Kā atrast savu iekšējo es

Autors: Gregory Harris
Radīšanas Datums: 16 Aprīlis 2021
Atjaunināšanas Datums: 1 Jūlijs 2024
Anonim
Jauda un prieks, ko dod spēja paļauties uz savu iekšējo kompasu - KRISTĪNE VIRSNĪTE un LAURA DENNLER
Video: Jauda un prieks, ko dod spēja paļauties uz savu iekšējo kompasu - KRISTĪNE VIRSNĪTE un LAURA DENNLER

Saturs

Dažreiz ir vērts noteikt, kas jūs patiesībā esat un kam ticat. Dažiem cilvēkiem tas ir saprotams kā diena, bet citiem var paiet gadu meklējumi. Šis raksts palīdzēs jums sākt meklēt sevi.

Soļi

  1. 1 Veikt dažus personības testus. Tas var izgaismot jūsu personības tipu un lietas, kurām, visticamāk, esat noskaņots savā karjerā, vaļaspriekos un attiecībās.
  2. 2 Pārlūkojiet savu garderobi. Izlemiet, kas vēl patīk un kas nepatīk. Ir ļoti svarīgi laiku pa laikam sakārtot savu garderobi, jo tas ir jūsu iekšējo pārmaiņu rādītājs.
  3. 3 Dariet to, ko protat vislabāk. Izvēlieties aktivitātes, kas jūs atslābina. Nosakot to, jūs varat noskaidrot savu personības tipu.
  4. 4 Meditēt. Tas var palīdzēt saprast sevi un nomierināties.
  5. 5 Izvēlieties lomu modeli. Tas var palīdzēt noteikt jūsu zemapziņas puses. Labs mentors jums neteiks, ko darīt vai kam būt, bet tas palīdzēs jums atklāt slēptās prasmes un talantus.
  6. 6 Esiet lepns par sevi. Izmantojiet pozitīvu apstiprinājumu katru dienu, lai pārliecinātu sevi, ka esat lielisks cilvēks un ka dzīvē daudz sasniegsit.
  7. 7 Centieties biežāk atpūsties, neļaujiet stresam pārņemt jūs. (Veselīgi veidi) To darot, jūs definēsit, kas jums patīk!

Padomi

  • Vienmēr esi pārliecināts par sevi. Bez tā jūs nekad neticēsit sev un neatklāsit savu potenciālu.
  • Palūdziet draugiem pateikt, ko viņi par jums domā, un pārliecinieties, ka viņi ir godīgi!

Brīdinājumi

  • Nepārspīlējiet.
  • Pārāk neaizraujieties ar sevis izzināšanu. Jūs varat šķist narcisistisks, ja vienmēr domājat par sevi.