Saturs

• Soļi
• 1. metode no 6: lietojiet bezrecepšu zāles
• 2. metode no 6: apmeklējiet ārstu
• 3. metode no 6: izmantojiet dabiskus līdzekļus
• 4. metode no 6: Samaziniet diskomfortu
• 5. metode no 6: Veikt preventīvus pasākumus
• 6. metode no 6: mainiet dzīvesveidu
• Padomi
• Brīdinājumi

Herpes ir infekcija, kas parādās kā sāpīgas čūlas, kas veidojas uz lūpām; to izraisa 1. tipa herpes simplex vīruss (HSV-1). Pirmie herpes simptomi ir sāpes ap muti, drudzis (augsts drudzis), iekaisis kakls vai limfmezglu pietūkums kaklā un čūlas uz lūpām.Herpes parasti izzūd vienas vai divu nedēļu laikā, taču ir metodes, kas palīdz atbrīvoties no tā daudz ātrāk.

Soļi

1. metode no 6: lietojiet bezrecepšu zāles

1. 1 Izmantojiet bezrecepšu ziedes. Izklājiet ziedi uz iekaisušās vietas, lai pasargātu to no saules un citiem kairinātājiem. Tas palīdzēs herpes iziet ātrāk. Ziedes, piemēram, Oragel vai Carmex, veicina ātru dzīšanu.
   • Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pēc iespējas biežāk (5 reizes dienā) ieeļļojiet iekaisušo vietu, novēršot iekaisušās un apkārtējās ādas izžūšanu.
2. 2 Izmantojiet vazelīnu. Herpes uzklāšana ar vazelīnu paātrinās dzīšanas procesu un novērsīs baktēriju izraisītu sekundāru infekciju. Lai iegūtu vislabākos rezultātus, pēc iespējas biežāk eļļojiet iekaisušo vietu ar vazelīnu, novēršot iekaisušās un apkārtējās ādas izžūšanu.
3. 3 Izmantojiet žāvēšanas līdzekli. Uzņemiet nedaudz berzes spirta (70%) vai citas vielas ar līdzīgu iedarbību un uzklājiet to uz izsitumiem; šādā veidā jūs atbrīvosities no herpes daudz ātrāk. Uzklājiet nelielu daudzumu vates tamponu un noslaukiet to virs iekaisušās vietas.
4. 4 Izmantojiet sauļošanās līdzekli. Saules stari negatīvi ietekmē ādu; tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz herpes. Aizsargājiet ādu, lietojot sauļošanās līdzekli visu gadu, ne tikai vasarā. Lai lūpas būtu aizsargātas, izmantojiet lūpu balzamu vai lūpu krāsu ar sauļošanās līdzekli.
   • Izmantojiet lūpu balzamu, kas satur cinka oksīdu.
5. 5 Izmantojiet savelkošu (stiptisku) zīmuli. Šos zīmuļus parasti izmanto nelieliem griezumiem (piemēram, no skūšanās). Tie var arī palīdzēt mazināt apsārtumu un aukstumpumpas. Samitriniet zīmuļa galu ar ūdeni un apstrādājiet sāpīgo vietu. Atkārtojiet šo procedūru vairākas reizes dienā.
6. 6 Izmēģiniet acu pilienus. Acu pilieni mazina acu apsārtumu. Tos var lietot arī tad, ja ir aukstumpumpas, lai mazinātu apsārtumu. Uzpiliniet pāris pilienus uz iekaisušās vietas.

