam bērnam, vai pat uzrakstīt savu stāstu.
   • Piemērotā stāstā jāapraksta katrs peldēšanas apguves procesa posms, tostarp peldēšanas nodarbību apmeklējums, stundu atrašanās vietas apraksts, ceļš uz priekšu un atpakaļ, kā arī tas, kas notiks stundās.
   • Piemēram, stāsts varētu sākties šādi: "Mani sauc Andrejs. Katru sestdienu es eju uz peldēšanas nodarbībām vietējā baseinā. Mamma mani tur ved ar savu zilo automašīnu. Kad mēs ieejam baseina ēkā, mūs sagaida reģistratūras darbiniece. pie letes. Tad es eju uz ģērbtuvi, lai pārģērbtos peldbiksēs. Visas manas lietas atstāju no mammas un tad dodos uz pašu baseinu. Pie baseina tiekos ar peldēšanas instruktoru. Baseina malā es gaidu pēc instruktora atļaujas, kad būs iespēja iekļūt ūdenī. "
   • Pirms peldēšanas nodarbību sākuma vairākas reizes izlasiet savam bērnam izvēlēto stāstu un atbildiet uz visiem viņa jautājumiem. Jūs pat varētu vēlēties iekļaut dažas atbildes savā bērna stāstā.
2. 2 Parādiet bērnam peldošu cilvēku fotoattēlus un videoklipus. Izmantojiet attēlus, lai papildinātu peldēšanas stāstu, un turpiniet pielāgot savu bērnu domai par peldēšanas nodarbībām.
   • Fotoattēli un videoklipi var būt īpaši noderīgi bērniem, kuri nerunā, un tiem, kuri labāk vizualizē informāciju.
   • Ir arī ieteicams doties uz baseinu, kur mācīsies jūsu bērns, un tur fotografēt.
   • Sagatavojiet fotogrāfijas par visām vietām, kurās jūsu bērns staigās klases laikā, ieskaitot ģērbtuvi, dušas telpu un pašu baseinu.
3. 3 Aizvediet savu bērnu uz baseinu. Daudziem bērniem ar autismu jaunā vidē klājas labāk, ja viņiem tiek dota iespēja to iepazīt bez jebkādām cerībām. Iepazīstinot bērnu ar vietu, kur notiks viņa nodarbības, viņš jutīsies ērtāk.
   • Šādu apmeklējumu skaits būs atkarīgs no paša mazuļa. Jūs varat patstāvīgi novērtēt mācību apmeklējumu skaitu, pamatojoties uz iepriekšējo pieredzi, apmeklējot jaunas vietas kopā ar bērnu.
   • Dažiem bērniem ar autismu pietiks tikai parādīties pirmajai nodarbībai dažas minūtes agrāk, lai būtu iespēja staigāt apkārt un pielāgoties.
   • Savukārt citiem bērniem ar autismu ir nepieciešami vairāki baseina apmeklējumi, pirms viņi jūtas pietiekami ērti, lai tur peldētos.
   • Ja jūsu bērnam ir ārkārtīgi grūti pielāgoties, mēģiniet baseina apmeklējumu motivēt ar garšīgu kārumu vai jaunu rotaļlietu, lai palīdzētu bērnam attīstīt pozitīvas asociācijas ar šo vietu.
4. 4 Ļaujiet bērnam skatīties peldēšanas nodarbības. Daudziem bērniem ar autismu ir noderīgi, ja viņi var novērot peldēšanas nodarbības pirms to sākuma.
   • Lūdzu, informējiet baseina administrāciju, ka vēlaties, lai jūsu bērns skatītos peldēšanas nodarbības. Tas dos jūsu bērnam iespēju iepriekš iepazīties ar savu nākamo instruktoru un labāk uzzināt, kas notiks klasē.
   • Norādiet bērnam, ko bērni dara un kādus norādījumus instruktors viņiem dod.
   • Varat arī izmantot šo iespēju, lai vadītu savu bērnu par pareizu uzvedību baseinā, tostarp par to, kā staigāt pa malu, kā iekļūt ūdenī un izkļūt no tā.
5. 5 Spēlējiet baseinā kopā ar savu bērnu. Izklaidējieties ūdenī, pirms iemācāt bērnam peldēt.Bieži vien ir noderīgi vispirms kopā ar bērnu doties uz baseinu, lai parādītu apkārtnes drošību. Izdomājiet bērnam dažas jautras aktivitātes baseinā un iedzīviniet viņus, lai atvieglotu mazā sākotnējo diskomfortu.

