Kā diagnosticēt jums disociācijas personības traucējumus

Video: Dissociative disorders - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology

Saturs

Soļi
1. daļa no 5: Simptomu noteikšana
2. daļa no 5: Diagnozes noteikšana
3. daļa no 5: Brīdinājuma zīmju atpazīšana
4. daļa no 5: Pamatinformācija par slimību
5. daļa no 5: Kopējie mīti
Padomi
Papildu raksti

Disociācijas personības traucējumi (DID) vai daudzkārtēji personības traucējumi izpaužas kā cilvēka personības sadalīšana vairākās personībās, kas dzīvo vienā ķermenī. DRL bieži attīstās emocionālas traumas rezultātā bērnībā. Šis traucējums rada diskomfortu un apjukumu gan pašam pacientam, gan apkārtējiem. Ja jums ir aizdomas, ka Jums varētu būt DRL, meklējiet simptomus un brīdinājuma zīmes, uzziniet vairāk par DRL, noraidiet izplatītos maldīgos priekšstatus par šo traucējumu un apmeklējiet speciālistu, kurš var noteikt precīzu diagnozi.

Soļi

1. daļa no 5: Simptomu noteikšana

1 Analizējiet savu pašapziņu. DRL slimniekiem ir vairāki atšķirīgi personības apstākļi. Šie nosacījumi pastāv vienam cilvēkam un parādās pārmaiņus, un pacients var neatcerēties noteiktus laika periodus. Vairāku personību esamība var radīt neskaidrības un neskaidrības pacienta identitātē.
- Sīkāk apskatiet personību "pārslēgšanos". Termins "pārslēgšanās" tiek izmantots, lai apzīmētu izmaiņas personības stāvokļos. Pacientiem ar PDD šādas nomaiņas notiek regulāri. Pārslēgšanās starp personības stāvokļiem var notikt dažu sekunžu vai dažu stundu laikā, un arī atsevišķā stāvoklī pavadītais laiks dažādiem cilvēkiem var būt atšķirīgs. Dažreiz apkārtējie cilvēki var pamanīt ieslēgšanos šādu iemeslu dēļ:
  - Mainiet balss toni / tembru.
  - Bieža mirgošana, it kā cilvēks pierastu pie gaismas.
  - Vispārējas izmaiņas uzvedībā vai fiziskajā stāvoklī.
  - Sejas vaibstu vai izteiksmju maiņa.
  - Domas vai sarunas maiņa bez jebkādiem priekšnoteikumiem vai ārējiem iemesliem.
- Bērniem iedomātu draugu un citu fantāziju un reinkarnāciju klātbūtne neliecina par vairākiem personības stāvokļiem un DRL.
2 Ievērojiet dramatiskās izmaiņas emocionālajā stāvoklī un uzvedībā. DRL slimnieki bieži piedzīvo dramatiskas izmaiņas emocionālajā stāvoklī (parādītās emocijas), uzvedībā, pašapziņā, atmiņā, uztverē, domāšanā un sensomotorās prasmēs.
- Cilvēki ar PDD dažreiz var krasi mainīt sarunas tēmu vai domāšanas veidu. Viņiem arī ir grūti ilgstoši koncentrēt uzmanību, viņi bieži pievienojas sarunai, pēc tam "pamet" to.
3 Meklējiet atmiņas traucējumus. DRL ir saistīts ar ievērojamām atmiņas problēmām: pacientiem var būt grūti atcerēties ikdienas notikumus, svarīgus personas datus vai traumatiskus notikumus.
- DRL atmiņas problēmu veids atšķiras no parastās aizmāršības. Ja esat pazaudējis atslēgas vai aizmirsis, kur novietojāt automašīnu, tas vien nevar liecināt par DRL. Cilvēkiem ar PDD ir smagi atmiņas traucējumi - piemēram, viņi bieži nespēj atcerēties pavisam nesenus notikumus.
4 Pievērsiet uzmanību traucējuma pakāpei. DRL tiek diagnosticēts tikai tad, ja simptomi izraisa būtiskus traucējumus sociālajā, profesionālajā un citās ikdienas darbības jomās.
- Vai simptomi, ar kuriem jūs saskaraties (personības apstākļi, atmiņas problēmas), rada nopietnas grūtības un satraukumu?
- Vai jums rodas nopietnas problēmas simptomu dēļ skolā, darbā vai mājās?
- Vai simptomi apgrūtina normālu saziņu un draudzēšanos ar citiem?