2. metode no 6: apmeklējiet ārstu

1. 1 Sazinieties ar savu ārstu, lai saņemtu profesionālu padomu, kā ārstēt herpes, īpaši, ja iepriekš minētās herpes ārstēšanas metodes jums nedarbojas vai ja šī problēma rodas pietiekami bieži. Ārsts uzdos virkni jautājumu, lai noteiktu slimības smagumu; Iepriekš padomājiet par atbildēm uz šādiem jautājumiem:
   • Kad jūs pirmo reizi pamanījāt aukstumpumpas, kas pēdējā laikā parādījušās uz lūpām?
   • Cik sāpīga ir slimība?
   • Kad pirmo reizi saslima ar herpes?
   • Cik bieži uz lūpām parādās aukstumpumpas?
2. 2 Norādiet zāles, kuras pašlaik lietojat. Dažas zāles var ietekmēt aukstumpumpas izskatu. Jautājiet savam ārstam, vai zāles, ko lietojat, izraisa herpes. Esiet piesardzīgs ar šādām zālēm:
   • Kontracepcijas līdzeklis Depo-Provera
   • Steroīdu zāles
   • Deguna aerosoli, piemēram, Flutikazons un Nasonex
   • Vakcinācija pret gripu vai citām slimībām (reti)
   • Zāles, kas vājina imūnsistēmu
3. 3 Palūdziet ārstam izrakstīt pretvīrusu ziedi. Parasti ārsti izraksta pretvīrusu krēmus vai ziedes, kas satur pencikloviru un acikloviru, jo tās ir ļoti efektīvas herpes ārstēšanas metodes. Šādas ziedes tiek uzklātas tieši uz čūlas.
   • Uzklājiet krēmu, tiklīdz jūtat aukstumpumpas izskatu. Jo ātrāk jūs to izdarīsit, jo lielāka iespēja novērst smagu iekaisumu.
   • Turklāt krēmu var uzklāt uz atvērtām brūcēm. Parasti tās pazūd divas dienas pēc ziedes uzklāšanas.
4. 4 Jautājiet savam ārstam recepti iekšķīgi lietojamām zālēm. Aciklovirs (Zovirax) vai Valaciklovirs (Valtrex) ir pretvīrusu zāles, ko ražo tablešu veidā.Šīs zāles ne tikai palīdzēs izārstēt aukstumpumpas, kas šobrīd atrodas uz lūpām, bet arī novērsīs to rašanos nākotnē. Ja sākat lietot zāles pirmajās divās dienās, kad tikko pamanījāt slimības simptomus, tad jūs varat ļoti ātri mazināt iekaisumu uz lūpām.
5. 5 Lietojiet kortizonu. Kortizona injekcija ir steroīdu injekcija, kas tiek veikta herpes vietā. Sākumā jūs pamanīsit, ka iekaisušā vieta kļūs nedaudz lielāka, bet pēc tam dažu stundu laikā tā pilnībā izzudīs. Apmeklējiet ārstu, lai saņemtu šo injekciju un ātri atbrīvotos no nepatīkamās slimības.
   • Šī ir diezgan sāpīga procedūra, jo kortizons tiek injicēts tieši iekaisuma zonā. Turklāt šī ir diezgan dārga procedūra.

3. metode no 6: izmantojiet dabiskus līdzekļus

1. 1 Izmantojiet ledu. Paņemiet ledus gabaliņu un uz dažām minūtēm uzklājiet to uz iekaisušās vietas; atkārtojiet šo procedūru divas līdz trīs reizes dienā. Ledus mazinās sāpes un mazinās iekaisumu.
2. 2 Izmantojiet tējas koka eļļu. Divi pilieni dabīgās eļļas palīdzēs atbrīvoties no herpes tikai pāris dienu laikā. Uzklājiet eļļu vairākas reizes dienā. Jūs varat izmantot eļļu kopā ar vazelīnu, lai pagarinātu tās iedarbību.
3. 3 Izmantojiet vaniļas ekstraktu. Tiek uzskatīts, ka dažu pilienu dabīgā (nevis mākslīgā) vaniļas ekstrakta uzklāšana uz iekaisušās vietas var palīdzēt dziedēt herpes. Uzklājiet nelielu daudzumu vaniļas ekstrakta uz vates tamponu un notīriet to ar iekaisušo vietu. Minūti turiet vates tamponu virs herpes zonas. Atkārtojiet šo procedūru 4 reizes dienā.
4. 4 Uzklājiet tējas maisiņu uz herpes. Zaļās tējas sastāvā esošās uzturvielas un antioksidanti brīnumaini nomierina aukstumpumpas un paātrina dziedināšanas procesu. Dažas minūtes iegremdējiet zaļās tējas maisiņu verdošā ūdenī un ļaujiet maisiņam atdzist. Pēc tam paciņu uzklājiet tieši uz iekaisušās ādas vietas. Atstājiet to 5-10 minūtes.
5. 5 Lietojiet lizīna tabletes. Lizīns ir aminoskābe, ko izmanto, lai paātrinātu aukstumpumpu sadzīšanu. Lizīna preparāti ir pieejami aptiekās.
   • Jūs varat arī palielināt ar lizīnu bagātu pārtikas produktu uzņemšanu. Iekļaujiet uzturā zivis, vistu, olas un kartupeļus.
   • Konsultējieties ar ārstu, ja Jums ir augsts holesterīna līmenis vai sirds problēmas. Lizīns var palielināt holesterīna un triglicerīdu līmeni.
6. 6 Izmantojiet citus tautas līdzekļus. Ir daudzas herpes ārstēšanas metodes. Ievadiet savā meklētājprogrammā "dabiskas herpes zāles". Tādā veidā jūs atradīsit vairāk ārstēšanu šim stāvoklim. Daudzi cilvēki izmanto šādus līdzekļus: ehinaceja, alveja, lakrica, piparmētra un citi.

4. metode no 6: Samaziniet diskomfortu

1. 1 Uzklājiet siltu vai aukstu kompresi. Dažreiz herpes var būt ļoti sāpīgs. Turklāt tas var izraisīt galvassāpes un citas sāpes. Ievietojiet karstā ūdens pudeli vai ledus iepakojumu dvielī un uzklājiet to uz lūpas 20 minūtes. Siltums vai aukstums palīdzēs mazināt sāpes.
2. 2 Izmantojiet vietējo anestēziju. Krēmi un ziedes, kas satur benzokainu un lidokainu, var īslaicīgi atbrīvoties no sāpēm. Šīs vielas parasti atrodamas pret niezi krēmos, kas pieejami bez receptes.
3. 3 Lietojiet pretsāpju līdzekļus. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns un ibuprofēns, var palīdzēt ne tikai mazināt sāpes herpes zonā, bet arī mazināt galvassāpes. Izpildiet norādījumus uz iepakojuma, lai noteiktu pareizo devu.