2. daļa no 3: Pielāgošanās sajūtām peldēšanas laikā

1. 1 Novērst nevajadzīgu troksni. Baseini, īpaši iekštelpu, var būt diezgan trokšņainas vietas ar daudzām traucējošām skaņām. Viens no veidiem, kā novērst šo problēmu, ir privātas nodarbības tukšā baseinā, taču tās var nebūt pieejamas jums.
   • Daudzi peldēšanas instruktori saziņai ar skolēniem izmanto svilpes un skaļu runu, kas bērnam ar autismu var būt biedējoši un pat sāpīgi.
   • Ja jūsu bērnam ir paaugstināta dzirdes jutība, iepriekš informējiet instruktoru, lai viņš varētu pielāgoties sesijas sākumam.
   • Jūs varat sastapt instruktorus, kuri nevēlas pielāgoties jūsu bērnam. Šajā gadījumā neļaujiet mazulim iemācīties peldēt šajā konkrētajā vietā, dodieties kaut kur citur.
   • Ja instruktors nevēlas pievērsties šim jautājumam, viņš, visticamāk, aizmirsīs arī citas jūsu bērna vajadzības, kā rezultātā radīsies negatīva pieredze.
2. 2 Ģērbiet savu bērnu hidrotērpā. Daudzi bērni ar autismu jūtas ērtāk ūdenī hidrotērpā, nevis klasiskā peldkostīmā vai peldkostīmā. Hidrotērps nodrošina siltumu un aptin ķermeni, padarot jūsu bērnu drošāku.
   • Tāpat bērnam var būt ērtāk iet hidrotērpā tikai tāpēc, ka tas vairāk izskatās pēc parastām drēbēm, savukārt peldbikses un peldkostīmi vairāk līdzinās apakšveļai.
   • Tā kā jūsu bērns tikai dodas uz baseinu, nevis nirj atklātā jūrā, nav jāiegādājas augsto tehnoloģiju dārgs hidrotērps.
   • Sporta preču veikalā jūs, iespējams, varat atrast lētu hidrotērpu bērnam, taču iespējams, ka šāda iespēja jums būs tikai vasarā.
   • Ļaujiet bērnam pirms peldēšanas nodarbībām kādu laiku staigāt pa māju hidrotērpā, lai viņš labāk pierastu pie tā.
3. 3 Lūdzu, lūdziet baseina administrācijai pielāgot noteikumus vai izdarīt dažus izņēmumus jūsu bērnam. Dažos baseinos ir noteiktas prasības apģērbam un aprīkojumam nodarbībās, kas jūsu bērnam var būt neērti vai pat satraucoši.
   • Ja baseinam nepieciešams īpašs aprīkojums, piemēram, galvas vāciņš vai aizsargbrilles, pārbaudiet šo aprīkojumu kopā ar savu bērnu, pirms lūdzat administrāciju izdarīt izņēmumu.
   • Piemēram, jūs varētu vērsties pie pasniedzēja un teikt: "Es saprotu, ka jūs prasāt, lai visi skolēni valkā peldēšanas aizsargbrilles. Bet mana meita ir autiste un neskatoties uz to, ka mēs centāmies viņu pārliecināt valkāt aizsargbrilles, emocionāla un vardarbīga reakcija. viņi viņai nodarīja pāri. Es būtu ļoti pateicīga, ja jūs uz laiku ļautu manai meitai vingrot bez brillēm, līdz viņa pie tām pieradīs. "
   • Ja jūsu bērns atsakās vai vardarbīgi reaģē uz aprīkojumu, lūdziet izņēmumu. Ja baseins nelabprāt izdara bērnam izņēmumus, iespējams, labāk būtu meklēt peldēšanas nodarbības citur.
   • Atcerieties, ka bērna sākotnējā atteikšanās no aprīkojuma nenozīmē, ka tā tas būs arī turpmāk. Vienkārši bērnam ar autismu ir grūti pielāgoties pārāk daudzām jaunām lietām vienlaikus.
4. 4 Palūdziet pasniedzējam pielāgot mācību tehniku ​​jūsu bērna jutīgajām vajadzībām. Tā kā instruktors māca bērniem dažādus roku viļņus un peldēšanas paņēmienus, dažos gadījumos jūsu bērnam var rasties grūtības tikai īpašās jutības dēļ.
   • Ja bērns ar autismu cenšas apgūt tehniku, neskatoties uz panākumiem citos peldēšanas aspektos, viņš, iespējams, cenšas izvairīties no diskomforta vai pārmērīgām sajūtām.