2. daļa no 5: Diagnozes noteikšana

1 Konsultējieties ar psihologu. Vienīgais drošais veids, kā noteikt, vai jums ir PDD, ir iegūt psiholoģisku novērtējumu. Cilvēki ar disociācijas personības traucējumiem ne vienmēr atceras īpašos personības apstākļus, ko viņi piedzīvoja. Ņemot to vērā, pacienti ar DRL var nebūt informēti par vairāku personību klātbūtni, kas ievērojami sarežģī pašdiagnozi.
- Nemēģiniet diagnosticēt sevi. Lai noteiktu, vai jums ir DRL, jums jāapmeklē speciālists. Tikai profesionāls psihologs vai psihiatrs spēj diagnosticēt šo slimību.
- Atrodiet psihologu vai psihoterapeitu, kurš specializējas šāda veida traucējumu diagnosticēšanā un ārstēšanā.
- Ja jums ir diagnosticēta DRL, jūs pats varat izlemt, vai jums vajadzētu ārstēties. Palūdziet ārstam ieteikt piemērotu psihiatru.
2 Novērst citu slimību iespējamību. Dažreiz PDD slimniekiem rodas atmiņas problēmas un trauksme, ko var izraisīt daži citi veselības traucējumi. Jums jāpārbauda ārsts (piemēram, terapeits), kurš var izslēgt šādu slimību iespējamību.
- Novērst arī traucējumu iespējamību psihoaktīvo vielu lietošanas dēļ. DRL nav saistīts ar atmiņas zudumu alkohola pārmērīgas lietošanas vai citu vielu intoksikācijas dēļ.
- Ja Jums rodas krampji vai krampji, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Tas norāda uz nopietnu slimību, kas nav tieši saistīta ar DRL.
3 Esi pacietīgs. Atcerieties, ka DRL diagnosticēšanai nepieciešams zināms laiks. Pacientiem ar DRL dažreiz tiek nepareizi diagnosticēts. Galvenais iemesls tam ir tas, ka daudziem cilvēkiem ar PDD ir citas garīgās veselības problēmas, piemēram, depresija, PTSS, ēšanas traucējumi, miega traucējumi, panikas traucējumi vai vielu lietošana. Šo slimību simptomi bieži tiek pārklāti ar DRL simptomiem. Tāpēc pirms galīgās diagnozes noteikšanas ārstam ir nepieciešams zināms laiks, lai uzraudzītu pacientu.
- Pirmajā vizītē pie speciālista negaidiet tūlītēju diagnozi. Lai diagnosticētu, visticamāk, būs vajadzīgas vairākas ārsta vizītes.
- Noteikti informējiet speciālistu par aizdomām, ka Jums ir DRL. Tas ievērojami atvieglos diagnozi, jo speciālists (psihologs vai psihiatrs) varēs nekavējoties uzdot jums pareizos jautājumus un atbilstoši sekot jūsu uzvedībai.
- Neko neslēpiet no sava ārsta. Jo vairāk informācijas viņam ir, jo precīzāk viņš diagnosticēs.