5. metode no 6: Veikt preventīvus pasākumus

1. 1 Bieži mazgājiet rokas. Netīras rokas var izraisīt bakteriālas infekcijas attīstību, kur ir attīstījies herpes. Jūs varat arī izplatīt aukstumpumpas uz citām ķermeņa daļām. Nomazgājiet rokas ar siltu ūdeni un ziepēm vairākas reizes dienā.
2. 2 Izvairieties no saskares ar citiem cilvēkiem. Ja jums ir herpes, atcerieties - tas ir ļoti lipīgs.Jūsu mīļais cilvēks var ļoti ātri inficēties ar šo infekciju. Izvairieties no skūpstīšanās vai līdzīgām darbībām dziedināšanas periodā.
   • Tāpat herpes laikā jāizvairās no dzimumakta. Tas ir pilns ar infekciju ar dzimumorgānu herpes.
3. 3 Kad esat slims, nedodiet citiem cilvēkiem lietotos priekšmetus, piemēram, brilles, salmiņus, zobu suku, skuvekli, dvieli un citus priekšmetus. Tāpat, ja jūs zināt, ka cilvēkam ir herpes, neizmantojiet savas mantas.
   • Nomainiet zobu suku. Pērciet jaunu zobu suku uzreiz pēc herpes un atkārtojiet pēc dziedināšanas. Zobu suka var būt vīrusa vairošanās vieta.

6. metode no 6: mainiet dzīvesveidu

1. 1 Izvairieties no pārtikas produktiem, kas izraisa aukstumpumpas. Daudzi cilvēki ir jutīgi pret dažiem herpes izraisošiem pārtikas produktiem, īpaši, ja tos lieto lielos daudzumos. Ja Jums ir nosliece uz aukstumpumpām, ierobežojiet vai izslēdziet no uztura šādus pārtikas produktus:
   • Skābi pārtikas produkti, piemēram, tomāti un citrusaugļi. Samaziniet tomātu, tomātu mērču un tomātu, apelsīnu un greipfrūtu sulu uzņemšanu.
   • Sāļi ēdieni, piemēram, konservi, cepti ēdieni un ātrās ēdināšanas. Pārāk daudz sāls organismā var izraisīt aukstumpumpas.
2. 2 Iekļaujiet uzturā pārtiku, kas bagāta ar uzturvielām. Ikdienas uzturā vajadzētu iegūt daudz vitamīnu un uzturvielu, ieskaitot augļus un dārzeņus. Pārliecinieties, ka jūsu uzturs ir līdzsvarots. Ēdiet daudz zaļumu un citu uzturvielām bagātu pārtiku. Lietojiet multivitamīnus, ja jūtat, ka nesaņemat pietiekami daudz barības vielu.
3. 3 Atbrīvojieties no stresa. Herpes bieži parādās stresa laikā. Jūs varat pamanīt, ka aukstumpumpas bieži rodas svētku laikā vai veicot atbildīgu darbu. Tāpēc rūpējieties par savu veselību stresa situācijās.
4. 4 Pietiekami gulēt. Pateicoties tam, jūsu ķermenis atjaunosies. Gulēt vismaz 7 līdz 8 stundas dienā. Ja jums ir grūti aizmigt, klausieties nomierinošu mūziku vai meditējiet 10 minūtes pirms gulētiešanas, lai sagatavotos miegam.
5. 5 Palieciet hidratēts. Lai to izdarītu, dzeriet vairāk ūdens. Tas ļaus ne tikai saglabāt ķermeni veselīgu, bet arī vislabāk novērst slimības, kas var izraisīt herpes parādīšanos.
6. 6 Stipriniet savu imūnsistēmu. Herpes parasti rodas, ja imūnsistēma ir novājināta. Tiklīdz jūs saaukstējaties vai samitrināt kājas, herpes uzreiz parādās uz lūpām. Jūsu imūnsistēma būs veselīga, ja pietiekami gulēsiet, dzersiet daudz ūdens un ēdīsiet pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un citām uzturvielām.
   • Gripas uzliesmojumu laikā veiciet profilakses pasākumus. Mazgājiet rokas pēc iespējas biežāk aukstajā sezonā un gripas uzliesmojumu laikā. Ja Jums bieži rodas aukstumpumpas, apsveriet iespēju saņemt vakcīnu pret gripu.

Padomi

• Herpes atšķiras no aftozā stomatīta. Pirmo slimību izraisa cilvēka herpes simplex vīruss, un tā ir ļoti lipīga. Aftozo stomatītu neizraisa herpes vīruss; Ārsti nav viennozīmīgi par aftozā stomatīta cēloni.

Brīdinājumi

• Ļoti reti herpes parādās acu tuvumā, kas var izraisīt aklumu. Ja parādās aukstumpumpas acu tuvumā, apmeklējiet ārstu.