Saturs

• Soļi
• 1. metode no 2: Sagatavošanās bērnam
• 2. metode no 2: Sagatavošanās pieaugušajam
• Līdzīgi raksti

Mandeles ir limfmezgli, kas atrodas rīkles sānos. Tie palīdz organismam cīnīties ar infekcijām, absorbējot baktērijas. Dažreiz tajos attīstās infekcija, tādā gadījumā tie ir jānoņem. Ja jums ir jānoņem mandeles, saruna ar ārstu par procedūru un dažas relaksācijas metodes var palīdzēt atbrīvoties no trauksmes.

Soļi

1. metode no 2: Sagatavošanās bērnam

1. 1 Jautājiet savam ārstam, vai tas jums sāpēs. Daudziem bērniem ir izņemtas mandeles, lai novērstu infekcijas attīstību tajās. Tas ir neērti un var būt biedējoši, taču pēc operācijas jums būs mazāka iespēja saslimt.
   • Ārsts jums un jūsu vecākiem pateiks, kādas zāles tiks izmantotas kā anestēzija. Kad pamodīsies, viss būs beidzies.
   • Jums tiks doti arī pretsāpju līdzekļi, kas palīdzēs dziedināšanas procesā.
2. 2 Sagatavojiet vēsu, garšīgu ēdienu, ko ēst pēc operācijas. Vēss, mīksts ēdiens netraucēs brūci mutē. Palūdziet vecākiem iepriekš iegādāties šādus pārtikas produktus:
   • Saldējums
   • Augļu ledus
   • Pudiņš
   • Ābolu mērce
   • Sula
   • Jogurts
3. 3 Plānojiet klusas aktivitātes. Vairumā gadījumu pēc operācijas jums nav jāpaliek slimnīcā. Tomēr, pat ievērojot mājas režīmu, labāk pavadīt dažas dienas gultā. Pēc tam divas nedēļas var mierīgi spēlēt. Plānojiet šādas aktivitātes:
   • Skatoties filmas
   • Jaunu grāmatu lasīšana
   • Datorspēles
   • Mākslas un amatniecības
4. 4 Runājiet ar vecākiem par savām bažām. Ja jūs no kaut kā baidāties, vecāki varēs izskaidrot ārsta teikto. Viņi jūs nomierinās un paskaidros, ka viņi jūs gaidīs, kad pamodīsities no operācijas.
   • Daudziem pieaugušajiem bērnībā ir izņemtas mandeles. Pajautājiet vecākiem, kā viņi tika galā ar šo procedūru.
5. 5 Izmantojiet relaksācijas paņēmienus. Tas palīdzēs jums nomierināties un pārtraukt paniku un nemieru. Šie triki ir ļoti vienkārši, un jūs varat tos izmantot, kad jums ir pāris brīvas minūtes:
   • Dziļa elpošana. Jums vajadzētu koncentrēties uz lēnu un dziļu elpošanu. Tas ļaus pilnībā piepildīt plaušas ar gaisu, kas savukārt veicinās mieru. Šo praksi sauc arī par vēdera elpošanu, jo vēders elpojot uzbriest un iztukšojas. Ja cilvēks neelpo dziļi, kustas tikai krūtis.
   • Meditācija. Atrodiet klusu vietu un apsēdieties ērtā stāvoklī. Jūs varat arī meditēt vakarā, guļot gultā. Centieties nedomāt par neko. Var būt noderīgi atkārtot to pašu vārdu atkal un atkal, līdz jūtaties atviegloti.
   • Vizualizācija.Šis ir meditācijas veids, kurā cilvēks paredz mierīgu un patīkamu vietu (piemēram, pludmali). Garīgi jūs pētāt pludmali un sajūtat visu, kas notiek, ieskaitot skaņas, sajūtas pēdās un rokās un smaržas. Jūs pamazām kļūstat mierīgāks.

