Saturs

• Soļi
• Padomi
• Brīdinājumi
• Ko tev vajag

Nunchaku vai nunchaku ir ieroči. Tie sastāv no divām nūjām, kas savienotas ar auklu vai ķēdi. Viņi kļuva plaši pazīstami ar savām filmām kopā ar Brūsu Lī. Arī jūs varat apgūt šo neparasto prasmi, kas sniegs ieskatu cīņas mākslā, padarīs jūs labi aprīkotu un palīdzēs pārsteigt citus.

Soļi

1. 1 Iegūstiet nunchucks. Apmeklējiet kvalitatīvu cīņas mākslas produktu vietni un iegādājieties putu vai gumijas treniņnūkas, kas savienotas ar vadu. Vispirms nepērciet koka, metāla vai cietus akrila gabalus.
2. 2 Pērciet grāmatu. "Nunchucks; Karate pašaizsardzības ieroči" būs noderīgs pārejas ceļvedis tiem, kam ir pieredze cīņas mākslā. Tomēr varētu būt vērts iegādāties grāmatu, kas paredzēta iesācēju līmenim.
3. 3 Mēģiniet koncentrēties uz pamata kustībām, jo ​​tās ir svarīgas. Brūss Lī atzīmēja: "Es nebaidos no kāda, kurš pēta 1000 dažādus sitienus. Es baidos no tā, kurš studē vienu sitienu 1000 reizes" - tātad trenējies!
4. 4 Veiciet savus pētījumus. Skatieties Brūsa Lī filmu "Fist of Fury", pievēršot lielu uzmanību karatē dojo ainai. Spēlējiet videospēli "Soulcalibur" kā Maxi. Dodieties uz YouTube un ierakstiet “nunchaku” un / vai “nunchaku tehnika”. Video demonstrē augstu līmeni, lai gan tas nav tik grūti, kā izskatās.
5. 5 Sajūtiet nunčus. Tiem jābūt mīkstiem, nevis cietiem, kā jūs varētu gaidīt.
6. 6 Apgūstiet pamatus. Tagad jūs tos "jutāt" un varat tos pagriezt ātrāk, izveidot 8 ciparus, izlaist starp kājām, pār plecu un zem padusēm.
7. 7 Mēģiniet sarežģīt uzdevumu. Mēģiniet atkārtot dažas internetā redzētās kustības. Protams, pirmo reizi tie jādara lēni. Pamazām apgūstiet sarežģītākās kustības, jo daudzi sarežģīti triki ir tikai neparastā veidā veiktas pamata metodes. Visbiežāk tie parāda dažus pamatus, kas izpildīti ar izcilu ātrumu un nevainojamu koordināciju. Jums var būt grūti atcerēties sākt lēnām, bet neatlaidīgi un jūs ātri iemācīsities.

Padomi

• Kad esat apguvis nunčaku pārnešanu, mēģiniet pilnveidot tehniku, kas ļauj griezt nunčaku ap jebkuru ķermeņa daļu bez brīvās rokas iejaukšanās. Patiesībā nekontrolējama nunčaku griešanās apturēšana ir noderīga prasme, praktizējot ar diviem nunčaku pāriem.
• Vilciens! Jūs neuzlabosities, ja neveltīsit pietiekami daudz laika tehniku ​​un triku praktizēšanai.
• Ja vēlaties izmantot divus pārus, iegādājieties otru tāda paša veida otro kā pirmo, lai tie būtu vienāda svara, pretsvara un garuma.
• Vērojiet īstu meistaru kustības, izpildot trikus ar un bez nunčakiem, lai gūtu priekšstatu par to, kā pielietot vienu vai otru iespaidīgo triku.
• Ir salīdzinoši viegli pārvietot vērpjošos nunchucks no rokas uz roku, kad brīvais gals ir nēsāts ap ķermeni vai ķermeņa daļām. Izmantojiet savu iztēli.
• Iegādājieties gumijas paklājus (ja jums to vēl nav), kad jūtaties gatavs, jo gumija ir smagāka, tad iegūstiet koka.
• Bezmaksas pamācības varat atrast tiešsaistē: http://nunchakututorials.com
• Mēģiniet vienlaikus izmantot divus pārus. Redziet, kas notiek!

Brīdinājumi

• Paturiet prātā, ka, lietojot nunchucks nepareizi, jūs varat nopietni savainot ne tikai citus, bet arī sevi. Esiet piesardzīgs, demonstrējot trikus.
• Kā jau teicu, nunčuki būtībā ir seni, nāvējoši ieroči. Šis raksts nekādā veidā nemudina jūs staigāt pa ielām, sitot garāmgājējus! Kaut arī nunchucks ir jautri lietojams, tie ir cīņas mākslas ierocis, un pret tiem jāizturas tāpat kā pret jebkuru citu ieroci vai cīņas mākslu. Ar cieņu.
• Koka, akrila vai tērauda nunchucks dažos apgabalos vai valstīs var būt aizliegts ar likumu. Pirms pirkšanas pārbaudiet.
• Esi gudrs. Nemēģiniet veikt pilnīgi ārprātīgus trikus, ko saņemat no Maxi videospēlē. Tos ir gandrīz neiespējami izdarīt, jo jūs varat atvērt galvu.

Ko tev vajag

• Putu vai gumijas nunchucks.
• Liela mācību telpa.
• Ir draugs gadījumam, ja jūs izsitīsit sevi !!
• Veselais saprāts ir nedarīt neko publiski - turēt sevi rokā.