3. daļa no 5: Brīdinājuma zīmju atpazīšana

1 Meklējiet citus DRL simptomus un pazīmes. Ar DRL ir saistīti daudzi simptomi. Lai gan citi simptomi var nebūt nepieciešami diagnozes noteikšanai, tie var būt kopā ar DRL.
- Izveidojiet sarakstu ar visiem simptomiem, kas jums rodas. Šis saraksts palīdzēs jums uzzināt vairāk par jūsu stāvokli. Apmeklējot psihologu, parādiet viņam savu sarakstu.
2 Apsveriet savu traumatisko pagātni. DRL parasti attīstās smagu un ilgstošu emocionālu traumu un ļaunprātīgas izmantošanas rezultātā. Atšķirībā, piemēram, no trillera "Paslēpes un meklēt", kurā pēkšņa garīga sabrukšana notiek nesenas traumatiskas pieredzes rezultātā, DRL parasti attīstās pastāvīgu pazemojumu un sliktas izturēšanās rezultātā. Parasti DRL tiek veidots kā mehānisms, kura mērķis ir pārvarēt emocionālu, fizisku vai seksuālu vardarbību, ko persona piedzīvojusi bērnībā. Parasti tā ir ļoti grūta pieredze, piemēram, vecāki regulāri izvaro vai ilgstoši tiek nolaupīti un ļaunprātīgi izmantoti.
- Viens (vai vairāki nesaistīti) vardarbības akti neizraisa DRL.
- Dažreiz slimības simptomi parādās jau bērnībā, bet pati slimība tiek diagnosticēta cilvēkam pieaugušā vecumā.
3 Uzmanieties no pārtraukumiem un amnēzijas. Ar "aptumšošanu" cilvēks pēkšņi nokļūst kādā vietā, bet absolūti neatceras, kas notika kādu laiku pirms tam (piemēram, vakar vai tās pašas dienas rītā). Šis stāvoklis ir līdzīgs amnēzijai, kad cilvēks zaudē zināšanas par sevi un atmiņas par savu pagātni. Abi apstākļi pacientam rada nopietnas ciešanas, jo tie sarežģī pašidentifikāciju un savu darbību kontroli.
- Saglabājiet žurnālu un pierakstiet atmiņas problēmas. Ja pēkšņi atklājat, ka neatceraties, ko darījāt tikai pirms pāris minūtēm, pierakstiet šo incidentu savā dienasgrāmatā. Pierakstiet datumu, laiku un pēdējo, ko atceraties. Tas palīdzēs noteikt modeļus un iespējamos izraisītājus, kas izraisa šādas epizodes. Ja jums nav iebildumu, varat šīs piezīmes parādīt psihologam.
4 Pievērsiet uzmanību disociācijai. Disociācija ir sajūta, ka esat atrauts no ķermeņa, vides, jūtām un atmiņām. Ikviens no mums laiku pa laikam piedzīvo disociāciju vienā vai otrā pakāpē (piemēram, garlaicīgas garas lekcijas laikā, kad jūs pēkšņi atgriežas realitātē ar skolas zvanu). Tomēr cilvēki ar PDD biežāk saskaras ar disociāciju, un pēc tam šķiet, ka viņi "pamostas no miega". Ar šādu disociāciju cilvēkam šķiet, ka viņš vēro savu ķermeni no sāniem.

4. daļa no 5: Pamatinformācija par slimību

1 Uzziniet par īpašiem DRL diagnozes kritērijiem. Zinot precīzus slimības kritērijus, varēsit noteikt, vai jums ir nepieciešams psiholoģisks novērtējums, lai apstiprinātu savas bažas. Saskaņā ar DSM-5 Garīgo traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatu, kas kalpo par vienu no galvenajiem psihologu diagnostikas instrumentiem, ir jāizpilda pieci kritēriji, lai diagnosticētu DRL. Pirms DRL diagnozes jāpārbauda visi pieci no šiem kritērijiem:
- Vienai personai jābūt diviem vai vairākiem atsevišķiem personības stāvokļiem, kas pārsniedz sociālās un kultūras normas.
- Pacientam vajadzētu piedzīvot atkārtotas atmiņas problēmas: atmiņas zudumus un nespēju atcerēties ikdienas notikumus, atmiņas pasliktināšanos vai traumatiskus notikumus pagātnē.
- Simptomi ievērojami apgrūtina ikdienas aktivitātes (skolā, darbā, mājās, attiecībās ar citiem).
- Traucējumi nav saistīti ar reliģisko vai kultūras praksi visplašākajā nozīmē.
- Simptomi nav saistīti ar vielu lietošanu vai citiem veselības stāvokļiem.
2 Atcerieties, ka DRL nav nekas neparasts. DRL parasti tiek uzskatīta par ļoti retu garīgu slimību, kas skar dažus. Tomēr nesenie pētījumi ir parādījuši, ka patiesībā šis traucējums rodas 1-3 procentiem cilvēku, tas ir, daudz biežāk, nekā parasti tiek uzskatīts. Tomēr jāatceras, ka traucējumu smagums var būt ļoti atšķirīgs.
3 Ņemiet vērā, ka DRL sievietēm tiek diagnosticēts daudz biežāk nekā vīriešiem. Neatkarīgi no tā, vai tas ir saistīts ar sociālajiem apstākļiem vai faktu, ka sievietes bērnībā biežāk saskaras ar vardarbību, bet viņām DPD tiek diagnosticēts 3–9 reizes biežāk nekā vīriešiem. Turklāt sievietēm ar DSD ir vidēji 15 vai vairāk dažādi personības apstākļi, bet vīriešiem ir tikai aptuveni 8.

