Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: mierīgi
• 2. metode no 3: pazaudētās lietas atrašana
• 3. metode no 3: kā pasargāt sevi no lietu zaudēšanas
• Padomi

Un tagad jūs atkal esat pazaudējis automašīnas atslēgas un nevarat tās atrast. Tas ir vilšanās un problēmu iemesls darbā, ja kavējat. Bet jūs varat atrast atslēgas vai jebkuru citu pazaudētu lietu, ja nomierināties un izpildāt tālākos norādījumus.

Soļi

1. metode no 3: mierīgi

1. 1 Ieelpot un izelpot. Paņemiet pārtraukumu un pāris reizes dziļi elpojiet. Elpošana palīdz nomierināties un koncentrēties uz kaut ko citu.
   • Dažreiz cilvēks piedzīvo stresu, meklējot pazaudētu lietu, bet jums vienkārši vajag nomierināties, un lieta tiks atrasta pati. Jūsu emocionālā reakcija novērš uzmanību no konkrēta priekšmeta meklēšanas.
2. 2 Notīriet prātu. Kopā ar dziļu elpošanu ir nepieciešams attīrīt prātu no domām. Pārtrauciet drudžaini domāt par to, kur atstājāt meklēto, un vienkārši iztīriet prātu no domām.
3. 3 Atgādiniet sev, ka tas nav pasaules gals. Ļaujot adrenalīnam pārņemt spēkus, neizdosies koncentrēties. Nomierinies un sper soli atpakaļ.
4. 4 Apsveriet kontekstu. Ko jūs darījāt, kad pēdējo reizi redzējāt šo lietu? Uz kurieni jūs braucāt? Pamatojoties uz situācijas kontekstu, kurā jūs pēdējo reizi redzējāt lietu, jūs, iespējams, atcerēsities, kur to ievietojāt.
5. 5 Esiet pārliecināti par sevi. Pastāstiet sev, ka jūs noteikti atradīsit zaudēto priekšmetu. Uzmundrinot sevi, jūs ne tikai nomierināsities, bet arī atradīsit spēku meklēt pareizo lietu.

2. metode no 3: pazaudētās lietas atrašana

1. 1 Vienmēr pārbaudiet, kur parasti ievietojat meklēto preci. Tas nozīmē, ka, ja jūs vienmēr noliekat atslēgas blakus durvīm, vispirms apskatiet šo vietu. Viņi varēja nokrist no galda vai gulēt zem seifa.
2. 2 Sakopiet savu dzīvokli. Dažreiz vienkāršākais veids, kā atrast pazaudētu lietu, ir sakopt putru savā dzīvoklī. Jūs labāk redzēsit, kur atrodas, ja noņemsiet nevajadzīgas lietas.
3. 3 Esiet sistemātisks. Ja esat pārliecināts, ka esat pazaudējis kādu priekšmetu noteiktā telpā, garīgi sadaliet to vairākās daļās. Iet uz visiem stūriem, pārbaudot zem mēbelēm un paņemot citas lietas.
4. 4 Pārbaudiet neparastas vietas. Jūs varētu ļoti labi novietot lietu tai neparastā vietā, pat to nepamanot. Piemēram, ledusskapī varat ievietot kafijas krūzi, it īpaši, ja esat nomodā.
5. 5 Rūpīgi meklējiet. Dažreiz mēs atrodam lietas vietās, kur tās a priori nevar atrasties. Nesteidzieties un pārmeklējiet visu istabu, un jūs atradīsit pazaudētu lietu.
6. 6 Pārbaudiet kabatas. Neaizmirstiet pārbaudīt kabatās, vai nav pazuduši priekšmeti. Pārbaudiet savu mēteli, bikses, maku vai somu.
7. 7 Pārbaudiet automašīnu. Ja jūs vienmēr nēsājat līdzi meklēto priekšmetu, pārbaudiet, vai tas atrodas automašīnā, un tad paskatieties pa māju.
8. 8 Atcerieties, ko jūs darījāt. Lai gan šis posms jau ir pagājis, savā galvā izritinājis visas savas darbības, jūs, visticamāk, atcerēsities, kur esat nolicis lietu, un to atradīsit. Padomājiet par to, kur bijāt, kad pēdējo reizi redzējāt šo lietu.
9. 9 Paskaties tajā pašā vietā. Ja jūs bieži pazaudējat to, ko meklējat, meklējiet to, kur to atradāt pēdējo reizi, jo tas varētu būt tur atkal.
10. 10 Zvaniet, kur esat bijis dienas laikā. Ja nevarat fiziski ceļot uz noteiktu vietu, zvaniet un uzziniet, vai jūsu prece ir tur. Piemēram, ja esat palicis veikalā, piezvaniet šim veikalam un pajautājiet, vai vēlamais priekšmets ir pieejams.
11. 11 Mēģiniet meklēt pazaudēto lietu no cita leņķa. Mēģiniet meklēt pazaudēto lietu, stāvot uz krēsla, noliecoties pret grīdu, skatoties uz augšu un uz leju telpā. Dažreiz mūsu prāts lietas atrod ātrāk, ja uz visu skatāmies no cita leņķa.

