Saturs

• Soļi
• 1. metode no 2: ārstēšana ar mājas līdzekļiem
• 2. metode no 2: zāles
• Padomi

Mājas aizsardzības līdzekļi var ārstēt smaganu slimības, piemēram, gingivītu, periodontītu un vairākas citas nopietnas problēmas. Šie vienkāršie padomi var palīdzēt saglabāt mutes veselību. Jūs uzzināsit par savu smaganu un zobu veselību, kā arī par to, kā mājās pielietot vienkāršākās metodes.

Sarkanas smaganas. Pietūkušas smaganas. Sāpes smaganās. Smaganu slimības nav nekas jautrs, un, ja to neārstē, tas var izraisīt nopietnas zobu un sistēmiskas veselības problēmas. Jūs varat izmēģināt dažas mājas procedūras, bet, ja simptomi pasliktinās un asiņo, nekavējoties apmeklējiet zobārstu. Izlasiet tālāk sniegtos padomus, lai uzzinātu, kā uzlabot smaganu veselību.

Soļi

1. metode no 2: ārstēšana ar mājas līdzekļiem

1. 1 Samazināt stresu. Saskaņā ar Vispārējās zobārstniecības akadēmijas (Kanāda, ASV) datiem pastāv saikne starp stresu un zobu veselību. Cilvēkiem ar stresu ir pavājināta imūnsistēma, kas apgrūtina cīņu pret baktērijām, kas izraisa periodontītu, un padara tos uzņēmīgākus pret smaganu infekcijām.
   • Zinātnieki ir arī atklājuši, ka dažādi stresa veidi cilvēka ķermeni ietekmē dažādi. Pētījumos, kas tika veikti trīs dažādās ASV universitātēs, tika konstatēts, ka dalībniekiem ar finansiālām grūtībām ir vislielākais periodontīta risks.
2. 2 Pagatavojiet jūras sāls šķīdumu. Izšķīdiniet nelielu daudzumu jūras sāls glāzē silta ūdens. Ieņemiet nelielu daudzumu šķīduma mutē, izskalojiet muti 30 sekundes un izspļaujiet to. Atkārtojiet vairākas reizes. Sālsūdens palīdzēs mazināt pietūkumu un asiņošanu. Ja uz smaganām parādās izsitumi, noteikti apmeklējiet ārstu - šajā gadījumā jums būs nepieciešamas antibiotikas. Izskalojiet muti ar šo šķīdumu katru reizi, kad tīrāt zobus.
3. 3 Izmantojiet tējas maisiņus. Uzvāriet tējas maisiņu verdošā ūdenī, ļaujiet tam atdzist un uzklājiet to uz skarto smaganu zonu apmēram piecas minūtes. Tējas sastāvā esošā miecskābe efektīvi samazina smaganu infekcijas.
   • Tējas maisiņa uzklāšana tieši uz smaganām ir efektīvāka nekā dzēriena dzeršana. Turklāt pārāk daudz tējas dzeršana ir kaitīga zobiem, jo ​​tie izbalē un kļūst pārklāti ar tējas ziedēšanu.
4. 4 Ierīvē medū. Medum piemīt dabiskas antibakteriālas un antiseptiskas īpašības, tāpēc to var izmantot inficēto smaganu ārstēšanai. Pēc zobu tīrīšanas iemasējiet nelielu daudzumu medus smaganu problemātiskajā zonā.
   • Jāapzinās augstais cukura saturs medū un mēģiniet to lietot tikai uz smaganām, nevis uz zobiem. Esiet īpaši piesardzīgs ar zobiem, kam ir sabrukums, pretējā gadījumā tas sāpēs.
5. 5 Dzeriet dzērveņu sulu. Dzērveņu sula var novērst baktēriju pieķeršanos zobiem, tāpēc mēģiniet patērēt līdz 100 ml nesaldināts sula dienā.
6. 6 Pagatavojiet citronu pastu. Samaisiet viena citrona sulu ar nelielu sāli. Uzklājiet uz smaganām. Atstājiet to uz dažām minūtēm un pēc tam izskalojiet muti ar siltu ūdeni.
   • Citrons ir drošs līdzeklis smaganu slimību ārstēšanai. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas ir labs inficētu smaganu ārstēšanai. Turklāt tas satur C vitamīnu, kas ne tikai palīdz smaganām cīnīties ar infekciju, bet arī samazina baktērijas, kas rada sārmainu vidi mutē.
7. 7 Ēdiet vairāk pārtikas, kas bagāts ar C vitamīnu. Citroni nav vienīgie, kas var palīdzēt dziedēt iekaisušās smaganas. Ēdiet arī apelsīnus, vīnogas, kivi, mango, papaiju un zemenes. C vitamīns ir antioksidants, un antioksidanti veicina saistaudu augšanu un kaulu atjaunošanos, ko var sabojāt dažādas smaganu problēmas.
8. 8 Palieliniet D vitamīna uzņemšanu. D vitamīnam piemīt pretiekaisuma īpašības, tāpēc saņemiet pietiekami daudz D vitamīna, lai ārstētu un novērstu smaganu slimības. Īpaši šis vitamīns jālieto gados vecākiem cilvēkiem. Saskaņā ar ASV Nacionālajiem veselības institūtiem, augsts D vitamīna līmenis asinīs ir saistīts ar samazinātu smaganu slimību risku 50 gadus veciem un vecākiem cilvēkiem.
   • Saņemiet D vitamīnu no sauļošanās 15-20 minūtes divas reizes nedēļā un no tādiem pārtikas produktiem kā lasis, olas un zivju eļļa.
9. 9 Tīriet zobus ar soda. Cepamā soda neitralizē skābi mutē, tādējādi samazinot zobu kariesa un smaganu slimību iespējamību, tāpēc tas ir vairāk preventīvs pasākums nekā faktiska smaganu slimību ārstēšana. Sajauciet nelielu daudzumu cepamā soda ar siltu ūdeni, līdz izveidojas pasta. Izmantojiet šo pastu zobu tīrīšanai.
10. 10 Atteikties no tabakas. Tabaka samazina ķermeņa spēju cīnīties ar infekciju un aizkavē dzīšanu. Tabakas cienītājiem bieži attīstās smaga smaganu slimība, kas nereaģē uz ārstēšanu, izraisot zobu zudumu.