5. daļa no 5: Kopējie mīti

1 Atcerieties, ka DRL ir īsta garīga slimība. Pēdējos gados ir daudz diskutēts par disociācijas personības traucējumu pamatotību. Neskatoties uz to, šķiet, ka psihologi un zinātnieki ir panākuši vienprātību, ka šāda slimība pastāv, neskatoties uz atšķirīgajām interpretācijām.
- Tādas populāras filmas kā Es, Es un Irēna, Fight Club un Sybil ir devušas vēl lielāku ieguldījumuOLielāka neskaidrība plašākas sabiedrības izpratnē par DRL, jo tie parāda izdomātas un ekstrēmas slimības formas.
- Disociācijas identitātes traucējumi neparādās tik pēkšņi un dramatiski, kā parasti tiek rādīts filmās un TV šovos, un neizraisa nežēlīgas un dzīvnieku tendences.
2 Ņemiet vērā, ka viltus atmiņas netiek klasificētas kā DRL. Lai gan gadās, ka cilvēki piedzīvo nepatiesas atmiņas, ja slikti apmācīti psihologi viņiem vaicā nepareizi vai tiek pakļauti hipnozei, ļoti reti cilvēki ar PDD pilnībā aizmirst savu iepriekšējo vardarbību. Parasti PDD slimnieki ir piedzīvojuši tik smagu un ilgstošu traumatisku pieredzi, ka nespēj pilnībā apspiest un izspiest no savas apziņas atmiņas; viņi var aizmirst dažas lietas, bet ne visas.
- Labi apmācīts psihologs zina, kādus jautājumus uzdot pacientam, lai viņam nebūtu nepatiesu atmiņu.
- DRL var droši ārstēt ar psihoterapiju, un daudzi pacienti pēc psihoterapijas sesijām ir ievērojami uzlabojušies.
3 DRL atšķiras no alter ego. Daudzi apgalvo, ka viņiem ir vairākas personības, lai gan patiesībā viņi domā savu alter ego. Alter ego ir izdomāta otrā persona, kuru cilvēks izmanto, lai rīkotos un izturētos citādi nekā parasti. Daudzi PDD slimnieki daļējas amnēzijas dēļ pilnībā neapzinās savus dažādos personības stāvokļus, savukārt cilvēki ar alter ego ne tikai apzinās savu otro personību, bet arī apzināti to rada.
- Slavenībām, piemēram, Eminem (Slim Shady) un Beyoncé (Sasha Firs), ir atšķirīgi ego.

Padomi

Ja konstatējat dažus no iepriekš minētajiem simptomiem, tas nenozīmē, ka jums ir šķelta personība.
Dissociatīvie identitātes traucējumi (DSD) pasargā bērnu no atkārtotas bērnības traumas, taču laika gaitā tas pārstāj darboties. Tāpēc cilvēks vēršas pie ārstiem pieaugušā vecumā, kad saprot, ka nespēj pats tikt galā ar slimību.