3. metode no 3: kā pasargāt sevi no lietu zaudēšanas

1. 1 Saki skaļi, kur tu noliksi šo vai citu lietu. Piemēram, pārvietojot grāmatu uz citu vietu, skaļi pasakiet šo vietu: "Es ievietoju grāmatu vannas istabas plauktā."
   • Psihologi atzīmē, ka skaļa runāšana palīdz atcerēties.
2. 2 Nosakiet, kuras lietas jūs, visticamāk, zaudēsit. Jūs, iespējams, pastāvīgi novietojat tālruni dažādās vietās. Šajā gadījumā nosakiet, kā jūs to zaudējat, un mainiet savus ieradumus. Jūs, iespējams, to pazaudējat, jo aizmirstat to ielikt kabatā. Ja tā, iestatiet, lai tālrunis vienmēr būtu kabatā.
3. 3 Notīriet jucekli noteiktās vietās. Ja uz galda vienmēr atrodat pazaudētus priekšmetus, varat, piemēram, saglabāt kārtību, lai vienmēr varētu redzēt uz tā esošās lietas.
4. 4 Izejot ārā, vienmēr paskatieties apkārt. Ieradieties atskatīties, kad izkāpjat no autobusa vai taksometra. Tas palīdzēs atcerēties lietas šādās vietās.
5. 5 Esiet uzmanīgs. Parasti cilvēki zaudē lietas, ja viņu prāts nav koncentrēts. Ja automātiski veicat parastās kustības, pastāv iespēja lietu novietot citā vietā un aizmirst. Mēģiniet apzināties savas darbības dienas laikā.
6. 6 Atrodiet vispiemērotāko uzglabāšanas vietu. Preces jāuzglabā visbiežāk izmantotajās vietās. Piemēram, jūs varat pakārt āķi blakus atslēgas durvīm, kur jūs tos atradīsit visātrāk.
7. 7 Vienmēr novietojiet savas mantas atbilstošās vietās. Ieejot mājā, pakariet atslēgas uz āķa. Novelkot kurpes, nolieciet tās plauktā. Vienmēr noliekot lietas savās vietās, jūs tās nepazaudēsit.
8. 8 Uzraksti savu vārdu uz lietām. Ja runa ir par dārgu preci, uzrakstiet uz tās vārdu, adresi un tālruņa numuru. Šajā gadījumā, pazaudējis lietu sabiedriskā vietā, jūs varat cerēt to atgūt.
9. 9 Padariet to personisku. Jūs, piemēram, varat makā ievietot bērnu attēlu. Turklāt uzņemiet attēlu pats, norādot, kas jūs esat un kāpēc vēlaties, lai kamera tiktu atgriezta, ja tā pazustu. Saglabājiet šo fotoattēlu savā kamerā. Padarot preci personisku, jums ir iespēja to atgriezt nozaudēšanas gadījumā.

Padomi

• Mēģiniet meklēt vienumu vēlāk, ja to neatradāt pirmo reizi. Dažreiz vissvarīgākajā brīdī mēs nevaram atrast meklēto, bet mēs to uzreiz atrodam nedaudz vēlāk.Ja jūs patiešām nevarat atrast vienumu, lūdziet kādam palīdzēt meklēt.
• Nelieciet lietas tur, kur valda haoss!
• Jautājiet citiem cilvēkiem, vai viņi ir redzējuši pazaudētu priekšmetu.