Saturs

• Soļi
• 1. metode no 3: izveidojiet dabisku sejas masku
• 2. metode no 3: izmantojiet dabiskus mājas aizsardzības līdzekļus
• 3. metode no 3: mainiet savu ikdienas dzīvi
• Padomi
• Brīdinājumi

Lielāko daļu savas dzīves esmu pavadījusi ieslēgta savā guļamistabā, ciešot no niknām pūtītēm uz sejas. ~ ~ Mēness vienība Zappa, amerikāņu aktrise

Acne vulgaris (parasti sauc par pūtītēm) ir ādas slimība, ko izraisa izmaiņas matu vienībās. Šī ir pūtītes zinātniskā definīcija. Bet mēs visi zinām, kas ir pinnes un kādas neērtības tas var radīt. Nav nekas sliktāks, kā pamostoties no rīta un redzēt lielu pūtīti uz sejas. Ir veidi, kas var palīdzēt atbrīvoties no pūtītēm, neizmantojot nekādas zāles.

Soļi

1. metode no 3: izveidojiet dabisku sejas masku

1. 1 Lai pagatavotu salicilskābes masku, paņemiet dažas sasmalcinātas aspirīna tabletes, ūdeni un medu. Salicilskābe ir izplatīts veids, kā cīnīties ar pūtītēm un atbrīvoties no ādas iekaisuma.
   • Sajauc divas līdz piecas parastās aspirīna tabletes ar nelielu ūdens daudzumu. Noteikti sasmalciniet aspirīnu līdz pilnīgai iedarbībai.
   • Pievienojiet vienu tējkaroti medus, kas uz ādas darbojas kā antibakteriāls līdzeklis. Medus ne tikai iznīcinās baktērijas uz sejas, bet arī mīkstinās un mitrinās ādu.
   • Atstājiet masku uz sejas apmēram 15 minūtes.Labi noskalojiet ar siltu ūdeni un nosusiniet ar tīru dvieli.
2. 2 Izmantojiet olu baltumu un dzeltenumu, lai nomierinātu un izlīdzinātu ādu, kurai ir nosliece uz pūtītēm. Vitamīni un cinks olās faktiski cīnās ar pūtītēm un atgriež ādu dabiskajā stāvoklī.
   • Bļodā saplaisājiet trīs olas, atdalot dzeltenumu no baltuma. Jums nepieciešami tikai olu baltumi, tāpēc padomājiet, kur vēlāk ieliksiet dzeltenumu.
   • Sakuļ olas, līdz baltumi ir pilnībā sajaukušies, un pēc tam uzklāj maisījumu uz tīras sejas. Vislabāk to darīt virs izlietnes, jo jūs varat kļūt netīri.
   • Ļaujiet baltumiem nožūt 20 minūtes un pēc tam labi nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni. Tā kā jums ir darīšana ar neapstrādātām olām, noteikti rūpīgi nomazgājiet un notīriet seju.
   • Varat arī izmantot gatavu olu eļļu, kas ir daudz drošāka un ērtāka, bez salmonellu piesārņojuma riska un bez smaržas.
3. 3 Uzklājiet taukus absorbējošu auzu pārslu masku. Auzu pārslās esošā ciete ir pazīstama ar spēju noņemt eļļu, vienlaikus mitrinot ādu.
   • Sajauc vienu tasi parasto auzu pārslu ar 2/3 tasi verdoša ūdens. Visu kārtīgi samaisa un tad auzu pārslām atdzesē.
   • Atdzesētām auzu pārslām pievieno pāris ēdamkarotes medus un samaisa. Medus darbosies kā antibakteriāls un mitrinošs līdzeklis.
   • Uzklājiet uz tīras ādas un ļaujiet nožūt 20 minūtes. Rūpīgi nomazgājiet ar ziepēm un siltu ūdeni.
4. 4 Izmantojiet cepamā soda masku, lai no sejas noņemtu atmirušās ādas šūnas. Mirušās šūnas bieži izraisa izsitumus un blāvu sejas krāsu.
   • Sajauc 70 līdz 150 gramus cepamā soda ar tējkaroti silta ūdens. Jums jāpanāk pastveida maisījums, tāpēc vai nu samaziniet, vai pievienojiet ūdeni atkarībā no konsistences.
   • Uzklājiet uz tīras ādas un viegli noslaukiet seju. Vieglas, masāžai līdzīgas kustības stimulēs atmirušo ādu lobīties un notīrīt ādu.
   • Pēc rūpīgas ādas masāžas nomazgājiet ar siltu ūdeni un maigām ziepēm. Šī maska ​​nav jātur uz sejas noteiktu laiku. Viegla masāža dos lielu labumu jūsu ādai.

2. metode no 3: izmantojiet dabiskus mājas aizsardzības līdzekļus

1. 1 Izveidojiet toniku ar ābolu sidra etiķi. Ābolu un pienskābes ābolu sidra etiķī ne tikai noņem taukus un baktērijas, bet arī lobās no atmirušajām ādas šūnām.
   • Sajauc nedaudz etiķa ar nedaudz destilēta ūdens. Ja iespējams, sajauciet šo maisījumu pudelē ar vāku, lai varētu kratīt un maisīt.
   • Uzklājiet masku uz tīras vates tampona un noslaukiet visu seju. Uzklājiet etiķa toneri tāpat kā jebkuru citu sejas toniku.
   • Jūs varat novērst nepatīkamo etiķa smaku, pievienojot maisījumam zaļo tēju. Ja etiķa smarža jūs mulsina, pievienojiet kaut ko līdzīgu zaļajai tējai vai jebkuram citam produktam, kas satur ēteriskās eļļas.
2. 2 Ielieciet dažas neapstrādātas kartupeļu šķēles uz sejas, lai dziedinātu pūtītes. It īpaši, ja jūs to nevarat izturēt un izspiedāt pūtīti, svaigi sagrieztu kartupeļu ievietošana problemātiskajā zonā var ne tikai nomierināt, bet arī samazināt rētu iespējamību.
   • Nomizojiet un sagrieziet parastos neapstrādātus kartupeļus. Kālijs, sērs, fosfors un hlors kartupeļos mazinās pūtītes sāpes.
   • Atstājiet kartupeļu šķēles uz pūtītēm 30 minūtes. Jūs ne tikai nomierināsiet pūtītes, bet arī pīlingu un attīrīsiet ādu.
3. 3 Sejas mazgāšanai izmantojiet medu. Tas aizsargās ādu visu dienu, jo ir antibakteriāls. Bet izmantojiet svaigu medu.

