Saturs

• Soļi
• Padomi

Jūs varat iemācīties pamodināt un dziedināt savu dvēseli, lai aktivizētu zaudēto vai aizmirsto iekšējo spēku. Dvēseles spēki ir kaislība, radošums, intuīcija un saikne ar Dievišķo. Neatkarīgi no tā, kuru garīgo ceļu vai reliģiju jūs ejat, jūs varat izmantot savas dvēseles spēkus, lai radītu dzīvi, kas ir dzīvības vērta.

Soļi

1. 1 Izpētiet savas dvēseles patieso dabu. Dvēsele pēc būtības ir sieviete, un Gars ir vīrietis. Dvēseles un Gara savienība rada integritāti. Dzīvojot šovinistiskā pasaulē, mēs noliedzam Dvēseles sievišķo apziņu un attīstām vīrišķo, tādējādi radot nelīdzsvarotību mūsu dzīvē. Saprotiet, ka jūsu Dvēsele pēc būtības ir sieviete, un tā cieš no vēlmes apspiest sievišķo enerģiju.
2. 2 Jūsu sievišķā enerģija ir 1) iztēle, 2) aizraušanās un vēlmes, 3) emocijas un 4) radošums. Tāpat jūsu vīrišķo enerģiju veido 1) gribasspēks 2) darbība un motivācija 3) inteliģence 4) sniegums. Ja jūs novērtējat un atbalstāt sievišķo enerģiju, jūs barojat un dziedināt savu Dvēseli. Izpētiet sievišķās enerģijas sastāvdaļas, atklājiet iztēles spēku, radošumu, aizraušanos un emocijas. Atvēlot laiku šo īpašību attīstīšanai, jūs stiprināt savu Dvēseli.
3. 3 Padziļiniet saikni ar Dievišķo. Pārskatiet savu garīguma uztveri un iekļaujiet jauno izpratni par savas prakses daļu neatkarīgi no tā, kurai reliģijai jūs piederat.Garīgums ir jūsu personīgās un privātās attiecības ar Dievu. Ikvienam ir attiecības ar Dievu, pat ateistiem. Tās var būt disfunkcionālas attiecības, taču tās joprojām ir attiecības. Tas ir līdzīgi saprātam. Katram cilvēkam ir savas attiecības ar savu prātu, viņu var attīstīt, un viņš var ciest no nopietna mijiedarbības trūkuma, bet tomēr šīs attiecības pastāv. Katrs cilvēks ir garīga būtne, un caur Dvēseli mēs iegūstam saikni ar Dievišķo. Padziļiniet šo saikni, un Dievs, lai kāds būtu Viņa vārds, palīdzēs jums dziedināt jūsu Dvēseli.
4. 4 Izpētiet aizraušanos un prieku. Mums tiek mācīts aizraušanās vietu aizpildīt ar pienākumiem un pienākumiem. Lielākā daļa cilvēku uzskata, ka viņiem nav laika izpriecām un vaļaspriekiem, un tādējādi viņi bado savu dvēseli. Ja jūs nezināt, kas jūs aizrauj, sāciet meklēt iespējas un uzskaitiet 5 veidus, kā savā dzīvē ienest vairāk jautrības.
5. 5 Pagriezieties uz iekšu un iemācieties meditēt atpūtai. Mierīgā stāvoklī varat nomierināt prātu un ieklausīties intuīcijas balsī. Ja neesat pazīstams ar meditāciju, tam nav nozīmes, to nav tik grūti iemācīties. Vienkāršākais veids ir atrast labu meditācijas ceļveža kompaktdisku. Atrodiet šādus ierakstus, izmantojot meklētājprogrammu internetā, un meditācija palīdzēs jums ne tikai atpūsties, bet arī dziedēt saikni ar savu dvēseli. Atpūšoties un pagriežoties uz iekšu, jūs varat satikt savas dvēseles mīlestību un līdzjūtību. Padoms: atrodiet skolotāju ar patīkamu un nomierinošu balsi.
6. 6 Iedziļinieties savās sajūtās. Jūsu emocijām ir saistība arī ar Dvēseli. Sāciet rakstīt žurnālu un mēģiniet tajā izteikt apspiestas emocijas, kas virmo kaut kur jūsu dzīlēs. Jūs atklāsit, ka zem šīm apspiestajām emocijām slēpjas radošums, kaislība, intuīcija un iztēle. Tas ir kā atrast apbedītu dārgumu. Šī atraduma cena ir vēlme izjust un izteikt visas nepatīkamās sajūtas, ieskaitot dusmas, sāpes, vilšanos un bailes. To darot, jūs radīsit harmoniskāku telpu savai Dvēselei.
7. 7 Katru rītu pajautājiet sev: "Ko es varu darīt, lai kādam palīdzētu?" "Kā es varu kalpot citiem?" "Kam jūs varat lūgt atbalstu un iedrošinājumu?" Kalpojot citiem un sniedzot viņiem beznosacījumu mīlestību, jūs barojat un dziedināt savu Dvēseli. Cilvēku labestība, mīlestība un atbalsts paši par sevi ir atlīdzība.

Padomi

• Lūdzieties un stipriniet saikni ar Dievišķo.
• Pērciet dienasgrāmatu, lai pierakstītu savus hobijus un sapņus.
• Izsakiet savas jūtas katru dienu, žurnālā vai sarunā ar tuvu draugu.