   • Piemēram, daudziem autisma bērniem ir grūti nolaist galvu ūdenī. Tāpēc, lai gan suņu peldēšana ir mazāk efektīvs stils salīdzinājumā ar citiem paņēmieniem, tas tomēr ir labāks par neko.
   • Tikmēr instruktoram jācenšas pievērst īpašu uzmanību tiem brīžiem, kad jūsu bērnam ir grūtības. Sadarbojieties ar viņu, lai atrastu veidus, kā sadalīt konkrētas prasmes atsevišķos soļos un mudināt mazuli turpināt praktizēt.
   • Piemēram, ja bērns baidās iemērkt galvu ūdenī, varat sākt, iegremdējot ūdenī tikai zodu, pēc tam muti, muti un degunu, pēc tam seju, līdz bērns beidzot ir gatavs pilnībā iegremdēt galvu. ūdenī.
5. 5 Ļaujiet bērnam izmantot savas nomierinošās metodes. Bērni ar autismu bieži griežas vietā, uzsit ar rokām uz ūdens un trauksmes brīžos veic citas atkārtotas kustības, lai tiktu galā ar sajūtu pārpalikumu un nomierinātos.
   • Īpaši ūdens vidē instruktoram nevajadzētu liegt autisma bērnam to darīt.
   • Ja jūsu bērnam ir īpaši priekšmeti, kas palīdz nomierināties, lūdziet viņam atļaut ņemt vienu vai divus no šiem priekšmetiem baseinā (ja vien tie ir ūdensizturīgi). Tie nodrošinās komfortu un sirdsmieru mazulim ūdenī.
   • Novērojiet bērna progresu. Ja viņa uzvedība kļūst vardarbīga, lūdziet viņam atstāt ūdeni, līdz viņš nomierinās.
   • Dažos gadījumos jums būs jālūdz atļauja atrasties ūdenī kopā ar bērnu, īpaši, ja viņš nerunā vai ir nosliece uz uzliesmojumiem.
6. 6 Nodrošiniet bērnam klusu atpūtas vietu. Pārliecinieties, vai baseinā ir klusa vieta, kur bērns var doties, ja vēlas pabūt viens un atpūsties no pārāk aizraujošas apkārtnes.
   • Tam nav jābūt atsevišķai telpai, ir tikai svarīgi, lai citi cilvēki šajā vietā nemocītu bērnu.
   • Iespējams, vēlēsities bērnam ņemt līdzi priekšmetus, kas nomierina jūsu bērnu, piemēram, iecienītāko segu vai pildījumu, lai viņš varētu tos paņemt, ja vēlas stundas laikā atpūsties.
   • Paskaidrojiet savam bērnam, kur atrodas droša, klusa vieta un kā nokļūt pie viņa, kad viņš izkāpj no ūdens.

3. daļa no 3: Mijiedarbība ar savu bērnu

1. 1 Izveidojiet rutīnu katrai nodarbībai. Katrā sesijā jāiekļauj iesildīšanās un atdzesēšana. Darbībām jābūt vienādām visās nodarbībās, un tās var būt tikai ūdens šļakstīšanās, kāju pakāršana, sēžot uz baseina kāpnēm, vai pūšamie burbuļi ūdenī. Rutīna palīdzēs nomierināt bērna nervus un vairos viņu pārliecību par veiksmīgu uzdevumu izpildi.
   • Daudzās izglītības programmās, kas paredzētas bērniem ar īpašām vajadzībām, šādas ikdienas aktivitātes ir iekļautas galvenajā mācību programmā, piemēram, var būt likums katru stundu sākt un pabeigt ar dziesmu.
   • Ja mācību programmā nav iekļautas šādas ikdienas procedūras, jūs pats varat tās izdomāt savam bērnam pirms un pēc katras nodarbības.
2. 2 Atrodiet veidu, kā tuvoties savam bērnam, izmantojot viņa īpašās intereses. Cilvēki ar autismu bieži aizraujas ar kādu tēmu vai interešu jomu. Bērna interešu izmantošana var būt vissvarīgākā instruktora tehnika, lai piesaistītu un noturētu bērna uzmanību stundas laikā.
   • Ja bērnam ir īpaši hobiji, vismaz kaut kā saistīti ar ūdeni, informējiet instruktoru, lai viņš šo informāciju varētu integrēt nodarbībās.
   • Pat ja bērna vaļasprieki nekādā veidā nav saistīti ar ūdeni vai peldēšanu, ar viņu palīdzību instruktors var atrast kopīgu valodu ar mazuli, ja viņš tos tikai piemin.
   • Piemēram, jūs varat pateikt peldēšanas instruktoram: "Ja vēlaties ieinteresēt manu bērnu, palūdziet viņam pastāstīt par vilcieniem."