3. metode no 3: mainiet savu ikdienas dzīvi

1. 1 Nelietojiet pop pūtītes. Uzspiežot pūtīti, redzamo problēmu noņemat tikai virspusējā līmenī. Bet pūtītes izraisa dažādi iemesli, un to neievērošana novedīs pie vairāk izlaušanās. Tādējādi pūtītes var parādīties kā ātrākais risinājums, taču patiesībā tas ir tikai īslaicīgs.Tas ir ne tikai īslaicīgs līdzeklis, bet arī var atstāt pūtītes rētas, kas var izzust vai palikt ļoti ilgu laiku.
2. 2 Atbrīvojieties no stresa savā dzīvē. Tas ir daudz vieglāk pateikt nekā izdarīts, vai ne? Lai gan stress ir neizbēgams katru dienu, mēģiniet izvairīties no stresa situācijām, izmantojot dabisku pieeju atpūtai.
   • Izmēģiniet meditāciju vai jogu. Vizualizējot vai ieskaujot sevi nomierinošā vidē, jūs bieži varat samazināt stresa ietekmi un iegremdēties relaksējošā stāvoklī.
   • Reģistrējieties sporta zālē. Skrien, pacel vai kastē, lai izvairītos no stresa. Endorfīnu izdalīšanās treniņa laikā paaugstinās garastāvokli.
   • Novērtējiet savu vidi. Papildus toksiskiem darba vai mājas apstākļiem vides piesārņotāji un pat pārtikas piedevas var ievērojami palielināt trauksmi.
3. 3 Nomazgājiet seju, bet nepārspīlējiet ar sejas tīrīšanu. Tas var kairināt ādu un izraisīt apsārtumu.
   • Izmantojiet maigas ziepes, kas ir apstiprinātas baktēriju noņemšanai. Nelietojiet parastās roku ziepes, bet pārbaudiet, vai jūsu ziepes ir piemērotas sejas mazgāšanai.
   • Uzklājiet ziepes un nomazgājiet ar tīriem pirkstiem vai vates tamponu ar ūdeni. Viegli iemasējiet bez skrubja.
4. 4 Bieži mazgājiet matus. Noņemiet eļļu no matiem, kas var nokļūt uz sejas.
   • Noņemiet matus no sejas. Pēc ilgas tranšejās pavadītas dienas mati, kas ceļo pa ādu, var saturēt baktērijas, kas veicina pūtītes veidošanos.
5. 5 Bieži mazgājiet gultas veļu. Tauki un dažu vielu atliekas uz sejas var palikt uz spilvena, radot iespēju bojājuma attīstībai. Nomazgājiet vai nomainiet spilvendrānu ik pēc pāris dienām, lai samazinātu pūtītes iespējamību.

Padomi

• Mazgājot seju, mēģiniet neizmantot mazgāšanas lupatiņu. Labāk mazgāt ar savām rokām, jo ​​ar šo dvieli infekcija izplatās pa visu seju.
• Izmantojot aplauzumu, pārliecinieties, ka tas ir "antikomogēns" vai "pret izsitumiem".
• Uzklājot aplauzumu, nepārspīlējiet to, jo tas var aizsprostot jūsu poras, un atcerieties to nomazgāt katru vakaru.
• Pamatu vai pamatu izmantošana var sniegt papildu priekšrocības, pat ja tās netiek uzskatītas par standarta pūtītes ārstēšanu. Burvju lazda, ūdeņraža peroksīds un alkohols samazinās poru lielumu un noņem baktērijas no ādas. Tie var arī kairināt ādu, tāpēc vispirms izmantojiet tos nelielos daudzumos, līdz zināt, kā jūsu āda tiks galā ar šo ārstēšanu.
• Lietojot matu želejas vai aerosolus, mēģiniet visu iespējamo, lai izvairītos no saskares ar seju, jo tie var aizsprostot jūsu poras.
• Pavadīt laiku ārā saulē faktiski var palīdzēt samazināt vai novērst pūtītes parādīšanos. Iedegums var īslaicīgi aizsegt izsitumus, tomēr, kad jūsu āda atgriežas normālā krāsā, jūs atkal redzēsit pūtītes. Pirms došanās ārā uz ilgu laiku noteikti izmantojiet pretkomedogēnu sauļošanās līdzekli ar vismaz 15 SPF. Ja esat bijis saulē pietiekami ilgi un jūsu āda to ir piedzīvojusi pīlingsTas var īslaicīgi samazināt pūtītes, pateicoties ātrākai ādas atjaunošanai. Tomēr ādas vēža risks padara šo pieeju nevēlamu.

Brīdinājumi

• Vienmēr izvairieties no pūtīšu parādīšanās ... tas izraisīs apsārtumu un var pasliktināties!
• Uzmanieties, lai cepamā soda maska ​​neiekļūtu mutē, jo tā garša ir ļoti nepatīkama.