2. metode no 2: Sagatavošanās pieaugušajam

1. 1 Jautājiet savam ārstam, kāpēc jūs meklējat šo procedūru. Mandeles ir svarīgs orgāns, kas aizsargā ķermeni no baktērijām un vīrusiem. Ārsts var izrakstīt mandeļu noņemšanu šādu iemeslu dēļ:
   • Jūsu mandeles bieži kļūst iekaisušas. Piemēram, jums būs jānoņem mandeles, ja pēdējā gada laikā jums ir bijušas 7 infekcijas un vairāk nekā 5 infekcijas katru gadu iepriekšējos divos gados vai vairāk nekā trīs infekcijas katru gadu pēdējo trīs gadu laikā.
   • Jūsu mandeles ir iekaisušas un nereaģē uz ārstēšanu ar antibiotikām.
   • Jūsu mandelēs ir izveidojies abscess. Ārsts var mēģināt izsūknēt no tiem strutas, bet, ja tas nepalīdz, mandeles būs jānoņem.
   • Jūsu mandeles ir palielinājušās, tāpēc jums ir grūti norīt un elpot, īpaši miega laikā.
   • Vēzis ir attīstījies mandeles.
   • Mandeles bieži asiņo.
2. 2 Konsultējieties ar savu ārstu par iespējamiem riskiem. Ārstam ir jāzina jūsu slimības vēsture, lai pareizi plānotu pašu procedūru un pēcoperācijas aprūpi. Sniedziet savam ārstam pilnīgu sarakstu ar zālēm, kuras lietojat (ieskaitot zāles, ko pārdod bez receptes), garšaugus, minerālvielas, vitamīnus un uztura bagātinātājus, ko lietojat, lai ārsts varētu pārbaudīt, vai kādas zāles mijiedarbojas ar anestēziju. Konsultējieties ar savu ārstu par šādiem riskiem:
   • Reakcija uz anestēziju. Ja Jums iepriekš bijusi anestēzija un Jums ir reakcija uz to, pastāstiet par to ārstam. Reaģējot uz anestēziju, var attīstīties galvassāpes, slikta dūša, vemšana un muskuļu sāpes. Ja jūs zināt, ka agrāk ir bijušas reakcijas uz anestēziju, ārstam būs vieglāk plānot operāciju un ņemt vērā jūsu ķermeņa īpašības, lai reakcija neatkārtotos.
   • Pietūkums. Pēc operācijas mēle un augšējās aukslējas var uzbriest. Ja jūs tas uztrauc, jautājiet savam ārstam, kā jūs tiksit uzraudzīts operācijas laikā un vai varat kādam pateikt, ka pietūkuma dēļ jums ir apgrūtināta elpošana.
   • Asiņošana. Dažreiz pacienti stipri asiņo operācijas laikā vai pēc tās, ja garoza nokrīt no brūces pirms brūces pilnīgas sadzīšanas. Ja lietojat zāles, kas šķidrina asinis, pastāstiet par to savam ārstam. Šīs zāles ietver arī zāles, kas satur aspirīnu, kas ietekmē asins recēšanu. Ārsts jautās, vai jums vai jūsu ģimenes locekļiem ir asiņošanas traucējumi.
   • Infekcijas. Tie ir reti, bet ir iespējami. Pajautājiet, kādas pēcoperācijas procedūras pasargās jūs no infekcijām. Ja Jums ir alerģija pret medikamentiem, īpaši antibiotikām, ārstam tas jāapzinās.
3. 3 Jautājiet savam ārstam, ko gaidīt. Visbiežāk tonsillectomy tiek veikta ambulatori, kas nozīmē, ka jums nav jāpavada nakts slimnīcā. Jums tiks dota sāpju mazināšana (vietēja vai vispārēja), lai jūs nejustos sāpes. Ārsts noņems mandeles ar griezējinstrumentu, instrumentu, kas uz audiem iedarbinās aukstuma, karstuma vai lāzera vai skaņas viļņus. Šuves nav nepieciešamas. Jums skaidri jāsaprot, kas jums jādara, gatavojoties. Jūsu ārsts var ieteikt sekojošo:
   • Nelietojiet aspirīna zāles vismaz divas nedēļas pirms operācijas. Aspirīns palielinās asiņošanas risku.
   • Vakarā pirms operācijas neko neēdiet. Anestēzijai ir nepieciešams tukšs kuņģis.
4. 4 Sagatavojieties atveseļošanās periodam. Visbiežāk cilvēkam ir vajadzīgas 10-14 dienas, lai atveseļotos. Nesteidzieties, it īpaši, ja esat pieaugušais. Pieaugušie atveseļojas lēnāk nekā bērni. Veiciet dažas vienkāršas darbības, lai atvieglotu atveseļošanos.