3. 3 Parādiet savam bērnam pareizo peldēšanas tehniku. Mācot bērnus ar autismu, vislabāk ir izvairīties no pareizā un nepareizā pretstatīšanas. Bērniem ar autismu ir raksturīgi, ka viņi uzreiz uztver daudzas detaļas un dažreiz diez vai var tās sašķirot svarīgās un sekundārās.
   • Peldēšanas instruktori, demonstrējot kustības, bieži saka, lai "dari to un nedari to". Šāda demonstrācija mulsina bērnus ar autismu.
   • Autisma bērniem būs lietderīgāk demonstrēt pareizas kustības un paņēmienus no dažādiem leņķiem.
   • Piemēram, instruktors var parādīt frīstaila kustības, stāvot pretī bērniem, tad no abām pusēm un pēc tam peldoties prom no viņiem.
   • Jo īpaši, ja bērns vizuālo informāciju uztver labāk, tad iespēja paskatīties uz instruktora darbību no dažādiem leņķiem palīdzēs viņam izveidot pareizu garīgo tēlu savā prātā, lai izprastu visu procesu.
4. 4 Sniedziet bērnam skaidrus un saprotamus norādījumus. Instruktoram vajadzētu runāt skaidri, izmantot normālu balss toni un nekliegt. Paskaidrojiet instruktoram, ka kliegšana jūsu bērnam var būt sāpīga un mulsinoša.
   • Peldēšanas instruktoram jābūt tiešam bez jebkādas metaforas vai sarkasma, kas arī var mulsināt bērnu.
   • Daudzas peldēšanas kustības ietver vairākus dažādus posmus. Bērnam ar autismu būs noderīgi šos posmus sadalīt atsevišķās sastāvdaļās un dot viņiem iespēju strādāt pie tiem atsevišķi, pirms tos apvienot kopā.
   • Piemēram, mazulim, iespējams, būs noderīgi praktizēt katras rokas kustības atsevišķi, pēc tam praktizēt kāju šūpošanos ūdenī, turēšanos pie baseina malas un tikai pēc tam apvienot šīs darbības, lai pārvietotos ūdenī.
5. 5 Izmantojiet vizuālas norādes. Bērniem ar autismu var būt grūti uztvert informāciju pēc auss, tāpēc vizuālās norādes ļaus viņiem uztvert visu noderīgo informāciju. Daudzi bērni ar autismu labāk mācās no vizuālās informācijas, un viņiem ir vieglāk apgūt noteikumus, izpildes paņēmienus un gaidītos rezultātus vizuālo attēlu veidā.
   • Manekena figūriņa ar kustīgām rokām un kājām var būt labs vizuālais palīglīdzeklis, jo jūs varat demonstrēt uz tās pareizās kustības.
   • Bērns pats var mēģināt atveidot figūriņas nepieciešamās kustības, lai labāk izprastu skaidru trīsdimensiju attēlu par to, kas viņam pašam būtu jādara.
   • Kad bērns pats kontrolē manekena figūru, tiek aktivizēta viņa taustes sajūta, no kuras viņam kļūst vieglāk saprast, kas tieši no viņa tiek prasīts.
6. 6 Atklāti atzīstiet bērna mācīšanās progresu un sasniegumus. Autisma bērniem noteikti jāpasaka, ka viņi atbilda jūsu cerībām un darīja kaut ko pareizi. Pat vismazākais progress būtu jāveicina, lai motivētu mazo turpināt praktizēt.
   • Instruktoram vajadzētu konsekventi un konsekventi slavēt bērnu, kad viņš kaut ko dara pareizi.
   • Kā bērna vecāki jūs varat arī izveidot atlīdzības sistēmu par katru veiksmīgi pabeigto nodarbību, lai bērns redzētu šāda veida aktivitātēs pozitīvo un izbaudītu to. Apbalvojiet bērnu par katru veiksmīgu soli: par pārģērbšanos peldkostīmā (-os) vai hidrotērpu, par tuvināšanos baseinam, par niršanu, par darbu klasē, pareizu izkāpšanu no ūdens, došanos uz dušu un pārģērbšanos doties mājās.
   • Centieties atalgojumu neattiecināt uz konkrētu bērna uzvedību. Nav godīgi atteikt bērnam atlīdzību, jo viņš izdarīja kaut ko tādu, ko viņš vienkārši nevarēja kontrolēt.
   • Vēlams, lai atlīdzība būtu saistīta ar pamatuzdevumiem peldēšanas nodarbības laikā.