2. metode no 2: zāles

1. 1 Lietojiet probiotikas zobiem. Pastilītes, kas satur zarnās dzīvojošās “draudzīgās” baktērijas Lactobacillus reuteri Prodentis, tiek uzskatītas par efektīvu gingivīta ārstēšanu, jo tās atjauno dabisko mutes līdzsvaru pēc mutes dobuma antiseptiķu, mutes skalojamo līdzekļu un želeju lietošanas, kas satur antibakteriālus līdzekļus.
2. 2 Ņem CoQ10. Koenzīms Q10 (pazīstams arī kā ubikinons) ir vitamīniem līdzīga viela, kas palīdz organismam pārvērst cukuru un taukus enerģijā. Agrīnie Mayo klīnikas pētījumi liecina, ka CoQ10 lokāla vai lokāla ievadīšana var palīdzēt ārstēt periodontītu.
3. 3 Izskalojiet muti ar Listerine. Ir pierādīts, ka listerīns ir visefektīvākais mutes skalošanas līdzeklis aplikuma un smaganu iekaisuma mazināšanai.
   • Ieteicams skalot muti divas reizes dienā 30 sekundes. Tomēr vienmēr atšķaidiet šķidrumu ar vienkāršu ūdeni proporcijā 1: 1.
   • Sākotnēji produktā esošo ēterisko eļļu dēļ var būt dedzinoša sajūta mutē, bet parasti cilvēki pēc dažām dienām pierod.
4. 4 Izmantojiet īpašu aerosolu. Ikdienas zobu kopšanai pievienojiet aerosolu, kas satur hlorheksidīnu-spēcīgu antibakteriālu līdzekli ar aplikumu mazinošām īpašībām.Vienā pētījumā zinātnieki atklāja, ka augsta riska pacientiem (vecāka gadagājuma cilvēkiem), kuriem ir nosliece uz periodontītu, 0,2% hlorheksidīna aerosola lietošana vienu reizi dienā samazināja aplikuma veidošanos un iekaisumu, ko izraisīja gingivīts.
5. 5 Iegūstiet Gengigel. Jūs to varat pasūtīt tiešsaistē. Šis produkts satur hialuronskābi, dabisku vielu, kas atrodama ķermeņa saistaudos. Pētījumi liecina, ka hialuronātam piemīt pretiekaisuma, tūskas un antibakteriālas īpašības, kas efektīvi ārstē gingivītu un periodontītu. Gengigel lietošana smaganās stimulē jaunu veselīgu audu veidošanos. Pētījumos Rostokas universitātē, Vācijā, zinātnieki atklāja, ka līdzeklis divkāršo audu dzīšanu, uzlabo asinsriti un mazina iekaisumu.
6. 6 Izmantojiet tējas koka eļļas zobu pastu. Tējas koka eļļa iznīcina baktērijas. Plāksne ir baktērijas. Izvēlieties pastu, kas satur tējas koka eļļu, lai atbrīvotos no aplikuma un mazinātu smaganu sāpes, kas jums var rasties.
   • Katru zobu tīrīšanas reizi parastajai zobu pastai varat pievienot arī pilienu tējas koka eļļas. Ja lietojat tējas koka eļļas ekstraktu, to nedrīkst norīt, jo tas var kairināt kuņģi, ieskaitot caureju.

Padomi

• Ir konstatēts, ka smaganu slimības progresē līdz ar aplikuma veidošanos. Tas ir nekas vairāk kā baktēriju, baltas, lipīgas vielas veids, kas veidojas, baktērijām sajaucoties ar siekalām, cieti un citām pārtikas sastāvdaļām. Rūpes par mutes dobumu ir viena no galvenajām rūpēm uz zemes, jo mazas problēmas rada lielas. Tāpēc ir ļoti svarīgi spēt mājās tikt galā ar smaganu slimībām un uzturēt labu mutes dobuma higiēnu.
• Ja lietojat citrona sāls šķīdumu, zobi kādu laiku var kļūt ļoti jutīgi. Tas ir tāpēc, ka citronskābe mēdz atšķaidīt zobu emalju.