   • Lūdziet kādam iepriekš aizvest jūs uz slimnīcu un mājās.Tas ir jādara, jo pirms operācijas jūs būsiet pārāk nervozs, un pēc tam būsiet anestēzijas iespaidā.
   • Jautājiet savam ārstam, kādus pretsāpju līdzekļus varat lietot pēc operācijas. Parasti pēc tonsillectomy sāp kakls, ausis, žoklis vai kakls. Pērciet nepieciešamās zāles iepriekš un novietojiet tās redzamā vietā.
   • Pērciet mīkstu, maigu ēdienu. Ledusskapī jābūt ābolu mērcei, buljonam, saldējumam un pudiņam. Šie produkti norijot nepieskaras brūcei. Neēdiet kraukšķīgus, cietus, skābus vai pikantus ēdienus, jo tie var pieskarties brūcei vai pat izraisīt asiņošanu.
   • Pērciet dažas popsicles un ievietojiet tās saldētavā. Jums vajadzēs dzert vairāk šķidruma, pat ja sāp norīt. Ja jums ir neērti dzert ūdeni, izmēģiniet popsicles. Aukstums atvieglos kakla sāpes.
   • Atcelt visus gadījumus. Pēc operācijas mēģiniet pēc iespējas vairāk gulēt. Palieciet prom no slimiem cilvēkiem, jo, atgūstoties no operācijas, būsiet īpaši uzņēmīgi pret infekcijas slimībām. Neatgriezieties skolā vai darbā, kamēr nevarat labi paēst, naktī gulēt un lietot pretsāpju līdzekļus. 14 dienu laikā pēc operācijas neiesaistieties sporta veidos, kuros nepieciešama enerģiska kustība (skriešana, riteņbraukšana, futbols).
5. 5 Jautājiet savam ārstam, kādi simptomi jums jāpievērš uzmanība pēc operācijas. Ārsts, visticamāk, liks jums izsaukt ātro palīdzību, ja pamanāt kādu no šiem simptomiem:
   • Asiņošana. Neuztraucieties, ja pamanāt asiņu pēdas uz lūpām vai deguna. Tomēr, ja redzat svaigas asinis, tas norāda uz esošu asiņošanu. Zvaniet ārstam.
   • Augsta temperatūra (39 ° C un vairāk).
   • Dehidratācija. Dehidratācijas simptomi ir biežāka urinēšana, slāpes, vājums, galvassāpes, slikta dūša, reibonis un tumšs vai duļķains urīns. Bērnam var būt dehidratācija, ja viņš urinē mazāk nekā trīs reizes dienā vai ja viņš raudot raud.
   • Elpas trūkums. Ja jūs krākat vai smagi elpojat, tas ir labi. Tomēr, ja jums ir grūti elpot, izsauciet ātro palīdzību.
6. 6 Iegūstiet pietiekami daudz miega, lai mazinātu trauksmi. Miega trūkums liedz cilvēkam spēju pretoties stresam un padara viņu uzņēmīgāku pret to. Pareiza miega daudzums palīdzēs jūsu imūnsistēmai strādāt pēc iespējas efektīvāk.
   • Pieaugušajiem ir nepieciešams gulēt 7-9 stundas naktī. Ja esat ļoti nervozs, jums ir nepieciešams vēl vairāk miega.
   • Pirms operācijas pietiekami gulēt.
7. 7 Saņemiet draugu un ģimenes atbalstu. Viņi ieskauj jūs ar mīlestību, rūpēm un ļaus jums izteikties. Operāciju laikā tuvinieku uzmanība pacientiem sniedz daudz priekšrocību.
   • Ja jūsu ģimene un draugi dzīvo tālu no jums, sazinieties ar viņiem pa e -pastu, tālruni, Skype un sociālajos tīklos.
8. 8 Izmantojiet metodes, kas palīdz tikt galā ar stresu. Šīs metodes palīdzēs jums kontrolēt savas emocijas un dos iespēju atpūsties no apgrūtinošajām lietām. Izmēģiniet dažādas metodes, lai uzzinātu, kas jums ir piemērots:
   • Pašmasāža
   • Dziļa elpošana
   • Meditācija
   • Cigun
   • Mūzikas terapija
   • Joga
   • Vizualizācija

Līdzīgi raksti

• Kā atbrīvoties no žagas
• Kā atbrīvoties no flegma
• Kā ārstēt bronhītu
• Kā lasīt fluorogrammu
• Kā notīrīt gļotas no rīkles
• Kā dabiski dziedēt plaušas
• Kā novērst augstuma slimību